消化不良的民間治療方法

A. 消化不良怎麼調理

消化不良怎麼調理？

1、不要吃太飽

發現自己總是有消化不良的情況，平時應該避免吃太飽。現在很多人飲食無度，總是一次性攝入過多的食物，這樣會增加腸胃負擔，久而久之消化不良這種現象會比較明顯。

在促進身體健康，改善消化不良的過程中應該注意飲食的合理化，不要每次攝入食物的時候都吃太飽，這樣才能防止消化不良症狀嚴重。

2、適當運動

經常有消化不良的表現，可以適當吃完飯之後走動。很多人平時缺乏運動，基本上沒有任何的運動量來促進腸道蠕動蠕動，腸道蠕動減弱可能就會出現消化速度緩慢的情況。

總是受到消化不良的困擾導致健康受損，就應該注意吃完飯之後適當散步，通過增加活動量的方式促進腸道蠕動。這樣才能調節身體，促進健康，防止消化不良症狀明顯。

3、多吃開胃食物

總是有消化不良這種表現，可以多吃一些促進消化的食物，這樣才能防止健康受威脅。像常見的山葯，山楂，檸檬等都可以達到開胃、助消化的作用。

這些食物適量進食之後對消化功能降低改善有利，總是消化不良的人可以從飲食這方面入手，掌握正確的飲食方法。

4、葯物改善

長時間的消化不良對人體健康是不利的，一般出現消化不良這種表現可以通過正確的用葯進行改善，適當進食一些健胃消食的食物來促進健康。發現這種現象時應該到醫院就診，如果和某些病變有關，需要及時通過合理的治療進行改善，這樣才能調節腸胃功能，恢復正常的消化。

5、少吃難消化食物

長時間存在消化不良這種表現應該通過合理的方式進行調節，一般在消化不良的時候就要遠離難消化、粗糙的食物了。很多人平時沒有注意這方面的問題，經常大量進食難消化的食物，無形中就會增加身體負擔。

日常生活中注意這方面的問題，以清淡健康的飲食為主，通常對消化不良改善有利，也避免消化功能受損對人體健康造成威脅。

B. 小兒消化不良可以用哪些葯方治療

小兒消化不良為兒科多發病。臨床上以腹瀉、不消化便、食慾減退、腹脹、腹痛、伴有惡心、嘔吐、糞便鏡檢可見大量脂肪球為特徵，若治療不得當，可遷延不愈，影響小兒生長發育，易演變成營養不良、佝僂病、貧血等慢性疾病。

【方一】疳瀉驗方

【出處】《遼寧中醫雜志》

【組成】龜板、鱉甲、穿山甲、雞內金、刺蝟皮各10克，蛇蛻1條，雄豬肝中心葉1具。

【功用】消症散結，益氣止瀉。

【主治】小兒消化不良氣血兩虛兼有瘀血者。

【方解】龜板、鱉甲性平味甘，滋陰補血，益腎健骨，消症散結，主治骨痿、囟門不合、骨蒸潮熱、症瘕積聚；穿山甲味淡性平，活血通絡而走竄，無處不至，能通臟腑經絡，透達關竅，引諸葯直達痛所，散症瘕，破積聚；雞內金為健脾胃、助消化、消積滯、除脹滿、治嘔吐、止瀉利之佳品；蛇蛻性平味咸，祛風，定驚，殺蟲，治解顱、目翳、弄舌、搖頭；剌蝟皮降氣定驚、益腎、澀精、止瀉；豬肝能補肝養血明目，醫血虛萎黃、雀目夜盲、脾虛浮腫、瀉利。以上7味葯均為血肉有情之品，以豬肝為主，其它為佐為輔，補而不雍，香而不燥，攻而不猛，塞而不滯，對肝脾胃均有補益之功，並有消積聚、散症瘕、益氣血止瀉利之效。

