夏天抗癌的最佳方法

A. 防癌重於治癌，你知道哪些防癌抗癌的方法呢

1、防癌「重中之重」——戒煙限酒減鹽

有分析表明，煙民患肺癌的風險不是煙民的13倍，不僅如此，抽煙還傷害下一代，造成下一代癌病病發風險顯著提高。戒煙對所有年齡層的人都有利，假如40歲之前戒煙，最少可以搶回9年使用壽命。

過多喝酒對人體可導致多個方面的不良影響，最少與7種癌病的產生相關。據統計表明，大概40.9%的牙科/咽癌、23.2%的咽喉癌、21.6%的早期肝癌、21%的食管癌、12.8%的直腸癌、16.4%的乳癌都歸功於喝酒。

5、每天運動30分鍾，避開癌病

健身運動是最經濟實惠的防癌方式。美國科學研究表明，常常鍛練的人患肺癌風險可減少68%，患直腸癌風險狂降38%，只需每日保持30min以上的有氧運動減肥，就能減少得癌風險。

B. 吃什麼食物防癌抗癌最好

常生活中有很多食物是可以防癌抗癌的，很多水果蔬菜都有防癌功效，我為大家收集整理了吃什麼食物防癌抗癌最好，供大家學習借鑒，希望對你有幫助!

防癌抗癌最好的食物

1.食用菌

益處——冬菇所含的葡萄糖苷酶、 草菇所含的草菇多糖和蛋白質、 蘑菇所含的多糖類、猴頭菇所含的多肽類等，都是抗癌物質。

預防——冬菇可防食道癌、胃癌、腸癌、肺癌 ;猴頭菇 可防食道癌、胃癌。

同類推介——木耳、 銀耳、 葯用靈芝、伏苓、冬蟲草等也有抗癌功效。

2.麥麴(曲)

益處——纖維是對付消化系統癌症的“精兵”強將，大部 分蔬菜具備了這種效用。但是對付大腸癌的話，以含高度非水溶性纖維的麥麴最佳，可降低30% 患大腸癌的幾率。此外，美國健康基金會曾研究，麥麴也能抑制雌激素，每天只需吃半 杯至一杯麥麴，便能達到防治乳腺癌的效果。

預防——大腸癌、乳腺癌。

同類推介——脫脂牛奶、乳酸桿菌的酸奶和酸乳酪，可有效預防大腸癌。

3.綠茶

益處——龍井、日本綠茶等屬未發酵的茶，防癌功能較 高。綠茶證實具有能中和亞硝胺的能力，可預防胃癌。對抽煙 者來說，綠茶有利尿功效，可幫助排出香煙中的致癌物質。

預防——皮膚癌、胃癌、肺癌。

同類推介——烏龍茶(半發酵)、紅茶、普洱(已發酵)也具防癌功效，但是綠茶為最佳選擇。

奉勸家庭主婦, 在您提籃上菜場的時候, 不妨多注意留神買些上述蔬菜水果，這對全家的健康都是至關重要的，尤其是對中老年人,更需要飲食保健。

4.花 椰 菜

益處——菜中包含的靛基質可有效地加速雌激素新陳代謝， 減少致癌機會;硫代蘿卜素可使身體產生抗癌的蛋白酶，分解體內致癌物質，且含有多種抗氧化劑, 如維他命C、葉酸、葉黃素等，可預防不同癌症。

預防——大腸癌、前列腺癌、胃癌、肺癌、乳癌、子宮 癌、 子宮內膜癌。

同類推介——芥蘭、白菜、椰菜等，每星期可吃兩三 次，烹調時不要煮太久，以免破壞蔬菜中的抗癌物質。

5. 胡 蘿 卜

益處——胡蘿卜素、葉酸、木質醇等化合物具有強大的抗癌作用。胡蘿卜素進入人體後，能分別儲藏在肺、肝、腎和脂肪組織內，待細胞有需時，可轉化成視黃酸(Retinoic acid)以對抗癌細胞 ，降低患肺癌的機會高達60%。 對於已戒煙者來說，胡蘿卜素能修補受損的喉部 ，經常被動吸入二手煙的人， 可以多吃一些。

