腰突的原因及治療方法

⑴ 腰椎間盤突出原因是什麼導致的腰間盤突出怎麼辦呢

腰間盤突出主要是腰間盤變性及腰椎的退變引起來的，同時平時的勞累、彎腰幹活及過度負重等都是可以加重症狀的。治療的話如果症狀輕微可以保守治療，應用[腰椎骨紡世-帖]調理，同時注意休息，避免過度勞累久站久蹲久坐及彎腰幹活，避免局部受涼及劇烈運動等應該是可以緩解症狀的。
引起腰間盤突出的原因
1、外力的作用：經常性的反復遭受外力沖擊會對人造成輕微損害，日積月累的作用，在腰椎間盤加重了退變的程度。
2、退行性改變：椎間盤的退行性改變，髓核退變，主要表現為含水量降低，因失水引起椎節失穩松動，以及小范圍的病理的改變，纖維環退變主要表現是堅韌程度的降低。
3、年齡因素：隨著年齡增長，人體各個部位磨損也日益增加，頸椎同樣是會產生退行性變化的，椎間盤的退行性變化是頸椎病發的最主要的原因。
4、外傷：在頸椎退變、失穩基礎上，頭頸部外傷更加容易誘發，頸椎病的產生和復發。
5、自身弱點：椎間盤在人成年之後，會逐漸的減弱血液循環且修復能力變差，在上述因素的作用下，某種會導致腰間盤突出的原因，就可能會使彈性較差的髓核，穿過纖維環從而造成髓核的突出。
6、慢性勞損：慢性勞損是指超過正常范圍的過度的活動所帶來的，比如不良的睡眠、枕頭墊的部位不妥，或是高度不當，反復落枕者發病率是比較高的。
7、姿勢不當：工作姿勢的不當，也會增加發病率，尤其是長期低頭工作的人，頸椎病發病率特別高。再者，有些不適當的體育鍛煉，也會增加發病率，如倒立以及翻筋斗等。
腰間盤突出的注意事項
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。
3、適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
5、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
6、平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動能起到一定的緩解作用。