【葯理】該方的構成具有增強消化與免疫功能、調整植物神經功能、改善營養狀況和微循環等作用。

【用法】前6味葯研末過籮；然後用竹刀（在整個製作過程中忌用鐵器）把豬肝中心葉割下，放在砂鍋內，置於文火上，再用竹筷將豬肝穿成無數小洞，撒上葯粉並搗入小洞內，隨熔隨撒，直到葯粉撒完，豬肝焙乾黃為度（防止烤成焦黑），最後取出用石臼研粉過籮裝瓶密封防潮。每日服3次，每次3克，溫開水沖服或伴隨飲食同吃亦可。

【方二】驗方

【出處】《中國民間療法》

【組成】蔥白1根，生薑15克。

【功用】通陽散結。

【主治】小兒消化不良。

【方解】蔥白為百合科植物蔥的鱗莖，性味辛溫，有發表散寒，通陽散結之功；生薑性味辛溫，能發汗解表，祛風散寒。

【葯理】蔥白含揮發油，其揮發油對白喉桿菌、葡萄球菌等有抑製作用，並對多種皮膚真菌有抑製作用；生薑含揮發油，油中主要為姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳香醇、甲基庚烯酮、壬醛等，尚含辣味成分姜辣素，對傷寒桿菌、霍亂弧菌、陰道滴蟲等均有不同程度的抑殺作用，並有止嘔、退熱的作用。

【用法】共搗碎後加入茴香粉9克，混勻後炒熱（以皮膚能忍受為度），用紗布包好敷於臍部。每日1～2次直到治癒。

【方三】升清降濁湯

【出處】《中國中醫葯信息雜志》

【組成】蒼術10克，白術10克，炒薏米10克，茯苓10克，藿香8克，葛根8克，荷葉6克，陳皮8克，扁豆8克，白蔻8克，神曲6克。

【功用】健脾和胃止瀉。

【主治】小兒消化不良性腹瀉。

【方解】方中蒼術、白術、炒薏米、茯苓、藿香、葛根、荷葉運脾化濕，升清止瀉；陳皮、扁豆、白蔻和胃降濁；神曲助消化。全方配伍，切合「脾升清，胃降濁」。

【葯理】蒼術、白術、炒薏米、茯苓、藿香、葛根、荷葉、白蔻、扁豆能增強澱粉酶的活性和左旋木糖吸收率，以健運脾土；茯苓有利尿的功能，能提高機體免疫力，抗腫瘤、抗心肌缺血，降血糖；神曲含有乳酸桿菌及澱粉酶，助消化，抑制腸管發酵，抑制致病性大腸桿菌的生長；陳皮對消化道有緩和作用，利於胃腸積氣的排出，並能促進胃液分泌，有助於消化，還能刺激呼吸道黏膜，使分泌增多，痰液稀釋，有利於排出；甘草有抗炎、抗氧化等作用。

【用法】每天1劑，水煎分3次服。

【方四】大承氣湯加減

【出處】《中國中醫急症》

【組成】大黃8克（後下），芒硝8克，枳實10克，厚朴8克。症狀消除後以扁豆、山葯、薏苡仁、法半夏、茯苓、白術健脾和胃。

【功用】盪滌腸胃。

【主治】小兒消化不良。

【方解】方中大黃苦寒，既能挫其熱勢，又可瀉下通便；芒硝性寒軟堅潤燥，助大黃瀉熱盪積、推陳致新；佐以枳實、厚朴行氣放結，消食除滿；茯苓、白術健脾和胃。如此腑通胃和，則病去體安。

【葯理】大黃有瀉下作用；芒硝所含主要成分為硫酸鈉，能使腸道引起機械性的刺激，促進腸蠕動而致泄；枳實對胃腸道平滑肌有促動力作用，可興奮胃腸平滑肌，使胃腸運動收縮節律增強而有力，增強胃排空；厚朴有抗菌、鎮靜中樞神經、肌肉鬆弛、抗潰瘍等作用；白術、茯苓、扁豆能增強澱粉酶的活性和左旋木糖吸收率，以健運脾土，升陽化濕，收斂止瀉；山葯、薏苡仁能調節消化酶的分泌，增強消化與免疫功能。

