腦部皮膚不好的治療方法

1. 帕金森病主要是腦部黑色素退化、請問有哪些食物或者葯物對補充黑色素有快速的療效、謝謝！

如何抑制黑色素 但由於審美觀的不同，我們需要適當地抑制黑色素生成。畢竟，美白是我們亞洲人永不褪色的時尚話題，而各大公司大力研發美白類產品也足以證明這一點。當然，適當地抑制黑色素是不會對健康造成危害的。 那怎樣美白皮膚的同時又使皮膚健康呢？ 科學的防曬及飲食觀 別忘了，在進行美白護理的同時防曬。在美白護理的時候，能夠將已經生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。通過好的防曬產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。 膚色還可以通過飲食改善。大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C，而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。一些富含銅或鋅的食物則會激活酪氨酸酶的活性，使皮膚發黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內產生自由基，沉積毒素。 優質的美白成分 好的美白產品可以改善已經形成黑色素的皮膚。比如國際上最流行的美白元素：左旋技術的維他命C、維他命C衍生物、甘草精華、桑樹精華、熊果甘類物質等植物美白因子。 在黑色素形成的過程中，維他命C主要通過還原酪氨酸酶的活性，幫助皮膚抑制黑色素，同時它有很好的抗氧化效果，幫助細胞延長壽命，達到美白的目的。而植物美白皇後甘草精華，幫助抗紫外線的同時抑制酪氨酸酶的活性，而且還能改善粗糙、缺水及發炎的皮膚，是功能挺全的一種植物美白成分。熊果素通過凍結酪氨酸酶的活性，以幫助抑制黑色素的形成，同時有漂白細胞的作用。還有抗氧化很不錯的葡萄籽，可以作為其它美白因子的「助推劑」。 [編輯本段]防止黑色素的產生 改變黑色素生成途徑的物質如：骨胱甘肽曲酸、熊果葉苷、維生素C亦可製作祛斑。具有抑制黑色素細胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、維生素C、9一胡蘿卜素、綠茶、曲酸、黑白素、烏梅、桂皮、甘草油、溶提取物，那麼怎樣防止黑色素的產生而使皮膚變黑呢? 一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。 二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。 三、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。 四、可口服中葯六味地黃丸，每次8丸，每日2—3次。 五、外用脫色或祛斑劑，可選用3％ 雙氧水、5％白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。 六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。 七、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。 八、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。 [編輯本段]黑色素的飲食治療 臨床上採用以下葯膳，常取用效果較為滿意。 一、祛斑散：冬瓜仁250克，蓮子粉25克，白芷粉15克，將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉共研細末，每日飯後用開水；中服15克，外用桃花陰干與乾燥之冬瓜仁(去殼)等量研為細末，加入蜂蜜適量調勻，睡前塗患部，晨起洗凈，有除雀斑，潔膚增顏作用。 二、 消斑湯：絲瓜絡10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，將上葯共加水濃煎取汁，再加水濃煎取汁，兩次葯汁混合，每日1劑，二次分服，連用30天。 三、取山葯200克去皮切塊，炒苡米100克，大棗20克，加清水1升，文火燉熬成粥後，加冰糖適量，每日晨起服適量，適用於脾失健運，納差腹脹，斑色灰褐，舌苔白膩症者。 四、取老鱉一隻，殺死洗凈，制首烏、枸杞、天冬各30克，放入砂鍋內文火燉煮3小時，溫熱時進服，適用於腎陰虧虛，骨蒸盜汗，腰疲腿軟，五心煩熱，斑色黑褐症者。 