① 偏癱康復如何訓練
康復介入越早，患者恢復越好康復早期介入，不僅可以有效避免因卧床引起的並發症，還可以改善病人中後期之站立及行走的異常姿勢。
一、站立與行走訓練
適用對象為偏癱側下肢有一定的運動功能但站起來和行走有困難或姿勢異常者。目的是為了：①使患者能從坐位站起來，增加下肢肌力，並能站穩；②改善平衡能力，糾正異常步態；③提高步行能力，盡可能達到正常行走
具體方法包括站起的訓練、患側下肢負重訓練、訓練患腿向前邁步、在側方幫助患者行走、在後方幫助患者行走五種。
1.站起的訓練
患者坐位，雙足平放在地上，雙手叉握並伸向面前的小桌上(雙上肢盡量伸直)；訓練者站在患側，一手扶持患膝，另一手放在患者臀部；囑患者上身前挺，抬臂站起。
2.患側下肢負重訓練
上下肢主被動訓練器是通過電機帶動患者四肢進行主被動訓練，通過正確的運動模式刺激肌肉運動，刺激神經組織，改善患肢血液循環，促進新陳代謝，增加關節活動度，促進四肢功能的恢復。
3.訓練患腿向前邁步
患者站立，並盡量站直，用健手扶欄桿；訓練者在患側後方，一手扶穩患者髖部，另一手幫助患腳先向後退一小步，再向前邁一小步。
4.在側方幫助患者行走
訓練者站在患側，一手握住患手使其掌心向前；另一手放在患側腋下；幫助患者緩慢行走，並糾正異常姿勢。
5.在後方幫助患者行走
訓練者站在患者身後，雙手扶住患者髖部，並讓其站直；在抬起健側下肢時，協助患者用側下肢站穩，並將身體重心緩慢前移；在抬起患側下肢時，協助患者將患側髖部向前、向下轉動.
② 偏癱患者日常的功能鍛煉的內容
患者在日常生活該怎樣鍛煉日常生活訓練：經日常生活的訓練，使患者盡快能獨立生活。訓練應由簡到繁，由室內到室外，由院內到院外，逐步擴大；1、墊操：讓患者在墊子上學習如何來去移動，側卧和坐起，漸延及起床、上下床等；2、拐杖平衡練習：學習和應用拐杖技巧，上下輪椅；3、自我護理訓練：個人衛生、刷牙、洗臉、洗澡等；個人體表修飾、梳頭、修面；上廁所或便器，大小便自我處理；就餐，穿、脫衣服；帶手錶、開燈、打電話、戴眼鏡等；4、旅行活動：上下汽車及其它交通工具。 [編輯本段]中風患者治療方法——被動運動：做被動運動的原則是：
先從簡單的動作開始，從肢體的近端坐至遠端，逐級訓練，最終達到患側肢體的功能恢復。家屬在做被動運動時應緩慢而柔和，有規律性，避免用力牽扯或大幅度動作。逐步增加被動活動的幅度和范圍，每日至少進行２次以上，每次每個動作應重復１０次左右，並要持之以恆。在做被動運動時，病人的健側上下肢最好也要做相同的動作，這樣可以通過健側神經沖動的擴散刺激患側的肌肉興奮性沖動的產生，有利於患肢的功能恢復。
被動運動常用的方法是：
上肢被動運動先從肩部開始，家屬及陪床人員一手扶住病人肩部，另一手托住病人肘部，將上臂做外展、內收及向上、向下運動。動作要輕柔，防止因肩關節周圍肌肉鬆弛造成關節損傷或脫位。做前臂被動運動時，家屬一手托住病人手腕，掌心向上，另一隻手托住肘關節，將前臂做屈、伸及內旋運動。手的被動運動方法是家屬一手握住病人手腕，另一隻手握住病人手指，做腕關節屈、伸及各手指的屈伸運動。
下肢的被動運動亦先從近端開始，即髖關節的被動運動，將患肢膝關節屈曲，然後家屬一手扶住患側膝關節，一手扶住髖部，做左右轉動動作。小腿運動的方法是家屬一手扶住踝部，一手握住膝部，做膝關節的伸屈運動。足部活動時一手握住踝部，另一隻手捏住腳趾，使足做背曲及向左右旋轉運動。值得提出的是在給病人做被動運動的同時應結合按摩。有助於肢體的功能恢復。
小中風5年內易發生腦梗死
對人的健康而言，腦中風給人帶來的影響相當於人體發生了「強烈地震」，而小中風就像是震前的白光，成為腦溢血的預警信號。如果發生小中風後，能早期、及時、有效地診斷與治療，是防患於未然、預防中風偏癱的關鍵。
對人的健康而言，腦中風給人帶來的影響相當於人體發生了「強烈地震」，而小中風就像是震前的白光，成為腦溢血的預警信號。我國現有約500-600萬中風患者，75%的患者不同程度喪失勞動能力，40%左右重度致殘。
