『壹』 抑鬱症的治療方法有哪幾種
抑鬱症的治療方法通常分為兩大類，一類是葯物治療，另一類就是非葯物治療，如心理治療，物理治療，個人自我調整等。下面分別介紹各種治療方法的特點。
一、葯物治療。葯物治療在抑鬱症治療方法中佔有非常重要的地位。葯物治療對輕、中、重度抑鬱症均有較好的療效。這種治療方法的優點是治療簡單、方便、療效確實可靠，尤其推薦中、重度抑鬱症患者作為首選的治療方法。輕度抑鬱症患者可以根據具體情況選擇使用非葯物干預的方法。這里要著重說明一下，抗抑鬱葯物並沒有成癮性，而且目前新型的抗抑鬱葯物長期服用副作用也很小。例如，舍曲林這種抗抑鬱葯物，6歲以上的兒童青少年即可服用，安全有效，副作用也較小。
二、心理治療。心理治療在抑鬱症治療中也是不可或缺的。對輕、中度患者可以在葯物治療的同時開展心理治療，如支持性心理治療、認知行為治療就是最常用且有效的治療方法。尤其是輕度抑鬱症患者可以根據情況單獨使用心理治療。重度抑鬱症患者建議在治療初期主要採用葯物治療，同時配合支持性心理治療，待患者症狀緩解後可再加強心理治療。心理治療的優點是無葯物治療的副作用，對患者心理上也能夠起到很好的緩沖和支持作用。缺點是治療時間、周期較長，實施治療不方便（通常需要患者每1-2周來醫院進行治療），對治療師要求較高，見效較慢，治療所需費用也並不便宜。
三、物理治療。目前對抑鬱症相對有確切療效的物理治療主要有2種。第一種是經顱磁刺激治療（TMS），該治療方法是使用儀器產生磁力線，磁力線無創傷地穿透顱骨，到達大腦皮層，在大腦內產生可傳導的逆向電流，從而改變大腦皮層的興奮性，以達到改善情緒的作用。TMS對輕、中度抑鬱症患者有一定的治療效果，可在葯物治療、心理治療的同時配合此治療方法。該治療方法較為安全，副作用較小，缺點是其療效還需要進一步的臨床觀察、驗證，並且不適合癲癇、孕婦患者治療。第二種物理治療方法是無抽搐電休克治療（MECT），這種治療方法建議對有明顯消極觀念、行動的重度抑鬱症患者使用，且需要在精神專科醫院住院治療，治療一段時間後仍需要使用葯物維持治療。
『貳』 抑鬱症有哪些治療方法
患了抑鬱症要針對症狀的嚴重程度分別對待，像輕度的抑鬱症，通過心理疏導、心理治療以及自我調節，症狀能夠緩解。對於中度抑鬱症、重度抑鬱症，以及伴有精神病症狀的抑鬱症需要治療，目前主要是使用抗抑鬱的葯，新型的抗抑鬱葯包括SSRIs和SNRIs類。如果伴有精神病症狀，可以聯合抗精神病葯治療。
如果抗抑鬱葯治療效果不好，可以增加增效的葯，像碳酸鋰，以及非經典的抗精神葯、甲狀腺素片。如果葯物治療效果不好，可以使用物理治療，常用的物理治療辦法有電抽搐治療，能夠很好的改善抑鬱症狀。在治療過程中需要增加心理治療，往往能夠提高治療效果，增強治療的依從性。在治療過程中，需要定期觀察葯物的療效，以及副反應的情況。
『叄』 正確治療抑鬱症的方法
正確治療抑鬱症的方法
抑鬱症的治療方法主要分為：一、葯物治療;二、輕中度抑鬱可以通過鍛煉、心理、家庭、光照、等純粹物理性進行治療。效果也很好。
治療抑鬱症的方法有哪些
馬燕桃：抑鬱症在最近的二十年，從方法上來講獲得了長足的發展，所以它的治療方法是多種多樣的，但是如果我們做一些主要的區分呢，一個首先還是葯物治療，葯物這邊可能包括使用一些抗抑鬱劑，抗焦慮葯物，這些都是臨床上的標准化治療。
那麼在葯物治療方面我只想提醒大家，有一個誤區需要注意，大家都很擔心吃了這個葯物是不是要長期吃下去，那麼在臨床的觀點是這樣的，就是抗抑鬱和抗雙相還真的不一樣。那麼抑鬱治療，只要你符合規范化治療的使用時間，好了，可以停，就是可以見好就收，那麼這是對抑鬱的葯物治療。那麼實際上在抑鬱里邊存在一個觀點，就是輕到中度的抑鬱可以不首先依靠葯物，可以通過一些自我的`方法，鍛煉的方法，等等來能夠治癒。
