正確的小便方法

❶ 正確的如廁訓練，掌握哪七個步驟

①把寶寶帶到坐便器旁

首先詢問寶寶是否想上廁所，其次教寶寶如何上廁所，這要分兩種，蹲廁和馬桶，廁所不同使用方法也不同。如果是蹲廁，可以直接教寶寶脫掉褲子蹲下，並告訴寶寶屁股要朝向哪邊。如果是馬桶，最好先放一個小凳子，要寶寶自己上去坐好。

⑦反復練習，強化訓練

最後就是必須要堅持重復訓練。教寶寶如廁可能不會一兩次就教會，不過只要耐心，堅持。寶寶肯定會學會的。

❷ 正確排尿方法

排尿的方法主要有四種：1、正常情況下，以自己排尿為主。2、對於尿瀦留，可以通過留置尿管進行排尿。3、手術後的病人因為麻醉不能有效排尿，也可以留置尿管。4、對於留置尿管有困難的人，可以留置膀胱造瘺管，主要是在恥骨上膀胱穿刺，進行造瘺，將尿液引流。如果有膀胱腫瘤，不能行膀胱穿刺造瘺，需要行雙側腎造瘺，可以將尿液引流，有效的將尿液引流，可以避免腎功能損害。

❸ 男生在馬桶上該怎麼小便

男生用馬桶，跟蹲廁一個道理的。
小便姿勢都是站著的。
同時要注意一點
小便的時候要把座圈掀起來，靠在蓋板上。
不然尿液會粘到座圈，很不衛生。
影響到大便，或者女性小便的體驗。
望採納。

❹ 人小便的時候，站著尿的干凈還是半蹲著尿的干凈

男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。
男性排尿後別立即坐下
對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發前列腺炎。因此，男性在小便後應站立3-5分鍾，然後再坐下。
小便完擠壓會陰
男性的尿道較長，很容易出現排尿不凈的情況，以至於造成尿路感染。那麼，如何才能將殘余的尿液排凈呢?楊裕樹介紹了兩個方法：1、排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。2、平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。

❺ 怎麼上廁所

快速排便的方法有很多，比如改變排便方式、調整食物種類、使用排泄葯物等。
1.做鞦韆蹲坐在馬桶上，身體前屈去夠小腿，然後坐正。重復幾次，很快就會有便意。
2.結腸順時針走形，包括升結腸，橫結腸，降結腸，乙狀結腸四部分，而升結腸需克服重力由下往上走，就可能導致排便不暢。順時針按摩腹部，這種方法順應了腸道的生理解剖特點，能為腸道蠕動增加動力。
3.大便太硬不易往下走或者腸道太干澀，排便就會困難甚則劃破腸道引起出血。多喝水既能軟化大便，又能潤滑腸道，對人體有益。

❻ 女士小便壺正確方法

如下：

第1步，患者充分暴露下腹部及會陰部，雙腿岔開。

第2步，將扁平狀尿盆放入臀部，尖端向頭側，扁平端向足側，將整個臀部放入便盆的空隙內。

第3步，患者排尿，將尿液排入尿盆內。

第4步，患者排尿結束後，用衛生紙擦拭尿道口。第5步，移除便盆，排尿完畢。

相關信息：

正常人每晝夜排出的尿量在1000～2000ml之間，一般為1500ml左右。在異常情況下，每晝夜的尿量可顯著增多或減少，甚至無尿。每晝夜尿量長期保持在2500ml以上情況，稱為多尿。每晝夜在100～500ml范圍，則稱為少尿。

如果每天尿量不到100ml，可稱為無尿。尿量太多，則體內喪失過甚，結果會導致脫水。尿量太少，代謝尾產物將聚積在體內，給機體帶來不良影響；而無尿的後果，則更為嚴重。

尿的比重隨尿量而變動，一般介於1.015～1.025之間，最大變動范圍為1.001～1.035。

腎單位的所有部分均參與尿的生成。通過腎小球濾過，血漿中液形成分及可透過腎小球毛細血管的物質濾出到腎小球囊腔內，在腎小球囊腔內的濾出物稱為原尿。

原尿再經過腎小管及集合管時，由於腎小管能將原尿中某些物質吸收入血（重吸收）或將血中某些物質排泌到腎小管中去（排泄或分泌），故當腎小管液離開集合管，其成份已有很大改變，這種離開集合管而進入腎盂的液體，稱為終尿。

❼ 如何正確小便小便總是對不準馬桶尿到馬桶上

一、排尿前深呼吸 排尿前應放鬆心情、做一下深呼吸，小便自然通暢。排尿時最好不要急著用力，以免增大腹壓，加重前列腺負擔。 二、做個小動作 小便時如不能徹底排空，可以按摩一下小腹或手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下，這樣不僅能排出殘余尿，而且對患有前列腺炎的人頗有好處。 三、排尿後不要立即就坐 因為排尿結束後尿道內外括約肌閉合使前列腺部尿道形成一個閉合的腔，如果立即坐會加大腔內壓力，從而引起尿液反流誘發前列腺炎。 四、掌握排尿時間正常男性白天平均2個小時排尿一次，共4―6次；夜間入睡後最好有1次。但要因具體情況而定。比如飲水過多、精神緊張都可以引起尿頻；而出汗過多會引起小便次數減少，這都屬於生理現象。

