『壹』 頭疼,快速止頭疼的簡易方法
頭疼發作時,按摩穴位可以有效的緩解頭疼,比如推揉印堂穴、按揉太陽穴、按摩兩側耳輪等。如果能合理飲食,對於頭疼症狀的緩解也有幫助,比如酒後頭疼可以喝蜂蜜水、西紅柿汁等;受寒頭疼可以喝薑糖水等。
頭疼是日常生活中比較常見的一種症狀,如果長時間睡眠不足,壓力過大,或者出現了感冒、頸椎病、高血壓等疾病的時候,都可能會引起頭疼發作。頭疼可以用葯物治療,建議用芢芷天忻茶中葯治療頭疼效果比較好,無副作用不易復發。此方京東網上葯房有售,可直接開方。採取一些小妙招也可以盡快的緩解頭疼症狀,那麼,頭疼怎麼緩解呢?
一、穴位按摩緩解頭疼
1.推揉印堂穴:這個穴位位於額頭,用拇指指腹從眉心往上推,一直推到額部,開始的時候力度稍微輕一些,逐漸的加大力度,一直到推揉的部位皮膚潮紅為止,可以有效的緩解頭疼症狀。
2.按揉太陽穴:太陽穴在眉梢和眼外角之間,用大拇指或者食指的指腹輕輕地按揉這個穴位,根據自己的承受能力再慢慢的加重力度,當太陽穴感覺到酸脹的時候,可以從太陽穴向風池穴推揉,這樣可以有效的促進血液循環,可以快速緩解頭疼症狀。
3.按摩兩側耳輪:頭疼發作的時候可以用兩手分別按摩兩側的耳輪,按摩18次之後,掩住耳道用手指對後腦勺進行輕彈,也能快速緩解頭疼症狀。
二、合理飲食緩解頭疼
1.喝蜂蜜水:有些人是因為喝酒後出現頭疼症狀,此時可以適當的喝一些蜂蜜水,能讓身體中的酒精快速的分解、吸收,所以可以緩解酒後頭疼。如果在睡前喝一杯蜂蜜水,就可以讓自己盡快入眠,同時還可以預防宿醉後的頭疼症狀。
2.喝西紅柿汁:喝酒之後如果出現了頭疼症狀時,可以喝一些西紅柿汁,因為這種果汁中也含有一定的果糖,它可以分解酒精,促進身體的吸收,所以酒後頭疼時喝上一杯西紅柿汁,可以快速的緩解頭疼症狀,建議每次飲用西紅柿汁的量在300毫升以上。
3.喝薑糖水:如果是因為寒氣入體導致頭疼時,可以用生薑紅糖熬水飲用,可以起到溫中散寒、活血化瘀的作用,對於受寒引起的頭疼有很好的緩解作用。
『貳』 前額頭痛是怎麼引起的
1、後頭痛屬於太陽膀胱頭痛
這包括腦後邊的頭痛,還有整個的頸項痛,會出現發熱、惡寒、惡風這些現象。後頭痛的初期可以通過一些簡單的中葯進行治療,比如脈象如果浮緩的話,可以採用「桂枝湯」。
要是脈緊無汗的話,可以採用「麻黃湯」。這里不過多地介紹中葯的葯方,避免老百姓在葯性、葯理不清的情況下亂用葯,造成不必要的傷害。我們有了病還是要去醫院咨詢一下醫生,以便對證下葯。
2、前額頭痛屬於陽明胃頭痛
像前額痛、眉棱骨疼、眼眶發脹等症狀,都是胃經頭痛。一般來講,「葛根湯」之類治胃病的中葯對治療陽明胃頭痛很有效果。
3、兩側頭痛為少陽膽經頭痛
症狀有眼睛發花,早起口苦等。兩側頭痛宜服用小柴胡湯來治療。如果是左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關,尤其是經期過後的婦女,就容易因肝血不足出現左邊的偏頭疼。如果是右邊的偏頭痛一般跟肺氣不降有關。
4、頭痛而重為太陰脾濕頭痛
在中醫里又叫做頭如裹,就像頭上裹著一頂濕帽子一樣,頭重抬不起來。同時還伴有四肢酸疼且體感冷,出現嘔吐、食不下的問題。
在過去,我們經常會看到有些脾氣挺大的老太太,她們頭上會勒一個帶子來止痛,這就是她們平時吃得好,又不怎麼運動,好多管閑事,體內濕氣不化,所以才造成了濕頭痛。
5、頭痛而咽喉干痛為少陰心腎頭痛
會出現小便發紅、少氣懶言、皮膚乾燥等症狀。一般可服用黃連阿膠雞子黃湯來治療。
6、頭頂痛為厥陰肝頭痛
症狀為干嘔吐、手指甲和嘴唇發青紫色、四肢冰冷、腹痛等,這病多與年輕時縱欲過度有關。
7、一種頭痛叫血虛頭痛,症狀是習慣性搖頭
