男性心絞痛最佳食療方法

Ⅰ 心絞痛怎麼樣食療，

(1)保元強心湯

凈牛肉250克切塊，加入參片6克、黃芪15克、肉桂3克 、生薑、 甘草各4.5克，水適量，用文火煨，至湯稠肉熟爛，加調味料即成。

具有益氣溫陽，健脾安心效用。每周可服2-3次，連服數周有效。

(2)生麥子雞

凈童子雞1隻切塊，加太子參15克、麥冬10克、五味子5克，蒸熟，加調味料即成。吃雞喝湯，具有益氣養陰，補腎強心效用。

(3)薤白海參羹

泡發海參200克 薤白頭10克(鮮品加倍)、蔥白2根切碎，加雞湯同煮，待沸後，以山葯粉適量作芡，加調味料制羹即成。可作菜餚常服。

(4)溫心魚湯

青魚塊300克，入油鍋略煎，加附子片6克、肉桂3克、生薑片5克、紅棗10枚 加水適量，用文水熬湯，再加調味料即成。吃魚喝湯。

◆血脂偏高、心律不齊、心絞痛頻發型的食療膳：

(1)三七牛肉湯

黃牛肉150克，加水煮熟後，加山葯片20克及三七粉0.5克，至肉內酥加黃酒適量、胡椒粉少許和鹽調味即成。吃牛肉、山葯喝湯。

(2)歸芪鵪鶉

凈鵪鶉4隻，切塊，加當歸10克、黃芪20克、調味料適量，加水蒸熟即成。吃鵪鶉肉喝湯。

(3)降脂豆腐

將香菇、蘑菇、黑木耳各25克，泡發切碎後，入油鍋爆炒，加水煮軟熟，加豆腐200克、調味料，煮5-10分鍾即成。

(4)玉楂魚片

黑魚片250克，用芡粉漿好，入油鍋爆熟。山楂20克煎汁待用。玉竹切成小粒約10克，加山楂汁煮20分鍾。另起油鍋，放青柿椒片20克，爆炒2分鍾後，將魚片及玉竹連汁倒入炒勻，加調味料即成。

Ⅱ 心絞痛食療方法有哪些

我學來的，希望幫助你，心臟被油堵住，會先堵小血管，心臟一跳動，會出現心肌，心慌，心率不齊的表現，如果堵的時間長，抽的有點痛，就是心絞痛，你的血液里有油，就是脂肪多，排排油，通通堵，就會好了！多吃點素，跟粗糧，希望幫到你

Ⅲ 吃什麼治心絞痛

您好，目前公認的治療心絞痛較為有效的葯物包括以下幾類：一是硝酸酯類，此類葯物具有擴張冠狀動脈和周圍血管的作用，可改善心肌供血狀況，常用葯有硝酸甘油(心絞痛發作時舌下含化)、消心痛、魯南欣康、德瑞寧等，後者一些葯物用於預防心絞痛發作;二是鈣離子拮抗劑，本組葯可阻止鈣離子進入細胞內，使血管擴張，常用葯有心痛定、異搏定等;三是β-受體阻滯劑，它們通過減慢心率和降低心肌的收縮力，從而達到心肌血氧供需平衡的目的，常用葯有心得安、倍他樂克、氨醯心安、康心等。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。

Ⅳ 心絞痛吃什麼好

心絞痛是常見疾病，是由於冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合症。本病多見於男性，多數病人在中老年人，那心絞痛吃什麼好？

1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等；

2、 多吃海魚和大豆有益於冠心病的防治；

3、 平時可多吃食用有利於降血糖和改善冠心病症狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物；

4、 可吃些丹參、靈芝等中葯，喝些護心養心的茶。

此外，還可以通過一些飲食療法來輔助心絞痛的治療。

1、白果汁湯

製作方法：首先，將白果葉、丹參、瓜蔞各5克，薤白12克，鬱金10克，甘草5克一起放在砂鍋中，然後加入適量的清水，用文火煎煮1個小時即可服用，每天早晚各一次，堅持服用。這道食材能夠起到利於心臟功能的恢復，促進血液循環，幫助患者解除抑鬱的作用，最主要的'功能就是治療心絞痛疾病。

2、雞蛋米醋

製作方法：雞蛋1枚，米醋60毫升，紅糖適量。將准備好的雞蛋打入干凈的碗中，然後加入米醋和紅糖，慢慢的攪拌均勻後即可食用，每天服用1-2次，需要堅持服用數日，才能夠起到緩解心絞痛的症狀的作用。這道食材比較適合氣滯血瘀型疾病患者，舌紫暗，有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀。

