足跟痛的原因以及治療方法

① 足跟痛是什麼原因引起的怎麼治療

足跟痛可能是長時間站立導致足跟負重過度引起，也可能是跟腱炎、足跟骨刺、跖筋膜炎、滑膜炎以及骨膜炎等疾病引起，建議您入院進行局部彩超檢查以及CT檢查來診斷病因。如果確診為跖筋膜炎，則可能是外傷、反復勞損、風寒等因素誘發，患者還會出現跛行以及關節活動受限等症狀。可以先進行局部冰敷來止痛，同時還可以口服非甾體類抗炎葯物或者進行局部封閉治療。

② 腳後跟痛是什麼原因該如何治療好呢

保持健康不會出現腳跟痛的表現，如果莫名其妙地出現腳跟痛現象，應該了解原因。因為足跟痛與某些疾病有關，如果沒有局部外傷、皮膚破裂和出血等情況而莫名其妙地感覺到腳後跟疼痛，很可能是某些疾病發出了信號。如果忽視而不採取改善措施，局部疼痛會越來越明顯。

腳後跟疼是怎麼回事？或者三種疾病都不會引起

那麼，腳跟疼總是跟什麼病有關？

三。痛風

腳跟疼，可能是痛風的徵兆。痛風是一種常見病，在痛風發展過程中，患者體內尿酸濃度升高。尿酸水平升高也會導致關節骨痛，很多人都是受此病影響而引起足跟痛。

當患者出現這種情況時，說明局部尿酸鹽積聚過多，應合理促進尿酸的排泄。這樣可以減少局部刺激，減輕疼痛，防止痛風加重。

足跟莫名其妙的疼痛和許多因素有關，可能是疾病的信號。因此，我們應該根據疾病的具體類型採取治療措施。這樣，身體恢復到健康狀態，足跟疼痛的表現也會得到改善。另外，平時需要注意良好的生活習慣，通過合理的方式來預防這些疾病

③ 腳後跟疼的原因是什麼該怎麼治呢

腳後跟疼痛的情況可能有很多種原因。腳後跟疼一般是一種無菌性的炎症，和平時穿不舒服的比較硬的鞋，或者走路過多等不良因素有關。特別是曾經受過外傷的人，在過度疲勞時，容易誘發炎症出現。這種情況需要注意局部的養護，盡量避免這種情況發生，可以每天用溫熱水泡腳。也可以做一下局部的按摩，或者使用中要足-跟骨方.醫.貼。效果也很好。出現腳後跟疼，也有可能和神經受傷有關，比如坐骨神經受到壓迫之後，放射到足跟也會引起疼痛的症狀。

④ 腳後跟痛是什麼原因及治療方法

腳底痛怎麼回事?或許很多人都有這個疑問，而且導致腳底部疼痛的原因，是各不相同的，所以我們也不能夠籠統地對待。現在就跟著我一起來看一看腳後跟痛的原因及治療方法，資料僅供參考。

腳後跟痛的原因

1、腳後跟痛者當心犯“跟痛症”

坐久了站起來時腳後跟痛，站久了走起來腳後跟痛，沒有拉傷也沒有扭傷，沒有腫也沒有破，為何腳後跟如此痛?不少中老年婦女在骨科門診中或疼痛科門診中常常會這樣描述自己的困擾?倘若接受X光片照射，可以看到足跟部位出現了骨質增生，其餘一切正常。其實，這是一種病症。學名叫“跟痛症”。這種跟痛症最好到醫院進行檢查以及治療。

2、韌帶發炎

專家針對腳後跟疼是怎麼回事指出，絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。

腳後跟痛的治療方法

1、西醫治療:目前西醫對本症尚無有效的治療方法,常採用對症處理,如疼痛時可服一些解熱鎮痛的物品;

2、中醫治療:由於本症屬於多發病、常見病,而西醫又無較理想的治療方法,所以近年來國內大量運用中醫治療本症,方法各異,取得了很大進展。

3、按摩與牽引:按摩有助於改善局部血液循環,起到消炎止痛作用;牽引可減輕腳後跟骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。

4、針灸:針灸可通經活血並有止痛作用,可消除局部的水腫和炎症,但對腳後跟骨刺來說,針灸只能起輔助作用。

5、紫外線療法:其治療作用主要為殺菌、消炎、止痛、促進傷口癒合、脫敏、促進維生素D3的形成,以及調解機體免疫功能等。

6、微創治療:手術治療不是腳後跟骨刺的首選療法,當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,微創術治療,見效快、費用低,但容易復發。

腳底中間痛如何保養

足跟痛的保養方法有:休息;選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形(後跟疼痛墊);足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦(足跟墊)。

