⑴ 強迫症中葯
一、陰虛火旺型強迫症
強迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口乾咽燥、頭暈目眩、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山葯、茯苓、澤瀉等中葯材可達到治療效果。
二、氣血兩虛強迫症
強迫觀念為主，伴面色蒼白、頭暈目眩、體倦法力、氣短聲低症狀。中醫治療時以益氣補血為原則，選擇太子參、山葯、白術、生黃芪、麥冬、黃芪、黃精、雞血藤等中葯材可達到治療效果。
三、心虛膽怯強迫症
心虛膽怯強迫症患者經常出現不恰當或不必要的想法，並引起緊張不安，同時伴心悸、驚惕易恐、坐卧不安、少寐多夢等症狀。治療時應以「益氣鎮驚，安神定志」為原則，選擇茯苓、茯神、遠志、人參、龍齒、石菖蒲可有治療效果。中醫方中，人參益氣，龍齒鎮驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補氣益膽安神，共奏益氣鎮驚、安神定志之功效。
⑵ 中醫是怎麼治療強迫症的
硬碰硬我們是干不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。
治療強迫症千萬不要控制與克制，那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。
在強迫症中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的
不管強迫症如何千變萬化，「把心放平順其自然」是治療強迫症的核心與關鍵.
心病還須心葯醫，用葯物治療強迫症治標不治本。
「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬， 或者不抵抗不幹涉，或者接納，又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫症出現的時候，一定要接受症狀產生的焦慮，因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮，焦慮才會正常的消退，如果對焦慮進行壓制與控制，必然會加重焦慮對自己的影響，造成自己更多的痛苦。
你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！ 舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住，和它進行戰斗，並且戰勝它。
不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為當你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因為此時你的腦海里都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。追求完美誠然是好事，但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢？答案是沒有。只要是人，就沒有誰能達到絕對完美的，我們人的理性是有限的，你無法窮盡所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，順其自然，為所當為吧，不要被它占據了你的思緒，將它放置在你心中的一個角落，不要去觸碰它，即使有時不小心又觸碰了它，也不要擔心，繼續做自己該做的事，不要管它是否回到了那個角落，慢慢的你會平息下來。
當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現，然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難，但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是順其自然把心放平，我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態思維。那麼，怎樣才能使球靜止下來，即症狀消失呢?答案就是停止拍球，球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在，把心放平順其自然，症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年，卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然，一點一點的把心放平，一開始會很痛苦，只要長久做下去，強迫症是可以完全治癒的。
所以給你推薦三部療法以供參考
第一步：看清想法。學會辨別自己的強迫思維，離開想法，堅持不理不怕不對抗，想法只是想法。
第二步：選擇行為。停止所有的強迫行為和儀式行為。
第三步：接納情緒。在停止強迫行為的過程中，焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間，只要你堅持不去做強迫行為，而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事，情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來，你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。
總之就是在把心放平順其自然的治療原則下，找到適合自己的治療方法。治療強迫症是一個痛苦的過程，不經歷痛苦的過程是治不好強迫症的，最起碼開始的一段時間是會極不適應的，也是極痛苦的。正如我對很多迫友說的，當強迫症成為習慣時，要更正到正常人的思維是很痛苦的
治療強迫症好比開車，當你剎車時，總有一點慣性車才會停下來
還有一點就是強迫症是任何人都有的，有些人輕有些人明顯一些. 所以強迫症只要不影響生活就是痊癒的.
