⑴ 牛奶加熱方法
無論是准備調味汁、酸奶還是給嬰兒熱牛奶,加熱過程都有點像一門藝術。牛奶沸騰時要密切關注,不斷攪拌,免得燒開的牛奶溢出來。對於製作某些食物而言,把牛奶快速燒開就行了,但如果是要發酵或者製作乳酪或酸奶,那就得慢慢加熱了。如果你的爐子火力太猛,沒法慢慢加熱,不妨自製一個雙層鍋。給嬰兒熱牛奶時不要使用微波爐或者直接加熱,而要把奶瓶浸在熱水裡加熱。
方法 1 的 3:
煮沸牛奶
1
用微波爐加熱。用微波爐加熱牛奶是最簡單的,但是要小心。一杯250毫升的牛奶只用45秒就能達到室溫,兩分半鍾就能被煮沸。每隔15秒攪拌一次,防止溢出。[1]
你也可以將微波爐設置成70%的功率來慢煮。但仍然要記得每隔15秒鍾攪拌一次。
2
將牛奶裝在一個又大又深的鍋里,放在爐台上煮。在爐台上煮牛奶時要用一個較深的鍋,讓牛奶有冒泡沸騰的空間。如果要做調味汁或者要一杯溫牛奶,那就設成中火。為了防止牛奶煮沸溢出,不要背對著爐灶,隔幾分鍾攪拌一次。[2]
牛奶開始沸騰時就得調低溫度,防止燒糊。
3
在鍋里放一把長柄勺子。當牛奶表面形成一層蛋白質和脂肪時,會阻止下面因加熱形成的蒸汽逸出,從而導致牛奶沸騰溢出。蒸汽最終會猛烈地沖出,而牛奶會溢滿鍋邊。放一把長柄勺子可以讓蒸汽溢出,以免壓力累積過多。[3]
每隔幾分鍾就要用勺子攪拌牛奶,釋放蒸汽。
4
慢慢加熱牛奶用於發酵。如果是要做乳酪或者酸奶,那就要以每分鍾一度的溫度加熱牛奶。在低火至中低火下加熱30至40分鍾,並每隔幾分鍾攪拌一次。當你看到小氣泡和蒸汽後,牛奶就已經加熱到82攝氏度的沸點了。
如果你的爐子火力非常大,沒辦法直接在火上慢慢煮,也可以用雙層鍋。
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方法 2 的 3:
使用雙層鍋
1
將少量水煮至接近沸騰。你只用往燉鍋里加3或4厘米深的水。把燉鍋放在爐子上,將溫度設成低檔。慢慢加熱直到水接近沸騰。
2
在燉煮的水上放一個耐熱的碗。把一個玻璃的或不銹鋼的碗放進燉鍋,但不接觸燉煮的水。碗底和水面之間至少要隔幾厘米。[5]
把牛奶裝在玻璃碗或不銹鋼碗里間接加熱,可以讓加熱過程更慢更均勻。
3
把牛奶倒進耐熱的碗中。將溫度保持在較低水平,讓鍋里的水繼續沸騰。小心地把牛奶倒進玻璃碗或不銹鋼碗中。經常攪拌,加熱至碗邊出現小氣泡,並且有蒸汽冒出。[6]
牛奶沸騰後就關火,然後根據需要使用或冷卻。
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方法 3 的 3:
為嬰兒加熱牛奶
1
將瓶子浸在溫水中均勻加熱。把瓶子放在裝滿溫水的碗中,或者拿到流動的溫水下。碗里的溫水變涼了,就得換熱一些的水。根據寶寶的喜好,將牛奶加熱至室溫或體溫。[7]
牛奶不能太燙。牛奶太燙會破壞它的營養價值,不小心還容易燙傷寶寶的嘴巴。
2
不要使用微波爐或者爐子。你可以打開熱水龍頭或者用爐子加熱牛奶,但不能直接把瓶子放進微波爐中或者放在爐子上。微波爐沒法均勻地加熱牛奶,會產生危險的熱點。[8]在爐子上加熱牛奶也會有同樣的效果,但塑料瓶子可能會被熔化。
3
買一個奶瓶加熱器。用奶瓶加熱器給嬰兒熱奶,是最快、最方便的方法。根據型號不同,加熱器能在2至4分鍾內將奶瓶加熱至室溫。[10]
奶瓶加熱器能讓晚上餵奶更容易一些。不用在爐子上燒水,也不用把奶瓶拿到流動的熱水下加熱,只用把奶瓶放進加熱器里等幾分鍾就行了。
鮮牛奶加熱的正確方法有以下2種:
1)傳統溫奶法
將奶瓶置於熱水之中,不用等待太久的時間,短短幾分鍾就可以解決。但是這種溫奶法也有弊端,不能夠准確的把控溫度。奶液的溫度要與寶寶的體溫相似,一般溫度保持在37~40℃為佳。寶媽要先煮好熱水,適宜的水溫是溫奶的第一步。
