⑴ 請問什麼是手淫有人告訴我具體步驟么，需要什麼工具不知我手淫正確於否一定要詳細啊
手淫俗稱打飛機，只要把精華噴射出來，達到快感即可。不需要工具，但很傷身體，要盡量克制，不要亂來哦！嘎嘎！
⑵ 戒掉手淫最好的辦法是什麼
1、戒除所有帶H色圖片文字等等信息！
2、拒絕一切H友！拒絕一切帶曖昧的場所如酒吧KTV浴足等！
3、深刻認識SY的危害，SY危害非常巨大，可以對人的身體精神造成極大的損傷，可以讓運氣學習事業等變得極度低下，因篇幅限制原因不能詳細說明，如需要了解SY害處以及解決方法可以看網路貼吧的戒色吧精華貼。
4、懺悔之前的過失，發願今後不再犯
5、先戒除意Y，即不能想入非非，一旦有念頭應該當時就斷掉轉移念頭。很多人認為不SY，意Y沒有關系，其實大錯特錯，因為腎精不是狹義上的精，是廣義上的非常靈動，人一有慾念，腎精開始流失，所以意Y過多的人眼神都是迷離的。
6、早睡早起 鍛煉身體
7、能不吃肉就不吃肉，不能吃狗肉羊肉牛肉動物鞭，以及蔥蒜韭菜和任何帶誘發欲的葯物
8、不能喝酒，不能喝酒，不能喝酒，喝酒後一切都完了！
9、最重要的一點，要檢查自己的過失，多讀聖賢書和善書，善書推薦壽康寶鑒白話文和慾海回狂白話文等，不停的改正自己的缺點錯誤，不停的一定要多做善事，從某籌上捐一元，到公交車讓座，到做義工到救助老弱病殘，護生放生，孝敬父母尊敬師長等等都是善，只有善事做多了，人才能脫胎換骨才能有更多的精力福報戒除SY，把改正過失和做善事成為人生的好習慣，不只能順利獲得SY失去的福報，而且人生也越來越順利。
10，如果能加上念佛念經的話，功德無量，功效無量。念佛念經不只能快速清除頭腦里的邪念使頭腦變得清凈，可以消除多世的罪業，還可以順速的積累福報恢復福報，而且還有其他很多功德，不可言盡，總只如果能念佛念經，SY者很快就能見到效果。 在此推薦 四種清凈明誨，觀世音菩薩普門品和地藏經，金剛經，以及楞嚴咒，平時念南無阿彌陀佛，南無觀世音菩薩，南無葯師琉璃光如來，南無無憂最勝吉祥如來都可以，可以根據自己喜歡選擇一直念下去，久而久之必能獲得無量福。
⑶ 男性正確的手淫方式是什麼
意見建議：你好，在男性個人的生活空間里，手淫自慰已成為一種生活方式。對於手淫自慰我們應有正確地認識，是必不可少的性活動，放下手淫的思想壓力，只要感覺自己的身體不疲倦，精神不萎靡，如何自慰以及次數是以自己的身體狀況而定。而且手淫方法多一些會給你帶來無情的樂趣，時尚的性感，和完美的性體驗。
⑷ 正確手淫方式
在之前先洗，然後塗一點潤滑液（中性，不刺激皮膚的），手握JJ上下擼動包皮，動作要輕，不要撕裂龜頭系帶。直至射出精。
⑸ 手淫的最好方法是什麼
手淫最好的方法是在使用潤滑油的情況下，手淫時輕柔和堅持15分鍾再射精。
⑹ 手淫怎麼辦
我親身經歷手淫、自慰所帶來的12大報應和危害(痛苦萬分)∶
一、導致體力衰弱、身體疲倦，造成工作、學習沒有精神，對生活的態度也變的黯淡無光!
二、導致身體抵抗力差，免疫能力下降，身體易冒虛汗(晚上也如是)!
三、導致記憶力減退、神經衰弱、失眠多夢、注意力分散、理解力下降、頭腦昏迷!
四、導致陰囊嚴重潮濕(前列腺炎)、小便色黃!
五、導致陽痿早泄、腰酸背疼(腎虛)、夜夢遺精、滑精!
六、導致眼神疲乏無光，眼屎增多，渾濁不清!
七、導致舌後粘黃堆積，口臭難聞!同時也會導致腳氣、即使日日洗腳同樣穢氣難聞!