治療這個病會用到當歸補血湯。這副葯里需要用到黃芪和當歸兩味葯,而黃芪的用量一定要大於當歸四到五倍。懂點兒中醫知識的人都知道,黃芪是用來補氣的,當歸是用來補血的。
那麼既然是血虛頭痛,為什麼補氣的黃芪的用量反而要大於補血的當歸呢?這其實就是中醫里一個很重要的醫理,叫做「氣為血之帥」。血需要靠氣機往上帶,如果氣不能夠把血帶上來的話,就補不了血,達不到治病的療效。所以有這樣一個玄機在里邊。
8、一種是淤血頭痛
如果頭部內有淤血的話,就會頭痛。進一步嚴重的話,可能會造成癲癇。主要症狀是出現嘔吐。當患者出現噴射狀嘔吐的話,一定要及時地找醫生醫治。
『叄』 前額頭痛怎麼辦
睡眠不好引發前額頭痛該怎麼辦回答者:王坤山前額頭痛可能是額竇炎,上鼻竇炎等,與受涼受風受濕等有關,建議找中醫辨證用中葯治療。也可以選服正天丸,天麻丸,阿魏酸鈉片,鼻炎康片,鼻竇炎口服液,辛芳鼻炎膠囊,辛芩顆粒,鼻通丸,蒼耳子鼻炎膠囊,千柏鼻炎膠囊,通竅鼻炎片。外用呋麻滴鼻液,滴通鼻炎水噴霧劑等治療。
我做鼻中隔偏曲手術半年了,鼻子又不透氣了,前額頭痛,怎麼辦?回答者:吳健有可能慢性鼻竇炎,一般的葯物只能緩解,不能完全治癒的!建議您採用在鼻內窺鏡下,用鼻內窺鏡特殊器械直接作用於病變位置,手術只需要打開鼻竇口,直接清除病灶組織,手術精細,手術後定期復診,清理術腔,去除新生的肉芽或囊泡。局部使用類固醇激素。
『肆』 快速治療偏頭痛的方法介紹
偏頭疼是很多人都遇到過的情況,這也是一個讓人煩心的問題,頭痛是一件讓人很難受的事情。以下是我整理的關於快速治療偏頭痛的 方法 ,一起來了解一下吧。
快速治療偏頭痛的方法
(一)治療
Saper對偏頭痛的防治進行過精闢而權威的闡述,下面主要參考Saper的觀點並結合Klapper、Wilkinson、Silberstein等學者的觀點進行介紹。
1.一般原則
偏頭痛的治療策略包括兩個方面:對症治療及預防性治療。對症治療的目的在於消除、抑制或減輕疼痛及伴隨症狀。預防性治療用來減少頭痛發作的頻度及減輕頭痛嚴重性。對偏頭痛患者是單用對症治療還是同時採取對症治療及預防性治療,要具體分析。一般說來,如果頭痛發作頻度較小,疼痛程度較輕,持續時間較短,可考慮單純選用對症治療。如果頭痛發作頻度較大,疼痛程度較重,持續時間較長,對工作、學習、生活影響較明顯,則在給予對症治療的同時,給予適當的預防性治療。總之,既要考慮到疼痛對患者的影響,又要考慮到葯物副作用對患者的影響,有時還要參考患者個人的意見。Saper的建議是每周發作2次以下者單獨給予葯物性對症治療,而發作頻繁者應給予預防性治療。
不論是對症治療還是預防性治療,均包括兩個方面,即葯物干預及非葯物干預。非葯物干預方面,強調患者自助。囑患者詳細記錄前軀症狀、頭痛發作與持續時間及伴隨症狀,找出頭痛誘發及緩解的因素,並盡可避免。如避免某些食物,保持規律的作息時間、規律飲食。不論是在工作日,還是周末抑或假期,堅持這些方案對於減輕頭痛發作非常重要,接受這些建議對30%患者有幫助。另有人倡導有規律的鍛煉,如 長跑 等,可能有效地減少頭痛發作。認知和行為治療,如生物反饋治療等,已被證明有效,另有患者於頭痛時進行痛點壓迫,於涼爽、安靜、暗淡的環境中獨處,或以冰塊冷敷均有一定效果。
2.葯物對症治療
偏頭痛對症治療可選用非特異性葯物治療,包括簡單的止痛葯,非甾體類消失葯及麻醉葯。對於輕、中度頭痛,簡單的鎮痛葯及非甾體類消炎葯常可緩解頭痛的發作。常用的葯物有布酚寧(腦清片),對乙醯氨基酚(撲熱息痛),阿司匹林、萘普生、吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬、羅通定(顱痛定)等。麻醉葯的應用是嚴格限制的,Saper提議主要用於嚴重發作,其他治療不能緩解,或對偏頭痛特異性治療有禁忌或不能忍受的情況下應用。偏頭痛特異性5-HT受體拮抗葯主要用於中、重度偏頭痛。偏頭痛特異性5-HT受體拮抗葯結合簡單的止痛葯,大多數頭痛可得到有效的治療。
