㈠ 延緩月經最好的方法
一部分女性因為工作或生活的需要，想要對月經的周期進行調理。那麼，延緩月經最好的方法有哪一些呢？延緩月經的方法可以通過葯物進行延緩，可以服用復方快諾酮片或者婦康片，除此之外，安宮黃體酮也是一種非常好的延遲月經的葯物，但是不管是哪一種葯物，如果服用不當，都會導致女性的身體出現嚴重的不適，所以要多加註意。
一般來講我們建議大家想要延遲月經可以服用以下的幾種葯物。
1，復方炔諾酮片。這是一種避孕葯，可以使得人們的身體出現激素分泌異常的情況，從而達到延遲月經的目的。但是這一葯物要在月經來前三周開始服用。
2，婦康片。這一種葯物是一種激素類的葯物，可以幫助到大家延遲月經的同時大家一定要注意服用的劑量，否則有可能會引起閉經。
3，安宮黃體酮。這是非常常用的一種延遲月經的葯物。這一種葯物是在月經來潮前三天開始服用的。
以上的三種就是比較常見的可以拖延月經葯物。這三種葯物如果服用不當就會導致人們的身體出現嚴重的不適。所以大家一定要多加註意。另外如果大家在服用葯物之後長時間的出現月經不調的問題還是應該及時就醫。這樣才能減低月經不調對於人們的身體的傷害。
最後，其實使用葯物來延遲月經對於人們的身體的傷害是非常大的，所以大家一定要提高注意。不到萬不得已我們是不建議大家服用葯物的。同時也希望大家可以重視自己的身體健康問題，不要以為月經延遲就是好事情， 如果長時間的使用葯物使得月經延遲對於身體的傷害是非常大的。所以大家一定要正視自己的月經問題，盡可能的做到和大姨媽和諧相處。
月經推遲即經期推遲，女性月經周期一般為21～35天，平均28天。女性月經提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。即使月經推遲一周屬於正常范疇，但有些女性仍然會擔心自己的身體狀況
月經是女性的生理現象，可以說明很多關於身體的問題，有時候月經甚至是女性健康的晴雨表。現在的女性朋友們越來越關心自己的月經狀況，如果出現月經提前或是推遲的情況，難免會擔心身體是否出問題了。一般情況下，月經是否會提前或推遲與天氣、心情、環境、自身內分泌、氣血等都有一定的關系，那麼月經推遲幾天算正常呢？
醫生們一般認為，月經推遲一周左右都屬於正常情況。事實上，每個人的月經情況各不相同，臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。
㈡ 延長月經最好的方法
我們都知道月經的時間是固定的，月經周期也是固定的，當然有一些特殊的人月經經期和月經周期都是不同的。有的人周期會比較短，也有的周期會比較長。為了更正常的測試月經周期的各個時期，是要把月經調整正常的，那麼延長月經最好的方法有哪些呢?
補充雌激素
女性絕經就意味著衰老開始了,想要延緩衰老就要想辦法延長月經。中年的女性朋友想要延緩月經可以通過補充雌激素的方法,雌激素可以很好的保養卵巢,使月經時間延長,從而延緩衰老。不過補充雌激素不要直接服用市面上賣的一些雌激素,可以通過飲食來獲取,如平時多喝牛奶、豆漿、蜂王漿等,都可以有效的補充雌激素。
2、延長月經年齡的方法:增加營養
現在的女性,月經初潮的年齡大大的提前,與此同時,而絕經的年齡卻延後了。其出現這種情況的原因大多是因為現在大家的營養狀況明顯提高。
因此,要想聰明的推遲絕經期的到來,那麼飲食就得遵守健康營養的原則,特別是要增加蛋白質的攝入量,多多攝入攝入些瘦肉、牛奶,而且還得注意新鮮蔬菜和水果的攝入哦!