因此，如果發生小中風後，能早期、及時、有效地診斷與治療，是防患於未然、預防中風偏癱的關鍵。
對偏癱患者進行康復，除了使用必要的葯物外，主要應開展有針對性的康復訓練。主要方法有: (l)運動療法。運動療法是通過主動運動、被動運動來改善運動障礙的治療方法。主要內容有關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。在腦血管病卧床期，主要進行體位轉換、被動運動、保持良肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節孿縮等並發症，為日後康復訓練打好基礎;在離床期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練以促使患者肢體功能的提高;在步行期則主要以步行訓練、改善步態為主。為了增進運動功能，常採用多種治療技術的綜合康復方法。 (2)作業療法。作業療法的目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力，提高生活質量是最好地回歸家庭和社會的方法。主要訓練包括運動能力訓練、認知訓練、日常生活能力訓練、自助器具使用訓練等。 (3)語言療法。可根據患者的語言情況和病變部位診斷出障礙類型，然後運用不同的方法，通過聽覺、視覺、觸覺等多途徑的剌激引發並強化患者的正確語言反應。 (4)心理療法。有效的心理治療能增強患者的學習能力和主動參與意識，主要方法為支持性心理治療、理性情緒和行為療法等。 (5)文體療法。文體療法是採用體育支持運動項目及娛樂項目對患者進行訓練，使患者的身體機能得到改善、提高, 並且可以改善其不良的心理狀態。主要有輪椅技巧、偏癱體操和各種球類運動等。 (6)其他療法。理療、水療的應用均有特殊的作用。祖國傳統醫學利用針灸、中葯配合康復也具有獨到之處。
④ 偏癱在家怎麼康復
1、恢復早期階段
由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以可採用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鍾，全身按摩不超過30分鍾。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別人來活動病人癱瘓的肢體，包括每個大小關節，活動幅度盡量達到一個正常關節所能活動的范圍。
2、恢復中期階段
此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動，但仍沒有力量來完成主動運動，所以此時的肢體鍛煉除堅持第一階段方法以外，還應堅持鍛煉翻身、起坐，在旁人幫助下學會站立，雙手扶住椅背或床架向前移動腳步，鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節運動。
通常癱瘓側上肢的恢復比下肢慢而且困難，這與大腦神經支配的解剖部位有關。最初肩關節在旁人幫助下作上舉、外展、外旋，肘關節和指關節作伸屈動作，逐漸鍛煉到能主動運動。雙手的功能鍛煉除早期採用按摩和被動運動外，應經常做各手指的屈伸、開合等練習，以促使手指功能恢復。
3、恢復後期階段
此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動，所以，此階段患者的主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練。但患者在進行上述鍛煉時，需有家屬在旁邊進行保護，並幫助病人逐步增加活動量和距離。
偏癱患者通過以上三個階段的康復訓練，並且能持之以恆，堅持不懈，是可以緩解症狀，提升生活質量的。另外，專家提醒偏癱患者，在進行訓練時需要適合自己的病情，不能操之過急，否則會適得其反
⑤ 偏癱病人康復訓練方法有哪些
