用琦玉的鍛煉方法堅持3年

Ⅰ 《一拳超人》琦玉修煉了三年，為什麼能變得這么強

我覺得和意志有關吧。雖然鍛煉很重要，能夠堅持整整三年也十分的了不起，但是人類畢竟是人類，身體素質是有上限的，但是人類身上唯一沒有上限的就是思想和意志。我覺得琦玉老師能夠打破限制器無限變強是因為他的意志已經趨近於無限強大，以至於讓他整個人得到了同等水平的提升。當然，對於三年前平凡普通的琦玉老師而言，做到這一步，他的意志肯定會強得無法估計吧。

Ⅱ 在現實中，普通人仿照漫畫《一拳超人》中琦玉老師的鍛煉方法鍛煉三年會怎麼樣

不要想太多了。這只是個虛擬的漫畫。雖然我也經常想可以實現埼玉老師的強大啊。但是我們畢竟是三次元的，限制我們的太多太多了。而且埼玉老師的鍛煉方法也是很艱難的呢。他每天都要100個俯卧撐100仰卧起坐100蹲下起立還有10公里，光是跑10公里的時候遇到的怪人都不少，而且每天都要遭受怪人的攻擊，第二天依然要堅持這些鍛煉。不過我覺得最重要的是信念。
如果按照埼玉老師的來鍛煉而你又沒有運動基礎的話很容易引起肌肉拉傷的。

Ⅲ 《一拳超人》琦玉為什麼這么強

《一拳超人》琦玉強的原因是每天堅持鍛煉、還有就是主角光環加持。

他沒有吃什麼特效葯，沒有走捷徑。是通過他不斷的努力換來的。他的鍛煉方法就在這里告訴大家了，每天100個俯卧撐、100個仰卧起坐、100個深蹲、10公里長跑。堅持三年，風里雨里一天都沒有斷過。

並且三年中無論一年四季，不管嚴寒還是酷暑，都堅持不開空調。還會在跑步的途中擊敗各種各樣的怪人，順便練練拳擊和搏鬥。一般人真的堅持不下來，所付出的的代價也是頭發全部都掉光了，原來他的光頭是這么來的。還沒有了感到害怕的能力。他雖然性格上不拘小節，但是在面對壞人時是絕對的說一不二。

簡介

不過想想也有道理，都強到如此程度了，還害怕個鬼啊，直接秒掉不就好了。筆者每天的鍛煉量大概在他的一百分之一吧，照如此算的話，說不定過上個三百年也是一位秒天秒地秒空氣的好漢。

就照上面的方法堅持過來之後，琦玉不僅練就了一身好本領，更是形成了一個刀槍不入的身軀。也不能說刀槍不入了，至少一隻貓把他弄傷過。不過在面對敵人的時候，就只有他秒掉對面的份了。

Ⅳ 求大神解答，以下圖片出自哪一部動漫感謝

出自《一拳超人》，

叫琦玉，擁有著無法估量的強大實力，戰鬥力遠超目前作品中正式登場的其他所有英雄和怪人。埼玉的鍛煉秘密：100次俯卧撐，100次仰卧起坐，100次深蹲，10千米長跑（堅持了3年）以及無論嚴寒還是酷暑在家均不開空調的習慣，在堅持一年半後禿頭，並可以一拳對付敵人。

Ⅳ 學習琦玉老師的健身方式，我們可以變成《一拳超人》嗎

這說明什麼呀，鍛煉還是要有相應的知識，一上來就按照琦玉鍛煉法猛練，身體是受不了的。

琦玉按照他自己的琦玉鍛煉法辛苦練了三年，就突破了限制器，強無敵了。在他自己看來很苦，但是一拳裡面多少S級英雄，龍級怪人啊，哪一個的鍛煉強度不是他的十倍百倍啊……但他們也就只能強到S級，光頭能突破限制器是依靠堅持正義的心還有絕高的天賦。

