腎陰陽兩虛最佳補腎方法

1. 腎陰陽兩虛怎樣服葯

腎虛分為陰虛和陽虛兩種，主要是腎臟精氣陰陽不足引起的，陽虛一般有腰酸畏寒水腫四肢發冷以寒為準的症狀，陰虛就有燥熱盜汗虛汗以熱為準的症狀，這個一般治療採用中葯和飲食治療會比較好，飲食可以吃豬腰，黃精枸杞牛尾湯，葯物可以使用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，金貴腎氣丸等葯物，中葯的處方也是比較多的，建議咨詢中醫獲取比較好。

2. 腎陰陽都虛怎麼調理呀

沒精神、乏力是中氣不足的表現。多是因腎陰陽兩虛損耗中氣導致的。並不是您諸多病症的根源。

而腎陰陽兩虛也是需要一個引發的根源的，舉個例子來講，腎陰虛之人陰虛很嚴重，便會無法固陽，陽便會逐漸渙散，人便也陽虛了，導致了陰陽兩虛。所以腎陰陽兩虛並不是問題的根源，而根源是在於您是因腎陰虛導致的腎陰陽兩虛還是腎陽虛導致的腎陰陽兩虛。您之所以服用那個中醫的葯物容易復發，就是因那個中醫並沒有針對您的根源來調理，所以病情是容易反復的。

而晚間睡覺之時出汗叫做盜汗，多為腎陰虛，多夢是內熱的表現。所以綜合來看您病症的根源是腎陰虛，所以您應以滋腎陰為主，再輔助升陽，才可逐漸根治病症。

您可服用六味地黃丸，即可逐漸令病情減輕，然後再服用參苓白術丸即可逐漸解決您腎陰陽兩虛的問題。

不過上述方法見效較慢，建議您找位好中醫仔細調理，可較快地恢復健康。

以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

3. 補腎陰陽兩虛的中葯方都有什麼

不同的人群所煩惱的事情也是不同的，對於男性而言最為頭痛的事情就是腎部的問題，所以如何用 中葯 補腎 是他們想知道的。下面由我給大家介紹補腎陰陽兩虛的中葯方吧，僅供大家參考。

補腎陰陽兩虛的中葯方
千金秘精方 葯方： 早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 製法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。 功用： 任意采戰不洩。

2、補腎 壯陽 葯膳的構造配方：惹意牽裙散 葯方：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 製法、用法： 上為末，放在茶酒內與婦人食之。

功用： 如增產交合後果，蛇床子加倍;增產堅度，遠志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產射精量，鍾乳加倍。

3、補腎壯陽葯膳：長相思 葯方： 澱粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。

製法、用法： 碾為細末，津調塗於玉莖上。 功用： 初交一次，令女刻骨銘心。

4、補腎壯陽葯膳：浴爐散 葯方： 松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、朴硝個均和。 製法、用法： 每用一服水二鍾，連根蔥三枝，溫

洗陰戶。 功用： 行事興陽。
補腎陰陽兩虛吃什麼食物好
1、蝦

蝦是人們非常喜愛的食物，因為該食物含有較多的鈣物質，可以起到強健骨骼的作用，但不能簡單的認為它只具有這樣的作用，因為它含有豐富的蛋白質和磷，可以為人體起到強腎的作用。

對於這種食物最好不要每天都食用，一星期食用兩次左右就可以了，千萬不要為了口欲就過量的食用它，這樣對自身的 健康 反而是不利的。

2、黑豆

黑豆是常見的豆類，人們知道這種食物具有補血、烏發的作用，其實它除了具有這樣的作用之外，還具有補腎的功效，我建議腎部異常的男性可以適量的食用它。黑豆的食用方式有很多，可以將它煮成粥食用，也可以在煮米飯的時候加點它，這些食用它的方式都是可以的，大家可以根據自身的喜好進行選擇。

3、海參

海參是較為常見的海產品，對於這種食物的價值是眾所周知的，它其中的一種功效就是強腎。因為它含有大量的碘、鋅等 微量元素 ，在為人體造血的同時，還可以強腎，同時具有 美容 護膚 的作用。
補腎陰陽兩虛吃什麼堅果好
栗子——“腎之果”

栗子味甘性溫，有 養胃 、健脾、補腎、強筋、活血、止血等功效。適用於 腎虛 所致的腰膝酸痛、小便過多和虛寒慢性 腹瀉 等症。也多用於治療老年腳弱、 跌打損 傷、衄血、反胃等。栗子對腎虛有良好的效果，故又稱為“腎之果”，久服可延年。栗子還特別適合老年人食用，栗子所含不飽和脂肪酸和多種維生素能防治高血 壓、 冠心病 、動脈硬化、骨質疏鬆等症。

栗子枸杞羹：栗子肉100克，枸杞50克，分別洗凈，加水400毫升，小火慢熬成羹，加入白糖，調勻。分1～2次服用。此羹適用於肝 腎虧 虛、腰腿酸痛、頭昏眼花、青少年 近視眼 。