預防——肺癌、喉癌。

同類推介—— 薯、南瓜、杏、桃、菠菜等。

6. 洋 蔥

益 處——好處非常多，包含30多種能剋制致癌物的化合物，甚至是最毒致癌物如亞硝胺和黃麴(曲)黴素等。洋蔥所含的蒜素可增強體內免疫系統的運作，幫助抗癌。

預防——胃癌、肺癌、肝癌。

同類推介——蒜頭、蔥、枸杞、韭菜等。

7.橙

益處——含胡蘿卜素、類黃酮、萜類等58種天然抗癌物質，在眾多果蔬中，包含了最多的抗癌物質。

預防——胰臟癌、胃癌、大腸癌、膀胱癌、喉癌、食道癌、 口腔癌。

同類推介——一切柑橙類水果都具有抗癌功能，包括桔子、檸檬、柚子等。美國癌症中心研究顯示，吃豬肉越過多的人，患胰臟癌的機率越高。但是 ，如果同時又吃大量的柑橙等水果，可將患胰腺癌的幾率降低至跟少吃豬肉的人一樣。

8.豆 漿

益處——豆漿是黃豆製品，黃豆含有至少5種抗癌物質， 當中所含的黃鹼素特別能防止與激素有關的癌症，其所含的蛋白酶也是重要的抗癌分子。

預防——乳癌、前列腺癌、胃癌、大腸癌、口腔癌、肺癌、 肝癌、食道癌、胰臟癌。

同類推介——除黃豆油和醬油之外，無論吃黃豆或其制 品，都有抗癌功效。如果每天吃半碗黃豆或吃半塊豆腐，或喝 一杯豆漿，就可發揮抗癌作用。其它豆類如黑豆、紅豆、綠豆、 扁豆等，也具防癌功效。

9.番 茄

益 處——番茄紅素抗氧化功能等於胡蘿卜素的兩倍，配合維生素C，形成強力抗氧化劑，阻止游離基破壞細胞,還可防止癌變 。

預防——子宮頸癌、肺癌、直腸癌、前列腺癌、胰臟癌。

同類推介——西瓜、木瓜、芒果、杏仁、柚子、草莓、番石榴等，包含大量番茄紅素。此外，維生素E也是良好的抗氧化劑，如芝麻、橄欖油、核桃等。 這些食物多含單一不飽和脂肪，可進一步幫助抗癌 。

10.三 文 魚

益處——所包含的不飽和脂肪酸有助於鞏固細胞膜，加 強免疫力以對抗癌魔。此外，魚類所含有的豐富維生素D，對於年過50歲和停經的婦女, 對抗乳癌特別有助。

預防——前列腺癌、直腸癌、乳癌、皮膚癌 。

同類推介——鰻魚、鱔、沙丁魚、 鯖魚、鮪魚等 。

癌症抗癌吃的食物

1.花菜

勒岡州立大學及俄勒岡衛生與科學大學聯合進行的新研究首次得出結論， 對乳腺癌女性來說，十字花科蔬菜含有的蘿卜硫素能減緩癌細胞的擴散，含有西蘭花及其他十字花科蔬菜的混合制劑，有助於減緩乳腺癌細胞的生長。

2.草莓

草莓、藍莓等多有的莓類都富含大量抗癌成分，對預防大部分癌症有效。新鮮草莓中的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。

3.紅薯

紅薯中含有抑制癌細胞生長、使衰弱的免疫系統重新振作、防治乳腺癌和結腸癌的物質，名為糖脂。

4.酸梅

酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。

5.香菇

蘑菇是一種益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作用。據說，捷克波希米亞深山裡的樵夫由於經常吃野香菇，而從不患感冒與癌症。

6.海蜇

科學家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的葯理效應。

7.蘆筍

癌症吃什麼抗癌呢?多吃蘆筍效果好。蘆筍提取物中含有的9 種甾質皂甙物質， 有防止癌細胞擴散的功能， 對多種癌症均有很好的療效， 尤其對胃癌、肝癌、乳腺癌、肺癌、皮膚癌和膀胱癌有特殊療效