5-HT受體拮抗葯治療偏頭痛的療效是肯定的。麥角胺咖啡因既能抑制去甲腎上腺素的再攝取,又能拮抗其與β-腎上腺素受體的結合,於先兆期或頭痛開始後服用1片,常可使頭痛發作終止或減輕。如效不顯,於數小時後加服1片,每天不超過4片,每周用量不超過10片。該葯缺點是副作用較多,並且有成隱性,有時劑量會越來越大。常見副作用為消化道症狀、心血管症狀,如惡心、嘔吐、胸悶、氣短等。孕婦、心肌缺血、高血壓、肝腎疾病等忌用。
麥角鹼衍生物酒石酸麥角胺、Sumatriptan和雙氫麥角胺(二氫麥角胺)為偏頭痛特異性葯物,均為5-HT受體拮抗葯。這些葯物作用於中樞神經系統和三叉神經中受體介導的神經通路,通過阻斷神經源性炎症而起到抗偏頭痛作用。
麥角胺(酒石酸麥角胺)主要用於中、重度偏頭痛,特別是當簡單的鎮痛治療效果不足或不能耐受時。其有多項作用:既是5-HT1A、5-HT1B、5-HT1D和5-HT1F受體拮抗葯,又是α-腎上腺素受體拮抗葯,通過刺激動脈平滑肌細胞5-HT、受體而產生血管收縮作用;它可收縮靜脈容量性血管、抑制交感神經末端去甲腎上腺素再攝取。作為5-HT受體拮抗葯,它可抑制三叉神經血管系統神經源性炎症,其抗偏頭痛活性中最基礎的機制可能在此,而非其血管收縮作用。其對中樞神經遞質的作用對緩解偏頭痛發作亦是重要的。給葯途徑有口服、舌下及直腸給葯。生物利用度與給葯途徑關系密切。口服及舌下含化吸收不穩定,直腸給葯起效快,吸收可靠。為了減少過多應用導致麥角胺依賴性或反跳性頭痛。一般每周應用不超過2次,應避免大劑量連續用葯。
Saper 總結 酒石酸麥角胺在下列情況下慎用或禁用:年齡55~60歲(相對禁忌);妊娠或哺乳;心動過緩(中至重度);心室疾病(中至重度);膠原-肌肉病;心肌炎;冠心病,包括血管痙攣性心絞痛;高血壓(中至重度);代謝性糖尿病;肝、腎損害(中至重度);感染或高熱/敗血症;消化性潰瘍性疾病;周圍血管病;嚴重瘙癢。另外,該葯可加重偏頭痛造成的惡心、嘔吐。
sumatriptan亦適用於中、重度偏頭痛發作。作用於神經血管系統和中樞神經系統。通過抑制或減輕神經源性炎症而發揮作用。曾有人稱sumatriptan為偏頭痛治療的里程碑。皮下用葯2h,約80%的急性偏頭痛有效。盡管24~48h內40%的患者重新出現頭痛,這時給予第2劑仍可達到同樣的有效率。口服制劑的療效稍低於皮下給葯,起效亦稍慢,通常在4h內起效。皮下用葯後4h給予口吸制劑不能預防再出現頭痛,但對皮下用葯後24h內出現的頭痛有效。sumatriptan具有良好的耐受性。其副作用通常較輕和短暫,持續時間常在45min以內。包括注射部位的疼痛、耳鳴、面紅、燒灼感、熱感、頭昏、體重增加、頸痛及發音困難。少數患者於首劑時出現非心源性胸部壓迫感。
Saper總結應用sumatriptan注意事項及禁忌證為:年齡>55~60歲(相對禁忌證);妊娠或哺乳;缺血性心肌病(心絞痛、心肌梗死病史、記錄到的無症狀性缺血);不穩定型心絞痛;高血壓(未控制);基底型或偏癱型偏頭痛;未識別的冠心病(絕經期婦女,男性>40歲,心臟病危險因素如高血壓、高脂血症、肥胖、糖尿病、嚴重吸煙及強陽性家族史);肝腎功能損害(重度);同時應用單胺氧化酶抑制葯或單胺氧化酶抑制葯治療終止後2周內;同時應用含麥角胺或麥角類制劑(24h內)。首次劑量可能需要在醫生監護下應用。
