❶ 治療足跟痛的方法有哪些
足跟痛的治療方法包括物理治療、微創介入治療，通常葯物治療效果不佳。部分疼痛較重者可口服消炎鎮痛葯物，同時採用物理治療、手法治療，拉伸足底筋膜以及小腿腓腸肌。以往對於病情較重者採用手術治療，包括跟腱部分切斷、小腿腓腸肌部分切斷等，目前臨床常用小腿腓腸肌射頻治療、沖擊波治療，如足底筋膜、小腿腓腸肌沖擊波治療，建議一周一次，五次為一療程，達到足底筋膜、小腿腓腸肌放鬆的作用。平時建議患者更換足跟帶有軟墊的鞋，常做小腿拉伸動作。
❷ 治療足跟痛的偏方是什麼
現在主要治療的方法主要有:
1、食療：葯膳法取雞肉90克、川鳥6克、黑豆60克、紅棗12克，洗凈後同放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2-3小時，至嘗無麻辣感為度，隨量飲用。適用於足風寒濕痹阻經絡者。也可用羊肉90克(切塊)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗凈一起放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2小時，至羊肉熟爛為度，調味即可隨量飲用。適用於足跟痛偏寒濕者。
2、中葯治療：中醫膏葯用於肌表薄貼，所以膏葯中取氣味具厚的葯物，並加以引葯率領群葯，開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、益氣養血、通經走絡、強筋健骨，舒筋活絡、開竅透骨、祛風散寒等功效。目前最常用膏葯是趙
氏養
生
膏
貼、堅持使用效果不錯。
3、西葯治療：口服非甾體類抗炎鎮痛葯物；壓痛點注射臘酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治癒。跟後滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現囊內積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。也可以打封閉針，效果快，相對費用便宜。先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以後加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。
4、民間偏方：祁艾、烏梅法治足跟痛：取祁艾60克，烏梅10克，放入水中煎出葯汁，倒入盒內，再將燒磚燒紅放入葯液盆內，患足放於蒸汽上熏洗，並用衣物遮蓋，待葯冷至溫度適當後，將患足跟底部放於磚塊上乘熱下壓數分鍾(葯液可以反復使用)，每日l～2次，連續7~10天為1個療程
❸ 足跟痛有哪些解決的辦法
發生足跟痛的時候，常見的方法是利用物理治療緩解疼痛，如果疼痛明顯可以用非甾體消炎止痛葯復口服以緩解疼痛。足跟痛的原因多種多樣，常見的原因就是足制底筋膜炎。通常足底筋膜炎的原因可以在拍過足部X光片後看到足跟骨有異物存在，會摩擦患者足底的軟組織造成局部軟組織的充血、水腫而感到疼痛。
❹ 腳跟痛常用的治療方法
腳跟痛的治療不到緊要關頭是不建議手術治療的，各種保守治療在目前也是非常有效的，常用的幾種保守治療方式如下：
一、膏葯外貼，膏葯外貼是目前來說最為普遍的治療方式，治療效果顯著。，直接敷貼於患處，通過葯力滲透入皮膚，內傳經絡、臟腑，快速起到溫經通脈，活血化瘀，消腫止痛，強筋健骨等作用，有效緩解足跟疼痛，治癒跟痛難再發。
二、熱敷理療：可用舒筋活血、散寒除濕的中葯煎湯熏洗足跟。其葯方為：伸筋草、透骨草、牛膝、干年健、紅花、荊芥、防風、川椒各15克。每天一次，每次30分鍾，連用7～10天。
三、封閉治療：用醋酸氫化考的松或強的松龍、普魯卡因局部注射，雖然效果快，但不治本，且是激素葯物，不可長期使用，需慎用。
患者在日常的生活中要注意：
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的鞋子，不要使足跟著涼或受凍；
2、在足跟部墊一些比較柔軟的墊子，以減輕局部摩擦、損傷；