那麼這個觀點特別在心理治療中也會得到體現，那麼心理治是在抑鬱中最為廣泛的一種治療手段，這里邊有很多的治療技術，比如認知行為治療，比如精神動力性治療，比如家庭治療，等等都可以幫助我們抑鬱患者來達到痊癒，那麼同時現在還有一些像光照治療，這種純粹的物理治療方法，以及替代治療的方法，在抑鬱症都有詢證意識的證據來使他肯定療效。
所以總的來說，抑鬱的治療方法是可以多種並用的，另外在抑鬱方面我們特別強調，就是這個事能好，但是要看你的捲入程度，如果你被動的等著葯物來發揮效果嗎，或者被動的等待別人的幫助來發揮效果，那麼不然你主動的參與。
;『肆』 抑鬱症治療方法都有什麼
步驟/方法
中醫治療
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採用中醫治療相對來說，中葯的副作用較小，但效果比較緩慢。另外也可配合針灸的調理，效果更佳。
西葯治療：
目前，對抑鬱症患者的治療方法，大多數仍是通過西葯的輔助和控制，相對中葯來說，西葯的效果比較顯著，但同時副作用卻也相當之大。長期服用西葯一方面會導致個別患者的劑量增加，另一方面也會出現西葯品種的多次更換，這類抑鬱症患者往往承受著巨大痛苦，再有就是形成葯物的依賴性，所以通過西葯治療的抑鬱症患者，再配合心理的治療才會有完整的效果。
物理療法：
物理療法在抑鬱症的臨床治療上，也是常見的方法，但一般是針對精神疾病及重度的抑鬱症患者，通常使用的方法有電休克治療、迷走神經刺激術、重復跨顱磁刺激(rTMS)、光療、微創。但目前，針對抑鬱症的治療，物理療法的應用仍然存在很大的爭議，也會較大程度存在復發的情況。
心理療法：
心病終需心葯醫，這句話卻是一語道破心理健康的實質。從心理學的角度來將，抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症是心理疾病不同的表現形式，究其根本都是來自人的思想。心理學中一句非常經典的話：「任何事物及現象都不會對人產生壓力和恐懼，令人產生壓力和恐懼的是人們對此事物及現象所持有的觀點和看法導致的」。事實上，人們有什麼樣的看法，就會有什麼樣的感受，進而產生情緒，而抑鬱、焦慮、恐懼、強迫等症狀嚴格來說，只是長期情緒感受的積累所導致的症狀。唯有改變思想，感受和情緒才就會隨之改變，症狀也會慢慢消除。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果，都為我們詮釋了這個事實。
『伍』 反應性抑鬱症的治療方法有哪些 抑鬱症分為幾類
一、反應性抑鬱症如何治療
反應性抑鬱症的治療方法主要有以下幾種：
一、外出交際：患有抑鬱症的人，常常都是把自己封閉起來的，很少去參加社交活動，久而久之便自閉起來了。想要改變，那就要強迫自己多多出去走走，經常的去參加社交，也許開始時很痛苦，但是堅持一段時間後，就會慢慢的擁有自信了。
二、反應性抑鬱症的治療應堅持鍛煉：對於抑鬱症的患者來說常常有行動遲緩、懶惰的症狀出現，長期下去不僅僅損害身體機能，還會加重患者的負面情緒，因此這時候就要堅持鍛煉了，運動能調動人體的細胞，當我們的身體得到了一定的放鬆後，內心也會慢慢的平靜下來，情緒就會得到緩解了。
三、音樂療法：抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣系統和腦干網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。
