洗鼻子的正確方法圖解

㈠ 洗鼻子的正確方法圖解

洗鼻子的正確方法圖解如下：

1、只需使用消毒過的溫水、鹽和洗鼻壺，您就可以真正有效地清潔您的鼻子。

2、在爐子上加熱水。水溫後，取大約半茶匙鹽並將其放入水中。攪拌均勻。找一個水槽，你就可以洗鼻了。

3、將壺嘴插入您的一個鼻孔。將頭向一側傾斜，向下抬高洗鼻壺，然後降低鼻孔，一旦你覺得有一個合適的角度，那就讓水從一個鼻孔流入並從另一個鼻孔流出，慢慢開始，將鹽水從洗鼻壺倒入你的鼻孔。

4、繼續倒水大約10秒左右，直到你的水流順暢，並且感覺到整個水流都流過你的鼻竇。記住用嘴呼吸。在所有的水都排出後，慢慢地把你的頭重新直立起來。用鼻子快速吹幾下，把東西清理干凈。

注意事項：

1、最好使用注射用的生理鹽水。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成傷害。

2、若自己配備鹽水，方法是在250毫升水裡加2.25克鹽，就是0.9%的鹽水，注意鹽水不能含碘。

3、有鼻塞症狀的患者，可以考慮適當使用高濃度鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快一點，能較快解決鼻塞症狀。沒有鼻塞或者鼻子很乾燥的人，最好不要使用高濃度的鹽水，有可能加重病情。

4、使用前，把鹽水加熱效果會更好，鹽水溫度保證在37~40度，對鼻腔不刺激，使用起來最舒適。

㈡ 如何正確清潔鼻孔

1、上起來後，先深呼吸，然後用兩個大拇指順著鼻樑上下、來回的按摩，直到鼻子感覺通暢，如果有液體流出來，就順其自然讓它流。然後，用指頭按住一側鼻孔，擤一下鼻子，讓液體排出，然後，按另一側，方法同前。再用濕巾擦乾凈，就可以了。2、早晨洗臉前用棉簽蘸上清水，然後是鼻孔內轉動擦拭。這樣既能清潔鼻孔，又能防止感冒。3、勤剪鼻毛，不要讓鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻擋灰塵的作用。
只要我們在平時洗臉的時候同時清洗鼻孔，並形成習慣就行了。洗鼻孔時用食指的指腹清洗鼻孔內上部位，用無名指的指腹清洗外下部位，幫助小孩洗時則用小指操作較方便。當然，每次清洗最好是用流動的水。你可能會發現有時鼻孔比臉更臟。所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情況下我們更強調勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存積臟物，還有感冒時、接觸強粉塵或多油煙環境時，以及吸煙的人等。

㈢ 洗鼻子的正確方法是

洗鼻子的方法如下：

1、請先調好一杯約200ml的溫水或淡鹽水（37°C度左右或自己感覺舒服的溫度即可），可專門的洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好；

(3)洗鼻子的正確方法圖解擴展閱讀

洗鼻注意事項：

進入鼻腔深處的洗鼻水應取用清潔之水，美國路易斯安那州有因為使用自來水洗鼻導致阿米巴變形蟲通過鼻竇進入大腦導致死亡的案例。洗鼻鹽應採用無碘鹽，當然偶爾用碘鹽也沒事，但要小心鼻腔內含碘鹽水要比食物更容易吸收，碘過量容易導致甲狀腺腫。

有些人洗鼻時如遇大腦神經疼痛，可考慮是否洗鼻水溫度過低。

㈣ 嬰兒洗鼻子的正確方法圖解法

因為工業的發達，環境變得比較惡劣，天空中經常灰濛蒙的，沙塵暴天氣也是比較多。我們的大人鼻腔中經常會有灰土，小寶寶也是一樣的。由於寶寶太小，無法自己排出鼻涕，需要寶媽的幫助，那麼怎麼給寶寶洗鼻子？

1、棉花條清洗方法：寶媽需要做的是，准備好清潔干凈的棉花條蘸取生理鹽水，一定要注意是生理鹽水，而不是生活用水，我們的生活用水是有細菌的。將濕潤的棉花條放進寶寶的鼻孔中，螺旋的轉動棉花條。這樣寶寶鼻子中的灰塵就可以被帶動出來，而且濕潤的棉花條，會潤滑寶寶的鼻夾。寶媽在用一個乾燥的棉花條，就可以將鼻甲也帶體外。

2、針管沖洗法：這個方法比較適用於稍微大一點的寶寶，寶媽操作的時候需要將針管帶針的一頭取下，然後吸五到十毫升的生理鹽水，排干凈空氣，先把針管的一頭放在寶寶的鼻甲中，按壓針管打入生理鹽水，然後迅速的扭過去寶寶的頭，以免生理鹽水嗆入寶寶的嗓中寶媽要過一段時間幫寶寶清理一下鼻子，鼻甲堵住寶寶呼吸不暢，而且空氣中的灰塵，會讓寶寶的鼻子發癢。

㈤ 鼻子怎麼清洗

鼻腔清洗主要是用生理鹽水或食用鹽配製成淡鹽水，通過鼻腔沖洗器進行清洗，也可以用生理性海水鼻腔噴霧劑噴鼻，進行鼻腔清洗。
如用生理鹽水或食用鹽配製成的淡鹽水，通過鼻腔沖洗器進行鼻腔清洗，優點是價格便宜，鼻腔沖洗器可重復使用， 但需要掌握清洗鼻腔的正確方法。
患者取頭低位，被清洗一側鼻子稍向上，洗鼻器頭塞入鼻孔，當呼氣時用手捏沖洗球，把鹽水沖入到鼻腔內，鹽水及鼻腔內分泌物可從下方的鼻孔或口中流出。但注意手捏沖洗球壓力不可過高，避免沖洗出的水從咽鼓管進入中耳腔，而引起分泌性或化膿性中耳炎發生。
希望能夠幫到你~

㈥ 洗鼻子的正確方法

洗鼻子的方法如下：

1、請先調好一杯約200ml的溫水或淡鹽水（37°C度左右或自己感覺舒服的溫度即可），可專門的洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好；

(6)洗鼻子的正確方法圖解擴展閱讀

洗鼻注意事項：

進入鼻腔深處的洗鼻水應取用清潔之水，美國路易斯安那州有因為使用自來水洗鼻導致阿米巴變形蟲通過鼻竇進入大腦導致死亡的案例。洗鼻鹽應採用無碘鹽，當然偶爾用碘鹽也沒事，但要小心鼻腔內含碘鹽水要比食物更容易吸收，碘過量容易導致甲狀腺腫。

有些人洗鼻時如遇大腦神經疼痛，可考慮是否洗鼻水溫度過低。