3、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症；
4、溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎症，緩解疼痛。
❺ 足跟痛最有效的治療方法是什麼
足跟痛的現象，多數是有足跟部的跟骨骨刺。由於足跟部的骨骼出現異常增生導致而形成，在負重時就會刺激周圍的肌肉組織和周圍神經，使人產生疼痛的狀況。另外如果活動量過大或者著涼，也可能引發足跖筋膜炎或者跟腱炎等病症。這些會刺激局部病灶產生疼痛的現象。出現疼痛現象後可以採取冷熱敷處理，採用傳統中葯進行調理。最好可以外用萄寶的中要—足.跟骨方.醫.貼，治療效果比較理想。
❻ 腳後跟疼怎麼辦五個辦法幫您緩解疼痛
.腳跟疼痛的情況，如果是近期出現的，也可能是由於活動不當，著涼等原因引起的一種軟組織損傷的表現。建議患者先注意休息，平時可以適當的熱敷患處，使用一些活血化瘀，還有止痛等對症的葯物進行治療比如，足跟骨仿世帖。。如果後腳跟疼痛的情況是在短時間內突然出現的，伴隨有明顯的紅腫情況，還有可能和痛風有關系，一般多是由於尿酸升高引起的。如果經常在上下樓梯的時候出現疼痛的表現，還可以考慮跟骨刺等疾病。所以患者現在的發病病因並不能確定，可以先去正規醫院的骨科進行x光片等檢查來確診。
1、多休息：如果因為長時間做活或者走路導致足跟痛，那麼說明身體在無聲的抗議了，這時候如果不去休息，勢必要加重疼痛的程度。所以長期患有足跟痛的人要經常休息。
2、換鞋：建議穿底子高的運動鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋墊墊高鞋子。這樣也能緩解疼痛。
❼ 足跟痛的治療方法
足跟痛也叫跟痛症，具體部位是指足跟部跖側的疼痛。足跟痛與西醫學所說的足部骨質增生或蹠底筋膜炎很相近，但又不全是。中醫典籍稱足跟痛為「傷筋」，是「骨痹」中的一種，因此也稱之為「跟痹」。現代醫學對足跟痛的病因說法不一，有的認為它是跟骨骨刺而引起。有的認為它多是神經受損而使跟骨內壓力增高的結果。也可能與外傷以及外傷引起的跖骨筋膜炎、跟骨關節滑囊炎、跟腱炎、脂肪墊變性等無菌性炎症及病症有關。治療建議用萄寶的中要—足.跟骨方.醫.貼，擺渡上可以搜到。
❽ 治療足跟痛最快的方法是什麼
足跟痛常由於活動量過大，外傷勞損等情況引起，建議以保守治療為主，可以進行局部熱敷或者理療，加快局部血液循環可以緩解疼痛。可以遵醫囑服用消炎鎮痛葯物，也可外用中要的足跟.骨.方.世貼進行治療。擺渡上可以搜到。
❾ 足跟痛怎麼治療好有什麼好辦法嗎
足跟痛的原因有很多，要根據具體的原因採用不同的治療方法：1、足跟滑囊炎，可以採用休息、泡腳、按摩、外用葯、封閉治療和矯正鞋墊來治療；2、足跟脂肪墊炎，可以採用休息、泡腳、按摩、外用葯和矯形鞋墊來治療；3、跖腱膜炎或者趾腱膜末端病，可以通過休息、泡腳、按摩、外用葯、改穿高拱運動鞋既矯形墊來治療；4、跟骨高壓症，可以通過休息、泡腳、應用活血化瘀葯物，改善血液循環，必要時可以行跟骨穿刺減壓術；5、跟骨骨刺，可以通過休息、泡腳、按摩、外用葯治療，必要時可以行跟骨骨刺切除術；6、跟腱末端病，可以通過休息、泡腳、按摩、外用葯，必要時可以採用手術治療切除變性的跟腱組織。
❿ 足跟痛怎麼治療好
一，足跟疼消除法，雙手扣腦後站立，然後蹲下立刻再起來如此為一次，每天做兩百次，分兩回進行，三個月可見效。
二，葯煎法治足跟痛，取蘇木，白附子，麻黃，當歸，川芎各三十克，水煎浸泡腳部，同時搓揉足跟以利於葯液進入肌膚，每次十五分鍾，每日兩次。
三，外用膏葯治療，比如可以選擇苗方跟痛貼，貼於足部可舒筋活血、消腫止痛、活血散瘀、祛風散寒，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌的調節功能可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復，養護肝腎，中醫認為，足跟痛是因為肝腎虧虛引起，從而治標治本。