癌症患者的三餐食譜

一、早餐：

可以粥、稀飯，或麵包類，忌大餅、油條。

(1)對於濕滯苔膩者，忌甜食和乳腐之類，而以清淡、鮮香為主。

(2)氣滯腹脹者，忌牛奶、豆漿、花生之類。

(3)陰虛熱亢舌紅者，忌辛辣之類。

(3)對於厭食者，可適當實用海蜇、酸榨菜類。

二、午餐：

可以米飯、粥、面條、麵包之類。

(1)對於濕濁者，忌甜食、奶製品和油膩。而以清淡、素食為主，素食中尤以蘿卜、筍類為最好。

(2)腹脹氣滯者，忌土豆、肥肉、肝、花生、蟹類，並以少食多餐。

(3)熱邪為主者，忌辛香之品，蒜、蔥、姜略有控制，忌雞，忌煎炒，而以冬瓜、番茄、黑木耳、蘑菇之類為宜。

(4)脾虛者，宜瘦豬肉、鯽魚、火腿、鹹肉、酒釀、豆製品。

(5)陰虛者，忌辛辣，而宜牛奶、豬油、豬肉皮。菜餚中忌韭菜、鱔魚，而宜甲魚、烏龜、木耳、鴨、海參、鮑魚之類。

三、晚餐：

與午餐略同，應以經常變化，數量少，質量好，滋味鮮，不滋膩為原則。

瓜果：對於果類、飲料，患者濕重者忌桃、梨、蘋果之類，可以豆蔻殼泡水代茶飲用。茶葉也應禁忌。

(1)氣滯腹脹者，忌桃、蘋果、香蕉，可以生蘿卜作水果吃，或以焦谷芽、焦麥芽湯代茶頻飲。

(2)熱盛者，夏天以西瓜最宜，冬天可予生梨、甘蔗汁。

(3)脾虛者，水果忌過分寒涼，飲食不能過量。

(4)陰虛者，早晨可用淡鹽水服用，生梨、甘蔗均可。

C. 炎炎夏日，癌症患者如何調理飲食

夏季常有癌症患者會出現頭昏頭痛、食慾不佳、精神不振、手腳麻痹無力、活動困難等不適症狀等症狀，不少患者懼怕這是由於癌症嚴重了所導致的，其實由我們忽視的低血鉀所造成。
夏季癌症病人出現低血鉀症的幾率很高，可從以下食物中得到補充。
1、糧食：以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
2、水果：以香蕉含鉀元素最高，還能預防便秘的出現。椰子、橘子和芒果等水果的含鉀量豐富。如果同時患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量較高，不宜過多食用。
3、蔬菜：以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山葯、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。
4、海藻類：每百克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉的175倍；海帶含鉀是含鈉的22倍，因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜餚的佳品。
5、茶葉裡面的含鉀量特別大，約佔1.5%左右。熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
除此之外，日常還可用人參精華提取物稀有皂苷Rh2來調理，增強免疫力，對癌細胞形成抑製作用，還能改善食慾和睡眠，有助於提高患者生活質量。

D. 夏季癌症患者吃什麼好

近年來隨著地球溫室效應漸劇，夏季氣溫逐年增加，一方水土養一方人。推薦以下魚、肉、蛋、菜、水果、飲料6大類食物供癌症病人夏季食用。
令草類：空心菜、捲心菜、大白菜、小白菜等
根莖類；蘿卜，馬鈴薯、芋頭、山葯等
果實類：花生、黃豆、綠豆、扁豆等
穀物類；梗米、小米、玉米、薏米等
菜瓜類：冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜等
瓜果類；梨子、蘋果、西瓜、菠蘿等
菌菇類；木耳、香菇、銀耳、蘑菇等
禽畜類：鴨（蛋）、鴿（蛋）、豬肉、兔肉等
水產類：鱸魚、黃魚、鯧魚、鯉魚等
貝殼類：淡菜、花蛤、海蚌、田螺等
爬行類：蛇、鱉、田雞、烏賊等
飲料類；牛奶、豆漿、蜂蜜、茶葉等

希望能對你有用。

E. 夏季癌症患者要特別注意什麼該如何飲食護理

所謂清涼就是不要吃冰激凌、冰飲料等寒涼食物，如果吃了這些食物，不僅不能起到解暑的作用，還可能給病人帶來很大的負擔，比如消化道腫瘤的病人吃了可能會惡心、嘔吐。這里的涼爽指的是涼拌蔬菜和水果。夏季天氣炎熱乾燥，飲食上要減少脂肪含量，少吃紅肉，多吃富含蛋白質的食物，不要吃辣椒等辛辣刺激的熱性食物，避免熱度加劇。夏季氣溫不斷升高，空氣濕度增大。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