3、延長月經年齡的方法:保持良好的心態
相信大家都知道,當我們心態不好的時候,則往往會加速身體的衰老。所以我們想要推遲絕經期的話,則需要保持一個良好的心態。
在人的一生中,總是會遇到這樣那樣的挫折,不斷進行心理自我調節,始終保持良好的心態,延緩衰老,保持青春的模樣。
4、延長月經年齡的方法:保持夫妻生活和諧
這可是一個很具有代表性的保養方式,其實夫妻生活對於中年女性們來說,這也是一個很重要的標志。其實健康的夫妻生活,這不僅體現夫妻之間的關系多麼的融洽,同時這一反映著其延緩衰老的情況。
1.喝醋能推遲月經嗎
這種說法並不科學，醋具有止血的功效，可能對於有些女性而言，喝醋能起到延遲月經周期的作用，但是，專家認為喝醋並不能真正意義上的推遲月經，而且，通過喝醋來延後月經，本該來月經的時間沒有來，這樣對身體是非常不好的。在本該來「大姨媽」的時間，卻應喝醋真的給推遲了，這樣對身體是很不好的。
2.那麼怎樣可以推遲月經來臨
如果實在是因為一些重要的日子需要推遲經期，可以服用或者注射安宮黃體酮之類的葯物來延後;也可以在下次要來月經前的一個星期開始，連續每天服用避孕葯，逐日2片直到你預定推遲的來經日期的前3天為止，也是可以延遲「大姨媽」的來訪的。
3.任何方法讓月經推遲對身體都是有害的
使用一些人為的方法推遲正常的月經周期，比如通過服用或是注射安宮黃體酮之類的葯物等等，對身體是會造成傷害的，如果經常如此，會嚴重損害內分泌系統，導致內分泌失調，甚至更嚴重的問題，而且，這種通過用葯物推遲經期的做法是不提倡的。
㈢ 怎樣可讓月經推遲幾天
如何讓月經推遲幾天?介紹如下：
一、喝醋法：
喝醋讓月經推遲這種方法比較健康，方法很簡單，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，這樣就可以讓月經延遲3到4天左右，但是，來月經後，第1天的量會很少，第2天時，月經量就恢復正常。
二、如何讓月經推遲幾天?專家介紹，採用服避孕葯也可以讓月經推遲，據臨床實踐表明，採用服避孕葯的方法讓月經推遲是很有效的。服用的方法為：
1、如果女性朋友月經規律，那麼可以在月經來潮之前3至5天開始口服避孕葯，想讓月經推遲的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要連續服用，一般情況下，停止服葯後3到5天月經就會來潮。
2、如何讓月經推遲幾天?對於正在服用短效避孕葯的女性朋友來說，服用22片後，再繼續連服，這樣就可以讓月經推遲。
3、如果你想讓月經推遲幾天，那麼在月經周期的後半期，最好是從下次月經前7天左右開始，要連續服用口服避孕葯，需要女性朋友們注意的是，一定要每日2片，一直服用到你預定推遲的月經來潮日期的前3天。這種方法也可以讓月經推遲幾天。
但是，在日常生活中有很多的女性朋友為了讓月經少來幾次，而連服避孕葯2-3個月的時間，或者是一次服葯長達數月，這樣是很不正確的做法，因此不可取。
㈣ 如何推遲經期
想要把月經推遲數天，採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法是：
①對於月經規律者，可在月經前3～5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3～5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
(本文摘自:全球醫院網
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)
但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2～3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。
因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復
㈤ 有什麼方法可以讓月經推遲幾天
有什麼方法可以讓月經推遲幾天
有什麼方法可以讓月經推遲幾天，痛經在每個人身上表現的程度都不一樣，月經期間可能會伴有小腹墜痛的感覺，不少女性想讓月經推遲幾天再來，下面分享有什麼方法可以讓月經推遲幾天。
很多的女性想要推遲月經，但是，往往又不想吃葯，擔心吃葯會影響身體健康，因此，想要知道一些不吃葯並且還能夠推遲月經的方法，那麼，這樣做的話不僅不會傷害身體，還不會因為月經而耽誤您要做的事情。
關於推遲月經不吃葯的方法，效果最顯著的就是喝醋，如果您想要控制自己的月經，並且讓她推遲幾天的話，就在月經快來的前一兩周開始喝醋，堅持每天晚上和一勺醋，這樣的話能夠讓您的月經推遲三天到四天哦!