酒石酸二氫麥角胺的效果超過酒石酸麥角胺。大多數患者起效迅速。在中、重度發作特別有用,也可用於難治性偏頭痛。與酒石酸麥角胺有共同的機制,但其動脈血管收縮作用較弱,有選擇性收縮靜脈血管的特性,可靜脈注射、肌內注射及鼻腔吸入。靜脈注射途徑給葯起效迅速。肌內注射生物利用度達100%。鼻腔吸入的絕對生物利用度40%,應用酒石酸二氫麥角胺後再出現頭痛的頻率較其他現有的抗偏頭痛葯小,這可能與其半衰期長有關。
酒石酸二氫麥角胺較酒石酸麥角胺具有較好的耐受性、惡心和嘔吐的發生率及程度非常低,靜脈注射最高,肌內注射及鼻吸入給葯低。極少成癮和引起反跳性頭痛。通常的副作用包括胸痛、輕度肌痛、短暫的血壓上升。不應給予有血管痙攣反應傾向的患者,包括已知的周圍性動脈疾病,冠狀動脈疾病(特別是不穩定性心絞痛或血管痙攣性心絞痛)或未控制的高血壓。注意事項和禁忌證同酒石酸麥角胺。
3.特殊類型偏頭痛的治療
目前尚無定論。通常先兆為自限性的、短暫的,大多數患者於治療尚未發揮作用時可自行緩解。如果患者經歷復發性、嚴重的、明顯的先兆,考慮舌下含化硝苯地平(尼非地平),但頭痛有可能加重,且療效亦不肯定。給予sumatriptan及麥角胺(酒石酸麥角胺)的療效亦尚處觀察之中。
這類頭痛主要涉及偏頭痛持續狀態,頭痛常不能為一般的門診治療所緩解。患者除持續的進展性頭痛外尚有一系列生理及情感症狀,如惡心、嘔吐、腹瀉、脫水、抑鬱、絕望,甚至自殺傾向。用葯過度及反跳性依賴、戒斷症狀常促發這些障礙。這類患者常需收入急症室觀察或住院,以糾正患者存在的生理障礙,如脫水等;排除伴隨偏頭痛出現的嚴重的神經內科或內科疾病;治療糾正葯物依賴;預防患者於家中自殺等。應注意患者的生命體征,可做心電圖檢查。葯物可選用酒石酸二氫麥角胺、Sumatriptan、鴉片類及止吐葯,必要時亦可謹慎給予氯丙嗪等。可選用非腸道途徑給葯。如靜脈或肌注給葯。一旦發作控制,可逐漸加入預防性葯物治療。
Schulman建議給予地美羅注射劑或片劑,並應限制劑量。還可應用潑尼松,其不易穿過胎盤,在妊娠早期不損害胎兒,但不宜應用太頻。如欲懷孕,最好盡最大可能不用預防性葯物並避免應用麥角類制劑。
兒童 偏頭痛用葯的選擇與成人有很多重疊,如止痛葯物、鈣離子通道拮抗葯、抗組胺葯物等,但也有人質疑酒石酸麥角胺葯物的療效。如能確診,重要的是對兒童及其家長進行安慰,使其對本病有一個全面的認識,以緩解由此帶來的焦慮,對治療當屬有益。
(二)預後
成人偏頭痛常反復發作持續幾十年,而一半兒童約6年後不再經歷偏頭痛,約有1/3的偏頭痛得到改善。
治療偏頭痛的中醫方法1.穴位治療:
(1)用大拇指指腹推抹左右“橋弓”穴(在耳垂後凹陷中翳風穴到頸下鎖骨中的缺盆穴這一條線上)各9次。推抹左“橋弓”穴用右大拇指指腹,推抹右“橋弓”穴用左大拇指指腹。推抹“橋弓”穴只能單側交替進行,因“橋弓”穴的部位是在頸動脈竇的部位,頸動脈竇是一個重要的體表—內臟發射點,起著調節血壓的作用。
(2)五指分開微屈,指端著力,從前額發際到頭頂再到枕後部點按,每一著力部位點按2秒鍾,然後雙手點按頭兩側部位,往返各3次。
(3)以五指拿法,用大拇指和其餘四指相對用力,拿捏頸部兩側肌肉,自上而下,拿至大椎穴兩側,往返7次。
(4)雙手交叉於頭頂,用大拇指指端按揉風池穴,順、逆時針方向各9次。
(5)一手扶頸後,另一手掌輕拍頭頂部百會穴,雙手交替各10次。
(6)雙手梳頭、振耳各9次。放鬆、靜坐調息3分鍾。
誘發頭痛的食物介紹1、少碰3C食物
乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭痛的病史,那麼最好遠離這些食物。
2、小心含有亞硝酸鹽的食品
香腸、熱狗:香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些。
3、警惕代糖食品