⑵ 腰椎間盤突出的原因和恢復的方法腰間盤突出有什麼影響

腰椎間盤突出的原因，治療恢復方法？
腰椎間盤突出症的原因，是因腰椎間盤纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所，是腰腿痛常見的原因之一。腰椎間盤突出症中以腰4～5，腰5～骶1間隙發病率高，約佔90%～96%，多個椎間隙同時發病者僅佔5%～22%。有時候腰椎間盤突出的患者表現嚴重的時候，可能會有下肢疼痛，影響行走等症狀，嚴重的時候還會造成大小便異常或是失禁，十分影響患者的生活質量，那麼對於腰間盤突出，應該如何治療，現在就是我們必須要了解一下的疾病。
腰椎間盤突出的原因因素
（1）腰椎間盤的生理性退變因素：正常的椎間盤富有彈性和韌性，具有強大的抗壓能力。但隨著年齡的增長，椎間盤組織易產生退變，這種退變即老化的過程。一般認為人在20歲以後，椎間盤即開始退變，髓核的含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退。其中纖維環、軟骨終板、髓核均產生病理性退變。（2）外傷因素導致當椎間盤有了生理性退變或纖維環有了裂隙時，外傷是引起纖維環破裂的主要誘因。若腰椎間盤突然受到擠壓或扭曲，造成髓核壓力增高，可使髓核從纖維環的裂隙突出到椎管內。
腰椎間盤突出症狀
腰椎間盤突出是一種對人體傷害很大的病情，如果病情得不到及時的控制，等它加重的話只會給我們身體帶來更多的傷害，對此我們一定要多了解一些腰椎間盤突出的原因，治療腰椎間盤突出的方法，從而來避免我們的身體，因為疾病的折磨變得更加脆弱。
腰椎間盤突出症狀是，腰背部疼痛，酸痛。下肢放射性疼痛，由於腰間盤突出多發生在腰部4-5或5骶椎間隙，正是坐骨神經根處。所以，腰間盤突出者多有坐骨神經疼或先由臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型突出常引起雙側坐骨神經疼。
腰椎間盤突出症狀是，感覺及麻木異常。腰間盤突出後造成神經根接觸區域局部壓迫或牽扯壓迫，是神經根本身的纖維和血管受壓變形而導致缺血、缺氧，而使腿部出現疼痛、麻木，還有的會引起下肢發冷、發涼，足背動脈減弱等；
腰椎間盤突出症狀是，肌肉癱瘓。腰椎間盤突出物壓迫神經時間較長，可引起神經麻或肌肉癱瘓，有的還可引起跛行，椎體側凸、側彎等。這些現象極易給病人帶來諸多不便，有的甚至失去運動能力。
腰椎間盤突出常見緩解治療方式有以下這些:
葯物治療中，包括治療葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多，一般葯物難有治療作用，因此一般西葯物也只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，達不到治腰間盤突出的目的。
物理治療包括電療、物壓迫無法解決，當封閉葯效過後腰痛症狀馬上又恢復，而且對人體副作用。腰椎間盤突出症常用的物理療法主要有微波、中頻、低頻、超聲波、激光這一類的一些物理治療方法，通過這類治療方法能夠改善局部的炎性反應，促進局部軟組織的修復，起到改善症狀的作用。
腰椎間盤突出的物理療法常用的還有一種熱療，比如中葯熱敷、中葯塌漬，能夠促進局部的血液循環，也能夠起到改善疾病的作用，但是對於腰椎間盤突出症出現症狀之後，提倡首先還是要休息，做物理療法的同時配合著休息之後效果會更好。如果患者在沒有休息的前提下做治療，有可能會出現症狀緩解的不明顯，或者效果不好的這種情況，所以對於腰椎間盤突出病人，一般都建議病人盡量的在治療的同時，或者在日常注意的同時，要避免再次出現誘發此病復發的因素，或者是加重症狀的因素，這些因素主要指的就是久坐、彎腰負重、受涼。要在治療的同時保持良好的生活工作習慣，這樣才能有好的效果。
大部分治療腰椎間盤突出，最先會採取的方法，就是封閉治療的物理性方法，而這種方法會分為兩種，一種為椎管內封閉，一種為神經根封閉，其實根據它的表面意思就可以進行判斷，椎管內封閉就是指用葯物注射到椎管內，神經根封閉就是把葯物注射到神經根周圍，注射的葯物以腎上腺糖皮質激素，加局部麻醉為主，在激素的刺激下，可以減輕和消除神經根的無菌性炎症和水腫，麻醉葯物則是為了止痛，麻醉神經會使其敏感性變強，我們都知道最近為什麼會導致腰痛，腿痛，其實主要是由於腰椎間盤壓迫神經後，導致神經根發生水腫和無菌性嚴重，從而導致各個部位出現了一些其它的症狀。
腰椎間盤突出除了採用封閉治療的物理療法之外，還可以採取推拿和針灸，由於腰椎盤突出病人多數伴隨慢性腰肌勞損等症狀，那麼在這個時候到醫院去，採取一些物理性的推拿和針灸治療，來舒緩肌肉的緊張。做過這種治療的病人，就會知道做物理性治療的時候會比較舒服一點，做完之後身體的症狀會有明顯的減退，這就說明你採取一些針灸和推拿的話，會明顯減輕你的症狀。其實治療腰椎間盤突出的方法是有很多的，物理性療法也好，其它方法也好，只要可以治療好你的病情，那麼未嘗不是一種很好的辦法，所以在治療的過程當中，除了要配合醫生的治療之外，還要了解一些其它的輔助方法來幫助你，更快的治療好你的疾病。
腰椎間盤突出的針灸治療時間。
一般來說大部分是7到10天為一個療程。但是也要根據具體的病情症狀來說。症狀比較輕的，5～7天為一個療程，一般三四個療程就可以有明顯的效果。症狀比較重的可能10～15天為一個療程，兩三個療程應該就會有所緩解。腰突針灸一定要連續針灸幾個療程，才能達到預期的效果。同時可以配合貼敷、推拿、理療等其他手段，效果會更加明顯。平時注意避風寒保暖，可以適當進行運動。
腰椎間盤突出，進行針灸治療時，一般能夠有效的緩解症狀。臨床上有的醫生按照五次一個療程，也可以七次一個療程。在腰椎間盤突出的患者中，病情比較復雜，包括有腰腿痛以及盲目和疼痛為主要表現，不同的患者症狀也不相同。常規治療時就沒有決定的治療期限，有規定治療的療程，比如多少次為一個療程，一般以緩解症狀為目的。當患者症狀嚴重時，可以每天扎針一次，直到症狀緩解，以後可以降低治療的頻率。