那麼，有些人是親身體驗了這個方法的，效果還是特別不錯的，一般情況下會讓您的月經推遲4天，之後的話，第一天量就會比較少一點，到了第二天就會開始正常了，那麼，在之後的一個月裡面，來月經的前一周要喝紅糖調理，這樣下個月月經就會正常。
需要女性朋友們注意的是，一定要每日2片，一直服用到你預定推遲的月經來潮日期的前3天。這種方法也可以讓月經推遲幾天。
但是，在日常生活中有很多的女性朋友為了讓月經少來幾次，而連服避孕葯2-3個月的時間，或者是一次服葯長達數月，這樣是很不正確的做法，因此不可取。
吃點什麼葯讓月經推遲幾天正常
採用服避孕葯的方法是有效的。能夠推遲月經的葯物大概有兩種，一種為避孕葯，還有一種為單純的孕激素，兩種葯物的作用機理相似，但是因為「是葯三分毒」，如果女性多次通過服用這些葯物來改變來月經周期，會影響以後月經正常來潮，嚴重時會導致不孕。實際上，月經來潮是因為子宮內膜失去雌激素和孕激素的支持才發生的。
那麼，繼續人為地補充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內膜繼續得到支持，保持繼續增厚的水平，子宮內膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實現推遲月經的目的。避孕葯就是這樣起到調節作用的'，因為避孕葯的有效成分為激素，特別是孕激素。吃避孕葯會影響月經。
目前推遲月經最安全有效的方法，就是持續服用低劑量的短效口服避孕葯，如優思名、媽富隆等，而且最好提前一個月服葯，否則很難保證「延遲」效果。只要激素水平不下降，月經就不會出現。但是為了自身身體健康，還是不要通過葯物來使月經推遲或者提前。
月經推遲10天正常嗎
一般來說，月經推遲一周左右都屬於正常范圍內，假如月經推遲10天，就需要注意了，最好前往醫院做詳細檢查。正常情況下，月經提前或者推遲七天左右都屬於正常范圍，若是推遲7天到10天，就要考慮懷孕或者是否身體有其他問題，但是也不一定都如此。
正常的月經周期在23到30天之間，平均是28天，月經期大概是3天到7天不等，因人而異。一般來說，只要月經周期是規律的，穩定的，那就不用擔心有太大問題。月經推遲10天以上首先要了解造成推遲的原因，如果只是偶爾如此，且月經周期有規律，那麼其實也沒有大礙。但是假如月經長期推遲10天或以上，那最好及時就醫，了解具體造成月經推遲的原因。當然，如果在月經來潮前期有同房且無避孕措施，那也應該考慮是否懷孕而導致月經遲遲沒來「報到」。總的來說，月經不調的原因是多種的、復雜的，要想治療月經不調先要弄清楚造成此現象的原因，才好對症下葯。
月經推遲10天怎麼辦
1、一般在月經推遲7天後，可用驗孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，「孕早知試條」呈陰性則反之。其實如果想知道是否懷孕，最直接的方法是到醫院做B超。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。有月經推遲情況的女性一般都因宮寒導致，在冬天尤其不能受涼，否則容易加重月經不調的症狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、如果月經周期不穩定，月經推遲或提前的情況比較嚴重，或者是長期推遲或提前都應該前往尋求治療。這時候也可以通過葯物改善月經推遲的狀況另外，女性也可以定期前往醫院做一些常規的檢查，了解自己的身體狀況。
溫馨提示：很多疾病都會導致月經不規律，如果出現月經推遲的情況最好配合醫生檢查，做好日常護理，通過正確的方法進行調理，避免有其他危害。
月經推遲怎麼辦
月經沒來有很多原因，其中包括心理因素。很多女性在進行了無保護的性生活之後，在月經該來的日子裡過分緊張，盼望趕快來，結果無意中給自己造成較大心理壓力，反而會推遲月經。一般來講，月經在20-35天都是正常的，極個別的可能會推遲到40天甚至更長。
1、先排除是否懷孕
可以自行購買孕育試紙來測試，雖然許多種早孕試紙上都表明女性在錯過正常經期1天之後便可做懷孕自測，但實際上，不是所有懷孕女性排放HCG激素的速度和數量都相同，這是因人而異的。「過早地做尿液測試，所呈現的陰性反應可能是錯誤的。」所以，最好在月經期遲來兩周後再做懷孕自測，這樣結果會可信些。 如果在晚間做懷孕自測，准確率也會或多或少地受到影響。因為早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早孕試紙都沒有說明一天中進行測試的最佳時間。一般來說，用早起第一次排出的尿液會測出最准確的結果。
2、排除懷孕，就要考慮以下情況
手術引起：宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
葯物的幅作用：長期服用避孕葯後內分泌失調，也可造成月經延期。