3.薤白粥

薤白粥，薤白（別名小根蒜、山蒜、苦蒜、小蒜、小根菜、小根菜、大腦瓜兒、野蒜）10-15克（鮮者30-45克），與粳米100克共煮粥。煮熟後油鹽調味食用。有寬胸行氣止痛作用，適用於冠心病之胸悶不舒或心絞痛，老年人慢性腸炎、菌痢。

心絞痛應該多吃的食物

1、生薑

生薑中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗死和腦梗死，具有超過阿司匹林的抗凝作用，故有「血液清道夫」之稱，對心絞痛具有良好的作用。

2、大蒜

古埃及人十分推崇食用大蒜，法國農民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發生。美國紐約州立大學的科學家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分，具有阿司匹林同樣的作用。

3、洋蔥

洋蔥中含有前列腺素A.能擴張血管，降低血液黏稠度，增加血流量，預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進纖溶系統功能，從而預防血栓形成。

4、魚類

在預防血栓的食物中，一定不要忘記魚類。魚除了可以調節血脂外，還可以使血中纖維蛋白原下降，並能使凝血時間延長，具有抗血栓形成的作用。

5、黑木耳

黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質，可以抑制血小板的凝集力，從而預防血栓形成。

Ⅳ 心絞痛是什麼引起的，是否有食療方法

心絞痛是心臟疾病的一種表現，通常是由心臟供血不足、心肌氧不足或者是心臟供氧不足引起的。心絞痛嚴重打亂了患者的日常生活，讓患者很痛苦，而且還不能像正常人一樣去做劇烈運動。心絞痛患者應保持心情愉快，以清淡口味為主飲食，也可以多吃一些蛋白質含量比較高的蔬菜水果，平時晚飯後散散步，要少吃油炸和刺激食品，定時去醫院做心臟檢查。適當配合一些食療，可以緩解心絞痛病情，避免這種疾病發展嚴重。那麼適合心絞痛的食療方法有哪些呢？

日常食療只是治療心絞痛的基礎，平時大家也需要對心絞痛引起重視，出現患病情況及時就醫診斷，接受正規科學治療。心絞痛對老年人影響極大，一些老年患者平時還應注意情緒平和，切不可激動，而且應該隨身備葯，避免身體受到損害。

Ⅵ 冠心病心絞痛的患者飲食要注意什麼

冠心病是生活中非常常見的疾病。一般來說，冠心病後，患者容易因缺氧和冠狀動脈缺血而發生嚴重的心肌損傷，隨著時間的推移，可能會威脅患者的生命安全。所以發現自己有冠心病後，要及時去醫院看病。

如果在冠心病的發展過程中有胃腸道疾病，則可能加重冠心病的病情。因此，在治療過程中，一日三餐的規律飲食尤為重要。

4.晚上不要吃得太晚

當冠心病發生時，為了盡快改善病情，人們應該非常注意飲食。此時，患者應避免經常吃宵夜。許多冠心病患者總是吃宵夜，晚上睡覺前吃，可能會增加心臟的負擔。因為睡前吃東西的時候，身體的血液供給腸胃更多，供給心臟的血液減少，通常會增加心臟的負擔。

Ⅶ 有輕微心絞痛,冠心病要怎樣食療

冠狀動脈性心臟病

[編輯本段]注意事項

一、預防重於治療: 如高血壓、高血脂症、糖尿病等應及早治療。
二、調整環境，學習放鬆心情，維持愉快平穩的心情。
三、養成每日運動的習慣，每次運動約20-60分為宜，可漸進增加。
(一)避免閉氣用力活動，如舉重、拔河、推重物等。
(二)運動時如有任何不舒服應立即休息(必要時先服葯)。
四、均衡的飲食習慣及適當的熱量控制(勿暴飲暴食)：采低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。
五、維持正常的排泄習慣，避免便秘(避免閉氣用力解便)
六、維持理想體重，理想體重演算法: 男: (身高-80)xO.7±10%
女: (身高-70)x0.6±10%
七、禁煙並拒抽二手煙。
八、含酒精、咖啡因等刺激性飲料，匆過量飲用。
九、請隨身攜帶「硝化甘油葯片」及小卡片( 註明:緊急聯絡人、姓名、電話、疾病)，胸悶、胸痛時立即舌下含服葯片，當服葯無效或發病時勿驚慌，應安靜休息，爭取時間送醫救治。
十、定期返院復查，並按時正確服用葯物。[1]
[編輯本段]冠心病的並發症

一冠心病並發心律失常：
心律失常是急性心肌梗塞的最常見並發症，尤以室性心律失常居多，是急性期死亡的主要原因之一。
二急性心肌梗塞並發心力衰竭
心力衰竭是急性心肌梗塞常見和重要的並發症。
三冠心病並發心源性休克
心源性休克是指直接由於心室泵功能的損害而導致休克的綜合征。[2]
[編輯本段]預防