F. 抗癌方法

胃癌一日食譜舉例

早餐：牛奶(鮮牛奶250克)，煮雞蛋(雞蛋50克)，蛋糕50克，大米粥(大米50克)

午餐：軟米飯(大米75克)，蒸肉餅(豬瘦肉50克)，炒細軟胡蘿卜絲(胡蘿卜200克)

加餐：煮果子水(水蜜桃150克)，烤饅頭干(麵粉25克)

晚餐：湯面(肉末25克，碎油菜75克，掛面50
克)，花捲(麵粉75克)，清蒸魚(鯉魚100克)

加餐：牛奶(鮮牛奶250克)

全日烹調用油10克。

胃癌食療方

（1）蔗姜飲：甘蔗、生薑各適量。取甘蔗壓汁半杯，生薑汁1匙和勻燉即成。每周2次，燉溫後服用，具有和中健胃作用，適宜胃癌初期用。

（2）紅糖煲豆腐：豆腐100克，紅糖60克，清水1碗。紅糖用清水沖開，加入豆腐，煮10分鍾後即成。經常服食，具有和胃止血，吐血明顯者可選用此食療方治療。

（3）陳皮紅棗飲：桔子皮1塊，紅棗3枚。紅棗去核與桔子皮共煎水即成。每日1次，此食療方行氣健脾，降逆止嘔、適用於虛寒嘔吐。

（4）萊菔粥：萊菔子30克，粳米適量。先將萊菔子炒熟後，與粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此葯方消積除脹，腹脹明顯者可選用。

（5）陳皮瘦肉粥：陳皮9克，烏賊魚骨12克，豬瘦肉50克，粳米適量。用陳皮、魚骨與米煮粥，煮熟後去陳皮和烏賊骨，加入瘦肉片再煮，食鹽少許調味食用。每日2次，早、晚餐服用，此食療粥降逆止嘔，健脾順氣，腹脹者可首選此膳。

（6）萵苣：萵苣250克，大棗250克，麵粉500克。將萵苣切碎，大棗煮熟去核，與麵粉混和後做餅即成。當點心服用，健脾益胃，燥濕利水；大便稀薄或腹瀉可選用。

（7）芡實六珍糕：芡實、山葯、茯苓、蓮肉、薏米仁、扁豆各30克，米粉500克。將上述全部加工成粉末與米粉合勻即成。每日2次或3次，每次6克，加糖調味，開水沖服，也可做糕點食用，此方健脾，止瀉效果良好。

（8）桂圓花生湯：花生連紅衣250克，大棗5枚，桂圓肉12克。大棗去核，與花生、桂圓一起加水煮熟即可。每日1次，養血補脾，貧血明顯者可用此方。

（9）烏梅粥：烏梅20克，粳米100克，冰糖適量。先將烏梅煎取濃汁去渣，入粳米煮成粥，粥熟後加少許冰糖，再稍煮即可。每日1次，此方有收澀止血作用。

（10）麻仁粥：芝麻、桃仁各20克，粳米80克。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。隔日1次，潤腸通便，大便乾燥秘結者可用此粥。

（11）芝麻粥：芝麻6克，粳米30克，蜂蜜適量。將芝麻炒香待米煮粥即將熟時加放，再加蜂蜜調勻即成。每日1次，此葯膳補血潤腸。

（12）魚肚酥：魚肚(大黃魚、鯉魚、黃唇魚、鰻魚的鰾均可作原料)，芝麻油。魚肚用芝麻油炸酥，壓碎即成。每日3次，每次10克，用溫開水送服。此葯膳補腎益精，滋養筋脈，止血、散淤、消腫。

