預防眼花的最佳治療方法

A. 四十幾歲的人很多都眼花了，請問這是正常的嗎有什麼辦法可以預防和治療！

其實並不是用眼的關系.
其根本,就是血液的混濁.當血液混濁後,首先出現輕微堵塞的就是人體最細小的血管,眼睛.這樣細胞就得不到充足的營養,故而衰退很快.
用眼過度是.因為看東西也將消耗大量營養,同時產生大量的垃圾,所以會使眼部血液更混濁,所以視力下降,
40歲眼花,是因為長年累月的吃進太多酸性食物,所以很多人眼花,而以前人吃蔬菜多,所以眼睛不會退得那麼快.
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜,喝水日3升(這條一定要做到).多吃青菜.(可吃米飯,粗糧),紅薯葉,胡蘿卜,黃瓜,南瓜,野菜,海帶,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少鹽.堅持一段時間,血液混濁度降低後,眼睛就會好轉.

B. 怎樣緩解和治療老花眼

人上了年紀，視覺功能慢慢衰退，很多人眼睛開始模糊不清，這就是老花眼的產生。老花眼往往在人即將步入中老年階段，是普遍的一個問題，其實是發生老花眼，是我們身體功能開始慢慢衰退的產生的信號。

我們用食指的指腹壓在尺骨小頭的最高點，然後掌心向下，掌心轉向胸部，手指的指腹就會滑入骨縫中的凹陷處，這個就是養老穴的所在。找到穴位後，我們用拇指指腹槍案，稍稍用力斜著掐按下去，一壓一松為一次，每次掐按三分，左右都要做。

我們把眉頭皺起來，在眼眶盡頭切跡的凹陷處。同樣用點揉的手法，用雙手的食指指腹壓住，稍稍用力的往上按壓，最好按壓到此處有微微的酸脹感覺，每次點按三分鍾。

C. 如何治療眼花

老花眼是一種生理性改變，年過40歲的人，由於晶狀體的硬化，調節功能逐漸減弱，小部分是睫狀肌衰退，產生看近困難，需配戴老花鏡。老花發生的年齡並不一致，這與本人的屈光狀態及各人工作性質有關。一般40歲以前的正視者不需配戴花鏡，遠視眼者其近點距離較正視者遠，但兩者的調節力的減弱並無差別，因此，同齡人遠視較正視眼者早出現花眼現象。
沒有什麼好辦法治療，只能平時注意，盡量避免強光刺激，佩帶合適的花鏡，可能延緩老花的程度。
如果是年輕人的話，輕度近視的反而不容易花眼哦。
這是摘自健康之路的專家問答，你可以參考參考。
李志輝 教授 北京同仁醫院眼科中心主任醫師，長期從事眼科的臨床科研、教學工作，擅長青光眼、眼整形屈光不正矯治手術，發表論文42篇。（左圖）

周躍華 教授 北京同仁醫院眼科中心屈光科副主任，長期從事角膜屈光手術的臨床工作和近視理論的基礎研究，共完成各類屈光手術1萬余例。（右圖）

觀眾朋友們，您們好！這里是中央電視台《健康之路》直播節目，今天我們來聊的是老花眼與老花鏡方面的問題。

主持人：老花眼在老年人中是不是很普遍？
李志輝：是非常普遍的，人的老化是一個自然規律，人體在老化的過程當中眼睛要早於其它器官，大約在四五十歲左右就開始出現老化現象。

主持人：出現老花與年輕時用眼有關嗎？
李志輝：老花眼與用眼多少沒有關系，用眼多的人對眼睛要求高，可能會比較敏感，應該說人到了中老年階段都必然出現老花眼。

主持人：為什麼會出現老花眼？
李志輝：眼睛在正常情況下看遠處和近處都是非常清楚的，看近處或遠處時眼睛可以通過肌肉和晶狀體將焦點調節到合適的位置。但是隨著組織的老化，調節能力也逐漸降低，只能通過外界的幫助對焦點進行調節。

主持人：出現老花時會有一些什麼跡象？
周躍華：一般來說中老年人都有這樣一種經歷即當由看近處物體突然轉向遠處物體時，會感覺到眼前發白、看東西不清楚，這就是由於機體的調節能力下降造成的。另外還能感到在明亮處能看到的文字到較暗的地方讀起來很吃力，看電話薄、字典等上面的小字費力，近視眼的人在看近處的東西時往往需要摘掉眼睛。