1 合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。
2 生活要有規律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養多種情趣；保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。
3 保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。
4 多喝茶，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1％，偶爾喝茶的降為2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
5不吸煙、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動，血壓升高。
7 積極防治老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關系密切。
8 預防冠心病應積極降壓。下列病人達標血壓應為130／80mmHg，包括：糖尿病、慢性腎病、冠心病(CAD)等危狀態、頸動脈病(頸動脈雜音、超聲或血管造影證實有頸動脈異常)、周圍動脈病、腹主動脈病。Framingham危險評分≥10%。無以上情況達標血壓為140／90mmHg。有心肌缺血表現病人，血壓應慢慢下降，糖尿病人或>60歲者舒張壓(DBP)低於60mmHg要小心降壓。老年高血壓病人脈壓大者，收縮壓(SBP)下降時，DBP也會降得很低(<60mmHg)。要密切注意心肌缺血症狀。很老的老年人(>80歲者)，降壓治療能減少腦卒中危險，但是否能減少CAD，還不肯定。
冠心病患者要加強心理的自我調整
冠心病患者大多與人的性格心理活動有很大關系,所以在我們生活當中,要注意,心理的調整,從以下四個方面去預防,治療冠心病:
1、遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁，故易生氣和得罪別人。必須經常提醒自己遇事要心平氣和，增加耐性。
2、要寬以待人。寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧，有益於冠心病的康復，而且能贏得友誼，保持人際間的融洽。所以人們把寬恕稱作「精神補品和心理健康不可缺少的維生素」。
3、遇事要想得開，放得下。過於精細、求全責備常常導致自身孤立，而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力，有損心臟。冠心病患者對子女、對金錢、名譽、地位以及對自己的疾病都要坦然、淡化。
4、掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。如自我放鬆訓練：通過呼吸放鬆、意念放鬆、身體放鬆或通過氣功、太極拳等活動，增強自身康復能力。
世界衛生組織對冠心病分類如下：
（1）原發性心臟驟停
（2）心絞痛
（3）心肌梗塞
（4）缺血性心臟病中的心力衰竭
（5）心律失常
冠心病遺傳因素
有的人因父母有冠心病或心肌梗塞，擔心自己以及子女也會得這種病，甚至自稱他們是「冠心病家族」。
一家幾輩都有人得冠心病的情況確實有。這個家族中的年輕人對此病警惕性特別高，也是很自然的。但如把它理解為「命中註定」、「在劫難逃」，那就沒有什麼積極意義了。因為，這種擔憂焦慮的心態本身不但不利於預防冠心病，甚至可說是心理上的一種危險因素。
遺傳因素到底佔多大分量，可以通過對冠心病的一些危險因素來分析。
肥胖和高脂血症，除一部分有家族性外，大多數為飲食過量，飲食結構不合理及缺乏體力活動所致。糖尿病本身有家族因素，但如注意節食，避免過胖，也能使發病可能性減低；已有糖尿病者，只要進行合理治療，它對心血管的危害性也可明顯減輕。高血壓也有些家族因素，但又與性格急躁、容易緊張、激動以及膳食中攝入鹽偏高等有關。至於吸煙、酗酒等，更明擺著是一種不良的生活習慣問題。
由此可見，冠心病和通常所稱的遺傳性疾病有很明顯的區別。某一個家庭內病人較多，往往是由於一家人長期共同生活，有相同或近似的生活習慣，甚至在為人處世的性格上也差不多。比如，吃的咸，喜油膩，不愛活動，工作頂真，性格執著，不善於在情緒上自我放鬆，等等。這些都主要是「後天」的。雖說「秉性難移」，但如果深刻認識到它們對健康的不利影響，卻完全可以逐漸改變，從而使冠心病發生的可能性降低。事實上，這就是臨床醫學和流行病學所公認為最省事、最有效的「一級預防」措施。
許多人都知道，美國是冠心病高發國家之一。如果按一般遺傳或家族的概念去衡量，他們中的「冠心病家族」一定比我國多得多，他們的年輕人中發病率也似乎應有越來越多的趨勢。但事實上，近些年美國冠心病卻有所減少。主要原因就在於，他們不是消極地看待冠心病多這個現實，而是用追本求源的態度，針對人群中肥胖和高脂血症者多等情況，提出減少食量、改善飲食結構、增加體育鍛煉，限制吸煙等。通過一系列措施，取得了可觀的成效。
和西方人相比，中國人具有更多的好條件，比如，傳統的日常飲食用植物油，蔬菜糧食為主，少量肉、蛋及奶類，這是一種符合健康要求的平衡膳食。在體力活動、生活習慣和心理狀況方面，也有許多可取之處，這些都是中國冠心病較少的原因。不過，中國人膳食中鹽攝量較高，約比世界衛生組織的建議量高一倍多，吸煙的人也最多，這些是不好的。隨著生活的改善，肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病等疾病有所上升，也值得注意。在商品經濟條件下，人們在心理行為方面還得善於進行調節。
不能說冠心病和遺傳因素絲毫沒有關系，但從前述可知，在預防冠心病這個問題上，人們自己是可以有所作為的。消極認命純屬有害無益，「戰略上藐視，戰術上重視」才是正確的態度。
純中葯治療冠心病葯方：
[成份] 北山楂 野丹參 金英子肉 制何首烏
[方解葯理] 山楂能治高血脂 高血壓 冠心病並抗癌抗衰老。金英子有造血 活血 軟化動脈血管的作用；丹參有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用，可治冠心病 心絞痛 心肌梗塞 心動過速等。何首烏能治頭暈 膽固醇過高等症。蜂蜜是健康的呵護神，治療心臟病有效。
[用法用量] 每次10克 日服1-2次每包服用10天一月3包 用蜂蜜或溫開水送下。1-2個月見效。
這是西醫開的方子！因為中醫講究辨證論治，這和西醫是完全沒有聯系的。而上面的處方，沒有辨證，僅僅是中葯的西醫成分研究，不具有中醫用葯指導意義。而且這些葯連組方理論都不遵循，很難想像可以治病。如果不巧治好病的話，我只能說那是其他西葯的治療作用。不信你可以停掉西葯，光用這個方子試試。
總之不建議服用這個用西醫理論指導的中葯葯方。
冠心病治療有效的偏方：
1、寬胸氣霧劑或復方細辛氣霧劑，疼痛時霧氣吸入。
2、救心油，疼痛時擦人中處並作深呼吸運動。
3、三棱、莪術粉各1g，溫開水送服，每日2～3次。
4、延胡索、廣鬱金、檀香等分為末，每次2～3g，溫開水送服，每目2～3次。
5、參三七粉、沉香粉、血竭粉(2∶1∶1和勻)，溫開水送服，每次2g，每日2～3次。
6、山萘，細辛，丁香各2份，乳香，沒葯，冰片各1份，共為末，溫開水送服，每服1.5～2g，每日2～3次。
7、冠心膏，在膻中、心俞、虛里或心前區，各貼一片，每次任選兩穴。
8、梔子、桃仁各12g研末，加煉蜜30g調成糊狀，攤敷在心前區，紗布敷蓋，第1周每3日換葯1次，以後每周換1次，6次為1療程。
冠心病的按摩治療