【用法】每日1劑，水煎分3次服，5天為1療程，共用10天。

【方五】四磨湯

【出處】《醫學理論與實踐》

【組成】木香、枳殼、烏葯、檳榔。

【功用】消食導滯理氣。

【主治】小兒消化不良。

【方解】木香、枳殼行氣寬中，烏葯行氣止痛，檳榔消食行氣，主消素食。

【葯理】四磨湯中木香含木香內酯、木香鹼，能使大腸興奮，收縮力加強，蠕動加快，可緩解胃腸氣脹所致的腹脹；烏葯可以加速血液循環，有促進腸蠕動的作用；枳殼對胃腸道平滑肌有一定的興奮作用，可使胃腸運動收縮節律性增加；檳榔含檳榔次鹼等，可治食積、氣滯、腹脹、便秘等。綜上所述，四磨湯具有促進胃腸蠕動、改善消化功能、促進食物消化吸收的作用，從而達到治療功能性消化不良的目的。

【用法】每次1支，每日3次，2周為1療程。

【方六】胃安通降湯

【出處】《新中醫》

【組成】枳實30克，莪術15克，威靈仙、青皮、陳皮各10克，炒萊菔子20克。

【功用】消積導滯，理氣通降。

【主治】小兒消化不良。

【方解】枳實、莪術、炒萊菔子、青皮、陳皮、威靈仙消積導滯，理氣通降。

【葯理】枳實、莪術、青皮對胃腸道平滑肌有促動力作用，可興奮胃腸平滑肌，使胃腸運動收縮節律增強而有力，增強胃排空；威靈仙有促進腸平滑肌運動和調節胃腸運動功能作用。

【用法】每天1劑，水煎取汁300毫升，分早、晚餐前30分鍾各服150毫升。

【方七】驗方

【出處】《中醫雜志》

【組成】烏梅10克，生地黃15克，炒麥芽20克。

【功用】消食和胃，養陰生津。

【主治】小兒消化不良屬胃腎陰虛。

【方解】烏梅味酸，善清涼收澀，既能養陰，又能降虛熱，又可和胃生津，配以生地黃其功大增，胃陰虛得補，虛熱則平，又加炒麥芽消食和中，健脾和胃，故對小兒消化不良患者起到極好的治療效果。

【葯理】烏梅對多種致病菌有抑製作用，並有抗過敏和緩解平滑肌痙攣的作用；麥芽含有澱粉酶，能消化糖類；生地黃具有降壓、鎮靜、抗炎、抗過敏、強心、利尿、調節免疫功能等作用。

【用法】水煎取汁200毫升，放入白糖適量調至口味適中，做為冷飲料，囑患兒每次20～30毫升，每2小時服1次，每日1劑，6劑為1個療程。

【方八】消化合劑1號

【出處】《遼寧中醫雜志》

【組成】白術、茯苓各3克，木香、砂仁、白豆蔻各6克，焦山楂、炒神曲、炒麥芽各10克，雞內金6克，香附3克，秦皮9克，陳皮6克，車前子9克，澤瀉6克，木通、甘草各3克。

【功用】健脾利濕，理氣導滯，開胃消食，清熱燥濕。

【主治】小兒消化不良。

【方解】白術、茯苓、車前子、澤瀉、木通健睥和胃，利小便而實大便；木香、砂仁、白豆蔻、陳皮理氣導滯；焦山楂、炒神曲、炒麥芽、雞內金開胃助消化；秦皮清熱燥濕：甘草調和諸葯。全方共收健脾利濕，理氣導滯，開胃消食，清熱燥濕之功。

【葯理】茯苓有利尿的功能，能提高機體免疫力，抗腫瘤、抗心肌缺血，降血糖；神曲含有乳酸桿菌及澱粉酶，助消化，抑制腸管發酵，抑制致病性大腸桿菌的生長；麥芽含有澱粉酶，能消化糖類；山楂消肉食，刺激胃液分泌，使胃內游離鹽酸增加，能消化蛋白質；雞內金含有胃激素，能增加胃液分泌量，提高酸度及消化力，增強胃腸蠕動，加快胃的排空；秦皮對腸道某些革蘭氏陰性桿菌有抑製作用；砂仁對消化系統有調整的作用，可促進胃腸蠕動，增強消化吸收功能，防治應激性潰瘍，可增強人體免疫功能。綜上所述，全方可以增強胃腸功能，提高胃排空率，緩解腸痙攣，調整胃腸蠕動，抑制腸道致病。

