物理方法治療胸悶

『壹』 快速緩解胸悶小方法

可以按摩胸部中間的膻中穴（兩乳之間，正中位置），寬胸理氣。
也可以按摩內關穴（手臂內側正中，腕橫紋上兩橫指），主治胸痛、胸悶、心悸等。
也可以馬上放下所有的事情，閉眼靜心，把意識放到胸悶的地方，感受胸中的悶氣慢慢的流動消散。

『貳』 胸悶氣短怎麼快速緩解

胸悶氣短是有很多種因素形成的，所以在治療的時候要針對不同的原因進行治療，同時還要根據胸悶氣短的具體情況，找到合理的控制辦法，更有效的幫助患者解決這樣的問題。下面是各種緩解胸悶氣短的方法，希望能夠幫助大家控制好這一個疾病。

首先，如果患者出現了胸悶氣短的症狀，要增強自身免疫力，同時還要及時治療呼吸系統疾病，幫助機體有效抗擊病毒入侵。在平常生活中多運動、同時要保持室內通風和衛生。胸悶氣短的患者還要注重飲食的平衡，多吃一些清淡的食物，盡量不吸煙，以避免這些煙對氣管和支氣管起到刺激的作用，同時在生活中也不要去有煙的地方。
當出現短暫性的胸悶氣短，適當按揉內關穴，這是一種傳統的中醫保守治療方法。在中醫的解釋上，內關穴是心臟的保健要穴，能夠幫助人體寧心安神。同時，按摩勞宮穴也能夠減輕老人的胸悶氣短，還能夠緩解緊張的情緒，按揉一下勞宮穴，緊張的情緒就會消除。
側掌振膻中穴法消除胸悶氣短的問題。取仰卧位，然後讓家人坐患者的旁邊，用右手小魚際部著力，輕輕的按壓膻中穴處，然後做一些屈伸式的擺動，帶動小魚際振顫胸口的部位，約1～2分鍾。如果穴位按摩的方法沒有效果的話，可以通過醫生的指導進行其他方法的治療。

『叄』 解決胸悶氣短有什麼物理療法

有一些人平時會突然感覺自己的胸口非常悶，而且喘氣也會變得非常困難，特別是在工作當中，一旦出現這種症狀，對於工作的影響是非常大的。引起胸悶氣短的原因有很多，建議先去醫院做一次完整的檢查，找到病因，然後治療。很多時候，胸悶氣短都是用物理療法的，那麼物理療法是什麼呢？
物理療法是指應用各種物理因素作用於人體，以防治疾病的方法，臨床上常簡稱為理療。物理療法除有治療作用外，也被廣泛地應用於疾病的診斷，如超聲波、肌電圖、紅外線熱象圖等。物理療法歷史悠久，三千多年前我國已有礦泉療法的記載。本世紀70年代以來，磁療法、激光療法、射頻療法等發展超速，擴大了理療的適應證。提高了療效，特別是近年來生物反饋療法的逐步推廣及紅外技術、納米技術的發展與應用，可以預見，理療在臨床治療與康復中的地位將進一步得到重視。根據物理因素的來源，理療可以分為如下兩大類：人工物理因素療法和自然物理因素療法。
主要作用
共同性作用和特殊性作用
(1)共同性作用:如充血、消炎、鎮痛等。
(2)特殊性作用:如低頻電流引起肌肉收縮;紫外線促進維生素D的形成;直流電流的電解、電泳，能將葯物離子導入體內;超聲波的振盪霧化;高頻電可使組織內部產生"內生熱"等。
直接作用和反射作用
(1)直接作用:如高能量激光治療疣、胎痣、血管瘤;紫外線刺激皮膚細胞和殺菌;直流電場內的離子移動;超高頻電場促使偶極分子振盪以及電解拔毛等。
(2)反射作用:是間接作用，是理療的主要作用機制，是不同於其他療法的主要特點，是借機體的反射作用和防禦性反應，來保持和恢復生理平衡，從而消除病理過程。
應用范圍
預防
許多種物理因素應用於健康人，可以增強抵抗力，預防某些疾病。
治療
(1)消炎作用，理療都可促進炎症的吸收消散，按炎症的性質，可分別選用各種療法。
(2)鎮痛作用，主要對神經、關節、肌肉疼痛以及內臟的痙攣性疼痛。
(3)興奮作用，主要用於神經麻痹、肌肉萎縮、局部感覺障礙等。
(4)緩解痙攣作用。
(5)松解粘連、軟化瘢痕。
此外，有脫敏、殺菌、治癌、解熱及發汗作用等。
康復
物理療法在病後恢復和傷殘者功能重建中，具有重要的實用價值。在病後，物理因素可以增進食慾，促進體力恢復，如紫外線療法、水療法、溫泉療法、日光浴療法等。對傷殘者功能恢復，如電療、光療、水療、體育療法均可廣泛應用，能提高勞動能力和降低殘廢率。
物理療法是很多種治療方法的統稱，具體要用哪一種治療方法還是需要患者聽從醫生的安排，同時，可以選擇多種方法相互結合的方式治療，效果要比採用單一療法好很多。不過，對於一些本身就患有嚴重心臟病的患者來說，物理療法在使用的過程中要特別謹慎。