偏癱的站立和行走訓練
1、適用對象：偏癱下肢有一定的運動功能，但站起來和行走有困難，或姿勢異常者。
2、目的：
(1)使患者能從座位站立起來，增強下肢肌力，並能站穩
(2)改善平衡能力，糾正異常步態
(3)提高步行能力，盡可能達到正常行走。
3、方法
(1)站立的訓練：
第一步：患者坐位，雙足平放在地下，雙手叉握並放在面前的小桌上(雙上肢盡量伸直)
第二步：訓練者站在患側，一手扶持換膝，另一手放在患者臀部。
第三步：囑患者上身前屈，抬臀站起。
(2)患側下肢負責訓練：
第一步：訓練者雙手扶住患者髖部，讓患者盡量站直，並用換腿負重。
第二步：鍵腿向前跨出半步，或踏在前方的矮凳上。
(3)訓練患腿向前邁步：
第一步：患者站立，並盡量站直，用鍵手扶欄桿。
第二步：訓練者在患者側後方，一手扶患者髖部，另一手幫助患腳先向後退一步，再向前邁一小步。
(4)在側方站在患者行走：
第一步：訓練者站患者側，一手握住患者使其掌心向前，另一手放在患側腋下。
第二步：幫助患者緩慢行走，並糾正異常姿勢。
(5)在後方幫著患者行走：
第一步：訓練者站在患者身後，雙手扶住患者髖部，並讓其站直。
第二步：在抬起健側下肢時，協助患者用患側下肢站穩，並將身體重心緩慢前移。
第三步：在抬起患側下肢時，協助患者將患側髖部向前、向下轉動。
對於偏癱患者來說，康復訓練只能緩解病情，想要治療疾病，必須選擇一種科學有效的治療方法才是關鍵。
⑥ 偏癱病人怎樣鍛煉臂力
臂力訓練方法：
1、上臂二頭肌 兩臂彎舉
起始姿勢
全身直立，兩手仰握杠鈴，兩臂下垂。
動作過程
上臂盡量保持不擺動，屈肘，彎起前臂到可能的最高點，同時收縮二頭肌，靜止一秒鍾。松展肘關節，讓前臂徐徐下落到兩臂完全伸直。
呼吸方法
彎起前臂時吸氣，回落時呼氣。
注意要點
要依靠二頭肌的力量使前臂向上彎起，在前臂彎起到最高點時，徹底收縮二頭肌一秒鍾，而不是立即放鬆它。不要在彎起前臂時讓兩肘隨之向前上方擺動來使前臂上彎得更高。
2、上臂二頭肌 單臂蹲坐彎舉
起始姿勢
蹲在地上或坐在凳上，一手握啞鈴，讓上臂貼在大腿內側，前臂向下直垂。另一隻手扶壓在另一大腿上。
動作過程
收縮握鈴一臂的二頭肌將前臂向上彎起，到可能的最高點時，徹底收縮二頭肌一秒鍾，然後伸展肘關節，讓啞鈴徐徐下落到開始位置。練完一側，換練另一側。
呼吸方法
彎起前臂時吸氣，下垂時呼氣。
3、戶外
可以用單杠，多做引體向上 。
條件允許可以參加攀岩，比較刺激好玩，而且效果比較好。
注意事項：
千萬不要傷著自己，寧可鍛煉的進程慢一點，也不可快了，欲速則不達 ，這是練習前應該牢牢記住的。
⑦ 偏癱患者康復訓練的方法
癱瘓肢體的早期要做被動鍛煉 以預防關節攣縮變形，保持肢體於功能位。按關節活動閾進行被動活動，按由健側到患側，由大關節到小關節循序進行，既要注意各方向運動到位，還要注意動作強度，切忌粗暴，以免肌肉損傷。對肘、趾（指）、踝、膝關節要因其易發生強直，特別注意多運動。按摩患肢要輕柔而有節律，以使其放鬆。被動鍛煉每天2次，每次15min。 配合神經營養葯物,如腦活素,腦復康效果更好點.做好康復訓練 （1） 行走訓練 步幅均勻，頻率適中，伸髖曲膝,先抬一足跟部,重心轉移要平穩,不要過急，一腳足跟亦先著地,重心再轉移至足跟,開始下一個步態周期。 （2 ） 日常生活動作訓練 （1）擊球,可教患者雙手交替拍球或打擊氣球，以訓練患者的協調運動，促進患者無意識的自主活動。（2）編織毛衣,這屬於精細動作訓練,既有利於訓練患者的眼手配合,又有利於感覺、感觀等知覺的培養，有助大腦神經的功能恢復。 （3） 語言訓練 指導患者做口腔操：教患者撅嘴、鼓腮、齜牙、叩齒等每個動作做5～10次/一個單元訓練，教患者學習發音，先單個發音，准確後，可逐漸加深難度,可利用圖片、字卡、實物等強化患者記憶，要求患者大聲的讀，刺激記憶。 5 心理護理 （1）尊重患者，耐心傾聽患者訴說，與患者談話時聲音要大，速度要慢，措辭應簡短清晰，重復重點，必要時可使用輔助器材，如助聽器、識字卡片等，以便更好的溝通。（2）患者可能因偏癱或失語而自卑、消極，或因生活不能自理導致性情急躁，家屬應注意關心患者，多與患者溝通，給予患者精神及物質方面的支持，解除患者的顧慮，穩定患者的情緒，有利於患者的康復。
