㈠ 怎樣治療失眠、神經衰弱
神經衰弱,失眠需要綜合治療,治療方法有:
1、心理治療,多交流、溝通;
2.身心調整,如適當運動,運動能釋放激素對抗不良激素,多吃蔬菜、水果,少吃肉類;
3.可以使用針灸刺激大腦神經達到緩解的目的,能促進睡眠,促進身體的新陳代謝,能改善神經衰弱。
4.使用葯物,可用中成葯和西葯,中成葯,如柏子養心、天王補心等,入睡困難可用思諾思,睡後容易醒可用中效苯二氮卓類葯物,如艾司唑侖,睡眠維持障礙可用佐匹克隆。
㈡ 神經衰弱有哪些治療方法
一、葯物治療
根據患者的症狀可酌情使用抗焦慮劑、抗抑鬱劑、振奮劑、鎮靜劑、止痛劑和促腦代謝劑。
1、抗焦慮劑或鎮靜劑:如果興奮症狀明顯,以用抗焦慮劑或鎮靜劑為主。常用葯物為地西泮、氯硝西泮。
2、振奮劑或安定劑:如果白天萎靡不振,夜裡亢奮,則白天用振奮劑,晚上用安定劑,促其恢復正常的生物節律。常用葯物為安神補腦液。
二、手術治療
目前無治療神經衰弱的針對性手術治療方法,主要通過心理治療和葯物進行控制。
三、心理治療
1、認知療法:神經衰弱患者病前多有一些心理因素,精神刺激雖不算嚴重,但可能由於患者的過度引申、極端思考或任意推斷等形成錯誤認知,從而導致明顯的內心沖突。矯正患者的認知,往往有釜底抽薪的效果。
2、森田療法:神經衰弱的患者,部分具有疑病素質,其求生慾望強烈。森田療法建設性地利用這一精神活力,把注意點從自身引向外界,以消除症狀、適應環境。
㈢ 神經衰弱怎麼治療
神經衰弱採用綜合療法治療好得更快一些,比如:食療、針灸、運動、葯物等。多途徑一起治療,不但可以快速有效的改善神經衰弱症狀,還能提高睡眠質量。同時一定要學會調節情緒,尤其在睡覺之前最好不要產生緊張、焦慮、煩躁不安等負面情緒,否則會嚴重影響到睡眠質量。
神經衰弱排除器質性病變之後,最常見的誘發因素就是生活和工作壓力過大、緊張、疲勞以及思慮過多等。患者不但會有失眠、入睡困難的症狀,還會伴有情緒煩惱、易激惹、肌肉緊張性疼痛等症狀。需要盡快採用合理方案進行治療,否則會對身心健康造成很大傷害。
㈣ 神經衰弱怎麼治療
一、要樹立戰勝疾病的信心。
俗話說,得病容易,好病難。對於神經衰弱這種高級神經功能紊亂,更是如此,治療過程較長,療效較慢,因此必須樹立信心,堅持一定時間的治療,使神經功能得到充分的調整,才能恢復正常。
二、找出病因,對症治療。
引起神經功能失調的機理,是大腦皮層興奮和抑制過程失去平衡。但是,引起興奮和抑制失去平衡的原因有多種。
比如工作勞累,長期用腦過度;
巨大的精神壓力,嚴重的精神創傷;
生活中遇到困難和挫折,長期不能自拔;
慢性疾病,身體虛弱,精神負擔重等等。
找出原因後,要針對病因具體解決。比如,工作勞累,用腦過度,就要進行調整,減輕工作負擔,做到勞逸結合,並且在一段時間內多多休息。
如果是生活中遇到困難和挫折,一方面要正確解決;另一方面要正確對待,千萬不要讓苦悶、煩惱長期困擾自己。
三、積極參加體力勞動和體育運動。
這是治療神經衰弱的措施之一。
神經衰弱多見於腦力勞動者,經常參加體力勞動和體育運動的人發病率極低。因為體力勞動和體育運動可以使肌肉和關節的神經感受器發生運動,並傳到中樞神經系統,這有助於調節神經系統的功能。
另外,勞動和運動能促進和改善全身的血液循環,加快新陳代謝,使大腦得到充分的營養物質和氧,有助於消除疲勞,恢復正常功能。而使精神振奮,心情愉快,減輕症狀。
除了體力勞動以外,治療神經衰弱常用的體育鍛煉項目有:打太極拳、按摩、散步、慢跑,可以根據自己的實際情況,按照自己的體力和興趣愛好選擇。