（13）健胃防癌茶：向日葵桿蕊或向日葵盤30克。用上述原料煎湯即成。煎湯代茶，長期飲用，有防癌，抗癌消炎之功效。胃癌術後吻合口有炎症者可選此膳。（

1）某些微量元素可以防癌。含鉬較多的食物有蘿卜、捲心菜、扁豆、豆芽；含硒較多的有南瓜、紅薯干；含鍺較多的食物有蘆筍。

（2）多食含維生素C高的蔬菜、水果，這樣可以阻斷亞硝胺和亞硝醯胺的產生而防癌。

（3）有些蔬菜含有木質素，能促進巨噬細胞吞噬癌細胞的活動，如蘆筍、薺菜、芋頭、藕、菱角、胡蘿卜。

（4）食用含鈣高的食物能防癌，如魚、黃豆、葉綠素、芝麻等。

（5）增加抗癌能力的食物有胡蘿卜、西紅柿、紅心紅薯、深綠色蔬菜和大蒜。

（6）茶葉有很好的抗癌作用，尤其是綠茶，應提倡多喝綠茶。

G. 抗癌防癌的夏季水果都有哪些能否推薦幾個

我國每天有超過1萬人確診癌症，平均每分鍾有7個人得癌症。抗癌防癌成為如今的熱點，大家都希望了解能讓自己避免得癌症的方式方法。但是，凡事無絕對，百分之百防癌的方式是不存在的，，我們生活在其中，破壞著它，同樣也在傷害著我們自己；既然躲不開，那我們就只能被動地去防禦，於是各種各樣的防癌抗癌產品充斥於市場，它們價格昂貴，效果也不甚明了；

其實癌症並沒有多麼可怕，如果你把癌症當做一種慢性病，就像對待冠心病，高血壓一樣，其實癌症也是沒有多麼可怕的，平時生活中飲食規律，不暴飲暴食，少吃垃圾食品，

H. 抗癌防癌的夏季水果都有哪些該怎樣吃才最好

在夏季很多人都非常喜歡吃水果，而西瓜也是比較受歡迎的，其實有些水果當中的營養價值是非常高的，能夠起到防癌抗癌的作用，在夏季可以選擇多吃一些橙子，橘子，草莓，哈密瓜，蘋果，奇異果，葡萄，菠蘿，獼猴桃，檸檬，西瓜等水果。經常吃這些水果能夠降低患上癌症的幾率，也可以補充身體所需要的營養，可以選擇吃一些應季水果西瓜是非常合適的選擇。天氣炎熱的時候，適當的吃一些冰鎮西瓜，也是可以清涼解暑的，也能夠補充身體所需要的水分。對於腸胃不是特別好的人群來說，在吃水果的時候也是有一些注意事項的，最好不要選擇一次性吃太多，要根據自己的身體狀況，選擇合適的水果。

如果不是特別了解自己的身體狀況，最好是選擇蘋果， 這種水果無論任何體質都是可以食用的，而且經常食用也不會對身體造成不良影響，可以有效的降低直腸癌的發病率。蘋果當中的果膠成分也是可以減少身體出現癌症的幾率，很多水果對於身體都有著一定的好處，如果想要身體健康，一定要掌握正確的使用方法。

I. 請問夏天吃什麼東西可以抗癌

堅持吃一星期，一般都能見效

白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。

中醫認為，孜然氣味甘甜，辛溫無毒，具有溫中暖脾、開胃下氣、消食化積、醒腦通脈、祛寒除濕等功效。在《普濟方》這本中醫典籍中，就有用孜然治療消化不良和胃寒、腹痛等症狀的記載。因此，患有胃寒的人，平時可以在炒菜或烤肉的時候放點孜然，以祛除胃中的寒氣。
如果沒有好轉建議去醫院

寒性胃痛忌食下列食物。

獼猴桃
性寒，味甘酸。《開寶本草》中指出：「冷脾胃。」《中葯大辭典》也說：「脾胃虛寒者慎服。」凡胃寒痛者當忌。

甘蔗
性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡：「胃寒嘔吐者忌之」。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

蒓菜
性寒，味甘。《本草匯言》中記載：「蒓菜涼胃，……不宜多食久食，恐發冷氣，困脾胃，亦能損人。」《醫林纂要》亦指出：「多食腹寒痛」。凡胃寒疼痛者應忌食之。

西瓜
性大涼，能清胃火。《滇南本草》說它能「治一切熱症」，素有「天生白虎湯」之稱。《中葯大辭典》中指出：「中寒者忌服。」故寒性胃痛之人切勿食之。
茭白
俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：「茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食。」《本草匯言》亦說：「脾胃虛冷者勿食。」因此，寒性胃痛者宜忌之。