五、 七白糕：白扁豆、白山葯、白蓮肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白麵粉、白糖各100克，將扁豆、蓮子、茯苓、山葯、菊花磨成細面與麵粉調勻，加水和面，或加鮮酵母令其發酵，發好後摻入白糖，上籠，用沸水旺蒸30分鍾熟透，出籠後切成塊狀，常食之對脾虛濕熱引起黃褐斑有效。 六、按摩：黑色素沉著，黃褐斑，顏面按摩有較好療效，主要沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向實行各種按摩手法，手法以抹、揉、擦、點、滾、拍等為主，同時配合點揉太陽、陽白、攢竹、頰車、迎香、地侖、下關等穴，以達到活血通絡榮顏祛斑的作用。 成因 太陽輻射包括光線、紅外線、紫外線，其中UVC（波長最短的紫外線）對人體細胞中的脫氧核糖核酸（DNA）具有傷害作用，如果長期照射紫外線，會得皮膚病、皮膚癌等，嚴重的會導致基因突變，一般基因突變都是惡性的。所以皮膚細胞就會生理上的釋放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外線，減少紫外線對人體的影響。 [編輯本段]黑色素的形成 黑色素是廣泛存在於人的皮膚、粘膜、視網膜、軟腦膜及膽囊與卵巢等處。黑色素的產生多與內分泌失調，日光照射有關，黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，另外，還與內分泌激素及營養狀況有關,由黑色素導致的疾病如：雀斑、黃褐斑、黑變病等，成為美容界研究的課題，祖國中醫認為：凡七情內傷、飲食不調、勞倦失宜、腎水不足、婦人經血不調等，均可致病, 黑色素是由黑色素細胞合成的。皮膚的黑色素細胞主要分布在表皮之基底層，也見於毛根及外毛鞘。人的表皮約有 20億個黑色素細胞，重約一克，平均每平方毫米1560個對稱分布於全身。 黑色素細胞能合成並分泌黑色素，因此是一種腺細胞。然而黑色素的生物合成非常復雜，是通過色體（未成熟的黑色素）內酪氨酸—酪氨酸酶反應形成的。 黑色素(斑)產生有諸多因素: 1： 內臟機能因素 中醫認為,人體五臟六腑直接影響到面容。 (1)肺:住呼吸宣發,外合皮毛;出現色斑與肺熱有關; (2) 心;主血脈、神志,其華在面,其充在血脈」心氣虛、心陽虛、心火上炎,心血瘀阻,心血不足,熱入心包,導致面色無華; (3)腎:腎為先天之本。腎芷精、主水液、主發、主骨生髓。腎陽虛、腎精不足,致使精力不足,氣質低落; (4)肝:主芷血、疏泄,疏通肝氣,調整氣血,肝血不足、肝火上升,功能異常,荷爾蒙無法正常排泄，出現顏面病變； (5)脾：主肌肉、四肢、飲食消化，吸收、運送營養物質，脾失健運，致使皮膚及面淡白無華，面黃過早衰老，易產生黃褐斑和黑眼圈。 2：內分泌因素： （1）內分泌失調育齡女子，隨著年齡的增大，她們每月的經潮期導致氣血長期損耗；環境大氣變化無端，暑寒風濕易使腎為寒濕所傷；婦女生育運作時候，粗力勞動、操心用神，發怒悲慟，元氣重創，元氣受傷；十二經脈間血氣循環大受影響，面部為十二經脈會聚之處，因元氣虛弱、面部細胞得不到應有的滋養，以致形成黑色素沉著，導致色斑生成。觀察30歲以上婦女，有80%以上多為內分必因素，受黑斑所困擾。 （2）腦下垂體 主宰分泌腺體，本能欲求受到抑制，造成自律神經失調，以使垂體分泌黑色素。 （3）甲狀腺 甲狀腺荷爾蒙過多，導致脾氣暴燥，精神緊張，易疲倦、失眠、甲亢，產生更多黑色素。 （4）松果體腺 經常性睡眠不足，松果體素不能經常運作，及易產生黑色素。 （5）婦科疾患 生產不順，子宮卵巢異常，造成雌激素失去平衡，產生黑色素。 遺傳因素 發育時出現黑色素、雀斑、多數屬於遺傳性。 3： 葯物因素： （1）避孕葯 主要成份是動情素和黃體素，易促進黑色素的生成並沉澱； （2）荷爾蒙軟膏激素過量，易刺激黑色素細胞生長，產生褐斑； 4：紫外線照射： 大氣臭氧層變稀、變薄，出現臭氧空洞，UVA區和UVB區紫外線照射強度增大，氧自由基增加，酩氨酸酶活性增大，增多，新形成色素沉著，誘發日曬焦黑症。 5：精神壓力因素: 精神壓抑憂郁,心浮氣燥,導致氣肌紊亂,氣血不和,過氧化酶增加,雌激素增多,誘發黑色素細胞; 6： 外傷性因素: 擦傷、刀傷等傷口延緩處理,導致傷口部位色素成著,誘發黑色素; 7：飲食營養因素: 不良的飲食機構、營養不良,導致體質酸性化,維生素A、B12、煙酸缺乏及多種礦物質不足,易產生色斑; 8： 劣質化妝品因素; 使用劣質化妝品,過量的重金屬含量引起積聚,添加過量的限量物質和禁用物質,導致黑色素增多、沉著。