研究發現。代糖會過度刺激或干擾神經末梢、增加肌肉緊張,而引發偏頭疼,而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成葯中都含有阿斯巴甜,所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水就會引發頭痛。
4、謹慎使用止痛葯
止痛葯可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛葯以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛葯,不但無法解疼,相反地會造成葯物引起的[反彈性頭痛”,讓你患上慢性偏頭疼,如果你一星期吃超過2或3次止痛葯來緩解疼痛。請馬上就醫!
5、咖啡
咖啡因會刺激神經系統,並干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時則會引發偏頭疼,所以,一天中攝入的咖啡的含量最好少於100毫克。
6、少喝紅酒
『伍』 頭痛怎麼治
頭痛應根據不同病因採取相應的治療方案。
情緒激動、精神緊張、過度勞累等引起的頭痛,多為一過性的,無須特殊治療可自行緩解。
腦梗死、蛛網膜下腔出血等患者出現煩躁、情緒激動等,可給予地西泮等葯物鎮靜治療。
偏頭痛患者可用布洛芬等鎮痛治療及避免誘因。
家庭處理
針對不同病因引起的頭痛,家庭能進行的處理也不盡相同,一般的家庭處理包括以下幾點。
注意休息,避免誘因
應保證患者有足夠的休息,尤其是年老體弱的患者,應卧床休息。
患者如需長期卧床(如腦梗死患者),要注意更換體位,避免產生壓瘡。
如為偏頭痛患者,需要留意日常誘發偏頭痛的原因,並盡量予以避免。
保證充足營養
飲食應適當增加水果、蔬菜以及肉類,在提供充足營養的前提下避免糞便乾燥,排便用力。
如果患者吞咽困難或昏迷,需要及時插胃管,注入流食,以保持足夠的營養攝入,避免誤吸導致的吸入性肺炎。
保持情緒穩定
情緒激動易加重頭痛症狀,應保持情緒穩定。
重症患者(如蛛網膜下腔出血患者)情緒激動時及時給其服用鎮靜葯物,如地西泮。
對症治療
偏頭痛的對症治療主要是應用葯物鎮痛,葯物包括非特異性鎮痛葯及特異性鎮痛葯兩大類。
非特異性鎮痛葯主要包括布洛芬、雙氯芬酸、吲哚美辛、阿司匹林等非甾體抗炎葯,以及苯海拉明、賽庚啶等抗組胺葯;地西泮等鎮靜催眠葯。非甾體抗炎葯可有胃腸道症狀,患有慢性胃炎及消化性潰瘍的患者慎用。
特異性鎮痛葯則包括舒馬普坦、佐米曲普坦等。
對於中、重度偏頭痛,可直接選用特異性鎮痛葯物;如為輕度偏頭痛,可先應用非特異性鎮痛葯物,效果不佳再逐步添加特異性鎮痛葯。
部分有明確病因的頭痛患者可以給予如下對症治療。
腦梗死
需要保持呼吸道通暢,以確保腦部供氧。如上呼吸道通氣障礙,需要氣管插管或氣管切開;如有低血氧,還應及時吸氧;如患者自主呼吸弱,還要用呼吸機輔助通氣。
應用葯物改善患者頭痛、煩躁、焦慮、惡心、嘔吐等症狀,例如,頭痛、惡心、嘔吐可應用甘露醇降低顱內壓,緩解症狀;煩躁時可用地西泮等鎮靜催眠葯物使患者安靜。
應用硝酸甘油等葯物控制高血壓,用胰島素控制高血糖。
如合並呼吸道、泌尿系統感染,需要應用抗生素控制感染,如伴有發熱,一般以物理降溫的方式控制發熱。
如患者出現癲癇,還應服用抗癲癇葯物,如卡馬西平,抑制癲癇發作。
蛛網膜下腔出血
對顱內壓增高者,可使用甘露醇、白蛋白、呋塞米等葯物脫水,降低顱內壓。
如患者情緒過度煩躁激。
『陸』 怎麼快速解決前額頭痛
頭疼是因為電腦屏幕產生的射線會殺死人體血液中的白細胞,並且長時間盯著屏幕看,頸椎血管也會壓迫,造成供血不通,用一個涼毛巾敷在額頭,但是這只是治標不治本,建議使用一小時電腦,起來走動5分鍾
『柒』 前額頭痛
