熏臍的正確方法圖解

Ⅰ 熏烝有那些方法，和好處

在艾灸療法中，使用艾條熏肚臍，是很有好處的，會起到消除亞健康，延年益壽的作用。艾灸肚臍的方法，第一種方法，可以直接手持（最好使用大艾條）進行艾條懸起溫和灸，也就是用手直接拿著艾條，讓艾條點燃的一端對著臍部慢慢的熏烤施灸，灸的時候，可以打著圈的來灸，臍正中，臍周圍都可以灸到。另一種方法，可以進行隔物灸，所隔的物可以是鹽，蒜，姜等，這里值得提的就是，隔物灸與著膚灸一樣，都應該用比較好的艾絨，五年陳艾絨就是很好的選擇，這種艾絨不但陳放年數長，並且純度也比較高。不管用哪種方法，每次施灸15-20分鍾為宜，每天灸1次，連灸10次，也就是10天為一個療程。肚臍，從現代醫學的觀點來看，「臍」是初生嬰兒臍帶脫落以後遺留下來的一個瘢痕，但是中醫則認為，肚臍正中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。這個穴位是經絡之總樞，各經氣氣匯聚的地方，能司管我們身體各種經絡經與脈絡。當人體因氣血陰陽失調後發生疾病的時候，可以艾灸此神闕穴，使陰陽調節平衡、和暢身體內的氣血，最終收到祛邪治病的效果。

Ⅱ 艾條熏肚臍有什麼作用

長期艾灸肚臍眼的好處
1、健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調三焦,利水消腫
艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理沖任,溫補下元
沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故艾灸肚臍可以調理沖任,理氣養血,固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經活絡,行氣止痛
臍通百脈,溫熱葯貼臍後,能夠通經活絡,理氣和血,達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症,手足麻木及諸酸痛證。
5、斂汗固表,澀精補虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調節臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,營衛通利,幫助入睡。臨床常用於治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。
6、防病駐顏,養生延年
臍為先天之命蒂,後天之氣舍,是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾,神經衰弱和預防保健,回春延年。

Ⅲ 怎樣用艾條熏肚臍

將香薰臍療工具安裝好，把黃玉放在肚臍上，臍療工具放於玉上，然後將點燃的臍療艾條一頭放入臍療器內。當艾條燃燒完後，取出艾條用臍療工具的另一頭熄滅或用水熄滅，

Ⅳ 艾灸肚臍眼的正確方法是什麼 怎麼操作

艾灸肚臍眼作為時下十分流行的一種養生方式，不過自己也要知道基本的操作方式，小心遇到騙子，現在電信詐騙多，庸醫那是更加的多，自己多懂點不是壞處。本期的 中醫養生 ，講講艾灸肚臍眼的正確方法。

艾灸肚臍眼的正確方法是什麼
艾炷直接灸
人平躺著，用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚臍眼，以增強人的先天之力，也就是免疫力。或者用艾條直接灸，就是將點燃的艾條懸在肚臍的上方約1厘米左右，以覺得有溫熱的感覺為度，不可太熱。每次灸15～30分鍾，每日1次，連灸10次為1療程，全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好，有過敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。

主要功效：對因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等有良好的防治作用。

隔姜灸
取新鮮生薑一塊，將新鮮生薑切成約0.3～0.5cm厚的薄片（大小比肚臍略大）中心處用針穿刺數孔，平放在肚臍上，上置艾炷點燃施灸，感到灼痛時，可將薑片連同艾炷稍許上提，使之離開皮膚片刻，稍停放下，亦可隨即更換艾炷。每次灸15～20分鍾，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。隔姜灸是溫里通氣的，有人肚子里特別脹，大便老下不來，這樣的人只要不是熱性體質，屬於虛寒無力的，都可以用此法。

主要功效：對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，「臍」只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織，但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫「神闕」。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。