【用法】加水500毫升，煎至90毫升即成，3～6個月患兒，每次服5毫升；7～11個月患兒，每次服10毫升；1～1．5歲患兒，每次服20毫升；1．6～3歲患兒，每次服30毫升。每日3次，7天為1個療程。

【方九】三仙散

【出處】《葯膳食療》

【組成】焦山楂、焦麥芽、焦神曲各600克。

【功用】消食化滯。

【主治】小兒宿食停滯，消化不良，腹滿脹痛，飲食減少等。

【方解】焦山楂、焦神曲、焦麥芽消食化積行氣，和胃健脾。

【葯理】神曲含有乳酸桿菌及澱粉酶，助消化，抑制腸管發酵，抑制致病性大腸桿菌的生長；麥芽含有澱粉酶，能消化糖類；山楂消肉食，刺激胃液分泌，使胃內游離鹽酸增加，能消化蛋白質。

【用法】共研細末和勻，每服3克，每日2次，開水送服。

【方十】二聖散

【出處】《葯膳食療》

【組成】橘紅500克，甘草240克，細鹽25克。

【功用】理氣健脾，燥濕化痰。

【主治】消化不良、積滯少食。

【方解】橘紅理氣健脾，燥濕化痰；甘草益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。

【葯理】橘紅對消化道有緩和作用，利於胃腸積氣的排出，並能促進胃液分泌，有助於消化，還能刺激呼吸道黏膜，使分泌增多，痰液稀釋，有利於排出；甘草有抗炎、抗氧化等作用。

【用法】水煎煮爛，取出曬干，再研細末。每服6克，淡姜湯送下。

【方十一】三子養親湯

【出處】《葯膳食療》

【組成】山楂核、萊菔子、白芥子各等份。

【功用】消食化痰，利氣宣導。

【主治】痰食積滯所致消化不良。

【方解】山楂消食化積行氣；萊菔子消食除脹，降氣化痰；白芥子溫肺化痰，利氣，散結消腫。

【葯理】山楂消肉食，刺激胃液分泌，使胃內游離鹽酸增加，能消化蛋白質；萊菔子具有抗菌、抗真菌、抗病毒、降壓、增加離體兔回腸節律性收縮的作用，抑制小鼠胃排空的作用；白芥子使唾液分泌及澱粉酶活性增加，小劑量可刺激胃黏膜，增加胃液及胰液的分泌。

【用法】水煎服。

【方十二】醒脾散

【出處】《葯膳食療》

【組成】高良姜450克，小茴香（炒）240克，甘草360克。

【功用】散寒止痛，理氣和胃。

【主治】用於嘔吐酸水，小腹脹滿，不思飲食，傷冷泄瀉等。

【方解】高良姜散寒止痛，溫中止嘔；小茴香散寒止痛，理氣和胃；甘草益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。

【葯理】高良姜根莖含揮發油、黃酮類、高良姜素、山萘素、山萘酚、榭皮素、高良姜酚等，煎液對多種細菌有不同程度的抗菌作用；茴香含揮發油（茴香油）等，能增強胃腸蠕動，排出胃腸中積氣，因而有助於緩解痙攣，減輕疼痛；甘草其所含甘草次酸、甘草鋅能治療急慢性炎症。

【用法】共放入120克麻油中煎至油干為度，加入500克食鹽炒，涼後研細末。每用3克，白開水送服，每日3次。

C. 消化不良怎麼能調理下呢

消化不良的調理方法包括：1、飲食調整：胃病患者不能吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒；2、合理用葯：根據患者體質的不同，選擇合適的葯物進行治療；3、保持良好的情緒：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定；4、適當的運動：運動有助於消化吸收。

D. 積食消化不良怎麼辦哪些方法靠譜

積食是小寶寶常見的疾病，積食大多是因為寶寶飲食過量無節制，吃了過多生冷、肥甘的食品導致的。積食對寶寶的身體危害很大。對於輕微的積食，媽媽們可以給寶寶喝一些白蘿卜水、山葯蓮子粥、谷麥芽水等等。同時還可以將陳皮當做佐料加入到寶寶常吃的食物中，可以做陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞，這些食療方法都有消積食的功效。

