1. 應該怎樣正確的使用冰敷臉要敷多久才好請詳細說明。
用毛巾包上冰塊冷敷，或者把勺子冷凍一下，放在眼睛冷敷也可以，最重要的是一定是冷敷
1、熱敷：把臉洗干凈，再將一條純棉毛巾疊成條形，浸在37—39攝氏的開水中一兩分鍾，再敷在臉部或脖子上。敷面之後一定要塗上收斂水，否則的話，皮膚毛孔便會增大。
2、冷敷：冰敷可以用冰袋，冰敷時間每次20-30分鍾，如需較長施加冰敷，每次至少間隔30-60分鍾，冰毛巾以及包裹好的冰塊，冰袋使用前要確保化學製冷袋完好無滲漏，冰毛巾使用前要消毒殺菌；冰塊冰敷則需用防水袋或者毛巾隔開，避免融化的水感染患處。
冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果，這是收縮毛孔的方法的第一步。 毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾，這這是收縮毛孔的方法的第二步。 用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4. 冰敷臉的正確方法
一般冰敷的方法是用碎冰包在塑膠袋裡，直接冰敷受傷的部位20分鍾，休息20分鍾後可以在冰敷，如果隔著毛巾冰敷，根據研究，要40分鍾才有直接冰敷約12分鍾的效果。
如果用冰杯來回或環狀按摩肌腱炎或小范圍發炎的部位，則5分鍾就可能有效。如果冰敷加上彈性綳帶包紮，又比直接單獨冰敷效果更好，也就是說不需要20分鍾就有直接冰敷不加彈性綳帶20分鍾的效果。
皮下脂肪厚的地方可以冰敷久一點，皮下脂肪薄的地方就要冰敷短一點，在肘關節內測及膝關節外側有表淺神經暴露的地方，直接冰敷絕對不要超過30分鍾
5. 冰水敷臉的正確方法
材料：冰水混合物最好
時間：一般每次20-30分鍾。（這一般就是冰塊化掉所需的時間）
頻率：每隔3-4小時一次是常用的方法。
療程：一般在受傷後48-36小時內使用。
適用於跌打損傷，與熱敷相結合效果更好。
6. 冰水敷臉怎麼敷，求步驟。用什麼水，是單純的自來水還是什麼
用毛巾半個冰塊就行了，或者直接毛巾包個冰激凌就行了。
冷敷
10分鍾。
7. 冰塊敷臉該怎麼敷
用干凈的毛巾或紗絹包住再敷 但關鍵是你要把你的皮膚先清潔干凈 一般長痘痘的人都有皮膚毛孔粗大的問題 在你清潔干凈肌膚後用冰塊收縮毛孔 讓臟東西不容易進入毛孔引起皮膚炎症同時 刺激血液循環還不容易出油
8. 冰袋怎麼敷
先准備材料：家裡常用保鮮袋（超市購買，每次用兩個），冰塊（冰箱冰格自製），自來水。
操作步驟：一、准備好所有物品，一次做兩個，可交替使用。二：取一個保鮮袋，裝上四分之一冰塊，綁緊保鮮袋。三、將自製冰袋冰敷於患處。
做冰袋步驟簡單，但有幾個注意事項：1.一般用1份冰+2份水，冰水混合後占冰袋容量的1/2即可；2.封口時，先把水面上方的空氣排出，在接近袋口的位置打結，不要緊貼水面打結，也不要半袋空氣半袋水。這樣有三個好處：冰袋不會是鼓鼓的，放置時不易滑落；增大冰袋和皮膚的接觸面積；冰袋內沒有空氣，所以冰敷時不會造成周圍是冰水中間是空氣的情況，使冰敷均勻；3.封口扎緊後，外面再套一層保鮮袋，可防止污染傷口。正常冰塊敷臉的方法是把冰塊或者冰袋用純棉毛巾包好，外敷於病變的部位，一般敷10-15分鍾，不能時間過長，防止局部的冷凍傷。同時1天使用不能超過2次。如果是未成年人和老年人使用的時間要縮短，同時冰塊敷臉的時候，一定要密切的觀察症狀，如果出現了寒冷，寒戰的症狀，就需要趕緊停止使用冰塊敷臉。冰塊敷臉後3-5天不改善症狀，就需要到正規醫院來治療疾病。
9. 怎樣正確的用冰敷臉要敷多久才好敷太久會不會有傷害請詳細說明。
冰敷一般是用來鎮靜使用的，可以退紅、收毛孔、緩解疼痛，一般是在做完光子嫩膚或E光之後用來作鎮定，不過定期進行適當的冰敷護理也可以延緩皮膚衰老，增加緊實度。尤其是要急著化妝出門時，大毛孔能妝容變得不那麼貼服。如何才能快速收縮毛孔呢？小冰塊就能幫助你了。在用粉底之前，用一個冰塊滾過全臉，尤其是那些毛孔粗大的部位。冰塊能適當收縮毛孔，讓大毛孔藏於底妝之下，讓你的妝容更加精緻。而如果你有用妝前乳的習慣，那麼在使用之前先用冰塊敷那些粗大的毛孔吧。 建議不要直接用冰來敷面，最好是用冰水，冰塊過於刺激用來敷面會引起頭部神經疼痛。