你應該認真琢磨我給你的這些建議，剛開始做的時候會很痛苦，一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後，你就會發現自己的變化。
日本心理學家森田正馬創立的「森田療法",對神經症尤其是強迫症有很好的療效,你可以在網路里詳細的查一下。
我15歲得強迫症，強迫症整整折磨我20幾年，我的人生徹底毀了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊癒的，希望能對你能有所幫助有所借鑒。（以上為我個人治療強迫症的心血，也借鑒復制了一些網友的治療經驗。）
⑶ 強迫症的治療方法有哪些
強迫症西醫治療方法
一、心理治療：
心理治療是指臨床醫師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫患關系，應用有關心理學和醫學的知識指導和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。我個人認為，葯物治療和心理治療是幫助強迫症患者康復的兩條腿，心理治療也非常重要。
1)精神科醫生有一部分精神科醫生的特長就是心理治療，找這部分精神科醫生做心理治療最合適，因為這才是最稱職的心理醫生。其他精神科醫生可能特長不是心理治療，但也可以做心理治療，像支持療法、認知療法等等;
2)臨床心理學工作者比如醫院的心理治療師等掌握臨床心理學知識的人。
適合強迫症的心理治療有：行為療法、認知療法、森田療法等等。
首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮，對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度，一定要順其自然，這是打破惡性循環的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己「不強迫」，實際上就越是強迫自己去「強迫」。其次是個性的重新塑造，改變自己的不良人格結構，樹立起自信，培養良好的心理素質，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
「帶著症狀，順其自然」，這是森田治療的核心。強迫症狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫症狀，帶著症狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫症狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀，可以去反復重復想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫症狀會慢慢好轉。「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」，在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才幹，建立起真的自信。積極地生活，培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物，不逃避困難，正確對待挫折，培養自己解決問題的能力。
1)不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了。
2)不怕：對於強迫症患者，其症狀僅僅只是一種表象的東西，真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務，是其個性的重新塑造，改變自己的不良人格結構，樹立起自信，培養良好的心理素質，形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」，並不是要抑制症狀，你要想:症狀出現就讓它出現吧，沒有什麼大不了的。即使對我造成一點不利的影響，也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕，不與之對抗，我的心理素質就會越來越強，那麼從長遠來看，我會越來越好，我也一定會成功和幸福的。可見，「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的，只有做到「不怕」，才能做到「不理」和「不對抗」。有些強迫症患者雖然暗暗對自己念叨著對症狀不理、不怕、不對抗，但他們實則是希望這么一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處，他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。