四、反應性抑鬱症的治療千萬不要對號入座：在科技高速發展的今天，關於抑鬱症的信息可謂是多如牛毛，由於患者內心沒有更好地防禦能力，就會經常將自己的情況與看到的作對比，這樣一來反而會更加的壓抑，所以在抑鬱症的治療方法中減少一些對於抑鬱症方法信息的了解是很重要的。
二、抑鬱症有什麼類型
1、內源性抑鬱與反應性抑鬱
所謂外源性，通常是指由外部環境事件所引起的抑鬱症，是對挫折、生活中的不幸事件、工作和學習的壓力等精神刺激事件反應的結果。如反應性抑鬱症、抑鬱性神經症等。而內源性則是由軀體"內部"因素所引起的抑鬱症，帶有明顯的生物學特點，如遺傳成分比較突出，是抑鬱症的一種常見類型。
2、精神病性抑鬱和神經症性抑鬱
精神病抑鬱症不僅有抑鬱症的症狀，也有精神病的症狀，比如：如自責，自罪，被害等妄想，自殺企圖都很明顯的病人。抑鬱性神經症又稱神經症性抑鬱，是由社會心理因素引起的，也往往與病人的個性偏離有關;是以持久的心境低落為主要特徵的神經症性障礙，嚴重程度可起伏波動;常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。患者有治療要求，但無明顯的運動性抑制或幻覺、妄想，生活工作不受嚴重影響。
三、抑鬱症主要病因會是什麼呢
身體疾病：人一旦患有軀體疾病，而且有淡漠症狀、無法解決基本生理需要，應該與醫生聯系。因為這些症狀可能是，對軀體疾病的情緒反應、主觀反應有很大的關系，很容易造成抑鬱症。許多軀體疾病、狀況，如慢性疼痛、癌症、心臟病發作、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病，這是抑鬱症的起因。社會與環境因素，不良生活事件，如離婚、重病、屢遭不幸，可導致抑鬱症。日常壓力對我們的身體、有看不見的不良影響，事實上，可以促成更大范圍的疾病，包括冠心病、感冒等都是抑鬱症的起因。
環境因素和應激。環境因素和應激也是抑鬱症的起因。人際關系緊張，生活方式的巨大變化，經濟困難，這些都會促發抑鬱症。有時抑鬱症的發生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如心臟病發作，腦中風，激素紊亂等常常引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。另外，抑鬱症患者中有1/3的人有物質濫用的問題。人格因素，抑鬱症患者一般是，具有過分煩惱、悲觀、自信心低、有不良的思維模式、感覺幾乎無法控制生活事件的人，較容易發生抑鬱症，人格因素也是抑鬱症的起因。葯物因素，一些人長期使用，某些葯物，如一些高血壓葯、治療關節炎或帕金森症的葯，會造成抑鬱症狀，葯物因素也是抑鬱症的起因。
壓力過重是抑鬱症形成的原因：工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現，是導致抑鬱症的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然後有側重點的逐步開展，這種生活和工作的態度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。重大精神刺激是抑鬱症形成的原因：重大精神刺激是導致重度抑鬱症的一個主要病因，常見如失去至親;夫妻分居或離婚，無法面對丟掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內心無法正視，且失落的情緒不能及時排解，就可能引發抑鬱症。