⑶ 腰間盤突出該怎麼治療呢是哪些原因引起的

腰間盤突出症的治療方法比較多，不同的方法效果也不盡相同，主要包括保守治療和手術治療。那麼，如何治療呢？又是哪些原因引起腰間盤突出呢？我們大概一起去了解一下。引起腰間盤突出的原因也有很多種，包括腰椎間盤的退行性改變、腰部長期受損、椎間盤自身解剖因素、遺傳因素等，明確了病因之後要及時處理，什麼病都不可怕，可怕的是發現人還不去治療，當發現自己有腰間盤突出的問題時，一定要去醫院就診治療。

⑷ 腰椎間盤突出是什麼原因導致的

原因一、突然負重或閃腰
突然負重或閃腰是造成腰間椎盤突出的一個重要原因。這是因為腰部負荷突然增加，特別是發生快速彎腰、旋轉或者側屈，都很可能導致纖維環破裂，這就導致了腰椎間盤突出。
原因二、姿勢不當
人們在完成工作時，可能需要不斷更換各種體位，比如說坐、卧、站，甚至是一些非生理性姿勢，這就要求脊椎、以及椎間盤會隨時承受各種不同的外來壓力。而當腰間椎盤承受了超出其承受能力的壓力，或者一時沒有適應外力的傳導時，就可能導致外傷或者累積性損傷，最後導致腰間椎盤突出。舉個簡單的例子：人們抬舉重物時的姿勢十分重要，如果姿勢不良，很可能就會誘發腰間椎盤突出。
原因三、受寒受濕
由於寒冷或者潮濕會導致小血管收縮、肌肉痙攣，最後可能造成推間盤的壓力增加，也可能造成退變的推間盤破裂，最後就誘發了腰間椎盤突出。
原因四、長期震動
長期震動也會導致腰間椎盤突出。這個原因導致的腰間椎盤突出患者一般都是拖拉機或者汽車駕駛員。因為他們在工作時，會長時間處於坐位及顛狀態，這樣就導致他們的腰椎間盤承受的壓力較大。並且當司機踩離合器時，他們的椎間盤壓力會增大一倍。如此長期、反復的椎間盤壓力增高，就會導致椎間盤的退變或突出加速。

⑸ 腰間盤突出形成的原因與如何治療

1. 首先你要了解人體的身體結構，腰是人類唯一連接上下身體的骨骼，所以很多時候的動作受力都來源於腰，腰間盤突出這類病症分為四種，膨出，突出，脫出，游離。嚴重程度逐一遞增，膨出只是脊柱的生理曲度出現問題，通過按摩理療回到正位以後再注意一下就沒啥大事。但突出，脫出，游離就不同了，裡面的髓核從纖維環裡面出來的程度也就越來越高！
   

2. 腰間盤突出屬於人體脊柱中每節中間有一個纖維環破裂，纖維環中的髓核流出，形成腰間盤突出，這個纖維環就好比一個韌性十足的橡皮，最開始都是彈力十足，不論你如何的去擠壓，彎曲它都能夠恢復原狀，但是十年，二十年，三十年甚至更久，這個橡皮就會失去原先的韌勁，再去做彎腰提重物，長期久坐等腰部負重動作的時候，中間的纖維環就會慢慢慢慢地向後突出，一旦纖維環承受不住外部力量，破裂之後，中間的髓核就會流出從而壓迫神經，髓核就好比我們吃的橡皮糖裡面的夾心，液體狀，但髓核如果沒有壓迫神經是不會疼痛的，但是如果壓迫了，那個疼痛值是無法忍受的！！！！！

3. 腰間盤突出的治療也只能起到緩解的作用，想完全治癒回到原先的狀態是不可能的！！！！！切記不要聽信別人所說的能按回去，或者西醫切了突出的地方。你試想一下，一塊糖你把裡面的夾心都擠出來，夾心就算被你推回去，破了的口子還能好嘛？纖維環在人體22歲之後就會停止供養，所以22歲之後纖維環就不會再長好！！！

4. 一般腰間盤突出的人群要切記，腰部與腳底不能著涼，跟不能接觸冷水，中醫中對於腰間盤突出的辦法都是通過熱敷，推拿，拉伸人體脊柱間的間隙，理療方式治療，切記也只能起到緩解的作用，不會完全治癒