3)不對抗：不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向，去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。「順其自然」不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦，堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想像、善於質疑等方式，讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」，在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才幹，建立起真的自信。積極地生活，培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物，不逃避困難，正確對待挫折，培養自己解決問題的能力。
二、葯物治療：
不少研究結果表明強迫症病人存在大腦中5-HT神經系統功能異常。臨床上用來治療強迫症的葯物主要針對大腦中5-HT神經系統的功能調節，故這類葯物可以用來緩解強迫症的症狀。然而，研究結果的不一致性及作用於強迫症患者5-HT系統的各種葯物的效果不一，提示強迫症是一種在病理生理方面具有復雜性的精神障礙。大腦中多巴胺和膽鹼能神經系統可能也參與了部分強迫症病人的發病。臨床上也在試圖開發這方面的新葯。
治療強迫症的葯物有：
治療強迫症主要是選用一些抗抑鬱的葯物，但在用法和用量上與治療抑鬱症略有不同。氯米帕明是比較經典的治療強迫症葯物，常用劑量150～300mg/d，分2次服，一般2～3周開始顯效。一定要從小劑量開始，4～6周左右無效者可考慮改用或合用其他葯物，治療時間不宜短於6個月，部分患者需長期用葯。由於氯米帕明副作用比較大，目前臨床上有更加安全的葯物可以選擇，故一般不作為首選治療葯物。前首選用於治療強迫症包括有氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明或舍曲林等，效果基本與氯米帕明相當，且副作用較少。此外，對伴有嚴重焦慮情緒者可合並苯二氮卓類葯物;對難治性強迫症，可合用卡巴咪嗪(卡馬西平)或丙戊酸鈉等心境穩定劑或小劑量抗精神病葯物，可能會取得一定療效。
治療強迫症的葯物常見的副反應：
治療強迫症的葯物並非像人們想像中的抗精神病葯物那樣，服用後可以讓人睡眠增多，思維遲緩，外表變得呆傻。相反這類葯物的鎮靜作用較輕，可白天服葯，如出現倦睡乏力可改在晚上服。常見的不良反應為胃腸刺激，表現為惡心，嘔吐，厭食，腹瀉，便秘。通常在早餐後服葯即可避免這類不舒服的感覺。年老體弱者宜從半量或1/4量開始，酌情緩慢加量。
另外需要說明的是，有些病人或家屬在拿回葯物之後看到葯物說明書上寫著很多葯物副反應，於是擔心服葯後對身體不利而拒絕服用這類葯物。從專科醫生的角度看，這是完全沒有必要的擔心。葯物說明書上記錄的副反應是該葯在對不同人群進行試驗時觀察到的不良反應，不可能在一個人身上全部發生。且葯物不良反應常見於老年體弱者和兒童，一旦出現不良反應只要及時與專科醫生聯系，是完全可以處理的。病人和家屬有時會擔心葯物會造成永久性大腦或其他器官損傷是完全沒有必要的。
葯物一般需要服用時長：
強迫症是一種慢性波動性的精神疾病，而且比較容易復發。所以葯物治療的時間比較長，病人需要有一定的耐心。通常情況下，一個完整的療程包括以下三個階段：
1、急性期治療階段：
一般病人前來就診，症狀往往比較嚴重，這時就屬於疾病的急性期。由於從開始服葯到初顯療效通常需要1～3周的時間，所以病人一定不要著急，在此期間嚴格按照醫囑服葯。如果用葯治療6～8周仍不見療效，可改用同類另一種葯物或作用機制不同的另一類葯物治療。
2、鞏固期治療
當治療進行了4～8周左右的時間以後，病人的症狀出現緩解或消失時，醫生仍然會要求病人繼續服葯治療。這時候服葯的目的是為了防止症狀反復，稱為鞏固期治療。一般該期至少維持4～6個月，在此期間患者病情還未完全穩定，輕易停止葯物治療造成病情反復的風險較大。
3.維持期治療
在結束了鞏固期治療以後便進入了維持治療階段。其目的還是為了防止症狀復發。維持治療結束後，病情穩定，可逐步終止治療，但應密切監測復發的早期徵象，一旦發現有復發的早期徵象，迅速恢復原有治療。有關維持治療的時間意見不一。請參考專科醫生的意見。
輕易停葯會造成的後果：
葯物治療請在專業醫生的指導下進行，切不可隨心所欲變更治療方案。有些病人或其家屬為了早日擺脫患精神病的陰影，當症狀一緩解就停止服葯。這種做法是很危險的，往往容易導致疾病復發，或者突然停葯造成的葯物撤葯反應。如果多次發生這種情況，可能造成強迫症遷延不愈，轉換為慢性難治性強迫症。到那時便悔之晚矣。
三、精神外科
對極少較慢性強迫症、葯物及心理治療失敗者可考慮。
強迫症中醫治療方法
強迫症使用中醫中葯治療的注意事項：
不少患者及其家屬都希望使用中醫中葯來治療強迫症。他們認為服用精神科的西葯會導致痴呆、神志不清、能力下降等結果。故希望副作用相對較小的中葯來解決問題。中國的醫葯學具有很深的文化背景和很好的臨床療效。但目前為止，中醫中葯在治療強迫症方面還沒有很有效的被世界所公認的方法。通常推薦中醫中葯作為輔助治療手段使用有一下一些，但不推薦作為主要治療方法。
