思路清晰的鍛煉方法

㈠ 如何讓自己的思路更加清晰

積累足夠的經驗，沒有經驗當然無從分析，再有培養自己看問題的深度，舉一反三，要看事物的內在聯系，大膽想像

㈡ 如何思路清晰

人的思維決策過程分為3個階段：
1、分析階段:這個階段是看問題找原因演繹推理的過程，這個階段的能力和一個人的知識面以及是否善於多角度看問題的習慣有關。
好像有些人知識有專攻，和他對口的專業問題會相當有想像力，而一些不對口的非專業的問題往往插不上嘴，這是因為知識面傾向的問題。
還有某些人習慣片面看問題，或者喜歡單刀直入，相對來講行動派的或者感性的人看問題更容易片面，不善於多角度分析。
分析階段決定了對問題的了解程度，通俗的講就是知己知彼的程度。
2、邏輯階段:分析得出的各個要素，必須清晰的理清各自之間的邏輯關系。這裡面有先後因果關系；有主次關系；有矛盾關系等等。這種邏輯能力和一個人的經驗以及是否具備正確的哲學體系（有些是天賦，有些是經歷所致，和讀書並不一定有正比關系）有關。
很多人不注意自己邏輯的鍛煉，雖然看問題非常周到，但是好像有了一屋子書竟然沒有書架放置標簽歸類，會造成看問題沒有重點。 這個階段很重要，清晰的邏輯等於把前期分析要素做了輕重緩急的標記。
3、抉擇階段：這個階段其實是對解決問題行動計劃步驟實施選擇或放棄，最終決策的階段。這里需要果斷的取捨能力，好像要你回答母親和妻子掉在河裡，你只能救一個，怎麼救。還需要有很強的二八原則作為習慣。當然，如果沒有前一階段的清晰正確的邏輯，僅僅有果斷地勇氣，只會錯得更多。

思路清晰必須是在以上三個階段都有較高的水準，否則就會出現一些人在某個階段非常強，但又會在某個環節非常弱，這是個短板問題，只要有一個階段不足，足以讓你的思維決策能力大大地受損，最終還是一個思路不清晰的人。

㈢ 如何提高表達能力！使說話條理清楚，思路清晰！

多找一些人交流，簡單的可以找份帶交流形式的工作，比如專賣店的營業員，
每天面對不同的顧客，說著不同的話，應該可以得到很好的鍛煉

㈣ 你認為如何才能每天保持思路清晰

做些刺激大腦運動的事情。例如看完一篇文章，合上書嘗試把這篇文章背出來，或者玩數獨、猜腦經急轉彎、做些偵探小游戲。時常保持愉快的心情。

㈤ 如何讓思路清晰有條理

人興奮時總有很高的熱情，有很強的信心，感覺力量也比平常要大，這樣做事情成功的幾率也要高些.你整天思維都比較混亂啊,不想想問題，由於工作或生活的壓力大，對生活沒信心，你應該學會調整自己的心態。

現在人們的工作或學習的節奏不斷加快，可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，心裡煩躁。如何緩解和消除精神壓力呢？

適當調整工作或學習與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆綳緊的神經。

心理調節的方法：回家後先大聲吼5分鍾要將心裡的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鍾，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。

你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

相信自己一定能減輕壓力，增強自信心，振作精神，心情舒暢，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作時思路清晰，你的工作就感到順利，你的生活也感覺愉快。

㈥ 如何訓練變的思路清晰，知道抓重點

個人認為可以先把事情在腦中按時間或因果順序「演」幾遍，然後在把它分為幾部分，向思維導圖一樣連接起來，重點就出來了

㈦ 有什麼方法可以鍛煉思維，來使自己做題時的思路更清晰，思考更活躍嗎

這要看啥題，文科的可以以大量提綱式作文來鍛煉啊

㈧ 表達能力差 思路不清晰怎麼鍛煉

1、克服緊張害怕等恐懼心裡，敢說。

2、針對不同的場景，不同的主題，有內容、有思路、有想法，讓自己有話可說。

3、多練，從演講練習中找到自己的問題，從而提升演講與口才能力。

(8)思路清晰的鍛煉方法擴展閱讀：

鍛煉口才技巧

首先，要豐富自己的詞彙量。口才需要大量詞彙的支持。只有有意識的去增加自己的詞彙量，才能為我們口才的形成打下堅實的基礎。所以，要多讀書，特別是關於口才方面的書籍。

其次，對著鏡子自我練習。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

㈨ 怎麼樣鍛煉才能讓自己的思維更加敏銳思路更加清晰

思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，後天環境能在很大程度上造就一個新人。
思維能力的訓練主要目的是改善思維品質，提高學生的思維能力，只要能實際訓練中把握住思維品質，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維並非神秘之物，盡管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質的普遍心理現象。
（1） 推陳出新訓練法
當看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應當盡可能賦予它們的新的性質，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結論，反映出獨創性，按照這個思路對學生進行思維方法訓練，往往能收到推陳出新的結果。
（2） 聚合抽象訓練法
把所有感知到的對象依據一定的標准「聚合」起來，顯示出它們的共性和本質，這能增強學生的創造性思維活動。這個訓練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發現十分突出的特點；其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質特徵；再次，要對抽象出來的事物本質進行概括性描述，最後形成具有指導意義的理性成果。
（3） 循序漸進訓練法
這個訓練 法對學生的思維很有裨益，能增強領導者的分析思維能力和預見能力，能夠保證領導者事先對某個設想進行嚴密的思考，在思維上藉助於邏輯推理的形式，把結果推導出來。
（4） 生疑提問訓練法
此訓練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢於並且善於或提出新觀點和新建議，並能運用各種證據，證明新結論的正確性。這也標志著一個學生創新能力的高低。訓練方法是：首先，每當觀察到一件事物或現象時，無論是初次還是多次接觸，都要問「為什麼」，並且養成習慣；其次，每當遇到工作中的問題時，盡可能地尋求自身運動的規律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
（5） 集思廣益訓練法
此訓練法是一個組織起來的團體中，藉助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利於研究成果的形成，還具有潛在的培養學生的研究能力的作用。因為，當一些富個性的學生聚集在一起，由於各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產生種種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學習到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。