冠心病除了採用葯物、針灸等治療方法外，按摩治療也不失為一種有效的治療手段，醫生或患者家屬如能正確地施行按、壓、揉、推、拿等手法，同樣可以取得比較好的治療效果，現將治療冠心病的有效穴位和按摩手法簡介如下：
(1)點按內關穴。內關為手厥陰心包經之合穴，手厥陰心包經起於胸中，旁絡三焦，其經絡循行路線起於乳旁，外走上臂內側，下行至中指指端。中醫學認為，心經為本經，心包絡經則與心經互相聯絡，心臟有邪，心包絡直受其過，若心臟有病，可以反映於心包絡經，內關是手厥陰心包絡經的重要合穴，所以能治冠心病等心臟病。當心絞痛、心律失常發作時，用力不停點按內關穴，每次3分鍾，間歇1分鍾，能迅速止痛或調整心律。
(2)揉靈道穴，靈道為手少陰心經的經穴，位於小指內側腕關節上1寸(指中醫的同身寸法)處。有人發現，約91%的冠心病患者，左側靈道穴有明顯的壓痛。冠心病犯病時，可用拇指先輕揉靈道穴1分鍾，然後重壓按摩2分鍾，最後輕揉1分鍾，每天上下午各揉1次，10天為一療程，間歇2～3天，可

●丹參 18克，紅花 6克，川芎 6克，降香 6克，栝蔞 24克，赤芍 10克，薤白10克，清半夏10克，鬱金12克，黃連3克。日一劑，分溫三服。<br />主治冠心病。
●黨參（人參）15克，麥冬12克，五味子8克，瓜蔞皮15克，桂枝8克，丹參15克，川芎15克，赤芍15克，莪術15克，紅花10克，溫陽益氣、<br />活血通脈。主治胸痹心痛（冠心病心絞痛）。心氣虛衰，心功能不全者，上方加溫陽強心的制附片、黃芪、刺五加、萬年青，去瓜蔞皮；心陽不足，心動過緩者，上方加強心助陽的制附片、麻黃、細辛、鹿角片；心氣不勻，心律不齊者，上方加強心調心律的苦參、萬年青、當歸、珍珠母；心腎兩虛者，上方加補腎助陽的仙靈脾、仙茅、巴戟天、杜仲；血瘀陽亢，血壓偏高者，上方加化瘀降壓的天麻、桑寄生、野菊花、葛根、益母草；氣滯血瘀，心絞痛頻作者，上方加活血止痛的玄胡、罌粟殼、乳香、沒葯；血瘀疾盛，血脂偏高者，上方加健脾降脂的決明子、荷葉、山楂、苦丁茶、三七；血瘀脈澀，血粘稠度高者，上方加活血抗凝的水蛭、忙蟲、海藻。
●當歸、川芎、桃仁、紅花、柴胡、枳殼、桔梗、白術各15克，赤芍、牛膝、丹參備25克，桂枝7.5克。每日1劑，水煎分3次。治血脈瘀阻型冠心病。主治冠心病。
冠心病患者怎樣科學睡眠