內分泌失調：如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內分泌看看，一旦發現異常，應該盡快治療；卵巢功能早衰也會導致月經推遲。有一些患者，特別是在35歲左右出現月經推遲。
精神因素：如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致例假推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。
慢性疾病：如果患有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。
㈥ 如何推遲經期
月經是非常正常的現象，但是由於一些特殊的情況，女性朋友需要盡量去推遲經期，這時就需要了解一些方法，那麼，如何推遲經期?下面就由我為您詳細介紹。
如何推遲經期
1、如何推遲經期
想要推遲月經周期對於女性朋友來說如今可以通過很多的途徑來解決,怎樣推遲經期?最簡單的方法就是服用避孕的葯物,這樣月經周期通常會推遲一周或者是一個月,一般停葯後會自然的恢復。避孕葯就是這樣起到調節作用的,因為避孕葯的有效成分為激素,特別是孕激素。只要激素水平不下降,月經就不會出現。
2、推遲月經的葯
雖然很多人都知道通過葯物可以控制月經,但是具體怎麼實施卻不知道。能夠推遲月經的葯物大概有兩種,一種為避孕葯,還有一種為單純的孕激素,兩種葯物的作用機理相似,但可能出現的副作用卻有區別。使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕葯相同。孕激素種類也很多,比較常用的有口服安宮黃體酮,一般每次2片,每日2~3次;也可肌肉注射黃體酮20毫克,每日一次,於月經來潮前2~3天使用至所希望的時期。注射用葯是天然制劑,消化道反應極小,但注射使用比較麻煩。
3、服葯推遲月經的副作用
服用葯物來推遲月經,一部分人會出現不同程度的反應。所以對於那些希望用葯物來解決問題的女性來說,還是先了解一下幾點再做決定。
葯物副作用,部分人服用避孕葯這種激素類的葯物都會出現或多或少的副作用,偶爾會出現惡心、嘔吐、頭痛等,服用避孕葯還會出現一些胃腸不良的反應,惡心嘔吐,頭暈乏力。
服用孕激素有可能會造成輕度鈉水儲留,身體出現潛在性水腫,即組織器官的水腫,其症狀類似於經前期精神緊張綜合征。
服用激素雖然可推遲月經來潮,但也可能打亂機體內的內分泌規律,引起內分泌失調,特別是經常用葯物來改變周期,會導致月經紊亂。長期可能會引起肥胖等內分泌問題,甚至由於葯物而抑制了垂體功能,出現閉經。
吃什麼食物可以把月經推遲
月經是女性進入青春期象徵,來月經的第一天開始說明你已經開始進入青春期。但是現在有好多女孩出現了例假問題,這可是給我們女孩子造成了很大的痛苦和煩惱啊。就拿為了考試擔心大姨媽回來搗亂的實例,為了考試也要把大姨媽這一關過去。想要推遲大姨媽,可以吃一些平時不經常吃的食物,看個人習慣。例如有人平時不吃辣,不吃冰的,這時候要是吃了這些有辣有冰的東西,那麼月經也不會很按時來了。
生氣是會影響到月經的,最常見的就是月經推遲,嚴重的還有可能會導致下次來月經的時候有痛經的現象,所以在月經期前一定要注意保持心情愉快,如果有不開心的事情也要注意及時分散注意力,或者是做一些自己有興趣的事情,另外來月經之前要注意避免吃生冷的食物,以免引起月經不調等症狀,除此之外就是月經每個月都是有固定周期的,所以需要好好保護子宮。
月經推遲怎麼調理
請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血循,並可減少服葯時間。在水上活動或一般運動後,請速擦乾身體著衣,勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹乾頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。
日常作息——不要熬夜,以免影響生理節律及內分泌協調性。 情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。盡量使你的生活有規律,熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。必要時去看醫生,如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。
防止受寒,一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物,補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的,那麼你必須調整好自己的心態。
㈦ 如何延遲經期
要把月經推遲數天，採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法是：
