Ⅰ 怎麼用手幫助排便
您好:
很高興為您解答
便秘的治療關鍵在於建立科學合理的排便、飲食和生活習慣。
1)要養成每天定時蹲廁所的習慣,有便意時不要忍,馬上去大便,這樣有利於形成正常排便的條件反射。
2)飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果,適量食用粗糙多渣的雜糧,如標准粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片。
3)多食各種新鮮瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等;適當吃一些富含油脂類的乾果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等
4)涼開水、蜂蜜等也有助於排便
5)少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物
6)生活上勞逸結合,保持心情舒暢,經常參加體育運動
6)腹部按摩也有助於排便,方法是由右下腹到左下腹作順鍾向按摩,早晚各一次,每次50-100次
7)要避免服用可導致便秘的葯物,不可濫用刺激性瀉葯。
8)頑固的便秘,可服用輕瀉劑,如酚肽雙醋酚丁等,或用鹽水、甘油、肥皂水洗腸。但長期使用瀉葯,可產生依賴性,有的瀉葯還有副作用,因此除非十分必要,解一時之急,最好是少用或不用瀉葯。通便葯,可以選用膨鬆劑(如麥麩、歐車前等)和滲透性通便劑(如聚乙二醇4000、乳果糖),對慢傳輸型便秘,必要時可加用腸道促動力劑(莫沙比利等)。
9)可以去看中醫調理一下。
希望我的回答對您有所幫助,有什麼問題可以再次咨詢我,祝您身體健康。
Ⅱ 如何扣大便
有的病人由於長期卧床,體力活動顯著減少,胃腸道蠕動相對減弱,消化吸收功能降低,易發生便秘,給病人飲食、生活帶來許多新問題。因此,給癱瘓病人進行飲食治療是十分必要的。癱瘓是由各種原因引起的以四肢肌肉活動障礙為主的一組症狀,是腦血管病較常見的並發症。病人生活上多不能自理,精神上比較痛苦,在生活和飲食上需要得到親人的更多照顧和體貼。應注意以下幾點:
(1)提供營養豐富和易於消化的食品,必須滿足蛋白質、維生素、無機鹽和總熱能的供給。
(2)多飲水及常吃半流質飲食。癱瘓病人常有害怕尿多、大便而盡量少飲水的心理,這對病人是不利的。應保證癱瘓病人有充足的水分供應。日常膳食中也應有干有稀,有飯有湯,尤以常食粥為宜,也可適當吃點鹹菜,以利多飲些水。對少數不願飲水者,可適當吃一些多汁的新鮮瓜果。病人清晨飲1~2杯溫開水可預防便秘。總之,癱瘓病人應適當多飲水,以預防便秘及泌尿系感染性疾病發生,滿足機體代謝對水分的需求。
(3)忌飲濃茶、酒類、咖啡類飲料和攝入辛辣刺激性食物。
(4)注意膳食纖維供給,食物不可過於精細,適量補充粗糧、水果及蔬菜,以預防便秘發生。
(5)根據引起癱瘓的病因,調整飲食宜忌。如中風病人應注意控制食鹽、膽固醇攝入,增加含豐富B族維生素的食品,如粗糧、豆類及豆製品等。
Ⅲ 便秘怎麼辦,大便相當困難,有時候我很想用手摳出來。
解決便秘很容易,有一個可以很快治好便秘的簡單方法,但是不是便秘葯方,而是具有食療性質的配方。這個小配方可以很輕松解決引起便秘的原因,而且不需要吃便秘葯。即使是頑固便秘、長期便秘也能治好,可以這么說這是治療便秘的好方法,絕對的好方法,所以我推薦給你。
很簡單的方法:
所需要准備的配料:白砂糖250克,蓮子250克,烏茗枝茶250克,綠豆500克
具體做法:取白砂糖5克,蓮子5克,烏茗枝茶5克,綠豆10克,把白砂糖、蓮子、烏茗枝茶、綠豆這幾樣均勻摻合在一起,放入鍋中加水3升左右,用中火煮,直到沸騰時停止,等到湯液稍微溫涼和沉澱後飲用湯液即可。
每天兩次,在飯後兩個鍾頭後使用這個配方效果更好。
正常情況下26天就可以輕松、徹底、迅速地治好便秘,永遠不會復發!!永遠不會復發!!
同時你會擁有健康的身體、健康的消化系統、非常好的氣色。
Ⅳ 便秘怎麼用手摳出來或是用東西摳出來,不會摳啊,害怕。
豬油炒菠菜,一吃就好,不用摳的,想一下子就好的話,到葯店買支開塞露擠進就可以了!
Ⅳ 治療便秘的正確手法
吃前喝水 潤腸
Ⅵ 便秘怎麼用手摳
您好:
很高興為您解答
這里有些方法可以試試治療便秘效果不錯。如:
1、每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升,然後調入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數滴,於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1~2個,每晚睡前食用。
5、取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。
希望上述可以幫到您
祝您早日恢復健康
Ⅶ 便秘怎麼使用手法按哪裡
用指腹輕按小腹。
Ⅷ 給老人摳大便的正確方法
先用開塞露擠進肛門,量大點,過一陣看看是否可以自便,如果還不行就戴上醫用手套用鑷子往外扣,便秘是件很痛苦的事,順便叮囑一句,如果是服服伺老人千萬不要帶情緒,多多理解!