強迫症中醫治療的葯方一
陰虛火旺型強迫症主證：強迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口乾咽燥、頭暈目眩、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山葯、茯苓、澤瀉等中葯材可達到治療效果。
強迫症中醫治療的葯方二
氣血兩虛強迫症主證：強迫觀念為主，伴面色蒼白、頭暈目眩、體倦法力、氣短聲低症狀。中醫治療時以益氣補血為原則，選擇太子參、山葯、白術、生黃芪、麥冬、黃芪、黃精、雞血藤等中葯材可達到治療效果。
強迫症中醫治療的葯方三
心虛膽怯強迫症患者經常出現不恰當或不必要的想法，並引起緊張不安，同時伴心悸、驚惕易恐、坐卧不安、少寐多夢等症狀。治療時應以「益氣鎮驚，安神定志」為原則，選擇茯苓、茯神、遠志、人參、龍齒、石菖蒲可有治療效果。中醫方中，人參益氣，龍齒鎮驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補氣益膽安神，共奏益氣鎮驚、安神定志之功效。
強迫症中醫治療的葯方四
水氣凌心型強迫症患者身上反映的多為強迫性念頭，伴心悸、渴不欲飲、小便短少，偶有下肢浮腫、形寒肢冷，伴有眩暈、舌淡苔滑、脈弦滑或沉細面滑。治療要以「溫陽、化飲、利水」為原則，選擇茯苓、桂枝、白術、豬苓、法半夏、澤瀉、沉香、大腹皮、白芍、沉香、補骨脂、乾薑等。
強迫症中醫治療的葯方五
心陽不振強迫症以強迫性動作為主要表現，同時伴有面色蒼白、形寒肢冷、胸悶氣短情況，中醫治療時宜補陽之不足。可用黨參、黃芪、茯苓、炙甘草、大棗、桂枝、桂心、細辛、半夏、白芍、當歸、麥冬進行治療。方中黨參、黃芪、炙甘草補氣;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;當歸、麥冬、白芍補血養心;生薑、大棗調和營衛，共湊溫心陽、補心血、健脾安神之功。
強迫症中醫治療的葯方六
如果強迫性症狀多為強迫性行為，並伴心悸時發時止、受驚易作、胸悶煩躁、失眠多夢、口乾苦、大便秘結、小便短赤情況，可診斷為痰火擾心型強迫症。治療應以「清心豁痰、鎮心滌痰、清肝瀉火」為原則。生鐵落、天門冬、麥門冬、膽星、連翹心、鉤藤、遠志、石菖蒲、玄參、朱茯神、丹參、大黃、黃芩、黃連、知母等中葯可對症選擇施治。
⑷ 中醫治療強迫症 有什麼良方，或好的地方介紹！
你好！首先祝你身體健康！以下我來給你談談關於「強迫症」的問題。
強迫症(Obsessive-compulsive neurosis)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。
以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
病程遷延者可以儀式性動作為主要表現，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損。
強迫症是一種常見的精神疾病，國外流行病學統計患病率在2--3％，發病的平均年齡范圍是22--36歲，35歲以上發病者只佔15％。
1）引起原因
過去大多認為本病源於精神因素和人格缺陷；近些年來，廣泛採用葯物治療效果顯著，提示本病的發生有其生物學基礎。
1. 遺傳。
2. 生化。
3. 解剖。
4. 生理。
5. 心理。
……
6）中醫治療
對於強迫症的治療，中醫強調辨證論治，中醫對強迫症首先要辨明虛實，然後分別選用不同的方葯進行治療。
其中心理強迫症中醫治療方法有實證常見有肝氣郁結、氣郁化火和痰氣郁結三種。
1. 肝氣郁結者
症見精神抑鬱，胸悶脅痛，腹脹噯氣，不思飲食，脈多弦細。治宜以疏肝理氣為主，可選用四逆散治之。
2. 氣郁化火上逆者
症見頭痛頭暈，胸悶脅脹，口苦咽干，苔黃舌紅，脈多弦數，治宜清肝瀉火，可選用加味逍遙散。
3. 痰氣郁結者
症見咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下。治宜利氣化痰，可選用半夏厚朴湯等方。
愛心提示：以上介紹用(方)葯，請務必咨詢當地正規(中醫)醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
⑸ 強迫症的治療方法有哪些
中醫治療
肝氣郁結症見強迫思慮或強迫行為，精神抑鬱，情緒不寧，善太息，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，腹脹納呆，或嘔吐，大便失常，女子月事不行，苔薄膩，脈弦。治以疏肝理氣解郁。選用柴胡疏肝散加減，葯如：柴胡、枳殼、香附、陳皮、川芎、芍葯、甘草。
氣郁化火症見強迫思慮或強迫行為，性情急躁易怒，胸悶脅脹，嘈雜吞酸，口乾而苦，大便秘結，或頭痛、目赤、耳鳴，舌質紅，苔黃，脈弦數。治以清肝瀉火，解郁和胃。選用丹梔逍遙散和左金丸，丹梔逍遙散疏肝解郁清熱，左金丸瀉肝和胃。
