① 肱骨骨折後怎麼進行功能鍛煉
肱骨髁上骨折的鍛煉
固定以後即可開始功能鍛煉，如手指和腕關節的伸曲活動，上肢肌肉的主動收縮活動。2周後，可做屈曲肘關節活動。3周後，做伸屈肘關節活動。固定3周(尺偏型要求固定4周，以減少向尺側傾旋的發生)可以拆除，拆除後，有關節僵硬伸屈困難、腫脹、疼痛等其它症狀時，可以用接骨葯外敷繼續進行治療。
② 左手肱骨骨折術後應如何鍛煉
1、早期：鍛煉的主要形式是肌肉有節奏的收縮和放鬆。上肢可握拳，懸臂，提肩，使整個上肢肌肉收縮，再放鬆。下肢可使踝關節背屈，股四頭肌收縮，使整個下肢用力，然後再放鬆，一下一下地逐漸進行。早期不做關節活動鍛煉。2、中期：此時局部腫痛消失，骨折端因已有釺維性愈著,骨痂逐漸增加,較穩定.在夾板保護下不易變位.除繼續肌肉收縮鍛煉外,做一些主動的關節屈伸活動,由一個到多個關節逐漸增加,下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負重。3、後期:骨折已臨床癒合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛煉,下肢患者可在扶拐保護下,逐漸負重走路,直至骨折癒合牢固。
③ 肱骨大結節撕脫性骨折康復訓練每天爬牆要練多少次
你好，這個爬牆沒有嚴格得次數要求，每小時做個5-10次，沒得不適就可以了，做多了覺得不舒服可以減少訓練次數
④ 肱骨骨折手指爬牆具體怎麼做
面向牆，兩腳並立，上體正直，距離牆壁半米左右，患側上肢稍屈前舉，食指貼於牆上。患側上肢隨示指、中指輪流向上爬，而逐漸向上伸舉，當疼痛不能再往上爬時，用手掌撐住牆壁，兩膝關節彎曲，藉助身體下墜的重力向牆做屈曲上舉壓肩運動；然後身體向左側轉動30°左右，做側向壓肩動作，再恢復面對牆的姿勢，繼而身體再向右側轉動30°左右，做側向壓肩動作。以上練習可重復8～10遍，通常每日早晚各練習1次。
⑤ 肱骨近端粉碎性骨折上鋼板手術後已兩個月可以進行爬牆訓練嗎，現在還只能抬平肩膀，後面還要進行怎樣的。
就是活動關節撒，慢慢來撒，可以試著用點力抬手，不要用太大力。骨折還沒癒合，復查X片看骨痂長得怎麼樣了撒。長得好鍛煉可以放心點撒
⑥ 肱骨頭骨折和鎖骨骨折術後多長時間開始功能鍛練爬牆
這兩個部位一起骨折，要固定肩關節一個半月時間的，之後可以鍛煉肩關節爬牆活動，預防黏連
⑦ 50歲的人，右肱骨骨折，術後100天的疑問！！！（答得好50奉上）
如果100天了才開始長出骨痂，這說明恢復不是很好！！如果手術是打的鋼針，穩定性較差，鍛煉時要注意，不要太過了！如果手術上的鋼板就好多了。
現在方法是要多喝大骨湯，甚至可以吃點鈣片，促進骨痂生長！！沒別的捷徑了，骨頭是靠慢慢長出來的！！·
「吹風機吹的是肩膀,哪覺得疼就吹哪.每次10-20分鍾吧,早晚各依次,堅持個半個月左右應該就見效了.」意思就是用吹頭發的 電吹風 吹疼痛的地方，這和熱敷是一個原理，熱敷也可以！~
吃葯肯定不是什麼好事，是要3分毒，基本多少都有點副作用的！~！
⑧ 胳膊骨折5個月爬牆鍛煉晚不晚
如果骨折固定牢固，骨痂生長良好的話，那麼開始功能鍛煉啦，從爬牆開始，每天劃一條線，每天比前一天高一點，鍛煉前可以先用熱敷一下，或者用中葯熏蒸一下後再開始鍛煉，這樣效果會好一點。但是要注意不要受涼。
⑨ 左胳膊肱骨骨折，100多天了~~~求康復訓練方法~
康復訓練是人生中最痛苦的！用你的手往後背方向摸到後背，每天這樣訓練幾次！不要太頻繁，同時也要鍛煉胳膊的回彎程度！就按90度回彎！慢慢訓練 加油！會好起來的！
⑩ 胳膊肱骨骨折怎麼鍛煉才能和以前一樣
別著急，循序漸進地鍛煉，根據自己的身體感覺，三個月只是骨頭斷折處基本上長好，但是功能是要慢慢恢復的，我半年前也是骨折，右上臂，現在鋼板還沒有取出來，抬胳膊有時還會很困難，不能像以前，但是我能感覺到一天一天在好轉。記住，每天堅持活動胳膊，慢慢會好的。