5. 現在還有疼痛的患者可以採用以下幾種方法改善情況：第一：晚上睡硬板床，買一個加熱器放在腰部下面，睡覺就不會疼。第二：平時遇到單抗就去吊一下，記住腳別離地，手抓住上面，下身使勁往下。第三：做麥肯基，但是燕飛兒因人而異。但切記記住，如果做動作疼就別做了！！！！！疼就歇著，不要讓身體二次受傷
   

6. 腰間盤突出的朋友切記不要太胖，再下肢沒有壓迫，不疼痛的情況下加強身體鍛煉，不要跑步！不要做仰卧起坐！不要做腰部負重！不要去騎動感單車！可以選擇在跑步機上快走，走上坡，熱身後去游泳都可以減脂，降低腰部的受力，這是現對於腰間盤突出患者最好的自我改善方式

7. 之所以能寫的如此詳細，是因為我自己就患有腰間盤突出，希望通過此回答能夠幫助更多的人

⑹ 腰間盤突出是什麼原因產生的有什麼矯正的方式

首先是腰背肌功能鍛煉。如倒走，拱橋，吊單杠，小燕子飛，三點支撐，五點支持，等，對腰背肌進行更好的功能性鍛煉，腰突患者應同時注意肌肉的力量及彈性鍛煉。在醫院或其他地方醫治只能緩解，無法治癒反復發作的腰腿疼的患者。只用手法在脊椎兩側肌肉群，找到疼痛的病灶點松解後，疼痛立馬緩解，三，五次的調理，疼痛症狀消失而痊癒。間歇性跛行：表現為行走困難，行走一段距離後會產生腰腿疼痛，休息後能緩解，嚴重時大小便功能障礙、下肢癱瘓、長期卧床不起，使病人生活質量下降、工作和勞動能力喪失。

力量允許可以在腿上負重引體。因為腰間盤突出是在受壓導致脫出壓迫神經而導致疼痛。先說膨出，舉個例子大家一下子就能明白：比如像平平的地面上有個小包兒，像這個鼓了個的小包兒似的就叫腰椎間盤膨出。不難理解就是膨脹起來啦，其實就是從一個平面上稍微凸起來一些叫膨出，在日常生活和工作中腰椎間盤受到各方面的擠壓、屈伸牽拉、震動和扭轉等因素的作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化（功能性蛻化），使纖維環易於破裂，而導致椎間盤突出。

⑺ 腰間盤突出的原因有哪些

腰椎間盤突出是很多老年人出現的症狀，目前很多年輕人也有這種現象。有腰椎間盤突出的人群可表現出腰部疼痛和腿部疼痛的情況，嚴重者還會影響行走。因此，我們一定要預防腰椎間盤突出的發生，那麼要預防腰椎間盤突出的發生首先就應該要知道導致腰椎間盤突出的原因有哪些，從而指導自己去預防。

患腰椎間盤的原因有以下幾點：

在日常生活中，我們會看到很多上了年紀的老年人走路一瘸一拐的。其中就有很大部分就是因為患有腰椎間盤導致。這些老年人出現腰椎間盤突出的主要原因就是腰椎在長年累月的活動中出現勞損退變了。