有時候，爸媽會被寶寶突然不吃飯、晚上哭鬧、體質消瘦、感冒、咳嗽弄得焦慮不安，吃葯打針又不好使，究其根源在於寶寶積食了。積食是小寶寶常見的疾病，積食大多是因為寶寶飲食過量無節制，吃了過多生冷、肥甘的食品導致的。積食對寶寶的身體危害很大，那麼，不消化積食怎麼辦呢?有沒有什麼食療方法可以解決積食問題呢?下面就一起來詳細了解下吧。

1、健脾湯水

白術、茯苓、芡實、淮山、紅棗、蟲草花、五指毛桃這些食材都有健脾助消化的功效。媽媽可以將這些食材用來煲湯給寶寶喝。每次僅需要選用1-2種葯材，每次的使用分量大約是10克，放在魚肉、豬肉、雞肉中一起煲湯。

2、山葯蓮子粥

山葯健脾補肺，蓮子補脾胃，將山葯蓮子各取10克，浸泡一會後，放入大米中一起熬粥。

3、谷麥芽水

谷芽、麥芽分別取15克，放入水中煮沸後，直接喝湯水即可。谷芽、麥芽可以生胃氣，消除積食。

4、巧用陳皮

陳皮在消化不良的治療上也有功效，陳皮酸甜的味道，可以用作佐料，比如做陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞給寶寶吃。

5、雞內金

雞內金是一味葯材，雞內金可以消食健胃，促進胃液分泌，使得腸胃的運動功能明顯增強，對消除寶寶積食有很好的效果。雞內金可以磨成粉，用溫水泡了喝，也可以將雞內金粉加入到寶寶日常吃的食物中。