這是種放置在鞋子後半部分的鞋墊,只有普通鞋墊的一半大小,使用的是彈性醫用硅膠材料、能幫助緩沖行走時的震盪和改變足跟部位的壓力分布。適用於足跟痛者,骨刺,跟腱炎,以及腳底脂肪較薄和需要經常提重物的人。尤其適用於因為足跟骨質增生而引起腳跟疼痛的中老年人。

⑤ 足跟疼痛疼痛的原因和治療方法

首先，什麼是足跟痛？跟痛症是以足跟部疼痛而命名的疾病，是指跟骨結節周圍由慢性勞損所引起的以疼痛及行走困難為主的病症，常伴有跟骨結節部骨刺形成。本病多見於40～60歲的中老年及肥胖之人，當然年輕人有有出現的病例。臨床跟痛症常伴有骨刺形成，但足跟痛的程度與骨刺的大小不成正比，而與骨刺的方向有關。如骨刺斜向下方則常有疼痛，若骨刺與跟骨平行，可沒有症狀。
引起足跟痛的原因雖有多種，但主要的病因是跖腱膜或跟腱附著處的慢性炎症。那麼，跟痛症會找上年輕人嗎？怎樣治療跟痛症比較好呢？其實，年輕也是會得跟痛症的，多是由軟骨退變和骨質增生產生的刺激所導致的，例如，辦公室人員長期久坐就容易出現跟痛症。
關於治療的方法，最好是對症下葯為好，因為引起足跟痛的狀況有很多種，還有可能是腎虛引起的。

⑥ 引起足跟痛的原因是什麼如何治療呢

足跟痛是指足跟一側或兩側疼痛不紅不腫，行走不便。是由於足跟的骨質，關節，滑囊，筋膜等處病變引起的疾病。最常見的是跖筋膜炎，往往發生在久立或行走，長期慢性輕傷引起。治療方法主要有1.濕敷直流電等理療以緩解炎症，減輕疼痛。2.穿矯正鞋墊，緩解跖筋膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。3.久治無效的自足跟痛，可行跟骨鑽孔減壓術。

⑦ 足跟痛有哪些原因呢如何預防和治療足跟痛呢

足跟痛有哪些原因呢？

1、腳底跖腱膜損害，腳底跖腱鞘是緩存腳部健身運動造成的振動，提高跳躍工作能力。長期性走動和過多重量會導致腳底跖腱膜挫傷，導致部分神經根炎和疼痛病症。

5、除開物理療法外，可以在夜裡睡覺前應用艾葉水泡腳半小時，可以改進腳部血液循環系統，有利於減輕疼痛。

根據上邊的詳細介紹，大家都懂了足跟痛的緣故，實際上足跟痛最首要的因素或是站起時間太長導致足跟處的肌腱拉傷，要想調養除開要搞好歇息和挑選最合適的鞋以外，還需要緊密配合醫師醫治，僅有如此才可以徹底消除足跟痛的問題。

⑧ 足跟痛怎麼治療好是什麼原因引起的呢

導致足跟疼痛的原因有很多，比如有跟腱炎、足底筋膜炎，或者腳後跟骨刺等。和日積月累的運動量比較多，走路比較多，勞累勞損有直接關系。在治療方面，應該先盡可能多休息一段時間，不要有過多的運動量，走路也不要太多。不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿比較軟的鞋，晚上應該多用熱水泡腳，疼痛明顯可以外用扶他林或者活血化瘀止痛膏幫助緩解症狀。特別明顯的疼痛可以考慮進行局部封閉注射的治療，或者小針刀治療，堅持三周左右，基本上就能逐漸減輕。疼痛緩解之後再進行運動，一定要有一個循序漸進的過程，不然很容易導致疼痛的症狀復發。

⑨ 足跟痛是什麼原因引起的怎麼治療

足跟痛 一般分為三種，第一種: 腳跟血脈不活。第二種：腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。 第三種：跟腱炎，腳跟骨刺。
足跟痛原因很多其中由於機體的老化跟骨結節退變、鈣化也可以導致脂肪墊炎、滑囊炎形成足跟痛足跟脂肪墊炎是由於足跟長期受到壓迫和感受風寒引起跟墊發炎表現為足跟底腫脹有潛在壓痛炎症波及跟骨骨膜或滑囊時還會有深壓痛少數患者因足跟骨刺引起

足跟痛在中醫學屬於「骨痹」范疇，發病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關。
選擇穿輕軟合適的鞋子，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷。
堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。 外yong，足跟骨方 帖， 即可。
如何預防足跟痛
第一:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動
第二:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走
第三:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部血液循環，中醫外fu，足跟坊世帖即可
315...堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走。