這也是一種比較常見的現象，就像我們使用的機器一樣，在多年使用後肯定也會有出問題的時候，比如機器某一零件會壞掉一樣。

所以，這種退變導致的腰椎間盤突出也是老年人的主要病因。因此，為了讓自己老年的時候降低腰椎間盤發生的風險，那麼就應該從年輕的時候保護好腰椎，讓其退變的更慢一點。

總的來說，腰椎間盤突出是這一種腰椎間盤出現退變的過程，這種退變包括正常性和損傷性的兩種退變。我們在生活中就應該多注意保護自己的腰椎，不要對腰椎造成額外的損傷。

⑻ 腰間盤突出的病因及治療方法

腰間盤突出是一個非常嚴重的問題，很多時候打個噴嚏就閃到腰，痛的要死，在這里給大家分享一下腰間盤突出的理療方法。

一、病因

(一)基本病因

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2.損傷

長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3.椎間盤自身解剖因素的弱點

椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。

4.遺傳因素

腰椎間盤突出症有家族性發病的報道，有色人種本症發病率低。

5.腰骶先天異常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

(二)誘發因素

在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

二、治療方法

1、用針灸治療，針灸的時候會在針尾一端通上微量電，算是針灸結合電療，見效非常快，一般針過一回當下的難受就能解除。

2、用按摩和推拿的方式在背腰處不斷地揉捏，同時配合一些熱敷，熱敷能有效地舒經活血，效果也很好，但是整個過程時間要比針灸稍微長一些。

3、可以使用專門的腰間盤磁療工具，准備一根有磁療功效的腰間束帶，沒事的時候束在腰間，尤其是坐著的時候，一來有助於調整坐姿，二來可以改善腰間盤突出。

4、用專門的熱療法治療腰間盤突出，用那種泥浴的泥加熱，然後把它均勻地敷在後腰部位，等涼了再加敷，一般一回敷個五六次差不多，如果沒有這種泥，也可以用熱水袋裝好熱水，然後人平躺，在後腰下墊上熱水袋，一般熱敷半個到一個小時，再沒有就直接用熱毛巾敷。

5、久坐是腰間盤突出的重要誘發原因，所以不要久坐，一定要多起身運動，最好練習一下瑜伽體操，做一些瑜伽中的腰部鍛煉，對治療腰間盤突出很好。

最後，如果可以的話休息的時候最好睡硬木板床，能夠矯正腰椎形狀。，緩解腰間盤突出。

三、預防

腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。

⑼ 腰椎間盤突出是什麼原因引起的有什麼辦法可以緩解

正常成年人20歲以上的，椎間盤原來負責供應血液的毛細血管就已經退化消失，也就是說和身體其他器官的物質交換途徑已經消失了，葯物無法作用到纖維環，所以通過葯物治療修復纖維環是不可能的，即使手術進行修復，強度比正常的也差很多，因此，椎間盤一旦突出後，纖維環已經破裂就是不可逆的損傷。

在治療與康復方面大體分兩類。一類為手術治療：如傳統開放手術，微創手術等；一類為非手術治療：如針灸，理療，推拿按摩，牽引，葯物治療等。康復是一定要遵醫囑，多休息，

就像我之前做裝修的時候患腰椎間盤突出，剛開始不重視，從腰腿疼痛到腳麻痹，腳筋無力，那時候如果不是我放下所有工作專心治療也沒有今天的我了，

這是脾腎陽虛，且受了風寒濕引起的，可以吃：附子理中丸，藿香正氣合劑等緩解；加強防寒保暖，不要吃生冷寒涼食物如水果冷飲冷盤等。最好去看中醫吃中葯具體辯證治療比較好。

⑽ 為什麼會腰椎間盤突出及療法

面對腰椎間盤突出的折磨，想必朋友們的心情都是一樣的，都想急切擺脫痛苦，但實際情況是，能遇到好方法的人不多。

據臨床統計，約95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，那麼腰椎間盤突出引發的原因是什麼呢?下面做個詳細的介紹腰間盤突出的原因：

1、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。

2、腹壓增高：臨床上有約1/3的病人在發病前有明確的增加腹壓的因素，如劇烈的咳嗽，噴嚏，屏氣，用力排便等。腹壓增高，破壞了椎節與椎管之間的平衡狀態，從而導致腰椎間盤突出的症狀出現。

3、負重突然：在沒有做好的准備的時候，突然負重，增加腰部的負荷，導致本已退化、脆弱的髓核突出。

4、腰姿不當：腰部長時間處於不良體位，比如說工作的時候長時間處於屈曲位，突然加以旋轉則會導致腰椎間盤突出。

5、腰部外傷：腰部出現急性外傷，波及纖維環、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。如果因為此情況導致腰椎間盤突出，一般為急性，要及時治療。

6、職業問題：像是重體力勞動者，長期給腰部造成過大的壓力，容易導致腰椎間盤突出。還有司機，長期處於坐位和顛簸振動的狀態，非常容易導致腰椎間盤突出。

腰間盤突出患者要注意平時站姿、坐姿、勞動姿勢及睡姿合理性糾正良姿勢和習慣加強鍛煉增強體質尤其加強腰背肌功能鍛煉因適當鍛煉能改善肌肉血液循環促進新陳代謝增加肌肉反應性和強度松解軟組織粘連糾正脊柱內平衡與外平衡失調提高腰椎穩定性、靈活性和耐久性從而達良好治療及預防作用並寒冷潮濕季節應注意保暖。