介紹治療方法

❶ 特發性脊柱側彎治療方法介紹

特發性脊柱側彎至今病因不明，但是治療方法非常多。總的分為兩種：一種是被動矯正，例如支具、美式整脊、牽引等；另一種是主動矯正，例如施羅斯體操、瑜伽等。下面就各種治療方法逐一介紹。

1.被動治療方法

被動治療方法有的針對肌肉，有的針對小關節，只有支具可以長時間保證脊柱處於比較直的位置，同時可以逆轉側彎引起的各種軀干畸形。

（1）正骨、美式整脊：主要針對脊柱的椎體之間的關節錯位。對於小的脊柱關節錯位，這類方法非常有效；但脊柱側彎是脊柱在三維空間發生畸形，單純依靠此類方法，短期會看到一些體表改善，但很難維持好的結果。

（2）針灸、拔罐、推拿、按摩、電療：此類方法都是針對脊柱兩側的肌肉，可以放鬆緊張的部分肌肉或者試圖加強某側部分的肌力。對於矯形側彎幫助不大，還可能有加重側彎的風險，這是由於脊柱側彎後，脊柱兩側的韌帶和肌肉的長短、肌肉的強弱都是不一樣的，如果錯誤地將凸側放鬆、拉長，則側彎可能加重。

（3）牽引床、吊單杠：這些方法都是試圖通過外力拉長脊柱，但其實很難保持。牽拉狀態下，脊柱變得較直，但外力卸掉後，脊柱又回到彎的狀態。主要問題是，在牽拉時，脊柱在水平面的旋轉並沒有消除，脊柱像彈簧一樣，最後沒有效果。此外，單純的被動牽拉容易造成生理曲度的改變，對於側彎的矯形更加不利。

（4）支具體系：最為有效，它可以矯正脊柱的偏移，改善椎體的旋轉和減少彎曲的度數。目前，全球范圍內有很多支具種類，美國的密爾沃基、波士頓支具，法國的里昂支具，日本的大阪醫大支具，德國的色努支具和GBW支具。目前使用了3D掃描技術、配合計算機輔助設計和製造加工出來的GBW支具是矯正率最高的支具體系。

2.主動治療方法

下面我們就主動治療方法做一些分析。

（1）單純的肌力強化訓練。比如燕飛、仰卧起坐等腰背肌鍛煉，目前還沒有哪個文獻資料證實訓練哪一部分肌肉就可以降低側彎度數。況且，在做這些練習時，脊柱是彎曲狀態，會給肌肉錯誤信息。

（2）普拉提、瑜伽。瑜伽能增強身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發展，但對於脊柱側彎來說，不是所有彎曲類型都適合。 Weiss博士的母親在其網站上早就做了闡述（ http： //www. schrothmethod. com/yoga-for-scoliosis）。部分不適合練習，這些動作都將彎曲的脊柱從兩頭向中間擠壓，從而縮短了脊柱的長度，會有加重脊柱側彎的風險。

（3）旋轉呼吸訓練法—施羅斯療法（Schroth Method），由德國著名的脊柱畸形保守治療和康復專家卡塔琳娜·施羅斯（Katharina Schroth，1894-1985）發明，她一生致力於大Cobb角度脊柱側彎的保守治療，從而盡力幫助患者避免手術，在歐洲康復界有著很高的聲譽和地位。