2)便捷溫奶法
選擇溫奶器進行熱奶,可以很好地控制好奶液的溫度。不同的溫奶器,目的都是為了保持奶溫,准確把控溫度。如果是加水型的溫奶器,那麼溫度一般要控制在40~100℃之間。免水型可以均勻加熱奶瓶,但是加熱的速度可能會較慢些。
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喝牛奶的注意事項:
1、避免日光照射
鮮奶中的維他命B、維他命C受到日光照射後會很快消失,即使是微弱的陽光照射超過6小時,也會令維他命B減少一半。因此,牛奶最好用有色或不透明的器皿,並存放於陰涼之處。
2、不宜冷凍
牛奶冷凍之後,其中的脂肪、蛋白質分離,乳酪素呈粉狀凝結,牛奶的味道會明顯減弱,營養成分不易被吸收。
⑶ 加熱牛奶的正確方法
第一種,我們把它放進微波爐里加熱
這種方法在加熱牛奶的三種方法之中,他是速度最快的一種。可以縮短我們的時間,提高我們的生活效率。但是把牛奶放進微波爐里容易因為溫度過高而損害牛奶中的營養物質,因此,如果打算用微波爐加熱的小夥伴呢,一定要控制好時間,並且選擇的火不要太大,中小火就可以。同時我們把牛奶放進微波爐的時候一定要細心,如果包裝上並沒有可微波爐加熱的字樣,我們應該把它倒進專門的容器當中進行加熱,否則操作不當很容易導致微波爐爆炸。
第二種,我們直接放入鍋中加熱
這種方法是最常見也是最普遍的一種方法。我們把牛奶倒入鍋中,這個時候可能大家會等他沸騰了之後攪拌,但是我們會發現這種方法加熱出來的牛奶往往會糊鍋,牛奶的營養物質減少了。這樣是不對的,最正確的方法是把牛奶倒入洗凈的鍋中,帶他冒出第一個氣泡之後馬上關火用。工具進行攪拌,慢慢的攪拌,就這樣的方法加熱兩次到三次,再把牛奶盛出來就行。
第三種方法是熱水浸泡
這種方法對於學生黨來說非常的友好,我們只需要把帶有純牛奶的牛奶放進一個容器中,然後把燒開的開水倒進去,完全浸沒牛奶,浸泡五到十分鍾,牛奶就會變成溫熱。在把牛奶拿出來插上吸管就可以喝了。這種方法呢,是我很喜歡的一種牛奶的加熱方法。
⑷ 給牛奶加熱的正確方法是什麼
天氣涼時,直接喝冷藏的牛奶,涼颼颼的,不舒服;也有人腸胃脆弱,享受不了直接開袋即食的暢快,想溫熱以後再喝。可有人擔心,牛奶加熱後,營養會大量損失。下面就詳細介紹給牛奶加熱的正確方法如下:
1.熱水浸泡加熱:將包裝牛奶直接放入不超過50度的溫水中,浸5到10分鍾。
注意事項:
1.溫度不宜過高,不然會破壞牛奶的營養。
2.喝牛奶,請小口慢喝,讓身體有一個接受的過程。
3.牛奶打開後,需要盡快喝完,因為剩下的牛奶經過存放(長時間)很容易導致其營養物質損失,另外還可能會被細菌等有害物質污染,給身體增加負擔。
⑸ 聽裝的旺仔牛奶怎麼加熱
倒在容器里微波爐里加熱,也可以直接用開水燙
⑹ 鐵罐旺仔牛奶怎麼加熱並保溫
摘要 如果是微波爐加熱是不可以的。因為微波加熱是靠食物分子振動摩擦產生熱量來對食物加熱的,這會破壞牛奶的分子結構,因為牛奶中的營養是融於水中的,不是溶於水,微波加熱會造成營養凝固,沉澱~不利於人體的吸收,因為成品奶已經經過處理了~你可以用置於溫水中的辦法來加熱,注意利樂枕不可以放進微波爐,鍍鋅層對微波有屏蔽作用。實在要加熱,用一碗開水,把旺仔牛奶的罐子放在開水裡,等5分鍾再喝就剛剛好。
⑺ 牛奶加熱的正確方法
1.熱水浸泡加熱:將包裝牛奶直接放入不超過50度的溫水中,浸5到10分鍾。
⑻ 牛奶加熱的正確方法
1、微波爐加熱。微波爐加熱,一定要提前設置好火力、時間參數,採用中火或者小火,分兩到三次進行加熱,即每次加熱完後取出來,搖晃均勻,再進行加熱,直至牛奶溫熱不燙手。需要提醒的是,如果牛奶包裝上沒有註明「可用微波爐加熱」的字樣,就不宜直接使用這種方法。必須先將牛奶倒入微波爐專用的容器內,再進行加熱。