『肆』 日常在家裡，有沒有快速緩解胸悶小方法

快速緩解胸悶小方法

1.保持樂觀愉悅心情，有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而預防胸悶的發生。

2.保持清淡的飲食習慣，少吃肥膩食物，可多選擇食用大豆和玉米等對心血管系統有益的食物。

3.多進行慢跑、散步或做一些力所能及的體育運動，以增強肺功能。

胸悶治療方法有那些

1.精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2.體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

3.物理治療：引起胸悶的原因很多，其中就有頸椎病所引起的胸悶。

『伍』 胸悶怎麼快速解決辦法

很多人都會出現胸悶的情況，胸悶的治療方法如下。胸悶大多數都會出現在老年人的情況下，嚴重的就會感覺到呼吸非常的困難，胸悶就是呼吸的時候力氣不夠，也是器官不好的表現，有可能是人體發生疾病的症狀，所以胸悶一定要趕緊治療。還可以多吃一些蘋果，因為蘋果中的營養成分也是非常多的，可以降低膽固醇，還可以軟化自己的血管，每天吃都可以緩解的黑芝麻，也是有豐富的維生素E的這種成分，可以讓我們的血管變得越來越有彈性，而且它裡面的成分可以降低血壓，多吃黑芝麻的話是可以緩解胸悶的現象的，所以如果有胸悶的現象，一定要趕緊去醫院治療，不要拖太長時間，我們在治療胸悶的時候要注意自己的心態，還要多吃一些清淡的食物，這樣在輔助葯物的治療就會效果非常的好。

『陸』 胸悶氣短快速解決辦法

胸悶氣短快速解決辦法

胸悶氣短快速解決辦法，在生活中，有很多的老人經常的會感覺到自己的胸悶氣短，隨著社會的發展，有很多的年輕人也會這樣，導致胸悶氣短的原因有很多，下面為大家詳細的講解胸悶氣短快速解決辦法，一起看看。

胸悶氣短快速解決辦法1

一、胸悶氣短快速解決辦法

1、如果患者出現了胸悶氣短的症狀，要增強自身免疫力，同時還要及時治療呼吸系統疾病，幫助機體有效抗擊病毒入侵。在平常生活中多運動、同時要保持室內通風和衛生。胸悶氣短的患者還要注重飲食的平衡，多吃一些清淡的食物，盡量不吸煙，以避免這些煙對氣管和支氣管起到刺激的作用，同時在生活中也不要去有煙的地方。

2、當出現短暫性的胸悶氣短，適當按揉內關穴，這是一種傳統的中醫保守治療方法。在中醫的解釋上，內關穴是心臟的`保健要穴，能夠幫助人體寧心安神。同時，按摩勞宮穴也能夠減輕老人的胸悶氣短，還能夠緩解緊張的情緒，按揉一下勞宮穴，緊張的情緒就會消除。

3、側掌振膻中穴法消除胸悶氣短的問題。取仰卧位，然後讓家人坐患者的旁邊，用右手小魚際部著力，輕輕的按壓膻中穴處，然後做一些屈伸式的擺動，帶動小魚際振顫胸口的部位，約1～2分鍾。如果穴位按摩的方法沒有效果的話，可以通過醫生的指導進行其他方法的治療。