四、及時治療。
治療神經衰弱的方法很多。
例如,服用鎮靜安眠葯,像安定、安寧等;
口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效;
針灸療法、耳針療法也可獲得滿意的結果。
五、建立合理的作息制度。
生活應該規律化,按時學習、工作、休息和睡眠。
在睡眠前不要爭論問題,不要高談闊論,不要思考能引起情緒波動的問題,不使大腦過度興奮,盡量消除怕失眠的恐懼感,讓思想放鬆。
另外,睡覺前不要喝茶咖啡等刺激性飲料。每天睡前用熱水洗腳,促進血液循環,利於及時入睡。
㈤ 神經衰弱的治療方法有什麼哪些
神經衰弱好多都是休息不好,一定要按時睡覺,心裡不要有壓力,不要想太多,還可以吃一些安神助眠的食物來治療
㈥ 神經衰弱怎麼治療最好的方法
神經衰弱是指神經高度緊張導致神經疲勞,從而引起失眠、抑鬱、多夢、疲勞、記憶力減退等臨床症狀。治療神經衰弱最有效的方法具體包括以下幾點:
1、學會調節情緒,合理分析事物,放遠眼光,放寬胸懷,看事通透,保持心態平和;
2、學會緩解壓力,盡力完成預期目標,若未達標,可以繼續努力,或者改變方法;
3、加強體育鍛煉。
大家都知道神經衰弱這個術語現在已經不常用了,現在這一部分病人我們都歸焦慮抑鬱,其實神經衰弱常見的症狀就是精力不集中,注意力下降,睡眠的障礙或者情緒的波動,像易激、煩躁,擔心身體等等,或者是其他一些食慾的情況,大小便出現一些異常。所以說神經衰弱的治療主要是抗焦慮治療,抗焦慮治療我們可以用一些五朵金花,像5-羥色胺再攝取抑制劑,還有我們也可以給予一些飲食治療,包括一些促進神經穩定的一些食物進行治療。
一、心理治療
神經衰弱的治療方法包括心理治療,可以通過疏導、緩解患者的不良情緒,並且引導患者不要把注意力全部放在疾病上,要增加患者的自信心,對於患者的情緒穩定及治療都是有很大的幫助的。
二、葯物治療
神經衰弱的治療方法包括葯物治療,一般常見的就是抗焦慮及抗抑鬱葯,這些葯物可以緩解患者焦慮煩躁的情緒,其中抗焦慮葯還能緩解患者失眠的現象。
三、加強鍛煉
神經衰弱的治療方法包括加強鍛煉,患者在平時和治療期間都要加強鍛煉身體,不僅可以提高身體的體質,還可以提高免疫力和抗病能力,這也是治療和預防神經衰弱有效方法之一,患者可以根據自身的情況選擇適合自己的鍛煉方式,常見的鍛煉有跑步、打太極、游泳等。
四、中醫治療
神經衰弱的治療方法包括中醫治療,在中醫看來,神經衰弱一般是由於患者陰虛等造成的,所以在治療的時候也會選擇不同的處方,此外,針炙、推拿、拔罐等傳統的中醫療法,對於緩解神經衰弱也具有一定的療效,患者可以在醫生的建議及指導下選擇合適的治療方法。
㈦ 神經衰弱怎麼治療
1.主要的是要調理好睡眠,患者可以口服促進睡眠葯物(艾司唑侖,舒眠片,棗仁安神膠囊等),睡眠好了腦細胞可以得到更好的休息,有利於神經功能恢復正常。滿足每晚睡足8小時,每晚23點至次日3點是最佳睡眠時間,此時間段若能進入深睡眠可以分泌大量營養神經的因子。若長時間睡眠不足就會引起神經衰弱的症狀。2.口服谷維素進行調理。3.神經衰弱多見於失眠,腦力勞動多而體力活動不足者,每日進行體力活動鍛煉(比如慢跑半小時,打羽毛球等運動)。4.建議口服安神補腦液調理。5.吃補腦的食物,如核桃、開心果等堅果類食物。
㈧ 神經衰弱有哪些症狀怎麼治療
一、神經衰弱的症狀:
1.精神活力下降:包括神疲乏力、頭暈目眩、嗜睡、注意力不集中、記憶力減退等。
2.情緒症狀:包括焦慮、煩躁、易怒、亢奮等。
3.生理功能紊亂:包括失眠、心慌、胸悶、尿頻等。