2、用鍋煮。邊煮邊觀察牛奶變化,待出現第一個「氣泡」時立即關火;煮的過程中一直攪拌,動作要溫和,不要攪起泡沫;火候不能太大,中火即可。這種方法操作起來相對麻煩,並且加熱後牛奶溫度較高,不能直接喝,優點是能有效殺滅雜菌,特別適合加熱一次性沒有喝完的剩牛奶。
3、隔水加熱。這是一種溫和緩慢的加熱方法,不需要打開牛奶包裝,即帶著包裝直接放到容器中,倒入80℃~100℃的熱水,時不時搖晃一下,待水溫降至合適溫度,牛奶也溫熱了,可以直接飲用。這種加熱方法速度相對較慢,但安全便捷,可以最大限度地保留其中的營養成分。
(8)汪汪隊牛奶加熱的正確方法擴展閱讀
如果不怕涼,未開封的牛奶完全可以直接喝。因為經過乳品企業標准化生產的牛奶,都經過了嚴格的殺菌處理,其嚴密的包裝能保證產品在保質期內的微生物指標、營養指標和感官指標符合國家相關標准。
但如果是沒有一次性喝完的牛奶,下次再飲用時就必須煮一煮了。因為牛奶開封後混入了有菌空氣,且封口較難,即使在冰箱內也會有雜菌污染,直接喝可能帶來腹瀉等問題。
⑼ 鮮牛奶怎麼加熱最好
微波爐加熱。這種加熱方法速度最快,風險較高,易造成牛奶受熱不均,喝時不注意很容易燙到。從營養角度說,局部過熱會破壞牛奶中的營養素。如果選擇微波爐加熱,一定要提前設置好火力、時間參數,建議採用中火或者小火,分兩到三次進行加熱,即每次加熱完後取出來,搖晃均勻,再進行加熱,直至牛奶溫熱不燙手。需要提醒的是,如果牛奶包裝上沒有註明「可用微波爐加熱」的字樣,就不宜直接使用這種方法。必須先將牛奶倒入微波爐專用的容器內,再進行加熱。
用鍋煮。很多人喜歡用這種方法,但一不小心就沸騰撲鍋,或者在鍋底和鍋壁上糊了一層,造成營養損失。這里教大家一個方法——「煮—開」:邊煮邊觀察牛奶變化,待出現第一個「氣泡」時立即關火;煮的過程中一直攪拌,動作要溫和,不要攪起泡沫;火候不能太大,中火即可。這種方法操作起來相對麻煩,並且加熱後牛奶溫度較高,不能直接喝,優點是能有效殺滅雜菌,特別適合加熱一次性沒有喝完的剩牛奶。
隔水加熱。這是一種溫和緩慢的加熱方法,不需要打開牛奶包裝,即帶著包裝直接放到容器中,倒入80℃~100℃的熱水,時不時搖晃一下,待水溫降至合適溫度,牛奶也溫熱了,可以直接飲用。這種加熱方法速度相對較慢,但安全便捷,可以最大限度地保留其中的營養成分,特別值得推薦。
⑽ 鮮牛奶加熱的正確方法,煮牛奶的正確方法
煮生牛奶的正確方法是怎樣的
1.生的(散裝或剛擠出的)牛奶在要煮沸後,用小火煮3-5分鍾,以達到滅菌的目的。市面消售的包裝牛奶在出廠前是經過滅菌處理的,想省時間就用微波爐加熱(250ml的牛奶一般需1分30秒),但一定要將牛奶倒入適合微波爐加熱的容器。
2.牛奶含有豐富的營養和脂肪,若在喝牛奶的時間放在睡前1小時,可以有助睡眠。若是早上,配上麵包營養會更好,但盡量不要與雞蛋同食用,兩者最好相隔1-2小時,以防止相互破壞營養的吸收。
3.煮生牛奶時不要加糖,須待煮熟離火後再加;加熱牛奶時不要煮沸,也不要久煮,否則會破壞營養素,影響人體吸收。科學的方法是用旺火煮奶,奶將要開時馬上離火,然後再加熱,如此反復3~4次,這樣既能保持牛奶的養分,又能有效殺死奶中的細菌。
4.生牛奶煮起來講究很多,既不能煮得時間太長,那樣容易使營養流失,失去了喝牛奶的意義;又不能時間太短,那樣不容易殺死生牛奶中的細菌。所以一定要掌握好火候。最好的辦法是,用大火煮沸後,趕緊挪開,待撲起來的牛奶落下去後再放到灶上,用文火煮3分鍾,如此既保存了營養,又殺死了病菌,兩全其美。