❽ 正確上廁所的方式

「咬牙切齒」，可補腎壯陽：補腎壯陽，是男人一輩子的追求，但有很多人追求的道路有些彎了，其實生活中簡簡單單的事情就可以讓大家壯陽補腎。比如小便時單調的虛虛聲，好像有些不好意思，於是就會選擇用說話來轉移一哈大家的注意力。其實，這個真要不得，不然下面泄的同時，上面也在泄。如此一來，流失了很多腎氣。因此，不僅不能說話，還要咬牙，咬住後面的大牙，這樣可以保持氣機內收的狀態，收斂住了自己的腎氣。

吸氣，踮起腳後跟，前腳掌用力：尿尿的時候要吸氣，千萬不要吐氣。「氣」也是一種能量，消耗多了也就玩完了，要不就有「斷氣」之說嘛。尿尿時，下面是出的，故上面最好是進的，這樣可以保持一個平衡。此外，要踮起腳後跟，前腳掌用力。因為腳後跟走的是膀胱經和腎經，而尿尿用的就是這些個經絡。據說，這樣不僅僅可以壯陽，還可以防止前列腺炎。

專心致志，不看書刊報：這個說的當然是大便，因為好像即使尿尿的功能再不濟，也不至於到要靠看書打發時間的地步。本來，大便這件事是要把人體的主要精力用到大腸上的，但如果選擇看書的話，那你人體那點本就不富饒的精氣都跑到眼睛和腦子了，同時，氣也調到腦子中了，根本就不往下走，久而久之，得便秘了。

此外，「拉屎即拉筋」說明，拉屎這個動作不是隨隨便便的沒學問的事情。人蹲下這個動作，其實可以拉伸人體的多條經絡，比如走腿外側的膽經，走腿里側的腎經，走腿正前方的胃經。如此一來，屎也拉了，筋也鍛煉了，何樂而不為喃。不過，目前的情況來看，能做到「拉屎即拉筋」的人並不多，因為大家都把蹲式廁所改成坐式廁所了。

學會心情適時放鬆，然後要要保持肛門清潔，每晚睡前溫水坐浴一次。從事久坐、久站、久蹲職業的人要經常變換體位，適當地增加活動量，適量運動。此外，多做提肛運動。方法是（坐、卧、站立均可）：吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放鬆。每次肛門放鬆、緊縮30下，早晚各一次。
久坐馬桶還會使腦部發生暫時供血不足，起立時易發生暈厥、跌倒等現象，特別是久病、體弱、年邁者，起立時更容易發生意外，久病、體弱、年邁者因多多注意。

❾ 男孩小便的正確姿勢

摘要 正確排尿姿勢是全神貫注，腳尖直立，牙關咬緊，女性也一樣，雙腳腳尖支撐蹲姿，堅持這樣排尿姿勢，夜間排尿，要仰面睜眼，不要閉目蒙睡，容易暈厥，半年後腎臟強化，精氣神過人。

❿ 正確的把尿方法有哪些

一、從把尿的姿勢上來講：月科里的寶寶身體骨骼尚未發育成熟，還是軟軟的，所以你在給她把尿的時候要注意姿勢，盡量要讓她的身體舒適的倚靠在你的腹部，不能讓她自己的身體產生任何的壓力，這個動作其實你自己償試後就會很容易的找到竅門，這樣即可以省了一部分的勞動力，對於寶寶的PP也是有好處的，不會經常被尿液浸泡而產生紅屁股的現象！
二、從把尿的時間掌握來講：剛開始把尿的時候也許找不到規律，不過嘗試過天就可以慢慢摸到規律，一般寶寶在新生兒時期的膀胱存儲水量大概為十亳升左右，所以一般間隔1小時左右應該就是可以把出尿來的，而且我覺得這樣做對給寶寶從小產生一個規律感也是很有幫助的！實踐證明，我家寶寶在一歲的時候夜裡就只尿一次了，有的時候整夜都不會尿，而是早上醒來會尿一大泡，呵呵！
三、還有一點需要給大家提示的是，有些家長對於給寶寶把尿感覺是件很頭疼的事情，有的寶寶很不識把，把了半天不尿，家長就著急了，其實有一個小小的方法我可以告訴大家，在我的實踐中還是很受用的，就是如果把了寶寶半天還是不尿的話，你可以將寶寶抱到水池邊把他，同時將水的開關打開，寶寶聽到流水的嘩嘩生，就會產生條件反射，很順利的就會尿出來的！
四、另外對於寶寶夜間把尿的問題，我是建議夜裡不要給寶寶把尿，因為這樣會影響寶寶的睡眠，有的寶寶會因為把了尿而很難再哄著睡著，而我家寶寶我一般是這樣的，在睡前肯定要把她尿一下的，然後給她帶上尿布，再往她睡覺的地方下面鋪上兩三張小塊的隔尿墊，這樣寶寶夜裡尿後，你可以在她睡覺的時候為她輕輕的換下尿布，並抽出那張濕了的隔尿墊，這樣即省事也不會影響寶寶的睡眠！