2. 腦萎縮和小腦萎縮哪個比較好治療一點

腦萎縮和小腦萎縮都差不多，都不好治療，只能抑制和控制。
腦萎縮是指由各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一種現象。病理上表現為腦組織體積縮小，細胞數目減少，腦室和蛛網膜下腔擴大。
小腦萎縮的葯物治療主要是對症治療，目的是減輕患者的症狀，減慢病情進展，提高患者的生活自理能力。

3. 腦膜炎應該怎麼治療

對於腦膜炎的治療，主要是以下方法：

第一，如果是病毒性腦膜炎，一般是有自限性，主要是進行對症治療，防止並發症。比如頭痛明顯可以應用止痛葯物，腦水腫明顯可以應用一些脫水、降低顱內壓的葯物，也可以應用抗病毒葯物來縮短病程；如果出現癲癇發作，可以選用抗癲癇葯物進行治療。

第二，如果腦膜炎是細菌感染引起，這叫做化膿性腦膜炎，治療方法是盡快地給患者應用有效的抗生素，這些抗生素一定要能透過血腦屏障，同時要注意防止並發症。

第三，如果是結核性腦膜炎，需要早期聯合應用抗結核的葯物。

4. 腦卒中後遺症偏癱的治療方法介紹

腦卒中後遺症怎麼治療?由於腦卒中患者特殊的病理生理機制與臨床特點，腦卒中急性期的降壓治療應慎之又慎。急性腦卒中時，尤其是發病一周以內，腦卒中患者會出現顱內壓增高、腦缺氧、疼痛及精神緊張等，並由此引起反射性血壓升高。腦卒中一般在哪些時間是高發期?腦卒中後遺症怎麼治療?
腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中，其中缺血性腦卒中患者大約占所有腦卒中的80%。中國每年新發卒中病例200萬，但潛在患病人數高達650萬，其中有3/4的患者勞動能力喪失，重度殘疾者佔40%以上。
金鈞主任介紹：為什麼夏季要特別注意腦卒中?因為夏季高溫，會讓皮膚的血管擴張，造成大腦血流減少，同時會有血壓波動，對心血管調節功能不良及腦動脈硬化的老人來說，易誘發腦梗死性腦卒中。如果人體汗液大量蒸發，不及時補充水分，血液黏稠度就會上升，極易誘發腦栓塞。在高溫條件下，易出現情緒中暑的症狀，人的情緒會緊張煩躁，激素水平異常，使腦血管疾病發作。一些人在夏天因為濕熱天氣，還會出現睡眠不好、休息不良、飲食紊亂的症狀，人體處在疲勞應激狀態下，體內激素釋放水平改變，刺激血管收縮，誘發血管病變。而血管病變，是引發腦卒中的主要原因。
腦卒中後遺症怎麼治療?腦卒中後遺症可致各種癱瘓，如截癱、偏癱、硬癱、軟癱、四肢癱、痙攣癱等，這些癱瘓會造成各種後果，比如腿腳不便、腿腳不利索、腿腳不靈活、半身不遂等等，不僅會給患者帶來無盡的痛苦，也會使一個家庭失去應有的笑聲。
治療腦卒中後遺症所致的痙攣癱，通過FSPR手術可以全面調整患者的肌肉張力，使痙攣肌肉的肌張力盡量接近正常狀態。並且可以長期、穩定、徹底地解決患者肌肉痙攣的痛苦。通過FSPR手術之後可以從根本上降低肌張力，為後期的腦癱康復奠定治療的基礎。

