能夠治療眼睛的土方法

『壹』 中醫治療眼睛的偏方

眼暴疼赤腫：薄荷2克羌活9克當歸16克菊花16克黑枝子16克龍膽草16克蜜蒙花16克荊芥穗9克白芍15克，紅甚者加黃連3克飯後服，燈心引；眼乾澀疼昏水不足：當歸16克川芎6克生地16克白芍15克草決明16克白芷6克蜜蒙花16克麥冬16克燈心引；眼生雲翳：煅石決明 16克草決明16克蜜蒙花16克蟬蛻12克白蒺藜16克當歸16克燈心引 【來源】《外科壽世方》
【組成】決明子、菊花、蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮。
【功效】疏風清熱，明目。
【制備】以上諸葯混合作枕。
【用法】代枕使用。
【說明】本方代枕使用，有清熱明目之能。久用善治肝經風熱目翳或肝火目痛，青盲雀目等症。方中諸葯有疏散風熱，清肝泄火，明目退翳之能，且氣味清香，質地松軟，簡便實用，久用有防病、治病之功效。
明目令發不落方
【來源】《外台秘要》
【組成】槐子適量。
【功效】明目駐顏。
【制備】10月上巳日，收槐實，置新凈瓮中，以盆密封瓮口，20天後啟封，洗去皮肉取槐子。
【用法】第1目服1枚，第2日起服2枚，滿10日再從第1日量起服。
【說明】本方為戰國時期名醫扁鵲流傳下來的驗方。方中槐子、槐實，系豆科植物槐的種子、果實。《本經逢原》雲：「其角中核子，專主明目。久服須發不白，益腎之功可知」。《神農本草經》謂其主治「五內邪氣熱」。《醫林纂要》調其「泄肺逆，瀉心火，清肝火，堅腎水」。本方用其清熱堅陰，而有明目駐顏，令發不落的功效。
撥雲散
【來源】《太平惠民和劑局方》
【組成】羌活、防風、柴胡、炙甘草各30克。
【功效】散風疏肝，明目退翳。
【制備】上四味共為細末，每服 6克，水煎。
【用法】口服。食後薄荷茶水或菊花湯調下，每日1劑。
【說明】本方主治男子婦人風毒上攻，眼目昏暗，翳膜遮障，怕日羞明，眶癢赤痛等症。方中取羌活、防風散風通絡明目；柴胡辛苦微寒，疏散風熱，《綱目》謂治：「目昏，赤痛障翳」；炙甘草解百毒，緩急止痛。再配以薄荷增強柴胡等散風清熱，疏肝明目之功，或配菊花更取疏散風熱，清肝瀉火益陰明目之效。諸葯合用，重在散風邪，兼有疏肝解郁清肝明目之功，共奏明目退翳之效。
枸杞丸
【來源】《楊氏家藏方》
【組成】巴戟天（水浸去心）30克，五味子90克，枸杞子120克，肉蓯蓉60克，菊花150克。
【功效】補益肝腎，養陰明目。
【制備］上葯共為細末，煉蜜為丸如梧桐子大。
【用法】每服50丸，食前，鹽酒送下。
【說明】本方主治肝腎不足，目暗不明。方用枸杞 、甘菊花補益肝腎，養陰益精，滋水明目；佐以巴戟天、肉蓯蓉補腎助陽，益情生血，取陽生陰長之意；五味子滋腎益精，明目安神，秘澀精氣。諸葯合用，調補肝腎，養陰明目，共收佳效。
清目養陰洗眼方
【來源】《慈禧光緒醫方選議》
【組成】菊花、桑葉、生地、夏枯草各9克，薄荷3克，羚羊角4．5克。
【功效】疏風清肝，養陰明目。
【制備】加水適量煎煮。
【用法】煎煮諸葯時，以蒸汽薰目。再濾渣取汁洗目。
【說明】本方外洗，用治肝經風熱，肝陽上亢，目赤多翳，羞明多淚等症。方中甘菊、霜桑葉長於疏散肺、肝二經風熱，養肝益陰而有明目的功效；薄荷發散風熱，清利頭目，疏肝解郁，助桑、菊疏散之功；羚羊角、夏枯草清肝火，解血熱，散結滯；生地養陰生津，清熱涼血，諸葯共用，用薰洗眼部，葯效發揮直接有力，合收明目退翳之功。
夜光育神九
【來源】《壽親養老書》
【組成】熟地黃（酒浸）、遠志（取皮去骨木）、牛膝（去蘆）、菟絲子（酒浸）、枳殼（麩炒）、
地骨皮、當歸各等份。
【功效】養神益精，補血明目。
【制備】以上七味各等份，逐一秤過，除酒浸者外，餘五味銼細，每300克用無灰酒1200毫升浸三宿，取出後與熟地黃、菟絲子同用文武火焙乾，為未，煉蜜為丸，如梧桐子大，貯瓶備用。
【用法】每日空腹鹽酒下20～30丸，如不飲酒，鹽水送服亦可。