應激反應是抑鬱症形成的原因：機體在各種內外環境因素及社會、心理因素刺激時所出現的全身性非特異性適應反應，被稱為應激。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者持久的不愉快的情感體驗，導致抑鬱症的產生。遺傳易感性是抑鬱症形成的原因：大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關系愈近，患抑鬱症的概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符，因此至少可以斷定遺傳因素為抑鬱症的危險因素。
四、抑鬱症的保健方法有哪些呀
1.避免服用可能引起抑鬱的某些葯物，如：避孕葯、*類、可的松、磺胺類、利血平等等葯物。也就是說，如有身體不適一定要在醫生指導下對症下葯，因為醫生會根據一個人的具體病情和體質，以及葯物的合理配伍綜合考量，切不可在家自行用葯，以免產生不良後果。
2.多吃一些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類（全麥面、糙米類的米面最好）、魚類（深海魚最好）、綠色蔬菜（菠菜最好）、蛋類、櫻桃、香蕉（香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症）等等，不偏食或者暴飲暴食或飢飽不勻（飲食偏激），做到五色、五味、五穀酸鹼食物和溫寒食物平衡，對於擺脫抑鬱症具有一定裨益。
3.做自己最感興趣的事。如果在事業或其他目標上沒有獲得成功，可以想辦法增進自己的其他技能，從最感興趣的、但一定要符合實際的事入手尋找其他成功的機會。
4.制定切實可行的人生目標。抑鬱患者，一要把心態放平和一些，對工作、學習和生活目標不要一次性定的過高，要求不要過於完美；要學會適應不斷變化的社會和生活環境，要面對現實、腳踏實地、量力而行，「知足」才能夠「常樂」。一定要知道：期望值定的越高，失望的概率就會越大；對他人的標准要求定的越高，不如意的事情就會越多。
5.要多轉移注意力，多聽一些悠揚歡快、催人向上的勵志音樂或歌曲，這樣可以驅走抑鬱情緒，音樂療法對於治療抑鬱症效果比較好。
『陸』 六種治療抑鬱症的方法
六種治療抑鬱症的方法
在這個壓力山大的時代里，抑鬱成為了大家的心理“公敵”，很多人都患上了抑鬱症，抑鬱症的症狀主要有無信心、活力喪失等，那麼生活中我們應該怎樣預防抑鬱症?我在這里給大家介紹六種可以輕松治療抑鬱症的方法。
1、運動療法
可以通過不同的健身鍛煉形式來幫助人們減少壓力，放鬆心情，從而可以減輕抑鬱的情緒，讓你精力更加的充沛，增加你的平衡性及柔韌性。
讓你精力更加的充沛，增加你的平衡性及柔韌性
從總體功能上來講，這種抑鬱症常見的治療方法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同你的醫生商議。
2、番茄能緩解抑鬱
據報道，中國與日本的研究人員發現，每周適當的吃幾次番茄，就可以起到降低患抑鬱症的風險，會讓患者的心情更加舒暢。
科研團隊分析了近千名70歲以上的日本老人的飲食與心理健康狀況後發現，與那些每周吃1次或不吃番茄的人相比，每周吃2~6次番茄的人患抑鬱症的風險降低了46%，而每天都吃番茄的人，患抑鬱症的幾率會下降52%。
同時，甘藍、紅蘿卜、洋蔥和南瓜等食物對心理健康的幫助不大。研究者稱，已知番茄內富含的番茄紅素能抗氧化，降低前列腺癌及心臟病發作的幾率。這一研究可能意味著，番茄紅素還能影響人的心情。
3、多參加一些戶外活動
要經常的出門遊玩，不要蝸居在家，減少社交活動都是很典型的`抑鬱症症狀，因此大家千萬不要把自己悶在家裡，這樣容易讓你胡亂猜想。
你要強迫自己去找一些排解的方式，當傷心、焦慮、生氣的時候，最好可以讓自己轉移注意力，盡量的多做一些戶外活動，最好是根據自己興趣，跟朋友家人一起玩耍。