主持人：出現這些情況就一定能說明眼睛出現了老化現象嗎？
周躍華：如果年齡在四五十歲左右，到醫院進行檢查排除了其它疾病以後就可以考慮老花眼的可能。

主持人：由遠到近看東西模糊和由近到遠看東西模糊這兩種情況會同時出現嗎？
周躍華：由於每個人的屈光狀態不一樣，表現形式也就不一樣，有可能是同時發生也有可能是單獨發生。

主持人：老花眼的症狀是突然發生的還是逐漸發生的？
周躍華：一般來說是逐漸發生，因為眼睛的調節能力是逐漸降低的。

主持人：出現了老花眼是不是需要馬上配戴老花鏡？
李志輝：出現老花眼的症狀是需要馬上配戴老花鏡的，但是也應當考慮到四十歲左右的年齡對於眼科來說是一個多事之秋，配戴老花鏡以前要經過醫院的全面檢查，查清楚眼睛是否患有其它疾病。

主持人：有些老年人出現老花症狀後不經過眼科的檢查，直接到眼睛店挑選老花鏡，這種做法對嗎？
李志輝：這種做法不合理也是不科學的，老花鏡的配戴不僅僅是針對老花這一種症狀還應考慮眼睛是否有其它症狀、屈光狀態、工作環境等綜合因素，因此在配鏡之前必須經過嚴格的眼科檢查。

主持人：老花眼能否通過電腦驗光來配眼鏡？
周躍華：老花眼不能通過電腦驗光來配鏡，因為老花眼不僅是屈光的問題，它還涉及到組織的老化和自身調節能力，應該到眼科做一個系統的檢查，首先需要了解配戴者的視力包括遠視力和近視力，有經驗的醫生可以通過遠近視力來判斷屈光狀態，而電腦驗光只是對遠視、近視、散光等屈光狀態做一個初步的篩選。

主持人：配戴老花鏡時需要做哪些具體的檢查？
周躍華：檢查的內容包括視力測定，近視、遠視、散光等屈光異常的檢查，裂縫燈、眼底鏡的檢查，眼壓、視野的檢查，檢眼鏡檢查以確定眼睛度數。

主持人：配戴老花鏡時還應該注意哪些問題？
李志輝：首先在驗光時應該考慮幾個因素：一、眼睛在老花之前的屈光狀態。二、工作因素，近距離工作者配戴度數相對較高。

主持人：剛開始配戴老花鏡會有不適感嗎？
李志輝：配鏡應該遵循兩個原則，一個是看東西必須清楚，另一個就是配戴必須舒適。

主持人：保定孫先生 遠視眼和老花眼有什麼區別？
周躍華：遠視眼是一種具體的屈光狀態，而老花眼是一種機體老化的現象。表現形式雖然都可以用凸透鏡來進行矯正，但是機理是不同的，老花鏡是在40-45歲左右進行配戴，而遠視鏡從小就可以配戴。老花鏡也有可能同時伴有遠視眼，因此在配鏡之前需要進行全面檢查。

主持人：河北孫女士 39歲 為什麼我現在不到50歲眼睛就花了？
李志輝：這種情況應該稱作早花，以前就有遠視情況，只不過年輕時調節能力比較強，症狀沒有表現出來，但是隨著年齡的增加調節能力下降，看東西不清楚的情況就會逐漸明顯，應該配一副遠視鏡。

主持人：重慶唐先生 57歲 我原有100度近視，請問能否配戴一副眼鏡，既能看近又能看遠？
周躍華：可以配一副雙焦點眼鏡，上部分看遠，下部分看近，但是有一定的局限性，由於中間有一個過渡區，看東西有不適感，需要一個適應過程，而且不適合在戶外配戴，因為反復對所看物體進行遠近調節會使眼睛感到非常疲勞。目前已經有了一種漸進多焦點眼鏡，由於在過渡區進行了緩沖的改進，看東西會比較舒服但價格較高。另外提醒廣大配戴雙焦點眼鏡的朋友，下樓梯時應該特別注意安全，把頭盡量往下低一點。

主持人：湖南陳先生 50歲 我右眼近視100度，左眼遠視400度，配了幾次老花鏡都不合適，請問該怎麼辦？
李志輝：可以先配隱形眼鏡校正雙眼的近視或遠視，然後再配上合適的老花眼鏡，這也再次說明了驗光的重要性。