①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。
因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復。
孕激素類葯物安宮黃體酮（又名甲孕酮）可延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停葯數天後，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。該葯服用方便，其副作用僅為偶爾的惡心、嘔吐、頭痛等，不會引起內分泌失調，短時間、偶爾服用也不會導致身體肥胖或其他方面的毛病。
如果你的經期恰恰在重大考試期間，而月經來潮又會使你產生明顯的精神和身體不適，你可在月經周期的第23天左右（從末次月經來潮的第一天算起，前提是你的月經周期是28～30天），即可服用安宮黃體酮，每天1次，每次10毫克，連續服用即可有效控制月經來臨的具體時間。服用的時間一般為3～5天，月經就會根據服葯時間的長短來潮，因為在停止服葯的3天後月經才會到來，這樣就可以避開不宜來月經的具體時間。
值得說明的是，人為地調節月經來潮的時間，一般不會給日後正常的月經周期帶來麻煩，也不會引發排卵功能障礙而致不孕。當然，沒有特殊情況則不要服用葯物調整月經周期，這些方法都只能是應急時使用，平時不可多用，以免外源激素干擾女性正常的月經周期。
㈧ 怎樣推遲月經時間
想要推遲月經到來的時間，有時生活節奏突然不正常，可能就會引起月經不正常，導致月經來的時間跟平時的不一樣，可能是月經提前到來，可能是月經延遲到來，這些都是有可能的現象，不過月經什麼時候到來，女性什麼沒什麼重要的時間就讓他正常的來，不要通過其他方面來控制月經時間的到來，那麼，怎樣推遲月經時間?
如果女性因某種特殊原因，想要把月經推遲數天，如何推遲月經?採用服避孕葯的方法是有效的。能夠推遲月經的葯物大概有兩種，一種為避孕葯，還有一種為單純的孕激素，兩種葯物的作用機理相似，但是因為“是葯三分毒”，如果女性多次通過服用這些葯物來改變來月經周期，會影響以後月經正常來潮，嚴重時會導致不孕。
實際上，月經來潮是因為子宮內膜失去雌激素和孕激素的支持才發生的。那麼，繼續人為地補充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內膜繼續得到支持，保持繼續增厚的水平，子宮內膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實現推遲月經的目的。避孕葯就是這樣起到調節作用的，因為避孕葯的有效成分為激素，特別是孕激素。只要激素水平不下降，月經就不會出現。但是為了自身身體健康，還是不要通過葯物來使月經推遲或者提前。
吃避孕葯會推遲月經嗎?吃避孕葯會影響月經。目前推遲月經最安全有效的方法，就是持續服用低劑量的短效口服避孕葯，如優思名、媽富隆等，而且最好提前一個月服葯，否則很難保證“延遲”效果。
按推算假設6月15日左右來月經，平常月經周期為28天。要推遲月經，可以在5月15日(前一月月經來潮的第1天)開始服用低劑量短效口服避孕葯，每天服用1片，連續服葯至6月15日以後，停葯2-3天可發生撤退性出血。這樣，就可以成功讓月經推遲。月經不準的女性，也可在前一月月經第一天開始服葯。
吃避孕葯後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。如果為蜜月、海邊度假、運動會比賽等重要場合時可能遇到月經周期而煩惱，可以試試這個方法。
1、口服避孕葯：口服避孕葯是推遲月經期常用的方法之一。避孕葯成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由於避孕葯中含有較高劑量的孕激素，服葯後可使子宮內膜分泌期維持、延長、不發生剝脫而達到推遲月經的目的。
服用方法：
①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停葯後3-5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者，可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕葯，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月，這是不可取的。因為下丘腦，垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復。
2、單純孕激素：使用單純孕激素推遲月經的作用機理與避孕葯相同。
服用方法：孕激素種類也很多，比較常用的有口服安宮黃體酮。一般每次2片，每日2-3次。也可肌肉注射黃體酮20毫克，每日一次，於月經來潮前2-3天使用至所希望的時期。注射用葯是天然制劑，消化道反應極小，但注射使用比較麻煩。不過，單純孕激素葯物由於其中不含雌激素，推遲月經的作用不如避孕葯穩定。