栗子龍眼粥：粳米100克，淘凈，加水1000毫升，大火燒開後，再將栗子肉50克，龍眼肉20克，洗凈放入，轉用小火慢熬成粥，下白糖，調勻。空腹服用。此粥適用於腎虛腰膝酸痛、心悸、失眠。

核桃——補氣養血佳品

核桃味甘、性溫熱，具有補腎固精，溫肺定喘，潤腸的功效。主治腎虛喘咳，腰痛腳弱，陽痿，遺精，小便頻數，石淋，大便燥結等症。

核桃 營養 豐富，非常適合 神經 衰弱、身體虛弱、冠心病、高 血壓 、 腦力 勞動者食用。胡桃仁富含維生素e，可延緩衰老。

核桃蜂蜜：核桃仁20克洗凈去膜，每晚臨睡前，拌蜂蜜嚼服，連服3～5天。適用於習慣性 便秘 ，老年人氣虛便秘。

核桃粥：核桃仁100克，撕去種皮，打碎成小顆粒，粳米100克淘凈，加清水1000毫升，先用大火燒開，轉用小火慢熬成粥，加入白糖，調勻。空腹服。適用於腎虛腰痛、遺精早泄、 神經衰弱 、失眠多夢、腸燥便秘、 泌尿 系 結石 。

松子——美味“長生果”

松子為松科 植物 紅松的種子，自古被稱為“長生果”。其味甘、氣平、溫、無毒。具有息風、潤肺、滑腸的功效。主治風痹，目眩，燥咳，吐血和便秘。松子中的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇、甘油三酯的作用，可以有效地防止動脈硬化、高血壓、高 血脂 、冠心病等 疾病 。

松芝核桃泥：松子仁、黑芝麻、核桃仁各25克，炒熟共搗爛如泥。分2次調蜂蜜服用。適用於老年性習慣性便秘。

松子粥：將粳米100克淘凈，加水1000毫升，小火慢燉之粥將成時，再將松子30克搗碎放入，熬制粥成即可。適用於 糖尿病 伴有心慌氣短，失眠及腸燥便秘。

榛子——補脾養血珍品

榛子為樺木科植物榛的種仁，味甘、平、無毒。具有調中、開胃、明目的功效。所以榛子是補益脾胃、滋養氣血的珍品，可用於體倦乏力，飲食減少，眼目昏花等症，治療小兒疳積，蟲積也有較好的效果。

榛子枸杞粥：榛子仁30克，枸杞20克，分別洗凈，水煎2次，每次用水600毫升，煎半個小時，兩次混合，去渣留汁於鍋中，再將粳米100克淘凈放入，用小火慢熬成粥，下白糖，調溶即可。適用於肝腎虧虛、視力減退。

榛子山葯粥：榛子仁、山葯各20克。分別洗凈，水煎2次，每次用水250毫升，煎半個小時，兩次混合，去渣即可。適用於病後體弱、神疲力乏。

花生——老少皆宜的休閑食品

花生為豆科植物花生的種子，是人人皆宜的健康食品，尤其對 兒童 、老人、孕婦和運動員、腦力工作者，都有益處。

4. 怎樣治療腎陰陽兩虛

您好您的情況是腎虛的現象首先要區分是絕對虛還是相對虛.如是絕對虛,那麼吃壯陽葯物沒錯的.但是,如果是相對虛,那是由於陰實導致的,就不能吃壯陽的葯了.因為是由陰氣盛引起的,那就要祛陰.建議還是在醫生的指導下服葯.特別是壯陽葯,可不要亂吃
.當然,也可以通過食療：杜仲腰花
,茴香燉煮腎
,杞地山葯粥
都是不錯的補腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,葯物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

5. 如何讓腎虛陰陽平衡

人吃五穀雜糧，難免會生病，發現疾病只要及時做好醫治就可以。如果發現腎陰陽兩虛的情況，首先要從飲食以及生活習慣方面同時著手，那麼，下面詳細地了解一下腎虛陰陽兩虛吃什麼？

1 、很多人都會因為種種的原因而患病，患各種病的可能都有，如果是腎陰虛的話建議您吃六味地黃丸，六味地黃丸功效是滋陰補腎頭暈耳鳴腰膝酸軟盜汗遺精消渴。但是對於情況比較嚴重的患者建議到正規的醫院治療。

2、 如果出現了腎陰陽兩虛人們首先想到的就是通過吃葯來治療，對於情況不是很嚴重的病人，建議您要用食療的辦法類治療，甲魚燉枸杞大棗補陰。牛肉、公雞燉核桃、人參補陽。另外多吃韭菜也能補陽。

3 、腎陰陽兩虛這個情況不是光靠吃葯就能解決的，要從各個方面入手進行調理，要調節陰陽，可以通過肌膚直接滲透至腎臟，修復腎臟虧耗的腎中精氣，補充生命能源，使腎中陰陽平衡，使生命機能動力不熄。