主持人：老花眼除了配戴老花鏡以外還有其它辦法嗎？
周躍華：目前治療老花眼可以用手術的方法，但還不太成熟，還處於一個攻關的階段，相信不久的將來一定能找到一種成熟的治療方法幫助中老年人摘掉老花眼鏡。

主持人：青海古先生 51歲 我原來是近視眼，現在戴近視眼鏡，看近處的東西不行了，我需不需要配戴老花鏡？
李志輝：近視眼也會出現老花，表現為摘掉眼鏡就能看清東西。如果近視度數在300度以下，到了老花的年齡摘掉眼鏡比戴上眼鏡看得更清楚，因為近視和遠視的度數正好能夠互相抵消。但是如果度數在500度以上還是需要配戴眼鏡，但不是我們通常說的老花鏡而是300度左右的近視鏡。

主持人：汕頭田女士 50歲 用了老花鏡以後，老花眼會不會發展得更快呢？
周躍華：老花眼是一個機體的老化過程，戴花鏡不會加快老花的發展，只是補償看近處疲勞這種症狀。

主持人：北京馮女士 65歲 我原來戴300度的老花鏡，看書寫字很好，但最近半年戴任何度數的老花鏡，看近看遠都不清楚，請問是什麼原因？該怎麼辦？
李志輝：可能是老花眼的調節度數發生變化，變化的原因有很多，比如出現了眼病如白內障早期、早期青光眼、眼底改變等。

主持人：一般來講老花鏡配戴幾年以後需要檢查或更換？
李志輝：一般來講是配戴後每5年增加100度，增加到400度、年齡大約60歲左右就不再增加了，有規律的度數改變是正常的。

主持人：甘肅田女士 60歲 我已經60歲了，耳不聾、眼不花，甚至還可以穿針引線，為什麼我不老花呢？
周躍華：這種人可能以前是近視，前面已經談到了近視可以代償老花，因此表現為不花眼。這種返老還童的第二視力現象是不正常的，很可能伴有其它的眼病。

主持人：天津何先生 49歲 夫妻倆是否可以通用一副老花鏡？
李志輝：由於配戴老花鏡需要綜合考慮很多因素，兩個人的情況也不可能完全相同，因此我們不主張這種做法，應該分別配戴。

主持人：山西武先生 64歲 配戴任何度數的老花鏡後，仍覺得看東西疲勞，請問該怎麼辦？
周躍華：這時應該考慮是否有其它的眼科疾病比如白內障、眼底病等。應該到專業的醫院進行檢查，醫生會根據實際情況給出一個滿意的答復。

主持人：山東王女士 62歲 很多老年人，尤其是男性喜歡戴水晶眼鏡，說可以護眼、避光、清涼，請問是這樣嗎？
李志輝：水晶鏡是不科學、不合理的，它可以阻擋紅外線，因此感覺上會很清涼，但對視力有壞的影響因為看東西往往是雙像，不但起不到養目的作用反而有害。

主持人：哈爾濱陸女士 60歲 用放大鏡看報對視力會不會有影響？
周躍華：用放大鏡會十分不方便，應該到眼科進行詳細的檢查後配戴一副合適的老花鏡。

D. 為什麼老年會眼花怎樣防治老年眼花

老年人往往下眼瞼發生囊 狀下垂，整個眼球輕度內陷，角膜的透明度減退，在角膜邊緣出現半月形或輪狀白色混濁帶，即「老年環」。晶狀體彈性減退，睫狀體的調節能力同時下降，形成「老花眼」。
以下方法若長期堅持，對減輕和緩解各種原因引起的老年眼花有一定的作用。
眼疲勞可用飲食補
醬醋羊肝將羊肝洗凈切片，調以醬油、醋、料酒、姜爆炒。對中心性視網膜炎、視神經萎縮引起的花眼療效尤佳。
紅肝丸取紅花10克，與250克豬肝共剁為泥，做成丸子蒸食。此方不僅能明目，而且對白內障術後眼中血絲，能起到活血化瘀的作用。
枸杞蛋枸杞子20克，與兩個雞蛋調勻蒸服。此方對老年眼花、多淚有效.