E. 治療消化不良有哪些偏方

醬油茶治消化不良 ［用料］醬油30、毫升，茶葉9克。

［制用法］將茶葉入鍋，加水煮沸，再入醬油煮沸，1次服下。每日2～3劑。

［功效］消食，開胃，止痛。可治療消化不良、胃脘脹痛、腹瀉。

山楂糯米粥治消化不良 ［用料］焦山楂15克，煨乾薑6克，糯米60克。

［制用法］先將山楂、乾薑水煎去渣，再入洗凈的糯米煮粥服食。每天1劑，清晨空腹服下。

［功效］健脾益胃，消積化滯。可治療脾胃虛弱所致的消化不良、食滯腹脹。

橘棗飲治消化不良 ［用料］橘皮10克(干品5克)，大棗10枚。

［制用法］將大棗去核，炒焦研末，與橘皮一同放入杯中，沖入沸水，加蓋燜10～30分鍾，代茶飲用。每天1～2劑。

［功效］健脾益氣，醒胃調中。飯前飲用可治食慾不振，飯後飲用可治消化不良。

雞肫皮治消化不良 ［用料］雞肫皮(雞內金)若干。

［制用法］將雞肫皮曬干，搗碎，研束過篩。飯前1小時服3克，每天2次。

［功效］消積化滯。治消化不良、積聚瘩脹等。

麥芽神曲湯化食下氣 ［用料］大賽芽、六神曲各20克。

［制用法］水煎。早晚各1次空腹服。

［功效］益氣調中，化食下氣。可治療胃腸虛弱而致的消化不良、飽悶腹脹。

雙芽湯治消化不良 ［用料］糯稻芽、大麥芽各50克。

［制用法］水煎。每天服1次。

［功效］暖胃和中。治消化不良、食慾不振或食積。

牛肚黃芪健脾胃養氣血 ［用料］牛肚1個，黃芪50克，鹽少許。

［制用法］加水共煮熟。食肉喝湯。

［功效］健胃益氣。可治療脾胃氣虛所致的消化不良、氣短乏力、食後腹脹等。

荷葉飯健脾除濕 ［用料］大1米250克，鮮荷葉1張。

［制用法］將1米淘洗干凈，置鋁鍋上加水適量，荷葉綠面朝下，蓋於水面上，與平時燜米飯方法相同，熟時取去荷葉即可食用。

［功效］健脾除濕，升舉胃氣。可治療一切原因所致的消化不良。

五香鍋粑散開胃助消化 ［用料］鍋耙焦100克，砂仁、小茴香、橘皮、花椒、茅術各10克。

［制用法］以上各味共搗碎，研成細末。每服5～10克，每天2次。

［功效］健脾開胃，消食化水。可治療消化不良、膨悶脹飽、不思飲食，對慢性胃炎亦有療效。

蘿卜酸梅湯寬中行氣 ［用料］鮮蘿卜250克，酸梅2枚，鹽少許。

［制用法］將蘿卜洗凈，切片，加清水三碗同酸梅共煮，煎至一碗半，加食鹽調昧。

［功效］化積滯，化痰熱，下氣生津。治食積、飯後燒心、腹脹、肋痛、氣逆等。

內金雙芽牛肚粥治疳積症 ［用料］牛肚100克，谷芽30克，麥芽30克，雞內金10克，大米50克，鹽、味精少許。

［制用法］將牛肚用沸水焯透刮凈，切成小丁。另將谷芽、麥芽、雞內金同裝紗布袋內。再將大米洗凈，與肚丁、布袋一起放鍋內加水煮至熟爛，即可調味食用。

［功效］健脾開胃，導滯消積。治脾胃虛損引起的疳積。

檳榔湯調中健脾理氣 ［用料］檳榔5～9克，姜5克。

［制用法］上兩昧加水煎湯。飲。

［功效］健脾開胃、除煩躁、振食慾，消積化食，並有驅蟲作用。

燉牛肉健脾益胃養血 ［用料］牛肉1500克，砂仁、陳皮各5克，生薑25克，桂皮5克，胡椒粉5克，蔥、鹽、醬油各適量。

［制用法］鍋內水沸後，上述各味同煮，再沸，改用文火燉至肉爛，取出牛肉切片。食用。

［功效］治療牌胃虛寒所致不思飲食、身體瘦弱。

萊菔大黃砂仁散沖劑治腹脹 ［用料］萊菔子30克，大黃、砂仁備10克。

［制用法］共研細末，每服3~6克，每天2次，溫開水送服。

［功效］消積化滯，行氣通便。可治療消化不良所致的腹脹，症見脘腹脹滿，時作時痛，下痢後重。

F. 消化不良要怎樣治療

消化不良是人們日常生活中經常遇到的事，消化不良不能說是什麼大的疾病，但是它的確對我們的身心健康造成了影響。所以在日常生活中，我們應該要多加註意自己的飲食習慣，不然很容易導致消化不良。下面小編為大家介紹四種治療消化不良的家庭療法。

1.檢測胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的鹽酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使症狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。

G. 消化不良有什麼好辦法改善嗎

消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，治療方法如下：1、出現飽腹感，腹脹嚴重時，應盡量少進食，多飲水，避免脫水；2、出現惡心、嘔吐症狀時，可服用嗎丁啉等促進胃動力的葯物，清淡飲食，必要時可以暫時禁食。具體用葯請結合臨床，由醫生指導治療為准。

H. 怎樣緩解消化不良

消化不良的原因有很多，比如吃完飯後不適當運動，躺在床上造成消化不良；吃東西太過於著急，導致腸胃脹痛，難以消化；長期的腸胃炎導致缺乏胃動力，消化困難，當然原因並不止這些，那麼當我們遇到消化不良這種症狀應該如何正確緩解呢？

酸奶中的益生菌可以幫助腸胃消化，補充有益菌，改善微生態。我記得有一個長壽村，村子裡的長壽秘方就是喝自製酸奶，全村的人都會製作且食用，我個人認為酸奶是可以飯後食用的，但是千萬不要喝涼的酸奶，這樣會讓肚子不適，嚴重的可能還會拉肚子。

如果你長期患有消化不良，應該去醫院檢查，並且聽醫生的建議吃葯，不要不把消化不良不當回事，小毛病可能會釀成大麻煩。