⑴ 大腿刮痧的順序是從大腿根往下刮，還是從下往上刮啊要確切答案！
從大腿根部的穴位開始，用砭石刮痧板斜向下刮。兩條腿的穴位必須對稱刮，也就是刮完兩條腿的同一穴位後才能轉刮下一個穴位。
⑵ 如果給腿部刮痧，方向是怎樣的
從大腿根開始 向下刮 只有這一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮
順序：伏兔 血海 足三里 風市 承扶 三陰交 懸鍾 委中 承山
力度：一定要相對大力度快速的刮！！！這是瀉法！ （當然也不能弄的自己太疼了~~~ 適可而止~~ 不是越使勁越好 只要堅持颳了就能有效果）
角度：45度-60度（向下傾斜角度）一個MM的專業解釋：板與小腿40-60％成銳角，與大腿成鈍角
時間：每天一共刮二十多分鍾
要注意的小細節：
（1）一個一個穴位的刮 一個穴位刮完50-100下後 再換下一個穴位
穴位都是對稱的 也就是說同一個穴位兩只腿都刮完後再戰下一個穴位
（2）刮之前一定要塗抹潤滑作用的DD比如：刮痧油、橄欖油、精油（不能用乾性的）、不容易吸收的乳液;(建議用精油或橄欖油類的)
（3）刮完之後，用餐巾紙把沒吸收的油搽試干凈
（4）刮痧時不要著涼，刮完後不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之後就睡覺
（5）每天一次就可以了
（6）如果出現紫點那是刮出痧來了JMS表慌張，說明身體有小小點毛病 正在治療 過幾天就會下去
（7）不能帶痧刮，出了痧後 要停到痧退才能再刮
（8）不是刮出痧才算有效果，颳了堅持就可以
（9）以前有MM說 刮完紅 一會兒就不紅了，這非常正常
（10）有的MM說有圖也找不準學位在哪，可以大面積的刮，范圍包括到穴位就可以
⑶ 如何刮肝經
大腿內側是肝經通過的地方，一般這部位肥胖的人肝功能都有點問題，或者反過來說，因為肝的工作不良，肝經的位置才堆積那麼多廢物。以前有一個瘦腿方法，躺在床上兩腿靠牆盡量分開，其實也是拉伸大腿內側，使糾結的脈絡，血管得以伸展，從而客觀上疏通了肝經，目的並不僅是讓血液迴流。
洗澡時在大腿內側根部多做按摩，最好順著大腿往復式推揉。如能忍受疼痛，四指並攏，用第二關節「刮推」效果更明顯。注意要用沐浴露水幫助潤滑。
姿勢一般為，一隻腳提起，踩在穩定的地方，大腿與地面平行，手捏拳，用關節處，刮!，力度以你自己稍有痛感為最適宜，太輕了觸不到經絡，太重了也不好。
刮經絡方向一般從上往下，單向的，和刮痧手法一樣，別往復亂搞。(從大腿根部往膝蓋方向刮，別弄反了，否則會刮出疝氣!)
一般最初一兩次按摩大腿內側感覺不明顯，兩三次以後，如果你覺得皮下開始痛，那裡的贅肉開始變得鬆散，那麼恭喜你，你的經絡對你作出反應了!表示經 絡被激活，開始給反應了。但是如果颳了三四天，你都沒有這樣的痛感，那麼表示你的肝經一直保持比較通暢，所謂「通則不痛」是好現象。那麼你磨大腿就不是單 純肝經垃圾堆積，而是整條腿都太粗了。那就只有全面減肥一條路可走。
⑷ 肝膽濕熱刮痧治療刮那
可以刮痧刮肝經，膽經，順著大腿外側從上往下刮，或者順著上肢外側從上往下刮便可。
⑸ 大腿刮痧的順序是從大腿根往下刮，還是從下往上刮啊要確切答案！
當然是從上往下刮。刮痧都是循著經脈從頭到尾從上到下，以順經氣循行方向，大腿也不例外。力度適均，刮到皮膚發熱潮紅為度。
⑹ ▂▃▅▆█ 關於刮痧！！瘦大腿，瘦小腿。刮肝經和膽經。敲膽經怎樣操作
本人對刮痧比較精通，針對你的問題談點個人體會，希望對你有幫助。
敲膽經是一種保健行為，方法就是用手握成拳頭，沿著大腿外側從上往下的方向順序敲打。有人把它嚴格的分成四段，其實沒必要。因為膽經是整條經絡，不是某個穴位。沿著經絡順序敲打就行了。如果僅僅是保健瘦身的目的，大約敲打五十趟左右就可以了（從上到下算一趟）。力量也中等就可以。如果是腿有風濕或者血脈不通的問題，需要排毒和祛瘀的，那就需要力量大一點，敲打的次數也要多一點。一般會出現淤青或紫塊等現象。這是正常現象。