【說明】本方補腎益精，養血明目，主治精血虧虛、神明失養、視物不清等症。《壽親養老書》雲：「久服目光炯熱，神寧泰定，語音清徹，就燈永夜，服力愈壯，並不昏澀，不睡達旦，亦不倦怠，服兩三月後，愈覺神清眼明，志強力盛，步履輕快，體氣舒暢，是葯之致。」方中熟地黃甘溫濡潤，大補陰精，治「一切陰虛，血少、精虧之證」；遠志寧心安神，定魂魄；牛膝強腰健腎；菟絲子補陰益精；地骨皮涼血益陰退蒸；當歸養血活血，安神。再配以枳殼行氣消積，以防諸葯壅滯滋膩礙胃。諸葯合用，酒浸久服，借酒力周行全身，培補五臟，共收補腎益精，養血明目之能。
羚羊角湯
【來源】《醫方類聚》
【組成】羚羊角、防風、赤茯苓、人參、五味子、知母、茺蔚子、黃芪各30克。
【功效】平肝息風，養血明目，行滯通絡。
【制備】上葯粗搗篩，每服取10克，加水200毫升，煎至大半碗，去滓取汁。
【用法】臨睡前服，每日10克。
【說明】本方主治臟腑虧虛，風邪偏中，牽扯目睛所致目偏視症。方中羚羊角清肝明目，息風定痙，散風，牽目系；伍以防風，既散外風，又息內風，能增強祛風之力；伍以茺蔚子能增強養血益精，涼肝明目之。再以五昧子滋腎生津液，知母清熱養陰，以使陰生血旺而風息；赤茯苓則能清熱利濕，健脾益氣，斡運中，以助諸葯清上滋下；人參大補元氣，健脾益肺，養血生津，安和五臟；黃芪補氣升陽，生血行滯，祛瘀通，諸葯共用，同奏平肝息風養血明目，行滯通絡之功。
菊花延齡膏
【來源】《慈禧光緒醫方選議》
【組成】鮮白菊花瓣 500克，煉蜜 250克。
【功效】平肝明目。
【制備】將鮮白菊花瓣加入適量水煎煮，共煎煮3次，去渣，合葯液慢火濃縮，加入煉蜜收膏。
【用法】每日2～3次，每次15克。
【說明】本方久用主治老年頭昏、目暗以及頭痛目赤的高血壓症。方用白菊花清熱平肝，養陰明目，並與蜜同用，以潤燥養陰，清火解毒。兩葯合用，煉為膏滋，味美力緩，久用尚有清潤五臟、通便安神作用，為食療常用方劑。
八制茯苓丸
【來源】《醫部全錄》
【組成】茯芩1250克（去皮，碎如棗大）。
【功效】補肝腎，益精血，明目烏發。
【制備】將茯芩分為八份，一份同黃芪180克切絲，水6盅煮汁干為度；一份同肉蓯蓉120克，酒洗，水6盅煎3盅，煮汁干為度；一份同人參18克，水5盅煎3盅，煮汁干為度；一份同秋石120克，水2盅化開，煮汁干為度；一份同枸杞180克，水8盅煎3盅，煮汁干為度；一份同破故紙150克，水8盅煎3盅，煮汁干為度；一份同人乳250克，煮汁干為度；一份同何首烏250克，黑豆1升，水3升浸，春、秋2日，夏1日，冬3日，煮汁干為度。再將制過茯芩搗篩為未，煮熟為丸如梧子大。
【用法】每日早晚淡鹽湯服40～50丸。
【說明】本方用治肝腎不足、氣血虧耗、髓海空虛、早衰早老、須發早白、目暗不明等症。方用茯芩健脾利濕，寧心安神，取其甘、淡、平之性，平補五臟，緩而不峻，且補中有利，可使補而不壅。再用八味葯物分別制過，以增強葯力：用黃芪，增其補氣升提之力；再以酒洗肉蓯蓉，益其壯陽溫潤之功；用人參大補元氣，安神增智；秋石滋陰降火，以使明生火降；用枸枯培補肝腎，明目強筋；破故紙溫腎逐冷，秘澀精氣；用人乳益氣血，補腦髓；何首烏、黑豆補肝腎，益流血，烏發明目。諸葯合力，使氣、血、陰、陽，五臟六腑，均得補益，則目明耳聰，齒牢體健，益壽延年。
沉香鹿茸丸
【來源】《太平惠民和劑局方》
【組成】沉香30克，炮附子120克，巴戟天（去心）60克，鹿茸（酒浸、炙）90克，熟乾地黃（酒灑、蒸、焙）180克，菟絲子（酒浸、研、焙）150克，麝香4.5克。
【功效】養真氣，益精髓，明視聽。
【制備】先將沉香等6味研細末，再入麝香研勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【用法】每服40～50丸，空腹好酒或鹽湯送下。
【說明】本方用治真氣不足、下元冷憊、面無精光、唇口乾燥、目暗耳鳴、陰囊濕癢等。方用鹿茸、炮附子、菟絲子、巴戟天補腎命，溫元陽，益精血；再以熟乾地黃補腎滋陰，填精生髓，以陰配陽，陽生陰長。引以沉香，納氣補腎，麝香開竅通閉。諸葯合用，養真氣，益精髓，明視聽，通諸竅，用治真氣不足諸症。 希望有適合你病症的