4 、補精益氣對於腎陰陽兩虛的人來說也是非常重要的，建議您用中醫來治療，配方要獨特，採用御用秘方可使男性腎氣充盈，精神飽滿，補中益氣，恢復性活力，增強性慾，提高性功能，這也是很關鍵的。

腎虛陰陽兩虛吃什麼？上面已經做出介紹，如果發現自己有腎陰陽兩虛的情況，一定要注意自己的飲食以及生活習慣，情況嚴重者要及時到醫院治療，食療也極為重要。

6. 腎陰陽兩虛如何補

1、腎陰陽兩虛如何補

腎陰陽兩虛如何補?用下面這些葯物陰陽雙補是最好的解決辦法。

1.1、補天大造丸

成分:側柏葉、生地、陳皮、枸杞子等。

功能:補天大造丸能在補陽的同時滋陰,腎陰陽兩虛患者的首選葯物,服用後滋養元氣,延年益壽的功效。

用法:每日空心服100粒,有病者日服二次。

1.2、何首烏丸

成分:何首烏、菟絲子、柏子仁、五味子等。

功能:何首烏丸能在益陰的同時補陽,非常適合腎陰陽兩虛患者服用。

用法:日服二次,每次15～30粒,空腹鹽湯送下。

1.3、全鹿丸

成分:鹿角膠、生地、鎖陽、甘草、小茴香等。

功能:全鹿丸能固精益氣,適合腎陰陽兩虛患者服用用法:煉蜜為丸,日服二次,溫開水送下。

2、補腎陰陽兩虛的食物有哪些

2.1、栗子補腎壯腰。性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者最宜食用。

2.2、日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的葯膳,以保證腎精的充滿,可多食用壯陽益精類 食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉。

2.3、一般食物有,松子,荔枝,枸杞,和羊腎,麻雀芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚。桑葚、芡實、胡桃、山葯、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子、涼粉果、荷葉等都有補腎功效。

2.4、補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。黑色食物補腎,如黑米(不過比較難煮),黑芝麻,黑豆,黑木耳。

2.5、多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經系統興奮與抑制的平衡。

3、腎陰陽兩虛的病因

3.1、中醫認為:虛勞,消渴,陽痿,遺精,水腫,咳嗽,喘證,月經不調,崩漏,絕經前後諸證,西醫:慢性氣管炎,糖尿病,高血壓,神經衰弱,肺結核,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,甲狀腺功能減退,再生障礙性貧血,月經失調,更年期綜合征。

3.2、本證或由腎陰先虛,日久陰損及陽,發展而來,或由腎陽不足,日久陽損及陰,逐漸而成。

3.3、或由腎陰先虛,日久陰損及陽,發展而來,或由腎陽不足,日久陽損及陰,逐漸而成。腎為先天之本,藏真陰而寓元陽,若腎中元陽不足,命門火衰與腎中元陰不足,陰精虧損同時並見,即為腎陰陽兩虛證。其常見原因為稟賦不足,或久病不愈,或房室勞傷,或老年休衰等,以致陰精、陽氣兩慮,不能濡養、溫照臟腑經絡,而形成此證。病仗在腎,其性質屬虛,不過臨床常見陰陽各有偏重的不同,這須權衡陰虎陽虛的程度而定。

7. 腎陰陽兩虛怎麼補 是先補陰還是先補陽

腎陰陽兩虛可以使用以下方法補：
第一種，日常生活中要多鍛煉身體，要注意休息、節制性生活、提高身體免疫力；
第二種，在飲食方面可以多吃一些補腎壯陽的食物，例如豬腰子、韭菜、黑米、海參、泥鰍等；
第三種，最重要的是每天服用博啟健，堅持一段時間可從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而解決腎陰陽兩虛的問題。

8. 腎陰陽兩虛證怎樣調治

若是腎陰陽兩虛，可服用龜鹿二仙膠，陰陽同補、氣血雙養，可減緩病症。不過腎陰陽兩虛多是其中一種虛弱導致另一種不足引起的兩虛，舉例來講，腎陰虛後陰不固陽，陽氣便會渙散，逐漸消弱，導致陰陽兩虛的情況，而這陰陽兩虛的根源其實是腎陰虛所致。所謂孤陰不生，獨陽不長便是如此。所以陰陽兩虛的根源還是只有一種虛，因此腎陰陽兩虛者可用陰陽雙補的龜鹿二仙膠，但較難根治，還是需要分清是陰虛還是陽虛為根本原因導致的。並且腎炎比較嚴重了，建議您找位好中醫仔細辯證，根據您自身實際情況開出葯方服葯調理，可逐漸恢復健康。而現如今，您需要先服用龜鹿二仙膠來補充腎之陰陽為最佳。以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

9. 腎陰陽兩虛吃什麼葯

如果是腎陰虛的話吃六味地黃丸！六味地黃丸功效是滋陰補腎
頭暈耳鳴
腰膝酸軟
盜汗遺精
消渴。。
如果是腎陽虛的話吃桂附地黃丸！桂附地黃丸功效是溫補腎陽
腎陽不足
腰膝冷痛
肢體浮腫
痰飲喘咳。。