蚌肉
性涼，味甘咸。《食療本草》說它「性大寒」。《本草衍義》中認為：「多食發風，動冷氣。」《隨息居飲食譜》亦雲：「多食寒中。」寒性胃痛之人，尤當忌食。

麥門冬
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡：「氣弱胃寒者必不可餌。」

螺螄
性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：「此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。」姚可成《食物本草》中也說：「多食令人腹痛不消。」不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。

蟹
性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載：「若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。」《隨息居飲食譜》也說「中氣虛寒者均忌。」所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。

柿子
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡：「……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。」尤其不得與螃蟹一同食用。

香蕉
性涼，味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它「甘，大寒。」凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。

苦瓜
苦寒食品，胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說：「脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。」

梨
性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡：「……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。」再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有「多食令人寒中」的記載，故胃寒痛者勿食生梨。

荸薺
甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說：「有冷氣，不可食。」清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：「中氣虛寒者忌之。」

甜瓜
俗稱香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：「甜瓜動冷疾」。《食療本草》中也指出：「動宿冷病」。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發作。

此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。

食物「溫涼譜」

糧食組
溫熱性－－麵粉、高粱、糯米及其製品。
寒涼性－－蕎麥、小米、大麥、青稞、綠豆及其製品。
平 性－－大米、燦米、玉米、紅薯、赤豆及其製品。

蔬菜組
溫熱性－－扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿卜。
寒涼性－－芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿卜、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、茨菇、紫菜、金針菜（干品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、土豆、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍。
平 性－－捲心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、雞毛菜、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、銀耳、山葯、松子仁、芝麻、胡蘿卜、洋蔥頭、蘑菇、香菇、蠶豆、花生、毛豆、黃豆、黃豆芽、白扁豆、豌豆。

動物性食品組
溫熱性－－羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。
寒涼性－－鴨肉、兔肉、河蟹、螺螄肉、田螺肉、馬肉、牡蠣肉、鴨蛋、蛤蚌。
平 性－－豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、鰻魚、鰣魚、黃花魚、帶魚、鮑魚、甲魚、泥鰍、海蜇、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、海參、燕窩。

奶及奶製品、大豆及大豆製品組
溫熱性－－乳酪。
寒涼性－－牛奶。
平 性－－豆奶、豆製品。

水果組
溫熱性－－荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏子、桔子、櫻桃。
寒涼性－－香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、獼猴桃、金桔、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。
平 性－－蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、熟菱角、熟荸薺、無花果。

其他食品
乾果類：
溫熱類－－栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。
平 性－－花生、蓮子、芡實、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄欖。
調味品：
溫熱性－－酒、醋、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。
寒涼性－－醬、玫瑰花、豆豉、食鹽、綠茶。
平 性－－白糖、蜂蜜、可可。 小豬，切記少吃寒涼屬性的東西

J. 有抗癌防癌作用的夏季水果都有哪些

水果與蔬菜水果的抗癌抗癌實際效果類似。 世衛組織、聯合國糧農組織及其國際性上對癌症的科學研究強調，假如每日攝取7份蔬菜水果、水果，就可以使患癌症的風險性減少20%。 我國住戶營養膳食中明確提出，應當天天吃水果，確保每日攝取200350g新鮮水果，並且水果汁不可以替代水果。

葡萄：抗氧化性、抑制腫瘤細胞葡萄，尤其是葡萄籽中，帶有豐富多彩的原花青素，是強力的抗氧劑，能抵抗氧自由基，可緩解一切正常體細胞的還原性損害，阻隔癌細胞轉移。 葡萄中的白黎蘆醇，是一種潛在性較強的純天然多酚類物質，關鍵存有於葡萄皮中。 白黎蘆醇是惡性腫瘤的有機化學預防劑，具備抗炎症的功效，研究表明它對乳癌、直腸癌、腸癌、前列腺腫瘤、敗血症、卵巢疾病、皮膚癌等多種多樣腫瘤體細胞均有顯著的抑制效果。 此外，葡萄中還帶有失眠葯，促進睡眠，能減輕癌症病人的失眠的症狀。

留意：葡萄皮和葡萄籽但是好產品哦，千萬別吐出來啦！

大家日常日常生活所看到的再一般但是的水果都是有它的抗癌抗癌的作用，大家應當培養良好習慣，每日都需要還記得吃點水果，對此大家還有什麼不同的看法，歡迎在評論區留言討論。