『貳』 如何能夠消除黑眼圈和眼袋的土方法

平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：

1.芝麻

芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的「魔法食物」。

除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

2.胡蘿卜

除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。

3.海帶

由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4.雞蛋

雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。

5.豬肝

含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。

6.綠茶

綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。

但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去美容院做微針去黑眼圈的方法去掉，微針美塑能夠激活眼部細胞，促進眼部血液循環和皮膚微循環，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。

而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑治療能夠有效清除皮膚深層毒素，激活細胞修復受損組織，無副作用，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的「午休式美容」。

『叄』 什麼土方法可以治療眼睛被電焊照 晚上眼睛難受流淚

絕妙偏方，一試准靈：
用人乳汁點眼，3天就好！

『肆』 有什麼土方法可以治療眼睛疲勞 酸痛 不要誤導我

1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。 3、菊花茶：菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，還能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

『伍』 什麼土方法有效去眼袋

雖然有點像卧蠶，但眼袋真的會影響一個人的顏值！而且相信我，在好用的遮瑕也遮不住眼袋的，所以，最好的方法就是測地消滅它！

『陸』 去眼袋最有效的土方法

1、眼周的護理要分區通常來說，下眼瞼容易產生小細紋，於是很多MM會忽略上眼皮的護理。正確的方法應該是上眼皮要注意緊致，下眼周要注意滋潤。

6、精油精油最好不要直接用於皮膚，我們可以將精油滴進溫和的柔膚水中，稀釋2--3倍，可以有效改善眼袋的問題，建議選用薰衣草精油。

7、塗抹眼霜要注意用量太少起不到去眼袋的作用，用量大多不僅浪費，眼霜也不好吸收。正確的用量應該是去米粒大小的眼霜，在眼周點開，最後輕輕按摩，注意不要拉傷皮膚。

『柒』 紅眼病治療土方法

你好，我是個眼科醫生，說說我的看法。
用人奶滴眼治療紅眼病是民間流傳的土辦法，雖然我自己沒有試過，但是從原理上分析，應該有些作用的，因為人奶尤其是初乳中含有有多種抗體和免疫細胞。但是，為妥善起見，還是常規葯物治療為好。
紅眼病要積極治療，一般要求要及時、徹底、堅持。一經發現，立即治療，不要中斷，症狀完全消失後仍要繼續治療1周時間，以防復發。治療可沖洗眼睛，在患眼分泌物較多時，宜用適當的沖洗劑如生理鹽水或2%硼酸水沖洗結膜囊，每日2～3次，並用消毒棉簽擦凈瞼緣。