關於刮痧，刮痧實際上是分為治病和保健兩類。如果是治病的目的，一般比較講究穴位，刮痧的力度也比較大，通常會出現紫紅紫黑的痧塊。具體的病症就在相應的穴位刮痧，效果很好。但如果是保健的目的，一般不是只針對穴位颳了。是整個經絡或者整個部位刮。力度也相對輕一點。而且不一定要追求出痧。現在流行刮痧瘦身的理論，至於效果我不敢妄加評論，但我覺得應該屬於保健的作用，或者說是排毒養顏的作用。所以無論大腿還是小腿刮痧，都是整個經絡的刮痧。不是指個別穴位的。至於敲了膽經以後，就不能在該部位刮痧了。其他部位可以順著經絡刮。外側是從上往下刮，內側是從下往上刮。
刮痧的治病和保健效果是公認的，但有的人颳了以後，說沒有用。首先，可能是方法上不是太對，刮痧是需要用一定力量的。有的人怕痛，跟撓癢癢似的搞了幾下，也叫刮痧？那當然是沒有什麼效果的。其次，它的效果不能跟打退燒針來比，沒有那種立竿見影的效果。並不是刮一次痧就能瘦掉兩斤，沒有那麼神奇。保健也好，減肥也好，都要配合很多的手段一起來用的。才能有比較好的效果。
⑺ 刮痧大腿正確方法 什麼工具可以刮痧
刮痧的部位： 1.通常在頸部及背部的脊椎兩旁，沿著肋骨向外刮，刮成弧形。 2.在結喉的兩側和胸部進行。 3.也有沿著脊椎兩側，由上向下刮。 4.在胸前刮痧，也可沿著肋骨向外刮成弧形。 5.若病兒情緒不佳，可刮臂彎內側和腿彎內側。
⑻ 刮痧肝經怎麼刮
重慶六合學校教你如何刮痧刮肝經。
第一、要想知道如何用刮痧板刮肝經，就必須掌握刮痧的技巧。首先要通過穴點陣圖，找到肝經的位置，在皮膚上抹上合適的介質，一方面防止損傷皮膚，另外一方面也有不同的醫學效果。在刮痧時，先以輕、慢手法為主，待適應後，手法逐漸加重、加快,以能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
第二、在掌握了刮痧的技巧後，如何用刮痧板刮肝經就不是一道難題了。按照簡單的步驟堅持每天做，就會收到不一樣的效果，對身體健康十分有益。刮肝經最好是在洗完澡後，或者是在睡覺前，從大腿根部推至膝蓋處，單方向反復多次，以推300下為適宜。要注意的是，在刮痧過程中，刮板與皮膚保持45度到90度從上往下刮，不要損傷到皮膚。
⑼ 大腿內側肝膽經排毒如何按摩
這是中里巴人的《求醫不如求己》中推薦的瘦大腿內側方法，很多網友親身實驗，都證明效果不錯了。
刮肝經 瘦大腿內側
適合人群：肝臟排毒功能較差、大腿內側堆積脂肪較多的人 效果：改善新陳代謝、促進肝臟排毒、瘦大腿內側 大腿內側是肝經通過的地方，一般這部位肥胖的人肝功能都有點問題，或者反過來說，因為肝的工作不良，肝經的位置才堆積那麼多廢物。
以前有一個瘦腿方法，躺在床上兩腿靠牆盡量分開，其實也是拉伸大腿內側，使糾結的脈絡，血管得以伸展，從而客觀上疏通了肝經，目的並不僅是讓血液迴流。
詳細方法： 1. 洗澡時在大腿內側根部多做按摩，最好順著大腿往復式推揉。如能忍受疼痛，四指並攏，用第二關節「刮推」效果更明顯。注意要用沐浴露水幫助潤滑。
2. 姿勢一般為，一隻腳提起，踩在穩定的地方，大腿與地面平行，手捏拳，用關節處，刮!，力度以你自己稍有痛感為最適宜，太輕了觸不到經絡，太重了也不好。
3、刮經絡方向一般從上往下，單向的，和刮痧手法一樣，別往復亂搞。(從大腿根部往膝蓋方向刮，別弄反了，否則會刮出疝氣!)
4、一般最初一兩次按摩大腿內側感覺不明顯，兩三次以後，如果你覺得皮下開始痛，那裡的贅肉開始變得鬆散，那麼恭喜你，你的經絡對你作出反應了!表示經絡被激活，開始給反應了。但是如果颳了三四天，你都沒有這樣的痛感，那麼表示你的肝經一直保持比較通暢，所謂「通則不痛」 是好現象。那麼你磨大腿就不是單純肝經垃圾堆積，而是整條腿都太粗了。那就只有全面減肥一條路可走。
5、先只刮內側，大腿根部到膝蓋段，等過段時間皮下疼痛轉移到膝蓋內側了，就主攻膝蓋到小腿內側，
6、 兩周後開始見效果，堅持四周，你會發現褲子不磨了，精神也好了，肝也得到了疏通，如果長小痘痘，順帶還能調理痘痘性皮膚。
7、如果是在寒冷的北方，不能天天洗澡的，可以買個電動按摩棒隔著睡褲，對大腿內側進行按摩，按摩的方向也是從大腿根部到膝蓋。別按摩太久，3-5分鍾好，過猶不及。無論是刮還是按摩，原理都是一樣的，都是為了刺激和疏通經絡，促進血液循環。
晚上11點之後不要刮肝經，也不要按摩肝經的穴位，容易肝火太盛導致失眠。