注意睡前保健：晚餐應清淡，食量也不宜多，宜吃易消化的食物，並配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水，飲水量不足，可使夜間血液黏稠；睡前看電視也應控制好時間，不要看內容過於刺激的節目；按時就寢，養成上床前用溫水燙腳的習慣，然後按摩雙足心，解除疲乏。
注意睡眠體位：冠心病宜採用頭高腳低右側卧位，減少心絞痛的發生。冠心病人若病情嚴重，已出現心衰，則宜採用半卧位，以減輕呼吸困難，避免左側卧或俯卧。
注意晨醒時刻：清晨是心絞痛、心肌梗塞的多發時刻，而最危險的時刻是剛醒來的一剎那。因此，冠心病患者早晨醒來的第一件事不是倉促穿衣，而是仰卧5~10分鍾，進行心前區和頭部的按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後慢慢坐起，再緩緩下床，慢慢穿衣。起床後及時喝一杯開水，以稀釋變稠的血液。
最新研究發現：銀杏葉片有效治療冠心病
患者140人分為兩組，經過綜合治療的基礎上給與銀杏葉片80mg。給與復方丹參滴丸，10粒含服。兩組均為1個月為一個療程。經過對臨床症狀的改善、心電圖、血蠟的變化進行對比觀察。結果明顯緩解，心肌缺血明顯改善，血清總膽固醇平均下降了0．50mmol·L^-1（P〈0．05），同時降低了心絞痛發作的次數和持續時間，與對照組比較。療效更好。結論是銀杏葉片對治療冠心病是安全有效的葯物。
冠心病之心肌梗塞患者的急救措施：
1、安靜：發病4小時內，發生心室顫動和猝死的危險性最大。應就地平卧，任何搬動都會增加心臟負擔，危及生命。
2、鎮痛：舌下含硝酸甘油片。
3、吸氧：有條件時應立即吸氧。
4、復甦：經上述急救見效不明顯時，應立即口對口呼吸和胸外心臟按壓。
5、求救：很快與醫院、急救站聯系，請醫生速來搶救或送醫院搶治。

第一招：了解易患因素。男性在40歲後冠心病發病率升高，女性絕經期前發病率低於男性，絕經期後與男性相等，冠心病家族遺傳也是冠心病的危險因素。因此，這些人群定期體檢是很重要的，並且要預防高血壓、血脂異常和糖尿病的發生。一旦患有高血壓、血脂異常和糖尿病，除重視危險因素干預外，更要積極控制好血壓、血脂和血糖。
第二招：糾正9個危險因素。冠心病嚴重影響患者的生活和工作，甚至對患者的生命構成嚴重的威脅。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻是從少兒期開始的。這其間的幾十年，為預防工作提供了極為寶貴的時間。冠心病9個容易並可能被糾正的危險因素包括：血脂異常、高血壓、吸煙、糖尿病、腹型肥胖、缺乏運動、每日攝入的水果和蔬菜減少、大量飲酒和社會心理因素。
第三招：改善生活方式。20世紀60年代以前，美國冠心病的發病率和死亡率一度曾上升很快，但自此以後，冠心病發病率和殘廢率卻有大幅度的下降。究其原因，主要歸功於生活方式的改善，即減少膽固醇的攝入和控制吸煙等，從而降低了發生冠心病的危險因素。但在我國，隨著人們生活水平的提高，膳食結構的不合理、吸煙等易患因素的影響，使冠心病的發病率和殘廢率呈逐年上升的趨勢。
研究表明，飲食習慣與冠心病之間有密切關系，平時喜歡吃高膽固醇食物的人，冠心病的發病率明顯升高。因此，應提倡健康的生活方式：戒煙；膳食結構合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食；加強體育鍛煉，經常運動。有證據顯示，每周做2～3次中等強度以上的運動，可減少得心臟疾病的危險。但突然做劇烈運動很危險，必須循序漸進地進行。超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入，並加大運動量。另外，精神壓力對冠心病的影響容易被人們所忽視，平時應尋求各種途徑來調解生活上的壓力。可以通過培養業余愛好或運動來緩解日常生活中的緊張情緒。
有心絞痛等冠心病早期症狀的患者，應及時到醫院就診，明確診斷，一旦確診冠心病，就要堅持長期正規的治療。在生活方式改變的同時，控制危險因素，包括高血壓、脂代謝異常和高血糖，由醫生根據患者情況和危險度，分層、合理選用葯物進行治療。 [5]
冠心病患者莫忘常補水