隔鹽灸
用食鹽作間隔物而施灸的一種灸法，只適於臍部。其方法是：也是平躺著，以純凈乾燥的食鹽適量研細或炒熱，填平臍孔，再放上薑片和艾炷施灸。如患者臍部凸出，可用濕面條圍臍如井口，再填鹽於臍中，如隔姜灸樣施灸。加放薑片的目的是隔開食鹽和艾炷的火源，以免食鹽遇火起爆，導致燙傷。一般施灸3～9壯，對於急性病症可根據病情多灸，不拘壯數。

主要功效：此法對急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等證，具有回陽救逆的作用。凡大汗亡陽、肢冷脈伏之脫症，可用大艾炷連續施灸，不計壯數，直至汗止脈起，體溫回升，症狀改善為度。

肚臍艾灸的操作方法：
步驟1：先按「足叄里」的穴位。
步驟2：利用艾草來熏腳部「叄陰交」的穴位約叄至四分鍾。
步驟3：然後熏肚部中間的「神闕」穴位。
步驟4：邊熏肚臍附近「氣池」的穴位，再一邊利用茶花籽油和迷迭香香薰油，從小腿至大腿位置作推拿，過程為15分鍾。然後再做另一支腳。
步驟5：以拳頭手位從腳側位置向上推，以疏通經絡和去水腫。
步驟6：利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。
步驟7：雙手按肚部的「劍凸」以下的穴位，避開肚臍位，向下推。
步驟8：再按肚臍右邊的「中樞」穴位。
步驟9：最後進行滅脂動作。

Ⅳ 中醫臍療的方法

臍療的方法主要有葯物敷臍、貼臍、填臍、熨臍、熏臍、灸臍等。
灸臍方法
（1）隔姜灸 用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片，中間以針刺數孔，然後將薑片置於臍上，再將艾炷放在薑片上點燃施灸。當艾住燃盡，再易炷施灸。灸完所規定的壯數，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用於因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痹痛等。
（2）隔鹽灸 用純凈的食鹽填敷於臍部，或於鹽上再置一薄薑片，上置大艾炷施灸。多用於治療傷寒陰證或吐瀉並作，中風脫證等。
（3）隔附子餅灸 將附子研成粉末，用酒調和做成直徑約3厘米、厚約0.8厘米的附子餅，中間以針刺數孔，放在應灸腧穴或患處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規定壯數為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等症。
（4）溫灸器灸 用金屬特製的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。其筒底有尖有平，筒內套有小筒，小筒四周有孔。施灸時，將艾絨或加摻葯物，裝入溫灸器的小筒，點燃後，將溫灸器之蓋扣好，即可置於臍上，進行熨灸，直到所灸部位的皮膚紅潤為度。有調和氣血，溫中散寒的用。

Ⅵ 艾灸肚臍眼正確方法有哪些

艾灸肚臍眼的正確方法：艾炷直接灸 人平躺著,用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚臍眼,以增強人的先天之力,也就是免疫力。或者用艾條直接灸,就是將點燃的艾條懸在肚臍的上方約1厘米左右,以覺得有溫熱的感覺為度,不可太熱。每次灸15～30分鍾,每日1次,連灸10次為1療程,全年可不定時灸3～5個療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好,有過敏性鼻炎的,艾灸神闕有很好的防治效果。 主要功效：對因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等有良好的防治作用。

艾灸肚臍眼的正確方法：隔姜灸 取新鮮生薑一塊,將新鮮生薑切成約0.3～0.5cm厚的薄片(大小比肚臍略大)中心處用針穿刺數孔,平放在肚臍上,上置艾炷點燃施灸,感到灼痛時,可將薑片連同艾炷稍許上提,使之離開皮膚片刻,稍停放下,亦可隨即更換艾炷。每次灸15～20分鍾,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。隔姜灸是溫里通氣的,有人肚子里特別脹,大便老下不來,這樣的人只要不是熱性體質,屬於虛寒無力的,都可以用此法。 主要功效：對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,「臍」只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織,但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫「神闕」。此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。