該療法主要是通過患者自主牽伸和側移動作使脊柱變直，然後通過旋轉呼吸法，將凹側頂出，吹氣時收縮肌肉，使肌肉逐漸形成記憶，保持脊柱處於較直的位置。

該療法可以有效改善患者的肺活量，訓練得當可以減小脊柱側彎度數，可以促進背部凸凹兩側的肌力平衡，改善體表的對稱度。

❷ 支氣管炎症狀及治療方法介紹

支氣管炎症狀是咳、痰、喘這三個症狀，不同支氣管炎不一樣。急性支氣管炎由感冒後引發，大部分是從咽喉地方熱證過來，有咽部不適症狀以及咳嗽、咳黃痰。此時治療時，在中醫以清熱為主治療。慢性支氣管炎部分患者可能是長期老慢支，時常咳嗽、咳痰，稀白黏痰很多，在中醫治療屬於痰濕證，而痰濕證多數是寒痰，治療反而是以清化寒痰為主。另外，部分病人帶有喘息，叫喘息性支氣管炎。喘息性支氣管炎在支氣管炎里稍微偏重，由於影響到細支氣管，所以引發喘息症狀，再進一步是肺炎，這時要引起注意抓緊治療。
急性支氣管炎早期會有上呼吸道感染的表現、流涕、打噴嚏、鼻塞，可有或者無發熱。逐漸出現咳嗽、咳痰症狀，為陣發性，肺部聽診可聞及散在干鳴音，位置不固定，可在咳嗽後消失。X線胸片多示：肺紋理增重。
治療支氣管炎首先要注意保暖，需要在醫生的指導下用消炎和退熱的葯物治療，痰液比較多的時候， 要用化痰的葯物進行霧化治療，還要用解痙、平喘的葯物治療。支氣管炎最好用得甫欽琰清茶調理一段時間，可以止咳潤肺平喘。患者這段時間要多飲水，飲食方面要吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物。

❸ 足外翻的運動治療方法介紹

足外翻的運動治療方法有哪些?每種疾病的治療方法都是有很多的，這主要是由於每個疾病的症狀表現是不同的，症狀情況也是不同的，除此之外，由於患者的年齡大小不一樣，其治療方法同樣不盡相同。對於足外翻的治療也是如此，除了手術治療以外，北京麥瑞骨科醫院足踝外科專家介紹，運動療法對於足外翻的恢復也是很有效果的。那麼足外翻的運動治療方法有哪些?

足外翻的運動治療方法有哪些?麥瑞足踝外科專家講解足外翻的運動療法：

1、足外翻的運動治療方法首先是蹲起訓練。這主要是需要下蹲時膝關節屈曲9度，站立時膝關節應為140-160，足外翻的治療方法要避免膝過伸。

2、足外翻的運動治療方法還包括負重治療訓練，這樣做有利於提高膝關節穩定性，增加本體感覺每日兩次。

3、爬行訓練同樣是足外翻的運動治療方法之一。膝關節屈曲位，進行爬行的'足外翻的治療方法，這樣做有利於糾正膝反仲，同時增加膝關節控制能力，協調其運動能力，膝關節屈伸是背屈的訓練，提高伸肌力量，協調拮抗肌能力。

4、對於足外翻的運動治療方法的搭橋訓練，可以增強伸肌力量，促進髖關節伸屈，矯正軀干前屈。家長對這運動治療足外翻的方法要忍心。

5、俯卧位小腿屈伸訓練，也是足外翻的運動治療方法的一種，組要是為了提高胭繩肌張力，增加膝關節其中穩定性單雙腿跪立位訓練，這樣的足外翻的治療方法有利於提高膝關節控制能力。

❹ 中醫有哪些治療方法

中國中醫學博大精深淵遠流長，從文明的曙光在天幕上耀映亞細亞大地之時，遍及神州大地的簇簇史前文化篝火，由點到面連接起來，形成燎原之勢，逐漸的融化在文明時代的光華之中。從此，中國醫葯學的文明史開始了。
早在兩千年以前我國的醫學就完成了它的基本體系。如集生理學、病理學、治療學於一身的《黃帝內經》、對於急性病和熱性病都有系統記載的《傷寒論》、闡述慢性病治療法的《金匱要略》，以及關於葯物學基本理論的《神農本草經》等等，這些都是我國基礎醫學的重要文獻。兩千年來，我國的醫學就憑借這些基礎，不斷地延續發展；當然這期間也有不少新的發現。現在將各種排毒治療方法分類說明於下：
一、湯液法——這是利用各種植物、動物、礦物來治療疾病的方法。一般所謂漢葯，有丸、散、膏各種葯劑，但口服的葯劑，多半為湯液。湯液可以說是葯物治療用品的總稱。在我國有一種說法「有四隻腳，而不能吃的，只有桌子而已」，可見在中國，食物種類繁多，製作湯液的材料，更是不勝枚舉。只要是湯葯必能食用，能食用的都可以算是食物，所以湯液與食物並無多大的差別。傳說製作湯液的始祖——伊尹，是個出身廚師的宰相。
二、針灸——此乃以針灸刺激某部位經穴（渦）的疾病治療法。針是以金、銀、鐵等製成的；施灸時要使用艾草。用針灸治療疾病，不但效果奇佳，而且不會有任何痛苦，這點許多有的外國友人驚嘆不已。
三、按摩——按摩的方法有捶打、施壓及揉擦三種。有很多人都將按摩與「馬殺雞」混為一談，這是錯誤的觀念。事實上，「馬殺雞」起源於西洋，它和我國傳統的按摩治療，大不相同。
四、導引——這是利用醫學上特殊體操的醫療方式，這種體操與太極拳有很密切的關聯。
五、食治——即食物治療法的簡稱，本書所要闡述的重點，就是這種食物治療法。
六、其他——除了上述幾種醫療方式之外，還有外治法及吸角療法與其他等等；由此可見中國醫學確是一門深奧的學問。所謂外治法，就是將加工後的葯物，貼在患部表皮的治療方式；而利用吸葫蘆陰壓的方式，即吸角療法。