二、神經衰弱的治療方法:
1.葯物治療:β受體阻滯劑可以幫助患者治療交感神經功能亢進,如普萘洛爾、比索洛爾等,鎮靜催眠葯物可以幫助患者治療睡眠障礙,如三唑侖、艾司唑侖等,但這類葯物不宜長時間或交替間斷使用,三環類葯物可以幫助患者情緒方面的問題,如阿米替林、多塞平等,抗焦慮葯物可以幫助患者緩解焦慮的症狀,如氯氮卓、羥嗪等。
2.心理治療:心理治療包括傾訴法、轉移法、逆療法等。傾訴法就是指患者可以向家屬或心理醫生傾訴心中的煩惱,轉移法就是指投入其他事情來轉移患者的注意力,逆療法就是指讓患者多進行有效活動,充實自己的生活。
3.生活調理:患者可以在生活中多吃一些新鮮的蔬菜瓜果、保證充足的睡眠、進行適當的運動等。
㈨ 神經衰弱應該吃什麼葯治療
該病的治療以心理治療、生活調節、葯物治療為主,其中葯物治療主要包括抗焦慮葯物及抗抑鬱葯物。
一般治療
患者應對護理人員建立起信任,積極配合治療。
養成良好的作息規律,休息與勞動相結合。
心理治療
患者可在心理醫生專業支持下,正確認識疾病的實質,消除顧慮。
葯物治療
由於個體差異大,用葯不存在絕對的最好、最快、最有效,除常用非處方葯外,應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的葯物。
精神疾病類葯物使用,需在醫生綜合評估後,嚴格遵醫囑使用。
抗抑鬱葯
選擇性5-羥色胺(5-HT)再攝取抑制劑類抗抑鬱葯:氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭。
目前一線抗抑鬱葯物;
可長期治療和改善患者抑鬱症狀;
不良反應主要有胃腸道反應、眩暈、頭痛、失眠、震顫等。
5-HT與去甲腎上腺素(NE)再攝取抑制類抗抑鬱葯:文拉法辛,度洛西汀。
適用於伴有疲乏、身體疼痛等症狀的患者;
可改善患者焦慮、抑鬱狀態;
度洛西汀可治療老年抑鬱症及廣泛性焦慮障礙,作用起效快、治癒率高,不良反應主要是胃腸道反應、頭暈、失眠等,文法拉辛可引起劑量依賴性高血壓。
NE能和特異性5-HT能抗抑鬱葯物:米氮平。
改善患者焦慮、抑鬱狀態;
常見不良反應是口乾、食慾改變、體重增加、頭暈、便秘、多夢等。
抗焦慮葯
苯二氮䓬類:氯硝西泮、地西泮等。具有明確的抗焦慮障礙作用,安全性高,被廣泛使用。
氯硝西泮成癮性低,但易產生耐葯性,治療中可能需要加量;
地西泮用於肝腎功能損害和老年患者時,需從小劑量開始,緩慢加葯。
常見嗜睡、疲乏、頭暈等不良反應。
5-HT部分激動劑:丁螺環酮。
適用於焦慮障礙、抑鬱焦慮混合狀態和難治性抑鬱;
優點是安全性高,沒有依賴性和戒斷症狀,不產生性功能障礙和肥胖。
常見頭暈、頭痛、興奮、惡心等不良反應。
㈩ 神經衰弱治療用什麼方法
神經衰弱是一種腦神經功能紊亂,是由於長期處於緊張和壓力下出現精神易興奮、腦力易疲勞的現象。大多數患者經過治療,可以達到臨床治癒。治療方法包括改變生活方式、葯物治療、心理認知行為治療以及生物反饋、經顱磁刺激等神經調控治療,還可以配合中醫葯、針灸、按摩等治療。如果病情比較輕微,改變生活方式,如平衡飲食,適量有氧運動,心態平和,遠離煙酒,盡量不要喝咖啡等興奮性物質,養成良好的作息習慣,按時睡眠,按時起床,不熬夜,減少外界的工作壓力。堅持一段時間,大多數神經衰弱患者就能夠恢復健康。如果病情復雜,症狀較重,持續時間比較長,建議到醫院請專業醫生根據病情、持續時間、伴隨症狀等多種因素來制定治療方案,可以選擇多種治療方法的聯合使用。一般通過治療,大多數神經衰弱患者是能夠治癒恢復健康的。