頭疼的原因非常多,感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。 頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的,才能解決頭疼的問題。 物理因素:能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。 神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,偏頭痛。 飲食因素:食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。 睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀。 疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。 緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。 按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。 飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用葯,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用葯,才能起到良好的作用。
『捌』 怎樣快速緩解前額頭痛
呼吸調整
精神上的頭疼,通常是與自己緊張或者是煩躁或者是其他悲觀的情緒造成的。這個時候,你可以用呼吸來調整。用鼻子慢慢地吸氣,比平時緩慢一半,然後再用嘴把氣吐出來,依然是比平時慢一半。這樣,緩解頭疼有良效。
向上抬肩
人都是受重力作用而往下的,所以,頭皮也是一樣的。當疼痛的時候,頭皮更受壓,往下,更疼。這個時候,你可以把肩膀往上抬。這樣,用肩膀的力量來對抗重力,就能幫助頭皮不下墜,從而達到緩解疼痛的作用。
冷水刺激
頭疼的時候,如果你是青壯年的話,可以用冷水來刺激一下,接一盆涼水,然後用涼水把頭發沾濕,可以起到快速緩解頭疼的作用。老人則可以把梳子打濕,用涼水,然後再用打濕了的梳子來梳頭,也會有效果。
頭枕冰袋
對於老人來講,或者是有疾病的人來講,用冷水的方法是不適合的。那麼,這個時候,建議你用毛巾包一包冰塊,然後當枕頭,放在自己的腦袋下方。用冰敷的方法,也可以達到有效緩解頭疼的作用。
熱敷緩解
老人受不了冷的治療方法的話,也可以用熱敷的方法來進行的。用滾開的熱水泡毛巾,然後擰干水,放在頭疼最嚴重的地方,例如,頭頂或者是額頭處,這樣,也能起到緩解頭疼的作用。當然,熱敷的效果沒有冰塊效果好。
十指力掐
最好是有頭疼的時候,把十指指甲剪掉,然後用十指垂直地去掐自己的頭皮,這種的可能剛掐的時候,會感覺到好難受,堅持一下,這種難受過去後,就變得好起來。掐的過程,不要太大力,用微微能感覺到疼的力度就可以。
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按摩頭部
頭疼,有時候是血液循環不良造成的。這個時候,你可以用按摩的方法來改善一下自己的頭疼的。那就是用食指和中指放在自己的眉毛兩側開始往太陽穴的地方一直延伸按摩,到了太陽穴的時候,可以用力停一下,轉個圈。
『玖』 前額頭疼(特別疼)吃什麼葯
建議選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸,配合針灸治療將會更好,平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒煙酒