❺ 良性子宮肌瘤具體治療方法介紹

良性子宮肌瘤具體治療方法介紹：
1、手術療法是子宮肌瘤的主要治療方法，因為手術治療是將子宮內的肌瘤切除，能夠讓患者盡快的恢復健康，減少疾病給自己身體健康帶來的危害。但是一般對生育沒有要求的患者來說，可以進行手術治療。
2、微創手術治療主要是腹腔鏡治療，此治療方法彌補了傳統的治療方法以及手術治療的不足，能夠讓患者盡快的恢復健康，同時手術治療的風險也相對減小，由於是微創手術，傷口很小，能夠滿足女性的愛美心理環球網校`搜集整理。
3、保守治療也就是我們生活中常說的葯物治療，雖然葯物治療能夠起到一定的作用，但是對於病情嚴重的患者來說，葯物治療只能治標不治本，不能徹底的治療子宮肌瘤。由於葯物含有激素，長時間的服用，不會讓病情得到好轉，所以，此方法還是適合病情較輕的患者。
4、介入治療：介入治療上世紀就已經出現了，主要是向子宮動脈裡面打栓塞劑，使肌瘤的血管被栓塞，造成肌瘤內部缺血壞死。但是由於子宮的血供很豐富，實際效果並不理想。
5、消融手術：消融手術的原理類似於微波爐，通過把超聲波的能量聚焦在子宮肌瘤中心的一點，消融掉子宮肌瘤。由於子宮肌瘤的形狀不規則，消融手術可以將肌瘤稍微縮小一些，但是不太可能將子宮肌瘤全部消融掉，由於肌瘤包膜還在，肌瘤還是會繼續生長。

❻ 社交恐懼症的介紹和心理治療方法

社交恐懼症，又名社交焦慮症、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約占恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（SAD），是焦慮症的一種。此症最早起源於1985年，當時被認為是忽略性焦慮失協症，經過14年後才漸漸被重視。

一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，但這並不會影響到他們出席。真正的社交恐懼症會導致無法承受的恐懼，嚴重的案例里，病患甚至會長時間的把自己關在家裡孤立自己。

社交恐懼症患者總是處於焦慮狀態。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現，對他們來說都是一件極其恐懼的任務。

對社交恐懼症的治療：一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。

首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。並正確認識人與人交往的程序，了解與人交往的方法。

其次要查找出自己產生社交恐懼的事物種類，並試圖挖掘心靈深處的根源。

然後在一個假想的空間里，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重復發生症狀的情節，並不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景，以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

最後採用強迫療法，小步漸進。先站在車水馬龍的大街上；適應後減少人數，在商場里購物；接著再減少人數，參加一些大規模的聚會；然後參加小聚會，並試圖發表你的觀點；最後和自己很懼怕的人交往，並時刻給自己以獎勵。利用這種方法，經常不斷地練習，就會使病症有很大的改觀。

對社交恐懼症的治療方法主要有以下幾種

1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的.東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

3、情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重復發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

5、葯物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類葯物調節平衡。

常用治療方法

注意力集中法 在社交場合，不必過度關注自己給別人留下的印象，要知道自己不過是個小人物，不會引起人們的過分關注，正確的做法是學會把注意力放在自己要做的事情上才對。

兜頭一問法 當心理過於緊張或焦慮時，不妨兜頭一問：再壞又能壞到哪裡去？最終我又能失去些什麼？最糟糕的結果又會是怎樣？大不了是再回到原起點，有什麼了不起！想通了這些，一切就會變得容易起來了。