⑩ 足跟痛的原因是什麼

足跟痛的原因
1、骨刺引起足跟痛

骨刺引起的足跟痛多見於中老年人，往往通過X光片可觀察到根骨結節處有大小不一的骨刺。由於骨刺隆起可加重局部軟組織的摩擦、勞損，容易產生無菌性炎症，引起足跟疼痛，其疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有明顯關系。

2、脂肪墊萎縮引起足跟痛

人體的腳後跟部分布有脂肪，可形成一層穩妥的纖維墊，保護足跟骨質不被磨損。如果足底脂肪墊發生萎縮，其緩沖、防止摩擦的作用相對減弱，使局部容易受到損傷而出現疼痛。

3、損傷引起足跟痛

足跟部的局部外傷可引起疼痛，此類疼痛多有明確的外傷病史，如跟骨骨折、骨裂、跌打外傷等，主要表現為足跟部疼痛明顯，腫脹和壓痛，行走困難。

4、勞損導致足跟痛

足底的肌肉腱膜有維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳的作用。長期的行走、站立、過度的負重等，使足底筋膜、肌肉、韌帶處於長期緊張狀態，導致肌肉腱膜等造成勞損，進而可引起局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。

5、產後足跟痛

產婦在月子期間，氣血兩虛，容易感受外界寒涼之氣的侵襲。特別是足跟部，一旦受涼就容易出現足跟部疼痛。此類疼痛屬中醫理論中的虛證，多由腎虛所引起，常可因產後腳部受涼所致。

6、小兒足跟痛

正常處於生長發育期的小孩出現足跟疼痛多為生長痛。主要是由於骨骼生長迅速比骨骼周圍的組織快，四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，因而產生牽拉痛。疼痛發作時可為孩子作局部按摩、熱敷或者在將足跟部墊高1厘米以減緩牽扯，幫助孩子減輕疼痛程度。

7、穿鞋不當引起足跟痛

鞋子是引起足跟疼痛的常見原因之一，腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的鞋內的構造不能有效地支撐足弓，例如長期穿高跟鞋等，導致腳部力量集中於某一部分，這樣會加局部韌帶的壓力，進而可引起足跟疼痛。

這些都能造成你的腳後跟疼的原因，而足跟筋膜炎(也稱為跟骨骨膜炎)佔80%的比例，所以說腳後跟疼的真正原因，十有八九是跟骨筋膜炎，可以用足跟痛組合來治療，如果時常拖的太久，治療就需要的時間長一些。
腳跟疼的治療 方法
1、補腎能減緩腳後跟疼這個問題。中醫認為，腳跟為腎經所經過的區域，此處作痛，代表腎氣虧損，肝失所養。且肝主筋;肝血不足，則筋脈失養，血行瘀滯;當氣血凝滯，絡脈失和，就會發病。故而中醫治療足跟痛多以補腎為主，這是正確的，但是，足跟痛不單單是由於腎不足而引起，還包括由跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪墊萎縮、跟墊痛、風濕、痛風等多種因素造成的足跟痛，故而普通的中醫補腎療法不能全篇而論。

2、千萬不要勞累、運動過度、盡量少運動或少走路，但也不可以不走路。很多症狀較為嚴重的患者會被醫生建議打封閉針、手術治療等等治療方式，患者可根據自身情況進行選擇。卻不說其治療後復發的可能性，但是其費用也是很多患者所不能承受的。很多患者認為手術治療後就能夠徹底解除痛苦，這是不正確的觀點，手術切除的只是病變的位置，但足跟痛通常是一種無菌性的炎症，但時機一到，患者邊還會再一次復發，足部血管神經豐富，手術風險較大，故而只有在所有保守治療都無效的情況下才會選擇，所以減少走路可以從根源上盡量避免了這個問題。

3、盡量不要著涼或凍著。足跟痛並非不治之症，選擇正確的葯物，一定會收到好的效果。

4、一定要穿軟底鞋，減少走路。

健康和快樂地生活是每一個人的夢想，這些生活上的小問題，如果注意到了，那離你夢想的實現就更近一步了。
腳後跟痛是病嗎
許多老年朋友有腳後跟痛的經歷，一般來說出現這種情況經過一段時間的休息、按摩後會逐漸緩解，但如果反復發作，則可能是得了"跟痛症"。造成該疾病的原因很多，如外傷或退行性變後出現足跟脂肪墊萎縮、骨刺等。

由於跟痛症不是一種嚴重的疾病，往往容易被人忽視，有些老年人認為這是人體逐漸衰老的一種副產品，因此無須治療，其實並非如此。對於跟痛症的人來說，一般休息、理療、封閉、消炎鎮痛葯等均有助於改善症狀，提高生活質量。也有學者認為：對於無外傷史的老年患者，跟痛症可能是其骨質疏鬆的警示，因為骨質疏鬆可以最早在跟骨表現出來。