也可對患眼點眼葯水或塗眼葯膏。可以先按照細菌性感染原則治療，選擇有效的抗生素眼葯水滴眼，根據病情輕重，每2～3小時或每小時點眼葯1次，常用眼葯水有10%～20 %磺胺醋醯鈉、0.3%氟哌酸、0.25%氯黴素眼葯水等，晚上睡前可塗抗生素眼膏，如環丙沙星、金黴素或四環素眼葯膏，每次點葯前需將分泌物擦洗干凈，以提高療效。
有些疑難的紅眼病可能是混合病毒感染的結膜炎，除應用以上葯物治療外，還可用抗病毒眼葯水，如為腺病毒可用0.1%羥苄唑眼葯水、0.1%肽丁胺乳劑，如為小病毒可用0.1%皰疹凈、0.1%無環鳥苷眼葯水等，每日2～3次，必要時還可應用干擾素等。
有條件時可進行細菌培養，並作葯敏試驗，以選用適當的抗生素。對紅眼病也可採用中醫治療，常用瀉肺飲和銀翹解毒丸。
當炎症控制後，為預防復發，仍需點眼葯水1周左右，或應用收斂劑，如0.25%硫酸鋅眼葯水，每日2～3次，以改善充血狀態，預防復發。
希望對您有幫助！

『捌』 治療眼睛干澀的偏方

多喝茶，可以飲用綠茶、鐵觀音、烏龍茶、菊花茶、枸杞菊花茶等，這些茶飲對於治療乾眼症非常有益處。
【拓展資料】
一、如果出現眼睛干澀的情況，不建議尋求小偏方，最好及時去醫院眼科就診做檢查，明確引起眼睛干澀的病因，然後進行針對性的治療。引起眼睛干澀，有可能是由於長期用眼疲勞導致的，這種情況可以在平時培養自己良好的用眼習慣，在看書的時候要保持正確的姿勢，避免離得太近，如果長時間看書，可以看一小時休息10-15分鍾，還要注意盡量減少看手機電腦的時間，避免熬夜的情況，保證充足的睡眠。出現眼睛干澀還有可能是長期用眼葯水導致的，這種情況是由於眼葯水裡的防腐劑刺激引起，要注意避免長時間用眼葯水，可以做眼部的理療和穴位按摩。眼睛干澀也可能是由於其他眼部疾病引起的，比如眼部的炎症、手術的後遺症等，需要在醫生的指導下進行專業性的治療。
二、根據中醫基礎理論，肝開竅於目，所以眼睛的疾病多與肝有密切關系，出現眼睛干澀多考慮是肝火亢盛、肝腎陰虛引起的臨床表現。所以主要是通過口服清肝瀉火、滋補肝腎的葯物進行治療。如果是出現眼部干澀，同時伴隨口乾、口苦、頭痛、頭暈、脈弦數等情況，考慮是肝火亢盛，可以口服龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸等。如果眼睛干澀同時伴隨有腰膝酸軟、頭暈眼花等症狀，考慮是肝腎陰虛，可以口服六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、石斛夜光丸等。
三、喝茶，多喝茶對緩解眼睛干澀還是非常有效的，因為茶葉含胡蘿卜素，進入到人體後，會被轉化成維生素A，而維生素A可以有效的保護眼睛，降低眼睛受到外界的傷害，因此可以起到緩解眼部干澀的症狀，平常可以多喝烏龍茶，鐵觀音或者綠茶等，這些茶不僅可以減少眼部的輻射傷害，還可以預防乾眼症的發生。
四、滴眼葯水，滴眼葯水可以幫助緩解眼睛干澀的現象，不過一定要使用正確的眼葯水，也要合理的用葯眼水，因為它含有不少葯物成分，並不是一種能夠隨便滴的外用葯，另外滴眼葯水之前一定要注意做好手部、臉部的清潔工作，避免引起不必要的感染。
五、保證睡眠，患者要保證充足的睡眠，這是改善眼睛干澀、消除眼部疲勞的最佳方法，不過在睡覺的時候要注意睡姿，最好的睡姿是仰卧而睡。
六、熱敷，如果患者有眼睛干澀的現象，可以試試熱敷，用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷三四次左右，每次大概十五分鍾的時間，溫度最好控制在四十度左右，如果溫度不夠的話，可以換水，熱敷可以改善分泌淚液的腺體的功能狀態，增加分泌。