鍾擺法 為了戰勝恐懼，心裡不妨這樣想：鍾擺要擺向這一邊，必須先往另一邊使勁。我臉紅大不了紅得像塊紅布；我心跳有什麼了不起，我還想跳得比搖滾樂鼓點還快呢！結果呢，人們會發現實際情況遠沒有原先想像得那麼嚴重，於是注意力就被轉移到正題上了。

系統脫敏法 如果面對自己愛戀的女孩子，可用循序漸進的方法克服心理障礙。一：先下決心看她的衣服；二：看她的臉蛋兒和眼睛；三：向她笑一笑；四：當有朋友在身邊時主動與她說話；五：有勇氣單獨與她接觸。這種避免直接碰撞敏感中心的方法使一個原本看來很困難的社交行為變得容易起來，這種方法對輕度社交恐懼症一般有立竿見影的效果。

不過，當生理上的不良反應已經比較嚴重時，就有必要適量應用葯物治療，這對消除心理緊張和緩解生理不適均有一定效果。這種治療一定要在專業醫生的指導下進行，以免造成對葯物的成癮性、依賴性等不良後果。

【自療】

1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的我」，「天生我材必有用」。

2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關系。

3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。

4、友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。

5、找個傾訴對象，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發泄一下。

6、每天給自己10分鍾的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。

7、到人多的地方去，讓不斷過往的人流在眼前經過，試圖給人們以微笑。

【自我檢測】

要如何知道自己是否患了社交恐懼症呢？醫師指出以下三點來做自我檢測：

一：會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不願意做某些事情嗎？

二：不願意成為別人注意的焦點嗎？

三：你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎？

如果以上三點中你有其中兩點的情形的話，就有可能是患了社交恐懼症；如果這些情形已經讓你想躲在家裡，不願意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受心理咨詢或治療了。

治療社交恐懼症可以分為心理治療和葯物治療兩個部份，病況較輕微的人只需要接受心理治療，醫師會為病人做心理建設並在咨詢的過程中了解病人產生社交恐懼症的主要原因為何，從症結點加以開導，幫病患建立起自信心。若是病情較嚴重，醫師則會配合葯物治療。

有些人討厭面對人群或是害怕面對人群，他們不只是覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和群體的不適應而產生的焦慮和社交障礙稱作社交恐懼症。

社交恐懼症是一種精神上的疾病，但是為了自己個性上的內向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼症是不一樣的，社交恐懼症的患者通常對群體的看法都是很負面的，除了幾個親近的人之外，他們很難和外界溝通，這些人無法主動走出自我的世界，也不願意加入人群。這些人在人多的地方會覺得不舒服，擔心別人注意他們、擔心被批評、擔心自己格格不入，情況輕微的人還是可以正常的生活，情況嚴重的話卻會造成生活上的障礙，導致無法正常求學或工作。

社交恐懼症已經是在憂鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，而且因為現在人面臨的壓力愈來愈大，所以罹患的人數有愈來愈多的趨勢。而且對醫生們而言，要治療這些病人的困難不在於患病的人愈來愈多，而是患了社交恐懼症的人常都因為害怕或是不願意接觸陌生人，或是怕被貼上「有精神病」的卷標而不願意就醫。

❼ 請問腰椎間盤突出治療方法有哪些能給我簡單介紹一下嗎謝謝。

腰椎間盤突出治療方法比較多，總分為兩種：保守和手術。大部分腰椎間盤突出症都可以用保守的方法治療。
一、保守治療：
1、葯物治療（雙氯芬酸鈉、塞來昔布、神經妥樂平等口服），適於比較輕型的；較重可以靜脈用葯；
2、可以家用物理治療：熱、電、光、聲、磁等一大類的治療器具。
3、中醫中葯：包括膏葯（有很多種，大部分都有活血化瘀、通絡止痛的作用）；中葯湯劑丸劑等；
4、手法治療、針灸等。
二、手術治療：症狀嚴重，突出嚴重，保守治療無效時，要採取手術，根據病情及腰椎間盤突出的類型，選擇合適的手術。
主要有微創和開放手術。