⑧ 偏癱怎麼樣鍛煉最好，我的手還是不靈活，怎麼樣能把手鍛煉靈活
1、 第一節呢就是手部運動。手部運動又分為手指運動和手腕的運動。其實是非常簡單的，手指運動呢？就是幫助患者就行手指的伸直、彎曲、握拳等等，都是為了幫助患者舞動手指，以便起到活動關節的肌肉、韌帶和神經的作用。手腕的運動是使患者手腕處於盡量彎曲的狀態，起到活動手腕周圍的神經、韌帶和肌肉作用，
2、 還有就是手臂的運動。手臂的運動也分為兩小節，分別是前臂運動和上臂的運動。前臂運動是使患者前臂盡量貼近上臂，幫助患者彎曲、伸展，起到了活動上臂的肌肉、韌帶和神經的作用，上臂運動是幫助患者上臂彎曲曲、伸展，起到了活動上臂的肌肉、韌帶和神經的作用。
3、 在上肢運動裡面，還有患者肩部的運動。肩部運動的時候，患者要採取坐位的方式，這時候我們要托住患者手部，幫助患者環繞，這樣可以起到活動肩部周圍的肌肉、韌帶和神經的作用。其實肢體康復的運動還有很多，其目的都是幫助患者活動肌肉、韌帶和神經。
⑨ 偏癱如何鍛煉
腦梗塞偏癱的康復治療包括一、主動活動；二、床上訓練；三、保持良姿位；四、日常生活能力訓練；五、被動活動；六、語言的康復訓練。
一、主動活動：盡量讓患者做主動運動，肌肉的收縮為減輕水腫提供了很好的泵的作用。可讓患者在患肢上舉位做一些活動，如手指的抓握活動、抓握木棒、擰毛巾等。
二、床上訓練：為站立和步行打基矗如:翻身，起坐，坐平衡三級訓練，髖、膝、肩、踝等關節抗痙攣訓練以及雙或單腿搭橋訓練，然後坐立位轉換到立位三級平衡訓練，重點是重心向患側移位的訓練。
三、保持良姿位：所謂良姿位即抗痙攣的良好體位，患者除進行康復治療訓練外，其餘時間均應保持偏癱肢體的良姿位。平卧位和患側卧位時，應使肘關節伸展，腕關節背屈;健側卧位時肩關節屈曲約90°，肘關節伸展，手握一毛巾卷，保持腕關節的背屈。良姿位可改善靜脈迴流，減輕手部的腫脹。
四、日常生活能力訓練：不同採用不同的自護方法，一般采勸替代護理」的方法來照料病人，即病人在被動狀態下，接受護理人員喂飯、漱口、更衣、移動等生活護理，而自我護理是通過耐心地引導、鼓勵、幫助和訓練患者，使患者主動參與訓練。腦卒中患者會有肢體功能障礙，不同程度影響到日常生活能力，採用自我護理，使他們達到部分或全部自理，以利於回歸社會，適應新生活。
五、被動活動：被動活動的動作應輕柔，以免引起疼痛或加劇疼痛。可讓患者做健肢帶動患肢做上舉運動，也可在無痛范圍內做前臂旋前旋後，腕關節的背屈、伸活動等，以保持患肢的關節正常活動范圍。注意預防肩手綜合征的發生，可減輕患者的痛苦和經濟負擔。坐輪椅時，應確保患肢不垂於輪椅一側，可將手置於輪椅扶手上或輪椅桌板上;應盡量避免在患手輸液，避免過度牽拉手關節及意外的損傷。這樣做不但可預防肩手綜合征的發生，即使在發生後也可防止病情加重，減輕殘疾，提高患者的生活質量。
六、語言的康復訓練：首先教會患者及家屬運用數字（1～10）和簡單的字重復訓練。採用口形法向患者示範口形，讓其仔細觀察每一個音的口形變化，糾正錯誤口形進行正確發音等訓練。從簡單數字、句子說起，再循序漸進地加深復雜的語句，鼓勵其經常與家人進行語言交流，為患者創造良好的語言環境，讓患者完成單一的課題，增強患者的信心，逐步提高患者的語言表達能力。
⑩ 偏癱患者最有效的自我鍛煉方式是走路嗎
不是的，走路只偏癱患者自我鍛煉的有效方法之一，而不能成為最有效方法，偏癱患者自我鍛煉方式有多種多樣，語音訓練，呑咽訓練，上肢訓練，下肢肢體鍛煉，其中下肢肢體鍛煉包括，站立、深蹲、走路等，只有根據自己偏癱的那個部位和具體情況而選擇，那些有選擇性的鍛煉才是最有效的方式，而不是僅僅走路是偏癱患者最有效的方式的！