肝鬱脾虛症見強迫思慮或強迫行為，情緒低落，煩悶，敏感多疑，注意力不集中，入睡困難，納差，便溏，頭暈，胸脅脹痛，腹脹，月經不調，舌質暗淡，舌苔白膩，脈弦細。治以疏肝解郁，健脾化痰。選用逍遙散為主方，葯如：柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、甘草、生薑、薄荷。
心脾兩虛症見強迫思慮或強迫行為，抑鬱，焦慮不安，易興奮但易疲勞，嗜睡，多夢，健忘，心悸乏力，納差，腹脹，便溏，舌質淡，體胖，邊尖有齒痕，苔薄，脈沉細弱。治以養心健脾，氣血雙補。選用歸脾湯加減，葯如：人參、黃芪、白術、甘草、龍眼肉、棗仁、當歸、遠志、茯神、木香。
肝腎陰虛症見強迫思慮或強迫行為，焦慮不安，驚恐，悲泣，虛煩不眠，多夢易醒，健忘，敏感多疑，五心煩熱，盜汗，耳嗚，腰酸腿軟，遺精，月經不調，舌紅少津，少苔，脈細數或沉細。治以滋腎陰，清相火。選用滋水清肝飲，葯如：熟地、山萸肉、山葯、茯苓、丹皮、澤瀉、柴胡、丹皮、山梔。
脾腎陽虛症見強迫思慮或強迫行為，抑鬱，少動喜卧，少眠，膽怯驚恐，健忘，形寒畏冷，納差，便溏，性慾減退，月經不調，舌淡，苔滑潤，脈沉遲弱。治以溫補陽氣。選用金貴。腎氣丸和理中丸加減，方中六味地黃丸滋補腎陰，加肉桂、附子助腎陽，陰陽雙補，更兼理中湯補氣溫中。全方兼補先天、後天陽氣。
西葯治療
抗焦慮葯可減輕焦慮，有助於心理治療與行為治療的進行，但對強迫症的精神病理現象無多大治療效果。抗抑鬱葯已用於治療本症，三環類抗抑鬱葯，特別是氯丙咪嗪的療效為佳，有將其列為抗強迫葯的傾向，多慮平、丙咪嗪、阿米替林、百優解、賽樂特也有一定療效，部分患者的強迫症狀對舒必利等抗精神病葯有較好反應。心理治療以支持性心理治療為主，對強迫動作可進行行為治療，以反應阻抑法的療效較佳。
⑹ 強迫症用中醫怎麼治療
強迫思維障礙需要標本兼治，葯物不能治本，治本可求助職業心理師輔導治療化解。
心理師職業主要指從事非葯物心理咨詢或者治療的專業工作者，涵蓋心理咨詢師、心理治療師和心理科醫師等。在求助者和心理師之間，第三方專業機構認證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業人士。從事非葯物心理干預的才叫做心理師。心理師大體分為三個群體：
1、學院派。高校「廟大」、名聲大，學院派著書立說的多，職稱高的多。除了少數常年從事學生心理輔導的健康中心或兼職開業的老師，大多數心理老師未必有臨床心理干預能力。2、醫院派。醫院雖有心理科、精神科，但是極少有真正從事非葯物心理干預治療的醫師。醫院派重葯物治療。除了體制的原因，部分醫師不熟悉非葯物干預而且對心理咨詢持不屑觀念，基本是鼓勵吃葯。須知葯物治標不治本，遇到庸醫連標（情緒調節）也治不了。3、開業派--獨立或者合夥開辦心理咨詢服務機構群體。開業派不像前兩類「吃皇糧」而在技能和效果上不斷刻苦精進，注重全人多因素干預治療，視需要也建議來訪者到醫院適當服葯調節情緒。國家有明確的職業資格考前培訓體系，即使是博士、教授，要取得心理咨詢師證，也需要接受規定的培訓，合格後取得人社部統一印製的certic培訓證。至2015年底，參加國家心理咨詢師考試合格持證者，已達到90.7萬人次，而持證只是進入行業的入場券，尚需不斷繼續教育修煉。部分心理咨詢師經驗豐富，也難免魚龍混雜，大部分還在學習發展。第三方按照標准做實際能力認證才是一個合理的評判方式。心理干預一樣人命關天，咨詢心理師、臨床心理師的認證具有十分重要的意義，中國注冊心理師協會是專業心理師認證機構之一。
干預的深度和能力有關，分三個層次：
1、支持性心理干預。屬於撫慰，陪伴，提示等淺顯的心理支持性干預。家人、親友、智者、甚至網友等非專業人士，公益項目或團體也能給予有效幫助。電視媒體秀出來的，困擾者被專家巧妙、聰明、點化開竅的多屬於此類。更有甚者，有的電視台播出的心理訪談類節目是策劃的表演橋段。經過電視台剪輯配音，滿足大眾窺私、好看、好玩和好學的心理，雖然缺少深度，但是有很好的科普意義。有些心理困擾化解需要深度和過程，並不能茅塞頓開。
2、再教育型心理干預。需要專業心理師進行，價值觀澄清重整，文化取向釐清，現實沖突焦慮策略構建等咨詢性干預。大部分二級心理師經訓練合格後，可從事再教育型心理干預。
3、重建型心理干預。重建就是臨床變態心理的深度干預或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預，此類心理師占心理咨詢師比例不超過3%，具備此種干預能力。促進思維模式合理化，引導來訪者自我的「問題」探索發現，人格偏向矯正，情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數月的康復過程。中國注冊心理師協會注冊認證的心理師，部分可以從事系統性、結構性和深層次的心理干預。
心理師有分級和資歷深淺，但是對於求助者，沒有最好，只有更合適！
網路求助有更多選擇，不必拘泥於本地。