E. 眼花了怎麼辦

建議：你好，眼花應該分清病因，如果是年齡大導致的眼花，可以適量多吃含維生素A的食物，另外可以帶花鏡，如果是氣血虧虛導致的眼花，可以多吃含鐵補血的食物。最好到眼科就診檢查一下，根據具體情況採取相應的治療。

F. 請問:如何治療眼花(58歲婦女)

"人老眼花"是自然規律。然而古往今來，人老眼明的，也大有人在。據史書記載，唐代大醫學家孫思邈非常重視眼睛的保健，他在年近九旬時，仍"耳聰目明"。在醫學技術飛速發展的今天，耳不聾眼不花的高齡老人更是為數不少。這說明，如果保健得當，人到年老時，兩眼發花的情況是可以改變和預防的。下面，就介紹幾種防止眼花的保健方法：
一、葯茶護眼法
祖國醫學認為，眼睛的功能依賴於五臟六腑精氣的濡養。而臟腑的精氣均藏於腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養。因此用中醫治療老年眼花，應以補腎養陰為主。下面的幾種葯茶就具有補腎養陰，益精明目的作用：
[方一]�
原料：枸杞子、草決明各12克。
製法：將上葯用沸水沖泡。
用法：代茶飲，每日飲1劑。
[方二]�
原料：決明子適量。
製法：先將決明子炒一下，然後把相當於一次茶葉用量的決明子放到保溫杯中用開水沖泡10分鍾。
用法：代茶飲。每日飲1劑。
[方三]�
原料：枸杞子、菊花、綠茶各適量。
製法：將上葯用開水沖泡。
用法：代茶飲。待茶水無色時，將枸杞子服下。每日飲1劑。
二、中葯熏洗護眼法
原料：菊花、桑葉、竹葉各適量。
製法：將上葯用水煎。
用法：用葯液的蒸氣熏蒸雙眼，待葯液轉溫後，再用葯液洗眼。
功效：清肝明目。
三、揉搓頭皮護眼法
人的頭部，有許多可以起到明目作用的穴位。因此，用雙手抱頭，用手掌揉搓頭皮各處，可起到清腦、明目的作用。
四、冷水敷眼法
清晨起床後，以冷水洗臉，再用浸有冷水的毛巾冷敷雙眼1～2分鍾。然後，用雙手輕輕揉搓雙眼周圍的肌肉20～40次。
五、熱水敷眼法
每晚臨睡前，用40℃～50℃的熱水洗臉，再用浸有熱水的毛巾熱敷雙眼1～2分鍾。然後，用雙手輕輕揉搓雙眼周圍的肌肉20～40次。
六、運目護眼法
經常活動眼球，可促進眼內組織的血液循環，具體方法：①閉目，使眼球不停地滾動；②在視線的遠處和近處各選擇一個物體，先看近處的物體，然後把視線逐漸移向遠處的物體。讓視線在遠處的物體上稍停片刻後，再逐漸移向近處的物體。如此反復數次。
七、眨眼護眼法
緊閉雙眼片刻後突然睜開。如此反復動作，可起到促進眼部肌肉血液循環的作用。
以上防治老年眼花的保健方法，讀者不必一一都做。每個人可根據各自的實際情況，從中選擇兩三種照做即可。護眼貴在常年堅持，否則很難收到預期的效果。

G. 老年人該如何預防老花眼

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人到了中老年時期，生體機能都會慢慢退化，視力也會有所下降，出現老眼昏花的情況。那麼老年人如何預防老花眼呢？下面讓我們具體來看看吧！

1.要集中一個小目標注視，不要用斜視的餘光看東西。

2.經常眨眼能使眼肌得到鍛煉，延緩衰老。

3.經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。

4.從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，以保護視力。

眼睛周圍穴位很多，經常按摩有明目的作用。讀書、看報、看電視的間隙，建議經常用手按摩眼周穴位。

中醫認為，老花眼的發生是由於人過40後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，難以榮養眼目所致。通過合理的飲食調理，視力的衰退是可以延緩的。建議在飲食方面，多吃一些補益肝腎、益精明目的食物或葯物，如黑豆、黑芝麻、豬肝、枸杞子、菊花等。

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H. 防止眼睛疲勞或眼花用什麼眼葯水比較合適

首先，我不建議用眼葯水，因為市場上眼葯水裡的防腐劑、激素類成分對眼睛的傷害不言而喻。
其次，我一直在用的就是一款中葯眼貼，眼貼是經皮給葯，通過穴位治療眼部疾病，舒緩眼部不適與疲勞，而眼葯水為了迅速見效往往添加了激素和防腐劑，直接接觸眼球，長期使用，產生依賴性及副作用，眼睛狀況反而原來越差。同事150度的假性近視已經恢復了，所以才給你推薦。
最後，如果你就是想用眼葯水的話，我也給你個建議，用進口的人工淚液，價格可能比較貴，但是不含防腐劑。
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