5. 皮膚病怎麼治療

1、皮膚病種類太多，即使同樣的皮膚病症狀引起原因不同治療方法、預防方法就不一樣。如下：
2、皮膚病種類繁多，大約有1000多種。常見的皮膚病有銀屑病（牛皮癬）、白癜風、皰疹、酒渣鼻、膿皰瘡、化膿菌感染、疥瘡、疤痕、癬、魚鱗病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑禿、脫發、嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、蟎蟲性皮炎、濕疹、蕁麻疹、灰指甲、硬皮病、皮膚瘙癢、脫毛、黃褐斑以及性傳播疾病有梅毒、尖銳濕疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
3、常見病因：
(1)理化因素：壓力與摩擦、局部溫度變化過快、放射、光照、熱輻射、化學試劑等因素均可引起皮膚病發生。
(2)生物因素：昆蟲叮咬、接觸某些植物、寄生蟲與微生物感染均為常見致病因素．如病毒感染引起的各種病毒性皮膚病。
(3)食物與其他疾病：有些食物如蝦等易致過敏性疾病發生。內臟病變、局部感染、血液與淋巴循環障礙等可引起相關皮膚病，如糖尿病患者易患瘙癢症，局部感染引起傳染性濕疹樣皮炎，循環障礙可致紫紺、象皮腫等。
(4)遺傳：有些疾病有明顯的家族史，如魚鱗病、白化病等。
(5)神經精神因素：神經損傷可引起營養性潰瘍，壓力與緊張和斑禿、慢性單純性苔蘚等發病密切相關。
(6)代謝與內分泌因素：代謝障礙可引起皮膚澱粉樣變、黃色瘤等，Cushing's綜合征則易發生痤瘡、多毛等。
另外，有些因素可加重皮膚病從而影響疾病轉歸。如過度搔抓繼發感染：熱水燙、肥皂水洗、用葯不當加重濕疹病變；曝曬可加重光敏性疾病。

6. 皮膚病的治療方法是什麼，怎麼好得快

皮膚病的種類較為繁多，大多數可以使用葯物進行治療，但是在進行治療時如果使用的葯物不得當，往往起不到任何效果，需要在醫師的指導下根據具體情況選擇相對的葯物。當局部皮膚出現紅腫、水皰、糜爛時，可以使用具有消炎散熱作用的溶液進行濕敷，如果皮損出現滲液時，可以在濕敷之後使用油劑，此時為急性期處理方式。當皮損到達亞急性期時，局部紅腫、滲液等現象出現好轉時，可以使用具有炎、止癢、保護作用的糊劑、粉劑等葯物。如果為慢性皮膚病，皮損呈苔蘚樣變時，可以使用乳膏、軟膏等葯物。患者需要嚴格遵守。

7. 小腦萎縮症康復

小腦共濟失調疾病就是目前比較常見的一種。該病的發生為患者帶去了不小的影響。甚至會讓患者喪失生活自理能力。肌張力的改變隨病變可由降低而轉變為痙攣狀態，共濟失調步態也可隨之轉變為痙攣性共濟失調步態。站立不穩，身體前傾或左右搖晃，當以足尖站立或以足跟站立時，搖晃不穩更為突出，易摔倒常是患者早期最易出現的症狀。

建議：

小腦共濟失調的患者還應該保持日常的營養以及熱量的攝入，同時有很多腦出血後遺症的患者，容易導致失語不能夠表達自己的身體狀況，出現小腦共濟失調，從而導致患者身體缺乏很多營養需要從食物當中攝取，家屬應該給予足夠的重視讓患者的心態平穩，積極的接受治療，按照食譜定時定量地保持患者身體所吸收的營養，

