儲存人奶正確方法

『壹』 怎樣儲存奶水

以下內容適用於：健康的足月出生的娃。

一、母乳儲存的容器

常見的母乳儲存容器有兩種：儲奶瓶和儲奶袋

左：美德樂儲奶瓶，右：Lansinoh儲奶袋

二、母乳儲存的時間

Tips

1、之所以把室溫儲存標紅，是因為我們應盡量避免將母乳放在室溫環境中。

當母乳被擠出來之後，應立即冷藏或冷凍起來。

當遇到實在無法立即冷藏或冷凍母乳的情況，我們應盡量將母乳放置在陰涼的地方。

2、所儲存的母乳，應該是在清潔衛生的環境下擠出來的。

如果是手擠奶，媽媽的雙手應清潔干凈；

如果是吸奶器吸奶，吸奶器部件應清潔消毒並保持乾燥。

3、儲奶瓶在每次使用完成後，應進行清潔和消毒。

消毒可用專用的消毒器，也可用開水燙。消毒完畢應進行乾燥，可用帶乾燥功能的消毒器，也可自然晾乾。

4、儲奶袋在放入母乳後，應將裡面的空氣排空，再封緊封口，最後寫上擠奶日期。

有一個簡便的排出空氣的方法：

將儲奶袋放在桌子邊緣，利用桌邊壓平儲奶袋，空氣就自然排出啦。

每個儲奶袋裝入的奶量，應不高於儲奶袋標示刻度的上限，也就是要留一些空餘的空間，而不是完全裝滿。

此外，因為每次解凍的母乳必須盡快吃完，而且不能再次冷凍，所以建議根據寶寶每頓吃奶的份量來分裝冷凍的母乳（比如一頓吃120mL，那就每一袋凍120mL左右），這樣可以避免解凍太多母乳吃不完而浪費。

5、當儲奶包放入母乳後，應盡量避免打開儲奶包，以保持儲奶包內的低溫。

儲奶包中的冰袋或者冰塊，從儲奶包拿出後應放入冰箱冷凍室，以便下次使用。

6、放入冰箱冷藏室的母乳，應盡量放置在離冰箱門較遠，靠近裡面的位置。這樣一方面能保持較低的溫度，另一方面可以減少冰箱門開關對溫度的影響。

7、解凍母乳的方式：

（1）放在冰箱冷藏室里進行解凍（大概需要15小時左右可以完全解凍）。（2）用流動的冷水沖淋進行解凍。

冷凍的母乳，不可以在室溫下進行解凍!

8、已經解凍的母乳不能再二次冷凍。解凍後的母乳在冰箱冷藏室（＜4℃）內可存放24小時。

9、在使用冷凍的母乳時，建議按照時間順序使用，即優先使用日期靠前的母乳。

10、加熱母乳的方式：

（1）用溫奶器加熱。

（2）用溫水自行加熱。為了保持奶的營養，水溫盡量控制在40℃左右（不超過60℃）。加熱過程中隔一段時間輕輕搖晃一下奶瓶，如果搖晃後溫度變涼則需要繼續加熱，如果搖晃後溫度不變就說明奶熱好啦。

玻璃奶瓶導熱性較好，推薦用玻璃奶瓶進行溫奶。

桃子家一直都是用這種自行溫奶的「土辦法」，溫好一杯150mL的母乳，大概需要10到15分鍾。

加熱母乳不可以：（1）直接加熱。（2）將母乳加熱至沸騰。（3）用微波爐來加熱母乳

『貳』 母乳儲存的正確方法和時間

母乳的保存方法大多都是上班前，需要把母乳用吸奶器吸到瓶子里之後，把瓶子放在冰箱里儲存，幾個小時後，寶寶餓了時，可以用溫奶器進行加溫，然後給寶寶喝就可以，一般來說很多的寶媽都會選擇這種方法來存儲母乳。

母乳保存的方法與都與母乳儲存的溫度與環境有一定的關系，一般是在室溫或低溫下才可以保存，否則會出現母乳變酸，會導致寶寶腹痛拉肚子。一般而言，在19到22℃左右，母乳可以保存十個小時，如果是25℃左右的溫度，只能保存六個小時。如果在27度到32℃之間，時可以保存12個小時，15℃左右的溫度，母乳可以保存6天左右。

母乳的保存方法與時間，可以根據寶媽的具體情況而定，要注意的是如果母乳保存後，顏色改變了，就不要在給寶寶吃了，會影響到寶寶的成長。

母乳喂養注意事項

1、乳房保養：孕媽媽如果決定母乳喂養，那麼就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。

另外，媽媽的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今後喂養的時候，姿勢和方法得當，其實問題不大。每次哺育寶寶之後，如果寶寶沒有將乳房吮吸空，應當用吸奶器將多餘的奶水吸出，這不是浪費，排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌，還能減輕新媽媽的漲奶痛苦，對乳房的健康也有保健作用。