『玖』 有什麼土辦法可以讓眼睛舒服一點的

熱敷或者冷敷。
燒一壺熱水，燙一下洗臉的毛巾，然後平躺，將毛巾敷在眼睛上。眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的症狀，同時增加眼睛的溫度，乾眼症患者若能持之以恆，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。
可以放個水袋到冰箱，或者拿個冷飲，按在眼睛上。冷敷眼睛緩解眼部壓力冷敷眼睛也是能消除眼睛疲勞，放鬆眼睛周圍的肌膚，鬆弛眼部神經，幫助緩解眼部壓力。冷敷能刺激血管收縮，減少局部血量，還能使眼部周圍神經傳導稍微減弱，對於眼睛的消腫止痛效果是不錯的。

『拾』 乾眼症如何根治小偏方

乾眼症如何根治小偏方

乾眼症如何根治小偏方，角膜炎由內因，外因不同因素造成。因角膜外傷，細菌及病毒侵入角膜而引起的一種炎症。通常情況下，是以外部原因所引致，以下分享乾眼症如何根治小偏方

乾眼症如何根治小偏方1

緩解眼睛干澀的小偏方

一：熱毛巾敷眼10分鍾 專家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

二：滴眼葯水 專家提醒：眼葯水是否能潤眼，要看兩點，一是葯水成分，二是滴葯水的頻率。某些成分的眼葯水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼葯水滴太勤也可能傷眼睛。

三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音 專家提醒：茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。

四：打呵欠、含酸梅 專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

五：眼保健操 專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

六：抹護眼霜 專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。

七：溫水沖洗眼睛 專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔凈的水也會導致眼玻。

六個妙招應對眼睛干澀

第一，增強體質，保持充足睡眠，均衡飲食，適度的體育鍛煉，使機體的神經、激素調節處於良好狀態。

第二，每使用電腦半小時就休息5分鍾，遠眺或看看綠色。同時，讓顯示器高度低於水平視線至少15度，眼與屏幕距離在50厘米以上。

第三，每天熏眼四次。倒一杯40℃左右的水，用蒸氣熏眼，一則補水，二則使淚膜的脂質層保持良好狀態。

但要注意別燙傷，建議第一次先閉眼蒸，以後逐步摸索最舒適的方式。在眼部熏蒸了3—5分鍾後，應立即清洗眼部，這樣可以促使淚膜的良性循環。

第四，保持環境通風濕潤。可在室內放些綠色植物。

第五，一定要選擇最適合自己的隱形眼鏡還要定期清潔，及時更換，盡量少戴為宜。

第六，不提倡自行用葯。長期使用一些降眼壓葯、抗炎葯等，這些葯物本身及其防腐劑都可以引起眼睛干澀。

乾眼症如何根治小偏方2

治療眼睛干澀的方法

1、盡量避免用手接觸眼部

眼睛干澀時，很多人的第一反應是用手輕柔眼部，已達到緩解干癢之苦，其實這樣往往會適得其反，雖然暫時緩解了眼睛干澀，但是在用手接觸到眼部的同時，也將大量病菌帶入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。