8. 腦瘤最好的治療方法

腦瘤最好的治療方法用中草葯治療。腫瘤包括良性的和惡性（癌症）的，惡性腫瘤常稱癌症，是嚴重威脅人類健康的常見病、多發病。目前治療惡性腫瘤的三大主要方法包括化學治療（簡稱化療）、外科手術和放射治療。應用傳統細胞毒類抗腫瘤葯或抗癌葯進行化療在腫瘤的綜合治療仍佔有極為重要的地位，部分惡性腫瘤如絨毛膜上皮癌，惡性淋巴瘤等有可能通過化療得到治癒。然而對占惡性腫瘤90%以上的實體瘤的治療目前仍未能達到滿意的療效，腫瘤化療存在兩大主要障礙；包括葯物的毒性反應和耐葯性的產生，細胞毒類抗腫瘤葯由於對腫瘤細胞缺乏足夠的選擇性，在殺傷腫瘤細胞的同時，對正常的組織細胞也產生不同程度的損傷作用，毒性反應成為腫瘤化療時葯物用量受限的關鍵因素。化療過程中腫瘤細胞對葯物產生不敏感現象即耐葯性是腫瘤化療失敗的重要原因，亦是腫瘤化療急需解決的難題。 近十多年來，隨著腫瘤分子生物學和腫瘤葯理學的理論和生物技術的不斷發展，抗腫瘤葯正從傳統的細胞毒作用向針對機制的多環節作用的方向發展:生物反應調節葯、單克隆抗體、細胞分化誘導劑、細胞凋亡誘導劑、抗腫瘤侵襲及轉移葯、新生血管生成抑制劑、腫瘤耐葯性逆轉葯以及腫瘤基因治療葯物等不斷進入臨床試驗或上市。但這些葯物治療對人體的副作用很大，不良反應包括如口腔炎、胃炎、腹瀉、便血等，骨髓抑制最為突出，可致白細胞、血小板減少，嚴重者可有全血下降；長期大量用葯可致肝、腎損害；妊娠早期應用可致畸胎、死胎；還可引起脫發、皮膚色素沉著；惡心、嘔吐、耳鳴、聽力喪失、眩暈、黃疸、月經失調及男性不育；周圍神經炎、注射局部刺激性大、有泌尿道刺激症狀、過敏反應等。 我家的祖傳純天然野生的中草苗葯在治療腫瘤包括良性的和惡性（癌症）的獨特配方，通過辨證論治，對症下葯，該療法能夠殺死癌細胞，抑制癌細胞生長，控制癌擴散，迅速改善臨床症狀，提高並保護機體免疫功能，給全身以健脾補腎、清熱解毒、補氣補血、猛攻斜毒、清髓化淤等方面發揮獨特的治療作用，提高機體抗病能力，在鞏固療效、促進機體功能恢復中起到主要作用，對身體安全且無副作用。

9. 頭屑太多且腦油太多怎麼辦

首先要勤洗頭，中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。

清除頭屑的一些方法：

·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。

·陳醋：用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。

另外，提供你幾個已解決的問題供參考:

一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，應養成經常洗發的習慣。第三，要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干，引起頭發斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多
http://..com/question/82332.html

二、可以洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裡加入一點白醋，就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多

健康主題：
清爽去屑。
健康方式：適合每日使用。
露華濃綠茶去屑洗發露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發癢。
強效去屑
健康主題：去屑特強並控油。
健康方式：適合每日使用。
海飛絲去屑洗發露 22.9元/200毫升。幫助調節頭部肌膚的油脂平衡。
頭屑發質特別護理
注意減少使用發膠。因為頭皮上積存的污垢及發膠很難清洗干凈，會增加頭屑的產生。
使用蘆薈膠，它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發上停留5分鍾，然後用洗發液及清水洗凈。

但是據有關專家稱，使用去頭屑洗發水並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗發水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。所以頭屑多者洗發次數不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發，洗後不要吹乾。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤，所以不應長時間戴帽。

http://..com/question/121067.html

三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發水只能管一時 不能徹底解決 葯店有售的 采樂 效果非常好 屬於葯品 但使用方法和洗發水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了

參考如下的答案：

頭皮屑產生的原因很多：分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起，幹了以後就變成了頭皮屑；皮脂雖少但因角質細胞異常增生，亦會成頭皮屑；用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑；氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等，都會產生大量的頭皮屑；此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。

自掃門前「屑」
一、洗發

輕微的頭屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗發劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，可起到抑製作用。

去頭皮屑的洗發精和一般洗發精不同，前者屬含葯化妝品或葯品，不宜多用。最近有關部門抽檢發現，很多洗發精添加抗菌成分，但在說明書中又不標明內含成分，消費者如天天使用，會因過量使用而導致皮膚炎，甚至白發。

如果頭皮屑很嚴重，要用含棲和鎘的專用洗發精。三周以後，如果還持續有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫生了。像西安楊森的采樂，屬於葯物性質的，在葯房有售；而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發水也可以一試。

正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗發的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈，最後再配合抗屑洗發精來抑制頭皮屑。以下正確的洗發程序可以參考：