4、對自己放寬要求
千萬不要給自己制訂一些較很達到的目標，要正確認識你自己的現狀，正視自己的病情，不要去擔任一大堆的職務，也不要對很多的事情大包大攬。
5、尋找樂趣
沒有愛好的人多數生活單調，生活缺乏意義感，容易患抑鬱症。要像種花一樣培植一種到多種癖好，為人生找到值得積極活下去的意義。
這里的癖好是廣泛性的，不過就人們目前的生活狀態而言，盡量找一些勞累身體鬆弛大腦的活動，更有助於調節身心。
6、音樂治療抑鬱症
1. 在心靈感到空虛時，可貝多芬《命運》，博克里尼大提琴《A大調第六奏嗚曲》，日本歌曲《拉網小調》。
2. 在憂愁時，聽西柳貝絲的《悲圓舞曲》，莫扎特的《b小調第十四交歌曲》。待憂愁心情漸漸消除時，再聽格什文的《藍色狂想曲》，我國的民樂《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意長》等。
3. 在心情不好、情緒不穩定時，聽貝多芬的奏鳴曲，蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。
4. 在注意力集中不起來時，聽貝多芬的《月光奏鳴曲》。
『柒』 抑鬱症的臨床表現有哪些及治療方法
抑鬱症的臨床表現有哪些及治療方法
近年來抑鬱症的發病率居高不下，很多的人都不明白好好的人怎麼就都患上了抑鬱症!抑鬱症的臨床表現有哪些呢，很多時候是大家不知道抑鬱症有什麼特點，導致錯過了好的治療時機!那麼抑鬱症的最佳治療方法是什麼呢，今天就給大家詳細介紹一下!
抑鬱症的臨床表現有哪些 如何治療
由於很多身處環境的影響，不少人會患上抑鬱症， 抑鬱症的到來往往是讓人措手不及的，尤其是壓力過大的白領朋友們，他們是抑鬱症的高發人群。患有抑鬱症最大的特點就是情緒低落，常常處於一種不愉快的情緒 之中對於人體是非常有害的。很多人對於情緒低落都不注意，認為過一段時間就好了，其實這是個很嚴重的誤區，我們需要改變這種觀點。
抑鬱症的表現
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了銹的機器，「腦子像塗了一層糨糊一樣。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為「結束自己的生命是一種解脫，「自己活在世上是多餘的人，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。
4.認知功能損害
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5.軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深;少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。
由此可見，抑鬱症也屬於心理疾病，當我們表現以上的情況的時候，一定要及時去看心理醫生，切莫諱疾忌醫，覺得心理病是見不得人的事情，抑鬱症也是心理病，有重有輕，千萬不能因為面子或者工作覺得沒有時間而造成越加嚴重，最後無法挽回的地步。
經常早醒可能是「抑鬱了 抑鬱症的9大症狀
最近多個新聞事件，讓抑鬱症多次進入人們的視野。據世界衛生組織統計，抑鬱症已經成為威脅人類健康的第四大疾病，並且患病率有不斷上升的趨勢，預計到2020年抑鬱症可能成為僅次於心臟病的人類第二大疾患。與高發病症形成鮮明反差的是，一些患者對於抑鬱症的認知和了解還比較有限，60%的病人不知道自己患上了抑鬱症，那麼出現哪些情況是抑鬱症的症狀表現呢?