2、選對眼葯水

應使用專門用來緩解眼疲勞的眼葯水對眼睛進行濕潤，但眼葯水因所含成分各不相同，所以針對的症狀也各有差別，選擇不可盲目。

3、預防為主

眼睛干澀同樣也可以預防，如注意眼部衛生，眼睛與電腦或書本應保持一定距離，(具體距離與電腦的屏幕或書本的尺寸有關)。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網時佩戴框架眼睛，以便保持眼部濕潤度。而且研究發現，經常做完全眨眼的動作，能夠讓眼球獲得滋潤。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助於皮脂腺正常分泌。

4、積極治療眼疾

應積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結膜形成結疤，破壞角膜上皮細胞，也會破壞分泌淚液的細胞，最終形成乾眼症。

眼睛干澀怎麼辦

偏方一：熱毛巾敷眼10分鍾

專家提醒：用熱毛巾敷眼部可以促進眼部四周的'血液循環，並且對於瞼板腺功能的恢復也有好處，緩解因瞼板腺功能障礙發生的眼乾。

偏方二：滴眼葯水

專家提醒：眼葯水潤眼取決於兩點，一是葯水的成分，另一個是滴葯水的頻率。有一些眼葯水並不適合健康的眼睛，有眼病的更需要先對症治療。另外，眼葯水使用過於頻繁對眼睛也是不好的。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉中富含胡蘿卜素，在人體內可轉化為維生素A，長時間接觸電腦的人使用維生素A不但可以減少電腦輻射的傷害，還能緩解眼乾、眼澀的症狀。

偏方四：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼也是可以的，但畢竟不是那麼方便，不妨試試口含酸梅刺激眼淚的方法，倒是可以使用。

偏方五：眼保健操

專家提醒：經常做做眼保健操可以促進眼部四周的血液循環，減輕眼睛的疲勞。

偏方六：抹護眼霜

專家提醒：護眼霜也能潤眼，但並不是所有的都會這樣，一些劣質或有特殊成分的護眼霜也有可能刺激眼睛，取決於護眼霜的成分，千萬不能亂用。

乾眼症如何根治小偏方3

什麼是乾眼症

乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱，又稱乾燥性角膜結膜炎。

患者常以眼乾、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感。

有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。

緩解乾眼症的方法

1、熱毛巾敷眼10分鍾，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。

2、滴眼葯水改善眼睛干澀。眼葯水是否能潤眼，一是看葯水成分，二是看滴葯水的頻率。某些成分的眼葯水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。

3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀。茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能預防眼睛干澀引起的乾眼症。

4、眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。

5、抹護眼霜。注意護眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛干澀。

6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法，可以有效的改善眼睛干澀。

預防乾眼症的方法

1、眼睛多眨眨

「眼睛一眨都不眨」是用來形容某人的專心致志，眼科專家指出眨眼次數越少，越容易產生乾眼症。因為眨眼有助於淚水的分泌和分布，眨眼次數少了，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發乾眼症。

眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不幹燥。正常人每分鍾眨眼約20次。

2、眼瞼衛生要注意

要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神，瞭望遠處，或看看綠色植物、圖片。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。

3、電腦族眼保健不忽視

年輕人出現乾眼症症狀，應盡快到醫療診治。40歲以上的人最好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，戴度數較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放鬆，並且使眼球表面暴露於空氣中的面積減到最低。

4、框架眼鏡最安全

長時間戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛乾乾的。預防乾眼症，提倡戴有形眼鏡。