1．洗發前先將頭發完全梳順，有助於防止清洗時頭發打結斷落。
2．將凝膠塗抹於頭皮上，稍加按摩後停留10分鍾。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細菌、微生物過度繁殖。

3．把頭發由頭皮至發尾用溫水完全浸濕。取適量洗發精倒在手心，不要直接倒在頭皮上。於洗發精中加入水後搓揉成泡沫狀，再分成頭皮和頭發兩部分清洗。

4．用指腹在頭皮上來回按摩，促進頭皮的血液循環，清除廢角質與油污。然後用溫水將頭發充分清洗干凈。
5．將護發素塗抹在發尾處，以增加頭發的彈性和保護膜。以溫水仔細沖洗頭發，因為沖洗不幹凈對發質的傷害很大。
6．用干毛巾輕輕按壓發絲，千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的發絲。
7．清洗頭皮外，用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭發。因為其有凈化、抗過敏及重建頭發彈性的功效，可以事半功倍地提供秀發周全護理。

8．利用頭皮修護劑按摩，可幫助預防及停止頭皮屑的再現，同時增加頭發的光澤度，賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就可以達到目的。

9．用吹風吹頭發時，不要以高溫直吹頭發。八分干時，最能提供頭發充分的休息空間。若要吹出漂亮的發型，也可趁七八分干時，搭配發梳吹出柔順的造型。

二、按摩

除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩進行治療也可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭屑減少。

方法A：雙側或單側手指與手掌從前額發際向枕殼處來回轉動按摩，至頭皮有發熱感為止。
方法B：單手並攏成90度，從發際處向後輕輕敲打，使頭部有輕松感為佳。
三、食療

都說葯補不如食補，治療頭皮屑也一樣，在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及鹼性食物，通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。同時還盡量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。

維生素B是食物釋放能量的關鍵，也是構成人體組織必不可少的物質。瘦肉、麵包、谷類食品（如糙米、粗糧）、牛奶中都含有大量的維生素B1，它能促進胃腸功能，增進食慾；多吃牛肉、酸乳酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜，能幫助身體適應各種壓力，因為豐富的維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；而魚類、雞蛋中富含的維生素B12，能使血液循環暢通。

多吃富含維生素B6的食物，對蛋白質和脂類的正常代謝有重要作用，故要適當食用動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆、水果、蜂蜜、新鮮蔬菜、麥胚、谷類等食物，多喝水。

忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油膩的食物，少食鹽，以防治頭皮屑的更快形成。因為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用，故應少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。

少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產生。
每天口服50至200微克硒元素，對消除頭皮屑也有助益。
去屑「偏方」
（1）陳醋去頭屑：用陳醋洗頭後再用清水洗干凈，堅持數次即可除頭屑。

（2）洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，將它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。

（3）啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
不管是乾性頭皮屑，還是「濕熱內蘊型」頭皮屑，以下湯湯水水也能發揮抗屑作用。
一、菠菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、白米50克。做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，置入鍋內，加水適量，熬至米熟湯稠，將菠菜放入粥內，繼續熬至成粥。空腹時服用，每日一次。

二、綠豆薏仁湯：適用「濕熱內蘊型」
材料：薏仁200克、綠豆50克。做法：將薏仁泡軟，再加入綠豆炆火燉至熟。另外再加點蜂蜜食用還有消除皮膚硬結效果。

除了好產品和生活上的調理，通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。

蔬菜粥：適用「血虛風燥型」

材料：菠菜50克、大米50克。

做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。

綠豆薏米湯：適合「濕熱內蘊型」

材料：薏米200克、綠豆50克

做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。

洋蔥治頭屑：將一個倒爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水沖洗，再用洗發露洗凈。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
四種方法可以試一下：

陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭 1次，能去頭屑止癢，對防止脫發也有幫助，還能減少頭發分叉。

蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀，用紗包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時後，再將蔥泥洗掉，去頭屑效果良好。

鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許，放入盆中，加水適量，溶後洗頭，可止 頭皮發癢，減少頭屑。

新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發，再取100毫升新潔爾滅溶液， 加入 等量水稀釋、拌勻。洗頭時，將頭發全部浸入，用手反復揉搓之後，用干毛巾 把頭包起來，半小時後，再用溫水洗凈。一般1次見效，若未去凈，1周後，同 法再洗1次，即可見效。