2、盡早開奶：一般來說，產後30分鍾之後，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳：產後五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是「臟」的，或認為初乳沒有營養價值，擠掉丟棄了，這很可惜。其實初乳是營養的精華所在，富含最高的人體免疫因子和生長因子，能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的發育。因此產後五天內應當隨餓隨喂，盡量多給寶寶補充。

4、注意母乳不足：媽媽母乳量不足時，經常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳後寶寶睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。

5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大：不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

6、保持心情愉快：媽媽要以輕松的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。

『叄』 正確的母乳存儲方法

正確的母乳存儲方法
母乳的保存主要與保存的工具以及保存的環境、保存的具體時間有關。保存母乳時應當選擇好合適的保存工具，一般以小包裝的專用的儲奶袋為最好，也可以使用徹底洗干凈並經過消毒處理的奶瓶儲存。如果只是短時間儲存，可以放置在室溫環境下，15℃以下的環境中可儲存一天，20℃以上時儲存時間只能4-6小時。如果需要長時間儲存，就應當使用獨立的小包裝儲奶袋儲存在冰箱冷藏室或冷凍室中，冷藏室溫度在0-4℃時可儲存5-7天。如果儲存在零度以下的環境中，可儲存兩周左右，儲存在零下18-20℃，可儲存3-6個月。儲存母乳的時候，應當在每個包裝袋上標注好儲存的時間，孩子餵食時，應當按照儲存時間的先後順序餵食。
1、別裝太滿：不要裝得太滿或蓋得太緊，留點空隙，以防容器冷凍結冰而脹破。具體來說，儲奶瓶或儲奶袋中的母乳量應不超過容器容積的3/4，而且儲奶袋在封口時，要將裡面的空氣擠出。
2、寫清時間：在容器外貼上擠奶時間及儲存的時間，以便清楚地知道母乳保存的期限，以免時間過長導致細菌滋生。
3、冷藏要放對地方：冷藏母乳要放在冰箱內靠近內壁的地方，而不是冰箱冷藏室門內側的儲物格上。
4、分裝成小份：為了方便家人或看護人根據寶寶的食量餵食，避免浪費，可以將母乳分成小份(60-120毫升)冷凍或冷藏。
常溫保存是把母乳防止在正常的室內溫度下，常溫保存母乳的話在儲存時間上有嚴格的要求。如果是在產後六天內擠出來的母乳，放在27-32℃常溫下可以保存12個小時;如果是產後六天後擠出來的母乳，通常在25℃溫度下可保存6小時，19—22℃溫度下可保存10小時，在15℃溫度下可保存24小時。

『肆』 母乳該怎麼儲存如何儲存母乳好

除了產婦的奶水供應多於孩子外，還有很多母乳建議儲存起來，把母乳吸出來，如果每天不吸母乳會越來越少，如果產婦能把母乳吸出來就儲存起來。儲存母乳的最好方法是冷藏或冷凍。需要冷藏在2-4℃，可以儲存24小時。將母乳裝在儲存袋中，放在冰箱冷藏室或冷凍室的最冷處。冷凍母乳的溫度需要在零下18℃，其儲存期可以達到3個月。溫度比較低,一般可以保存24小時左右,孩子吃保存後的乳汁時,需再次加熱。

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『伍』 吃不完的母乳，應該如何儲存

序言：如果母乳吃不完的話，可以選擇購買專用的存放袋，把母乳放進存放袋中進行保存，如果是常溫保存的話，時間會比較短，能夠保存4個小時左右可以選擇放在冰箱中冷藏，這樣保存的時間也會更長一些，可以保存24~48個小時。如果是放在冰箱冷凍的話，是可以保存6~12個月的，家長在保存母乳的過程中也要注意干凈衛生，不要讓母乳中滋生細菌，這樣才有利於寶寶的消化和吸收。

三、注意事項

擠出來的母乳會出現油脂分離的情況，上面一層比較黃，下面一層會比較清，這是正常的現象，在使用前可以輕微的搖晃，這樣也能夠混合均勻。在加熱的過程中水溫不能夠超過50度，這樣才能夠保存母乳中的營養，寶寶在喝了之後更有利於消化和吸收，如果不正確的加熱方法是會破壞掉母乳中營養成分的，所以家長一定要注意。

『陸』 母乳怎麼保鮮儲存方法

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在正常情況下，把多餘的奶水放入消過毒的塑料奶瓶中，蓋住密封瓶蓋，能保鮮6-8小時，在媽媽上班的情況下，這種方法方便實用。2
把已經消毒並蓋住密封瓶蓋的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏，能保鮮3-5天時間，寶寶食用時，用熱開水溫熱，就可以給寶寶喝了。但是寶寶喝剩的奶水不宜在冷藏實用。3
現在市場上常見的就有保鮮袋，打開保鮮袋，把奶水裝入袋中，但是不要裝的太滿，然後封上保鮮袋，就放入冷凍箱，這樣能保鮮3-5個月。加入奶水並密封的塑料奶瓶，也可以放入專門的保鮮包中，在帶著寶寶外出時，背上保鮮包，就可以輕松外出，不必准備。