水有止渴、鎮靜、稀釋血液、散熱、潤滑、利尿、運送營養等功效，已有研究證明，水與老年人冠心病發作密切相關。
據統計，心絞痛、心肌梗死多在睡眠時或早晨發作。老年人由於生理衰老等各種因素，大都有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病，血液黏稠度也較高。人在夜間因呼吸和出汗會消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）習慣，水隨之消耗也較多。夜間缺水會使血液黏稠度升高，血流量減少，血小板凝聚，粥樣硬化的血管更易產生栓塞，當栓子脫落在腦動脈、冠狀動脈及其分支內時，心肌就可出現急性供血不足導致壞死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重視飲水是預防心梗發生的重要保健方法之一。
由於不少老年人神經中樞對缺水反應不太敏感，會因「不渴」而不願喝水，身體經常處於一種輕度脫水狀態而不自覺。因此，老年人即使口不渴也要常喝點水。可根據自身情況，在臨睡前半小時，適當喝些水。早晨起床後，首先飲一杯水（200ml左右），可及時稀釋過稠的血液，促進血液流動。夜尿多者，起解時可喝些白開水，能補償體液的消耗。當氣候炎熱或飲食過咸時，更應多喝些水，這既可補充流失的水分，也可將廢物及時排出體外，防止人體酸性化而損害血管[6]

參考資料
1.
冠狀動脈性心臟病日常護

Ⅷ 心絞痛吃什麼好，食療，健康飲食

適合心絞痛吃的食物
1、生薑
生薑中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗死和腦梗死，具有超過阿司匹林的抗凝作用，故有「血液清道夫」之稱，對心絞痛具有良好的作用。
2、山楂
中醫認為山楂性溫，味酸甘，功能消食和中，行氣散瘀，適宜心絞痛患者食用。山楂所含的成分中，具有加強和調節心肌、增大心室心房運動振幅和冠狀血管流量，防止由於電解質失衡所引起的心律紊亂，以及降低血壓、降低血清膽固醇、利尿和鎮靜等作用，因而成為心絞痛等心、腦血管疾病患者葯食兩用佳品。
3、洋蔥
洋蔥中含有前列腺素A.能擴張血管，降低血液黏稠度，增加血流量，預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進纖溶系統功能，從而預防血栓形成。
4、魚類
在預防血栓的食物中，一定不要忘記魚類。魚除了可以調節血脂外，還可以使血中纖維蛋白原下降，並能使凝血時間延長，具有抗血栓形成的作用。
5、辣椒
科學家認為，盡管辣椒促進纖溶系統抗血栓的功能是短暫的，但經常食用辣椒，對促進微血栓的清除有幫助。

6、紅葡萄酒
研究發現飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降，從而防止血栓形成。專家認為，葡萄皮中富含「R」成分，可以防止血栓形成，因此無論吃葡萄或飲用紫葡萄汁都有預防血栓的功效。
7、橄欖油
研究發現橄欖油可使血小板黏附性下降，同時血小板釋放血栓素A也下降，從而抑制血小板凝集引發的血栓。
8、蔬菜與水果
研究表明，那些大量進食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性。反之很少進食水果、蔬菜者，其纖溶功能較差，引發血栓風大。另一項研究發現，水果與蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血凝集，降低血中纖維蛋白原的含量，同時降低血液黏稠度，避免血栓形成。
9、茶

專家認為，茶可以抑制血小板凝集，促進纖溶系統活性，從而防止血栓形成。綠茶中有一種兒茶素成分，與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。綠茶具有抗血栓作用，飲茶時也增加了飲水量，對稀釋血液有一定幫助。
10、黑木耳
黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質，可以抑制血小板的凝集力，從而預防血栓形成。

Ⅸ 自發性心絞痛患者應該吃哪些食物注意什麼

【病因症狀】
心絞痛是由於冠狀動脈供血不足，心肌急劇而短暫的缺血缺氧引起的，以陣發性胸前區壓榨性悶痛、不適為主要表現的臨床綜合征。

本病發病以40歲以上男性多見，常見誘因為勞累、情緒激動、飽食、天氣變化、急性循環衰竭等。發病原因多見於冠狀動脈粥樣硬化，亦可見於主動脈瓣狹窄或關閉不全、梅毒性主動脈炎、肥厚性心肌病、先天性心臟病、風濕性心臟病等。其發病主要與年老體虛、飲食、情志失調及寒邪內侵等有關。