❽ 感冒小偏方有哪些介紹2大治療方法

偏方一
用料：生薑 10 克，蔥白 15 克，白蘿卜 150 克，紅糖 20 克。
製法：水煎服，服後微出汗，既可明顯減輕症狀。
功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二
用料：紫蘇葉 10 克，生薑 10 克，陳皮 12 克，紅糖 20 克。
製法：水煎服。
功效：解表散風、燥濕化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。
偏方三
用料：荊芥 10 克，紫蘇葉 10 克，生薑 15 克，紅糖 20 克。
製法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。

❾ 支氣管炎的最佳治療方法介紹

支氣管是人體中最重要的器官之一，支氣管也就是人們常說的呼吸道，由小支氣管、大支氣管等部件組成，這個位置如果引起感染及炎症，一般來講它的治療方式處理的也比較普遍，治療手段也很常規，但支氣管炎最佳的治療方法是什麼呢？其實只要通過一下三個方面就好了。
1、首先，檢查痰液中的細菌。檢查痰培養物或細菌塗片中更多的主要細菌，然後使用病原體鑒定感染的原因。與抗生素聯合治療，這也是傳統的西醫治療方法，通過尋找病症原因，根據病症原因對症下葯，可以快速的縮短治療時間，保證疾病得到有效控制。
2、第二個方面通過病毒測試來明確。特別是由呼吸道合胞病毒引起的支氣管炎症，其只能通過抗病毒葯物如利巴韋林來糾正，也是行之有效的檢測及治療手段，病毒檢測也是各大三甲醫院比較常用的治療方法，如果嚴重可以採取此種方式進行檢查；
3、第三個方面，因為這種炎症液體細胞會有滲出及分泌物，進而產生一系列的咳嗽，這些症狀會導致呼吸不順暢，所以針對這種症狀選擇的治療手段就是霧化吸入，進行局部擴張支氣管，減少液體細胞的分泌及滲出。
綜上所述，支氣管炎的三種常見處理方式基本可以解決病症，其實支氣管炎主要原因為病毒和細菌的反復感染形成了支氣管的慢性非特異性炎症，所以當氣溫下降時、呼吸道小血管痙攣缺血、防禦功能下降導致支氣管炎的發生;另外煙霧粉塵、污染大氣等慢性刺激也一定程度上刺激發病;尤其是日常生活中，一定要注意少吸煙，另外過敏因素也有一定關系，如果是因為過敏因素引起的支氣管炎一定及時找到過敏源，通過隔絕過敏原，使疾病得到有效控制。
支氣管炎治療主要包括以下幾點：
1、對症治療：表現乾咳無痰的患者可以給予鎮咳治療；有痰比較難咳出來的患者、可以給予化痰止咳用葯；伴有氣喘胸悶氣促的患者，可以給予葯物或者是霧化吸入進行平喘治療；對於體溫偏高給退熱用葯治療；
2、抗感染治療：根據血常規、C-反應蛋白檢查結果，確診為感染可選擇使用抗生素治療，嚴重患者會建議使用靜脈用葯治療；
3、生活調理：有呼吸道感染患者都必須要注意休息、飲食清淡，食用容易消化食物等方面。

❿ 青春痘治療的方法詳細介紹

青春痘治療的方法

1、食物營養要均衡

多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。在平時的時候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護自己的皮膚。

2良好的潔面習慣要養成

你需要用溫水洗臉，溫水洗臉可以有效抑制油脂分泌，並用洗面奶輕柔按摩皮膚，將毛孔之中的污垢和油脂通通揉搓出來，每日的潔面都要認真對待，洗臉後及時塗抹爽膚水來保濕肌膚，臉越是洗得干凈徹底，痘痘越不容易找上你。

3飲食避免辛辣刺激

有些美眉皮膚愛長痘，可卻偏愛吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，平時更是無辣不歡，這怎麼能夠讓痘痘消失?要知道，經常食用辛辣刺激的食物，皮膚的新陳代謝就會變慢，有毒物質和垃圾就無法正常代謝出去，時間一長，就會滋生痘痘。

4補水保濕

皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之後，即使塗上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調節皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。