有很多女性都會出現月經推遲的現象，常常給他們帶來很大煩惱，有一個良好的飲食習慣也是防止此現象的重要措施，那麼月經推遲吃什麼食物呢?月經推遲可以多吃些蛋白質的食物，平時注意經期注意保暖，少吃辛冷食物。
1、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鍾，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經推遲症。
2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
3、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用於月經推遲。
4、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症狀。
5、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鍾後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於月經不調。
6、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
7、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜於虛寒月經不調。
8、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅的女性。
㈨ 怎樣才能推遲月經期
月經期得時間，一般每個月都是差不多的，因為每個月月經的到來，都是有規律的，都是固定那麼幾天就能來，相差也是差不了多少天，不在平時的生活中，有的女性想要延遲月經的到來，或者是想讓月經提前到來，通過葯物或者其他東西來實現，不過這樣可能會對身體造成一定的影響，那麼，怎樣才能推遲月經期?
正常女性月經周期一般為21～35天，平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。有的小夥伴們因為有其他的事情想將月經推遲，如何才能讓月經推遲呢?下面的方法也可能因人而異。無論如何月經推遲是不好的，請讀者們慎慮。
喝醋法：每晚喝一勺醋，這樣大概月經可以延遲3-4天的，朋友親身體驗的，月經推遲了四天，第一天的量會比較少，第二天的量就正常了。
使用孕激素：常用方法的是口服安宮黃體酮，在月經即將來潮的前1-2天每天服用2-3次，每次服用3-2片連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該葯物停止服用3天後才來月經的特點，確定服用該葯的天數。短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。
月經推遲吃什麼能快來 催月經可以多吃5種食物
1.烏雞
烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用，經常會出現月經推遲的女性，可以食用烏雞來提高生理機能，改善月經推遲，經量減少等等症狀，同時，還能治療骨質疏鬆、缺鐵性貧血症等。
2.羊肉
羊肉味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對氣血兩虛而造成月經推遲，經量較少的女性朋友十分適合，另外，還能改善治療腎虛腰疼、經血不調、四肢不溫、產後血淤等等症狀。
3.黑米
黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，女性食用黑米可能開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精，非常適用體虛，貧血、腎虛而引起月經不調女性食用。
4.紅棗
紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神之用，其中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆、貧血均有重要的作用，其中大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素等等，有很強的補養作用，可以提高人體免疫功能，增強抗病能力，若常有月經不調，可以常用紅棗煮湯或煲粥來調理。
5.益母草
如果經常會出現月經推遲，可以取60克的益母草，與2個雞蛋一起煮成湯，可以加些紅糖，過濾掉益母草後，吃蛋喝湯，益母草有非常好的活血調經功效，可以改善氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲，同時又能治療痛經。