二、胸悶氣短的原因

1、疾病因素

身體經常出現胸悶氣短，很有可能是勞累性的心肌缺血，這種症狀其實也是心勞累性心肌缺血比較常見的症狀，並且還會出現別的症狀，不過這個症狀只需要平時多注意休息，並且還得適當的鍛煉身體，也就可以慢慢的變好。但是如果經常出現胸悶氣短，並且還有心悸等別的情況的話，就要及時去醫院檢查，看看有沒有別的方面的疾病，這樣自己也會放心很多。

2、生理因素

胸悶氣短還有別的方面的原因，比如生理性的原因，有些女性在青春期過後生殖器官已經慢慢的發育成熟了，這個時候就會分泌很多的雌性激素，以此來促進女性月經的來臨。所以有很多女性都會出現胸悶氣短的症狀，這種情況主要是給女性體內的性激素分泌有關系，如果是這樣的情況的話，就不需要太大的擔心。

3、心理因素

有些人因為心情不好就會出現胸悶氣短的症狀，特別是一些心思比較細膩的女孩子，在遇到挫折比較大的時候，這種症狀會更加明顯。如果是這種情況，就需要自己好好調節心情，不要給自己太大的壓力，可以多出去放鬆放鬆，也可以找一些人適當的傾訴，這樣就可以讓胸悶氣短的症狀有所緩解。有些時候也可以通過運動來讓這個症狀慢慢變好，在運動的時候很多人都不會想到煩心的事情，也就間接地讓胸悶氣短的症狀緩解很多了。

胸悶氣短快速解決辦法2

胸悶氣短的原因有哪些

1、功能性胸悶，即無器質性病變的胸悶

在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。

2、病理性胸悶，即有器質性病變的胸悶

胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：

呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(脖子腫大、縱隔內長腫瘤)；

肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；

心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤；

膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；

病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。

『柒』 胸悶如何自我治療

正確看待疾病很多抑鬱症患者都認為這類疾病是一種負擔，甚至感到羞愧，難以啟齒。事實上這樣做不僅增加煩惱，於事無補，而且不利於康復。如果得到正確認識和治療，這類疾病是完全能夠控制和治癒的。注意與人溝通無論醫生還是家人、朋友，他們的關心都有賴於你的回應。也許談論與疾病有關的不適或內容有些為難，但他們是你能夠信賴的人，主動與之交流，可以得到他們的支持，而且他們還能夠給你一些很好的建議，與你一起，共度難關。健康的飲食選擇健康的食物，可以保持你最佳的感受。如蔬菜、水果及低脂食物等，應避免糖類、油炸及高脂飲食。充分的休息充足的睡眠可以使您更具有活力，更有信息，壓力減輕。定期運動定期的運動，如散步、慢跑、游泳等可以舒緩壓力，增加活力、改善睡眠和放鬆心情。還有一種物理療法《BNT腦神經遞質導融激活療法》

『捌』 胸悶氣滯 有什麼辦法能疏通么

氣滯證(氣郁證、氣結證)
氣滯證是指人體某部或某臟腑發生功能障礙的病理改變。臨床表現為：疼痛時輕時重，痛無定處，或脹痛，或串痛，或攻痛，脹悶。其痛、脹，每因噯氣，矢氣則舒。心胸憋悶，脅肋脹滿，乳房作脹。胃納呆滯，脘悶腹脹，咳嗽喘促，大便秘結或望急後重。
【刮痧治療】
背部：膀胱經——雙側肝俞至膽俞。膽經——雙側肩井。
胸腹部：任脈——膻中。肝經——雙側期門、章門。
上肢：三焦經——雙側支溝至外關。
下肢：膽經一一雙側陽陵泉至外丘。

『玖』 胸悶氣短怎麼能緩解，不吃葯，因為生氣。物理方法。謝謝，在線等

你好，這種情況一般稱為過度通氣綜合征。建議使用一個紙袋子，蓋住口鼻，利於症狀緩解