青春痘產生的原因

一.皮脂分泌過旺，導致毛孔堵塞

體內濕氣，肥胖的人，代謝差，清潔不到位所導致

二、消化系統問題

建議多吃水果蔬菜，讓腸胃健康，毒素順利排出

三、壓力大

工作壓力，家庭壓力，學習壓力，各方面的壓力導致內分泌失調

四、置之不理

覺得痘痘會自己好，放任不理，結果交叉感染，惡性循環

五、清潔不徹底

出汗後皮膚大量分泌油脂，或者化妝後沒有徹底清潔肌膚，臟東西長年累積堵塞毛孔

六、不良習慣

喝酒抽煙熬夜使皮膚細胞不能正常代謝，血液含氧不足，細胞修復緩慢，刺激你的腸胃，毒素排不出上火

七、角質層

角質是非常薄的，正常代謝28天，保護你的肌膚的免疫能力，如果經常去角質那麼你的肌膚就會慢慢失去抵抗力，但是不代表不去角質，要適當!

青春痘的種類

斷激素過敏性皮炎

激素過敏性皮炎是由於長期的使用激素所引發的皮膚過敏症狀，使用激素初期不會立刻出現症狀，隨著時間症狀會慢慢出現，科學表示正常3周以上激素使用即可患激素過敏性症狀。

症狀：

激素過敏性皮炎一旦被激素侵害之後，表皮層變得非常薄，屏障功能受損。在接觸刺激性物時，非常容易引發各種症狀，如：紅、腫、癢、疼、重者會有流黃水、結咖。緊張感、遇熱發紅等症狀，患者不得不繼續恢復使用激素，對激素的依賴性較為明顯;當再用該產品，上述症狀和體征會很快減退，如再停用，皮炎症狀又迅速再次發作，而且逐漸加重，且效果下降，須加大使用量或更換更強效激素產品、易反復發作。

辨別：

1、體征：面部皮膚發生程度不同的萎縮、變薄、發亮、彌漫性潮紅或皮膚紅斑，或毛細血管擴張，局部腫脹，乾裂脫屑，或痤瘡樣皮疹或酒渣樣皮炎或皮膚萎縮紋或毛囊炎性膿皰。

2、症狀：自覺局部瘙癢，燒灼樣疼痛，緊綳脹感或乾燥不適，上述症狀遇熱加重(如日曬、熱浴、熱蒸氣熏蒸)遇冷減輕。

3、停用皮質類固醇後原發病加重，同時有明顯的激素依賴性症狀，即局部應用皮質類固醇後病情迅速改善，一旦停葯，少則1～2天多者3～5天，則發生比前更嚴重的激素反跳性皮炎，甚至誘發細菌、真菌感染。

治療：

對激素過敏性皮炎尚無理想療法，主要是採取逐漸遞減激素葯物的強度、用量，再配合抗菌消炎，抗過敏葯物治療，直到全部撤除激素葯物，治療過程需要1-2年的時間，多數患者較難接受。

強調本病的治療原則為局部保護和安撫，更重要的是皮膚的自我更新作用。但由於表皮通過時間較長，加上激素可引起表皮營養障礙，因此本病恢復較慢。治療過程需要1-2年的時間，多數患者也較難接受這種緩慢的過程。

粉刺

分為黑頭粉刺和白頭粉刺

黑頭粉刺：

又稱開放性粉刺，：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

白頭粉刺：

又稱閉合性粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩，有稍稍突起的白頭。

白頭粉刺和黑頭粉刺是痤瘡最基本和最始發的兩種皮疹。

丘疹性和膿包性

成粉刺和丘疹性痤瘡

皮脂腺的發育和皮脂的分泌也與雄性激素增加有關，其中以睾酮增加皮脂腺活動性作用最強，引起皮脂分泌增多，堵塞毛孔。

毛囊內微生物

毛囊中存在的丘疹性痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌和卵圓形糠疹芽孢菌，使毛囊及毛囊周圍發生非特殊性炎性反應，當粉刺壁的極微的潰瘍及游離脂肪酸進入附近真皮後，再加上黑頭粉刺擠壓附近的細胞，使它們的抗菌力下降而容易受細菌的感染引起炎症，於是病人發生丘疹性痤瘡。

---