正常人按照琦玉鍛煉法，科學鍛煉是肯定能減肥塑性變強的，變到光頭這么強那是別想了……不過，沒有人試過堅持三年如一日的這樣鍛煉吧！期待有大神實踐，突破限制器！

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Ⅵ 普通人按照漫畫《一拳超人》琦玉老師的強度訓練3年，能變強嗎

如果看過漫畫《一拳超人》的人會知道，作為世界上戰鬥力最強的男人，一拳超人琦玉老師，在以前其實也只是一個普通的程序員，一個平凡的不能再平凡的普通人，當然有頭發的琦玉老師顏值還是很高的，但是就是短短的三年時間，他通過自己的訓練，讓自己成為了一拳超人，而當他的弟子去詢問他變強的方法的時候，他說出了這三年的訓練方法，那就是！每天10公里跑，俯卧撐100次，仰卧起坐100次，下蹲100次。

你覺得我變強了也變禿了這句話，有沒有道理？

Ⅶ 我現在16歲，有一點運動基礎，想按一拳超人琦玉的方法鍛煉，100個俯卧撐，100個仰卧起坐

我覺得不科學 100個深蹲後再來10公里感覺不是有點運動基礎就行 大肌群需要將近1天來恢復 像每天100個俯卧撐可能就會讓肌肉過度勞損 除非你是比較健壯那種 而且高重復性的運動會讓肌肉增長減緩 針對一種肌群要用多種方式來鍛煉

Ⅷ 《一拳超人》琦玉訓練法是什麼

他在這部動漫最開始傑諾斯拜師的時候，就公布過自己的鍛煉方法：每天100下俯卧撐、100下仰卧起坐、100次深蹲、10公里跑，堅持下去的他，成功變為最強。

《一拳超人》是ONE原作，村田雄介作畫，連載於網路漫畫雜志《鄰座的Young jump》上的漫畫。原為ONE在個人網站上連載的練筆之作，後被喜愛該作的另一漫畫家村田雄介在徵得ONE同意後重新繪制而成。

作品評價：

埼玉不像美國的那些英雄，天生就有超能力或是「有幸」受到感染從而讓基因突變，也不能足夠「任性」開發先進裝備然後飛天遁地。他花費三年練就了一身本領，強大到面對任何敵人，只需一拳便能擊倒。僅需三年就能成為這樣一位英雄，確實令人瞠目。

Ⅸ 《一拳超人》琦玉變強的真正原因是什麼

琦玉變強的真正原因可能是突破了限制器。

琦玉一般指埼玉（日本漫畫《一拳超人》中的主角）

埼玉，英雄名：禿頭披風俠。又名一拳超人。日本網路漫畫《一拳超人》及衍生同名動畫中的男主角。

擁有著無法估量的強大實力，力量和速度均處於本作的天花板，遠超正式登場的其他所有英雄和怪人。學生時代因為自己的弱小而對自己的未來產生了懷疑。

角色背景：

本作主人公，由於力量太強，常常一出手就搞定對手，正如漫畫名稱一樣是名符其實的「一拳超人」。

埼玉的鍛煉秘密：每天100個俯卧撐，100個仰卧起坐，100個深蹲，10公里長跑（堅持了3年）以及無論嚴寒還是酷暑在家均不開空調（實際上是沒錢開）的習慣，在堅持一年半後禿頭，並有了一拳將敵人殺死的實力。

Ⅹ 埼玉的鍛煉方法，真的能夠變強嗎

埼玉的鍛煉方法是：

埼玉是動漫《一拳超人》中的主角，前期他與傑諾斯決定去鏟除進化之家，在那裡遇到了一位龍級怪人，名字叫阿修羅獨角仙，他的感知能力特別強，知道眼前的人（埼玉）很厲害，讓他感覺到恐懼，於是問埼玉是怎麼獲得這么強的力量的？

還有兩種說法，第一是埼玉身體里住著一個神明，是神明給予了埼玉力量；第二是埼玉打破了限制器，他限制器門檻低，所以容易打開。

當然了，以上這些都是猜測，具體原因還有等後面看看是怎麼回事。