八、導致平日說話聲音嘶啞、有氣無力!
九、導致頭發脫落、臉部變成油型(頭發如是)!
十、導致平日心亂如麻、妄想紛飛、喪失了生活的鬥志!
十一、導致人心產生罪惡感、恐慌不安、運氣衰弱、損人福德、損人陰德!
十二、手淫、自慰嚴重的吸走了我的精神、喪失鬥志，毀譽了男人的尊嚴!
朋友們∶今年我25歲，這是我手淫、自慰十年來所受的報應!我正在全力的拯救我自己、找回我自己，自古以來邪淫與腐敗相伴相生，萬惡淫為首、死路不可走!同時也願仍然處在手淫自慰中的您開始醒悟吧!我們一起努力!
手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆屬於邪淫，所有邪淫的行為都是非常缺德的，是要遭報應的，您可以搜索一下戒邪淫論壇，在論壇了解邪淫的危害和不邪淫的好處。色慾是年輕人的第一關，過不了這一關，無論他才學多麼高超，都不會有什麼大作為了。宜與一切少年說此禍害，以培己福。希望我的回答能引起您的重視
古人雲：善惡到頭終有報。福禍無門，唯人自招。一個人命好，不是沒道理的，而一個人命不好，也不是沒道理的。所以，看見別人命好，你不必眼紅，你修善，也可以像他一樣風光；看見別人倒霉，你也不要慶災樂禍，倘若你作惡，他的下場就是你的下場。
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朋友手淫、意淫、未婚同居，偷吃禁果皆屬於邪淫
它的果報是非常慘烈的就是一輩子貧賤一生 ，窮困潦倒希望我的回答能引起您的重視,.,.
⑺ 有什麼有效的方法控制手淫
你好：
手淫本事成年男子的一種正常的自慰，對於身體沒有什麼影響，只是過頻過快了就會影響健康。
少看刺激的電影、圖書、積極閱讀有正面意義的圖書，加強自身的
修養
加強
體育鍛煉
，減少手淫的
次數
，正確的看待手淫。
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⑻ 如何正確手淫
男的?我只回答男生手淫的方法,女生的不懂
際上手淫是人類正常的生理行為，只要不過度，本身是無害的。下面介紹一下正確的手淫方法。
1、減少性刺激，少接觸有性交*或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容。
2、正確認識性生理與性心理，了解手淫對身心的影響，消除對手淫的過度恐懼與焦慮。
3、保持生活期律，按時作息，不要「賴」床，減少在床上發生性沖動的機會。
4、厭惡療法治療手淫可採用橡皮圈厭惡療法形式進行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性沖動就拉橡皮圈彈打自己，疼痛的感覺會壓抑性沖動。然而馬上去干別的事情，以轉移對性沖動的注意力。自己默記每次性沖動要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動，經過反復治療，拉橡皮圈的次數會逐漸減少，直至戒除手淫。
5、試圖一下子完全戒除手淫，因目標太高反而不容易成功。對過度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法。進行催眠治療時首先要消除對手淫的擔心與焦慮，然後心理醫生再針對各種症狀予以催眠暗示：「當你躺到床上時，你會很快沉靜下來，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通過催眠治療，你今後不會再犯手淫，也不會再想要手淫了。你睡熟了，手淫的習慣也徹底好轉了。隨著你的手淫習慣的停止，你不會再頭暈，記憶力也好轉了，你已經完全恢復健康了。」除醫生催眠外，自我催眠也可達到放鬆、入睡和治療手淫的效果。
6、按照漸進原則，逐步減少手淫次數。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
⑼ 男生如何控制手淫
手淫、看黃、意淫等婚前性行為，會嚴重地影響身心健康。
會使身體越來越虛弱、性格變得越來越自卑、憂郁、陰暗。
會使身體出現陽痿早泄、社交恐懼、無精打采、記憶變差、嗜卧懶動等諸多症狀。
可以網路「戒色吧」看清手淫行為的危害。
⑽ 如何正確戒掉手淫
手淫無需戒掉
次數控制在一周兩三次
手淫可幫助排除精液 紓解壓力 減少夢遺
如果你已經開始手淫一些時間了 勉強戒掉的話 可能會讓你去做很不好的事
（有些戒欲的人 就很輕易的犯下偷窺 強奸 等罪行）