典型心絞痛發作有以下特點：突發胸痛，可放射至左肩、左背；疼痛多為鈍性疼痛，呈縮窄性、窒息性或伴嚴重的壓迫感；常有一定的誘發因素，如精神緊張、情緒激動、飽餐、過度勞累等；歷時短暫，常為1～5分鍾；休息或含用硝酸甘油片後能迅速緩解。

根據心絞痛的特點，分為勞力性心絞痛和自發性心絞痛兩類。勞力性心絞痛根據病情和病程長短，又分為三型：

(1)穩定型勞力性心絞痛，符合上述心絞痛的特點，病程持續1個月或1個月以上：
(2)初發型勞力性心絞痛，發作特徵如上，但病程在1個月以內；
(3)惡化型勞力性心絞痛，原有穩定性心絞痛發作次數、嚴重程度及持續時間突然加重，含用硝酸甘油的療效減退。自發性心絞痛可在休息或夜間發作，持續時間較長、程度較重，且不易為硝酸甘油所緩解。

【西醫療法】
西醫治療原則主要是改善冠狀動脈的供血和減輕心肌的耗氧，同時注意防治動脈粥樣硬化。

1．休息 發作時應即休息，一般患者可獲緩解。
2．硝酸鹽制劑 主要葯物有硝酸甘油、消心痛等。硝酸甘油：1片，舌下含化；消心痛：10毫克，1日3次。
3．β-受體阻滯劑 常用的葯物有心得安(普奈洛爾)、氧烯洛爾。心得安，每次10毫克～30毫克，每日3次。
4．鈣通道阻滯劑 硝苯啶(心痛定)、維拉帕米、地爾硫等。心痛定，每次1O毫克，每日3次。

【中醫驗方】

1．寒凝心脈 猝然胸痛，感寒發作，甚則胸背徹痛，面色蒼白，四肢厥冷，出冷汗，短氣心悸，舌苔白，脈沉遲。治宜祛寒活血，宣痹通陽。方葯當歸四逆湯加減：當歸12克，桂枝10克，甘草、通草各5克，細辛1．5克，大棗8枚。

2．心血瘀 阻心區刺痛，痛有定處，心悸不寧，舌紫暗或有瘀斑，脈澀或有結代。治宜活血化瘀，通脈止痛。方葯血府逐瘀湯加減：桃仁12克，紅花、當歸、生地、牛膝、赤芍、枳殼各10克，川芎、桔梗、柴胡各5克，甘草3克。

3．痰濁閉阻 胸悶如窒而痛，或痛引肩背，氣短喘促，肢體沉重，形體肥胖，苔濁膩，脈滑。治宜通陽泄濁，豁痰開結。方葯瓜蔞薤白半夏湯加味：全瓜蔞、薤白、法半夏各12克，陳皮、石菖蒲、桔梗各10克，白蔻仁3克，乾薑5克，茯苓15克。

4．氣陰兩虛 胸悶胸痛，時作時止，心悸氣短，倦怠懶言，面色少華，頭 「暈目眩，遇勞則甚，舌偏紅或有齒印，脈細弱無力，或結代。治宜益氣養陰，活血通絡。

方葯生脈散加味：黃芪、黨參、杭芍各15克，白術、茯苓、熟地各12克，麥冬、當歸、炙遠志、陳皮各10克，五味子、甘草各6克。

【民間偏方】

方1 瓜蔞薤白治心絞痛
【配 方】瓜蔞、薤白各12克，白酒適量。
【制用法】將3葯慢火同煎服；1日2次，飯後服用。
【功 效】主治心絞痛。

方2 老榕樹根治心絞痛
【配 方】老榕樹根30克，蒿草根15克，余甘根30克。
【制用法】上葯共人鍋煎水。飯後服，每周服葯6天，連服4周為1療程。
【功 效】主治心絞痛。

方3 銀杏葉治心絞痛
【配 方】銀杏葉5克。
【制用法】將上葯洗凈，切碎，開水燜泡半小時。每日1次，代茶而飲。
【功 效】主治心絞痛。

方4 薤白桂枝治心絞痛
【配 方】薤白15克，桂枝10克，蓽撥10克，良姜9克，細辛6克，香附9克，血竭9克，乳香10克，沒葯9克。
【制用法】水煎服，日1劑，分2次服。
【功 效】本方溫通散寒，活絡止痛，適用心絞痛。症狀：心胸絞痛，緊縮不舒，受寒易作，或胸痛徹背，畏冷麵青，手足不溫；苔白或滑膩，舌淡紫，脈沉遲。

【飲食療法】
方1 豬心1個，芭蕉花250克。先將豬心洗凈，和芭蕉花共入水中煎煮至豬心熟透即可。吃豬心飲湯。可經常服用。

方2 桃仁10克，粳米100克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，再與粳米同煮成粥。每日1～2次，可連續服3—5日。