經常早醒，要警惕患上抑鬱症
「大部分抑鬱症病人並未得到正確的診斷和規范的治療，在我們的門診當中，很多是已經出現了自殺傾向，這其實已經到了很嚴重的程度。江蘇省抑鬱症診療中心主任姚志劍說，很多人都知道，抑鬱症的典型症狀是情緒低落，對萬事無興趣，以前感興趣的`事情也不例外，它的殺傷力巨大。
有些蛛絲馬跡，可以讓您早期發現抑鬱症。
比如，抑鬱症一個臨床特徵是，患者表現為腦子思考很困難，覺得腦子空洞或僵住了，無法做恰當的表述，無法與人交流或交往。這些患者會變得很遲滯、不想動。
另外，一項研究表明，約50%的抑鬱症首發症狀為失眠，早醒現象尤其值得重視。
很多人把失眠理解為睡不著覺，其實所有睡眠障礙都可以稱為「失眠，如早醒、睡得少等等。跟抑鬱症者相關的失眠主要表現為「入睡困難和「早醒，其中，讓人難以入眠的原因多種多樣，有人因壓力，有人因興奮，有人因慢性病，因而臨床很難將「入睡困難歸因為抑鬱症。而「早醒症狀比較特殊，是臨床醫師判斷抑鬱症的重要指標。姚志劍主任也強調，「失眠中的早醒對抑鬱症最有診斷價值。
那麼，「早醒的概念是什麼呢?姚志劍主任說，如果跟正常起床時間相比，提前醒了1到2個小時，醒來後再難入睡，且這種情況持續二周以上。「特別是早醒後，自己的心情郁悶，白天也沒有什麼精神。這時，你就要高度警惕，建議上精神心理科就診，看是否存有抑鬱症。
如果不及早干預，隨著患者抑鬱的程度加深，早醒情況會變得更嚴重，比如醒來時間更早，情緒變得更差等等。而反過來講，睡眠時間變短又將影響患者的情緒。
渾身不適找不到原因，也要警惕抑鬱症
抑鬱症有很多種不同的臨床表現，其中還有一種隱匿性的抑鬱症，主要表現為一些軀體症狀。比如最常見的是軀體各部位的慢性疼痛，尤其是軀干、四肢部位最為常見，「最常見的，就是頸肩背的疼痛，姚志劍主任說，另外，還有呼吸困難、出汗、乏力、胃部不適，心悸、解尿次數多等症狀發生，上述這些情況可到綜合醫院的內科、外科、婦科內分泌專科等等診治。反復的檢查治療，結果都是正常，並且也沒有發現有軀體疾病，所以應該盡快去心理科或精神科醫生那裡做規范的治療。
姚志劍主任告訴記者，有一位阿姨，一直覺得咽部不適，總感覺有東西卡在喉嚨，咽不下去，也吐不出來。在中醫院，按照「梅核氣治療了3年，效果仍不是很明顯。後來用抗抑鬱的葯物治療3個月，症狀就消失了。
以下九大症狀，如果你有一半符合，趕快去看醫生
1、對吃飯、性生活等人的最基本慾望喪失興趣，對所有社會活動和人際交往都沒有興趣，甚至不願意洗臉刷牙、洗澡理發，且持續兩周以上。
2、 身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續兩周以上。
3、 有嚴重的睡眠障礙，要麼入睡很困難，要麼半夜兩三點就醒了，要麼就是乾脆整夜沒辦法入睡，且持續兩周以上。
4、 經常心煩，耐性變得很差，因為一點兒小事就很急躁，且持續兩周以上。
5、 思維、說話、行動等各方面變得遲緩，整個人變得木訥遲鈍，且持續兩周以上。
6、雖然一天下來什麼也沒干，但卻經常感到很累很疲倦，甚至長時間癱在床上，還是疲倦到不行，嚴重時甚至無法下地活動，且持續兩周以上。
7、覺得自己活得沒有價值，整天陷入內疚和自責里，自認為失敗透頂，完全就是個白痴，事事缺乏自信，無論發生什麼都覺得是自己的錯，甚至有強烈覺得「我是一個罪人，我連累了所有人，我對不起全世界，我就不該活在這世界上，且持續兩周以上。
8、注意力不能集中，對什麼事總是心不在焉，甚至出現了讀寫障礙，盯著書頁看半天也不知道什麼意思，拿著筆或對著電腦半天寫不出一行字，且持續兩周以上。
9、很想傷害自己，有自殘自傷的行為，而且不覺得疼和難受，嚴重時反復出現想死的念頭，好像腦子里總有人說「你去死吧，你去死吧，且持續兩周以上。
結語： 抑鬱症是心理疾病的一種，很多的人覺得看心理醫生是一件丟人的事情，其實心理疾病和普通的疾病一樣，都需要及時的就醫!希望上述介紹的這些抑鬱症的特點和臨床表現，能夠幫助大家早日發現疾病，及時治療哦!
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