灸肚臍眼的正確方法：隔鹽灸 用食鹽作間隔物而施灸的一種灸法,只適於臍部。其方法是:也是平躺著,以純凈乾燥的食鹽適量研細或炒熱,填平臍孔,再放上薑片和艾炷施灸。如患者臍部凸出,可用濕面條圍臍如井口,再填鹽於臍中,如隔姜灸樣施灸。加放薑片的目的是隔開食鹽和艾炷的火源,以免食鹽遇火起爆,導致燙傷。一般施灸3～9壯,對於急性病症可根據病情多灸,不拘壯數。 主要功效：此法對急性腹痛、吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等證,具有回陽救逆的作用。凡大汗亡陽、肢冷脈伏之脫症,可用大艾炷連續施灸,不計壯數,直至汗止脈起,體溫回升,症狀改善為度。
肚臍艾灸的操作方法 步驟1：先按「足叄里」的穴位。 步驟2：利用艾草來熏腳部「叄陰交」的穴位約叄至四分鍾。 步驟3：然後熏肚部中間的「神闕」穴位。 步驟4：邊熏肚臍附近「氣池」的穴位，再一邊利用茶花籽油和迷迭香香薰油，從小腿至大腿位置作推拿，過程為15分鍾。然後再做另一支腳。 步驟5：以拳頭手位從腳側位置向上推，以疏通經絡和去水腫。

步驟6：利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。 步驟7：雙手按肚部的「劍凸」以下的穴位，避開肚臍位，向下推。 步驟8：再按肚臍右邊的「中樞」穴位。 步驟9：最後進行滅脂動作。 5 艾灸肚臍眼的注意事項 1、以肚臍為中心,熏灼肚臍周圍就可以了, 注意不要燙到皮膚,有溫熱的感覺即可; 2、臍部如果有損傷、炎症及孕婦禁灸; 3、第二，在我們剛吃過飯後，不能艾灸，另外就是空腹覺得很餓的時候，也不能灸; 4、艾灸不可離臍部太近，覺得熱熱的感覺就可以了; 5、注意防火，用不完的艾條要徹底熄滅了，切記不要用水澆，特別是粗艾條; 6、艾灸過後不能粘水，如用濕毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和熱水)都不行;艾灸此穴位後，再用手輕壓輕揉一下該穴位及周圍的部位，這樣效果會更好。

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Ⅶ 用艾條熏肚臍眼有什麼用：怎樣用艾條熏肚臍

首先要明確你是不是胃寒,胃寒的病人一般體現為胃部不能受寒,一吹到涼風或者是吃了冰冷的東西就會出現了胃脘的痛苦悲傷或者是拉肚子,很多病人實在都是脾胃虛寒的症狀,如果是的話,艾灸是很好的辦法,就肚臍眼也行,因為肚臍眼這是個穴位,中醫叫神闕,這個穴位主如果溫陽散寒的,每每灸效果很不錯,可是你可以取胃的其他穴位,如中脘這個穴位,這個穴位位於肚臍與胸骨連線的中點,主如果用來治療胃痛,腹脹,食慾不振,嘔吐等脾胃疾病有很好的效果,還有也能夠試試結合艾灸足三里,這是胃經的1個很好的穴位,就位於膝蓋外大概兩個手指的地方,主如果用來治療胃痛,嘔吐,腹脹,腹瀉等胃腸病,每每艾灸這些個穴位還起到強身健體的作用.目前對於膽汁返流性胃炎,確實沒有什麼特效的治療的方法,這種疾病目前認為跟心理因素和環境因素有關系,特別是長期精神緊張就容易誘發,或者是休息睡眠不好也很容易誘發,所以很麻煩,所以我建議你在接受葯物治療的同時也要調整好自己的心態,平時可以多吃一些補氣健脾的中葯,如淮山,茯苓,佛手,白藊豆等. 經常用艾條熏肚臍能加強全身免疫力，減少患病幾率,是催進健康的最基本穴位

Ⅷ 艾灸熏肚臍的最佳時間 什麼艾灸經常熏肚臍的好處有哪些

1.艾灸熏肚臍的最佳時間

早上9點至11點，下午5至7點。

艾灸熏肚臍其具體穴位為神闕穴，根據中醫理論其神闕之穴在臍，臍為先天之結蒂，又為後天之氣舍，是元氣常存的位置，而脾為後天之本，腎為先天之本，結合子午流注脾經流注時間為早上9點至11點，腎經流注時間為下午5至7點，因此綜合上述結論，其艾灸熏肚臍的最佳時間就是這兩個時間段了。