方3 核桃仁250克，桃仁250克，紅糖1000克。先將前二味加少量水煎煮至軟，然後搗爛，再與紅糖混合調勻成稠糊狀，每次服50克，服3次，溫開水送服。

【生活宜忌】
1．改善不良的生活習慣
心絞痛患者應徹底改善一些不良的生活習慣，如抽煙、生活無規律、長期緊張和壓力、高脂高膽固醇、高鹽的飲食等。要建立正確的觀念及健康的生活態度，才能防患於未然。

2．學會放鬆心情
試著解決你的沖突來源能有效地改善心絞痛，不論是在工作中還是在家中，學習控制情緒，而不是讓情緒控制你。盡量不要和配偶吵架，那樣常會引發心絞痛。

3．斜躺著睡眠
為防止在晚上睡覺時會發病，不妨將床頭抬高8～10厘米，有助於減少發作次數，採取這種睡姿能促使血液聚集腳部，所以沒有太多血液迴流人心臟里的狹窄動脈。

4．禁煙
抽煙會增加血液中的一氧化碳含量，將血液中的氧氣取代。而心絞痛是心臟里的動脈受阻，極需氧氣，抽煙顯然是對患者最有害的習慣,再者，抽煙使血小板凝聚，加重動脈的阻塞程度。抽煙還會降低服用葯物的效果。

5．避免噪音
暴露於過量噪音中30分鍾以上，會使血壓上升，並且在噪音消退後，還能繼續影響心臟30分鍾。

6．多運動
許多心絞痛患者認為運動容易引發心絞痛。剛開始接受運動訓練時，確實會在初期階段經歷心絞痛，但不要因此就不運動。如果患者發現運動後病發頻繁，則應減慢速度或減輕強度，直到你的身體能接受的程度。

運動能舒解壓力及不適，也有助於減輕體重。壓力及體重超負荷都對心臟不利。運動也能減少心跳次數，並降低血壓，結果將減低對葯物的需求。當然，光靠運動還不夠，還需配和飲食治療方能奏效。開始運動計劃前，先向醫師咨詢，並作體能測試，以了解自己的極限，同時，運動前需作暖身，尤其是冷天外出時。

7．患者在飲食上應注意哪些
(1)控制飲食
少吃鹽、少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂及高鹽的飲食可引發心絞痛，因為這些食物會突然提高血壓。來自脂肪的熱量應減至30％以下。這也就是說應盡量避免含飽和脂肪酸及膽固醇的食物。含飽和脂肪酸的食物即那些在室溫下呈固態的油脂類，例如牛油。每天攝取少於180克的肉類、海產或家禽肉。

(2)只吃瘦肉
購買肉類時，應購買脂肪含量在15％以下的種類，如瘦肉、去皮雞肉、鴨肉、鵝肉和兔肉。

(3)食用植物油
用含單元不飽和脂肪酸(例如橄欖油)或多元不飽和脂肪酸(例如植物油)的油類來炒肉，以減少脂肪的攝入。每日的總用油量應限制在5—8茶匙。

(4)勿食動物內臟
避免攝取含高膽固醇的動物內臟，例如肝、心、腎等。

(5)只喝脫脂牛奶
僅喝脫脂牛奶或低脂牛奶。而且當你購買低脂乳酪時應注意，有些低脂產品含高量的鹽。避免均質牛奶(詳情見冠心病一節)。

(6)避免刺激物
例如咖啡及茶，它們均含咖啡因。也避免煙、酒、糖、奶、油、紅肉、脂肪(尤其是動物性脂肪)、煎炸食物、加工精製食品、軟性飲料、辣食、白麵粉產品，例如白麵包。勿用甘草植物。

(7)確保飲食均衡
多吃生菜、魚。大蒜、洋蔥及卵磷脂是好的飲食添加品。它們有效地降低血膽固醇的含量。飲食中也別忘了加入杏仁果及其他核果(不包含花生)、橄欖油、紅鮭魚、鮪魚、鯖魚。這些食物含必需脂肪酸，脂肪含量低，而且含有正常心臟功能所需的營養。

(8)限制維生素K含量豐富的食物
避免維生素K補充品及富含維生素K的食物，以防止凝血作用。含維生素K的食物會增進血液凝結，應僅攝取少量。含高量維生素K的食物包括苜蓿、綠花椰菜、白花椰菜、蛋黃、肝、菠菜及所有深綠色蔬菜。要增加抗凝血效果，可在飲食中多添加下列食物：小麥芽、維生素E、大豆、葵瓜子。

(9)多吃蔬菜
增加每日的蔬菜攝取量，多吃穀物，特別是燕麥麩，它有助於降低膽固醇.