2.什麼時間不能艾灸熏肚臍

如果在上述最佳時間段不能艾灸熏肚臍的，那隻要自己方便的情況下，避開以下時間段熏肚臍也是可以的，如：

1、過飢、過飽的時候，艾灸熏肚臍容易腹部和腸胃不適。

2、酒醉的時候，艾灸熏肚臍可加重醉酒症狀。

3、晚上10點以後，需進行睡眠，如艾灸熏肚臍會影響睡眠治療。

3.艾灸熏肚臍多久最好

20分鍾為佳。

艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間，一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，大約15分鍾左右，而用艾灸器或艾灸罐比較溫和，灸的時間可以稍長，20分鍾最好。

另外若是給小孩子和老人艾灸的時間盡量要短些，避免身體不耐受。

4.艾灸怎麼熏肚臍

1、艾炷直接灸

將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方（1厘米左右）施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～20分鍾，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。

2、神闕隔姜灸

把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鍾，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。

5.艾灸經常熏肚臍的好處

1、通經活絡、行氣止痛

臍通百脈，艾灸肚臍，能夠起到通經活絡，理氣和血，達到「通則不痛」。適用於腸麻痹、痹症，手足麻木及諸酸痛證。

2、健脾和胃、生清降濁

艾灸肚臍可增強脾胃機能，使升陽得升、濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆，適用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等症。

3、調理沖任、溫補下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關，故艾灸臍可以調理沖任，理氣養血，固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、黃褐斑等症。

4、通調三焦、利水消腫

經常用艾灸臍能激發三焦的氣化功能，使氣機暢通、經絡隧道疏通、促進代謝、縮減脂肪等。用於艾條可以調理小便不利、腹水、水腫、肥胖等症。

5、斂汗固表、澀精補虛

艾灸臍能夠收斂人體的精、氣、神、津，調節臟腑陰陽平衡，調整體質，使氣血調暢、幫助入睡。臨床上艾條常用於調理自汗、盜汗、帶下、久泄、驚悸、失眠等症。

6、防病駐顏、養生延年

臍為先天之命蒂，後天之氣舍，是強壯保健的要穴。艾灸肚臍可增強人體抗病能力，有活化細胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。經常用艾條艾灸，具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。艾灸肚臍可以用於調理虛勞諸疾、神經衰弱、預防保健之功效。

Ⅸ 聽人說用艾條熏肚臍對肚痛挺管用的，怎麼個熏法，各位朋友教教我 ，拜託了。

恩，這個首先你要先買一大塊生薑，然後照著生薑的尺寸盡量切一片面積
最大的薑片，盡量平整，不要太薄了，稍微厚一點，然後把薑片放在肚臍上，把艾條中
的艾末掏出來少許放在薑片上，然後點燃艾末，注意安全，動作要輕，不要讓
點燃的艾末掉落到患者肚子上，以免燙傷！這樣每天熱灸一次，應該會有不錯的效果，
這個溫中散寒，對於脾胃虛寒引起的腹瀉，肚子冷痛有一定的功效！祝患者健康！

Ⅹ 艾條熏肚臍的最佳時間是什麼時候

早上9點至11點，下午5至7點為艾條熏肚臍的最佳時間。

根據中醫理論其神闕之穴，此穴在臍，臍為先天之結蒂，又為後天之氣舍，此間元氣常存，而脾為後天之本，腎為先天之本，再結合子午流注脾經流注時間為早上9點至11點，腎經流注時間為下午5至7點，因此綜合來看這兩個時間段灸神闕穴是效果極佳的。
另外按照同治年間李昌仁之《玄妙鏡》小周天開穴法的理論神闕穴應該在戌亥之間打開。陰歷正月為寅月，戌亥分別為9月和10月（指陰歷），因此神闕穴在9月10月灸療效果好。