⑴ 練習子宮懸韌帶的體式有哪些
第一個首先想到的就是束角式，促進卵巢功能，保持生殖系統的健康，不止女性多練習有好處，男士同樣的道理練習好處也很
蝴蝶式，束角式的動態練習方式，通過雙腿上下的運動，促進骨盆區域的血液循環，泌尿系統得到更多的滋養，清理衛生死角。多哦犁式，可以說是肩倒立體式之母的簡化版本，經常練習可以促進上半身的血液循環，防止內臟下垂，使子宮正位，如果在生理期還是要注意盡量避免骨盆倒置的體式。花環式瑜伽，雙腿打開促進腿部內側的伸展，很好的開髖體式，手肘也可以和腿之間有個對抗。
⑵ 子宮後位
子宮後位：就是子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸子宮後位不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮後位臨床上比較常見，子宮後倒與子宮頸交界處形成一個銳角者，則稱為「子宮後傾後曲」，臨床上較少見。子宮後位的形成有先天性與後天性的區別，但大多數的子宮後位都可通過一定的生育指導順利懷孕，只有少數較嚴重的患者需要接受外科治療子宮後位。
病因
1、多次施行人工流產，或人工流產後未能很好保養，致使子宮向後方傾倒。
2、由於子宮先天發育不良，造成子宮韌帶鬆弛，使子宮底部向後方或向左右兩則傾倒。
3、子宮、輸卵管或卵巢發生炎症，導致子宮體和後方的直腸之間組織粘連，使子宮在牽引作用下脫離原來位置並向後傾倒。後位或後屈子宮容易使子宮頸呈上翹狀態，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而影響受孕。
子宮後位分類根據子宮後倒的程度不同，子宮後位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。
輕度子宮後位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現症狀，無需治療，重度子宮後位常出現症狀，主要表現為腰酸。輕者僅為腰部酸脹不適，重者整個腰部、骶尾部及兩側髂部均感酸脹難忍，個別患者酸脹延伸到下背部和兩側腹股溝。小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時並存，勞累和月經期症狀往往加重。若得不到及時矯正，還可繼發痛經、月經不調、白帶增多、性感不快、流產、不孕等。子宮後位的患者在受孕三個月後，若後倒子宮仍未自動糾正，則膀胱頸部及尿道的變位和和宮頸上翹，可壓迫後尿道發生急性尿瀦留。
子宮後位分類
根據子宮後倒的程度不同，子宮後位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。
輕度子宮後位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現症狀，無需治療，重度子宮後位常出現症狀，主要表現為腰酸。輕者僅為腰部酸脹不適，重者整個腰部、骶尾部及兩側髂部均感酸脹難忍，個別患者酸脹延伸到下背部和兩側腹股溝。小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時並存，勞累和月經期症狀往往加重。若得不到及時矯正，還可繼發痛經、月經不調、白帶增多、性感不快、流產、不孕等。子宮後位的患者在受孕三個月後，若後倒子宮仍未自動糾正，則膀胱頸部及尿道的變位和和宮頸上翹，可壓迫後尿道發生急性尿瀦留[3]。
3 宮後位如何受孕
一、改變姿態：同房時採取男後位女方跪趴式的姿態進行，也有利於射入陰道的精液在穹隆處儲留。
二、完事後女方禁止小便：射精後女方在半小時內不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率。
三、糾正子宮後傾：堅持天天，格外是月經期間可側卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。
四、同房時抬高臀部：具體女方可臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道後穹隆處集中，並連續抬高臀部卧床20-30分鍾。這樣輕易更輕易讓精子進入宮腔，進步受孕的概率。
臨床症狀根據子宮後倒的程度不同，子宮後位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。 輕度子宮後位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出現症狀，無需治療，重度子宮後位常出現症狀，主要表現為腰酸。輕者僅為腰部酸脹不適，重者整個腰部、骶尾部及兩側髂部均感酸脹難忍，個別患者酸脹延伸到下背部和兩側腹股溝。小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時並存，勞累和月經期症狀往往加重。若得不到及時矯正，還可繼發痛經、月經不調、白帶增多、性感不快、流產、不孕等。子宮後位的患者在受孕三個月後，若後倒子宮仍未自動糾正，則膀胱頸部及尿道的變位和宮頸上翹，可壓迫後尿道發生急性尿瀦留。
臨床治療輕度的後位子宮一般無症狀，嚴重者才會引起盆腔淤血、月經過多、經血排出困難以及白帶過多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛門墜脹等症狀，有些婦女甚至有性交痛或性交不適。
對有症狀的子宮後位患者，治療關鍵是將子宮復位。常用的子宮復位方法有雙合診復位法、三合診復位法、宮頸鉗牽引復位法、胸膝卧式位復位法、手術復位法等。手法復位後要求患者每日在排空大小便後做1-2次胸膝卧位鍛煉，每次10-15分鍾，這對鞏固子宮復位的效果至關重要。胸膝卧位鍛煉還可預防產後子宮後變位的發生，但必須在產後半個月之後進行。若手法復位不成功，可採用手術復位。手術方法主要是縮短圓韌帶，將子宮變為前傾前屈位。
1、運動治療：運動治療主要是要求患者需要在醫生的指導下，進行一定的運動，從而有助於子宮復位。可以通過俯卧位運動，肘膝位運動，手膝位運動等等。不過運動治療一般是需要較長的時間，不會該方法也相對比較簡單，但是女性朋友千萬不可以為了能夠使子宮盡快復位而過分的進行運動，因為這樣反而會適得其反給患者帶來傷害。
2、手術治療：手術子宮復位主要採用的宮腔鏡技術來幫助患者進行治療。宮腔鏡技術是目前最先進的女性不孕微創治療技術，該技術主要有內窺鏡，能源系統，光源系統以及纖維管道系統組成。治療時可以通過內窺鏡對女性的子宮進行詳細的觀察，從而確定其子宮後位的程度，然後在對子宮進行復位治療，該方法治療的效果比較明顯。並且微創治療，治療完成後患者的恢復期相對比較短，不過治療完成之後，一般不建議患者立刻受孕，最好能夠經過較長時間的恢復，是子宮位置穩定了，在進行受孕。
4 自我療法
1、 俯卧位運動
(1) 兩上肢輪流向後直舉；
(2) 同時抬起兩下肢。
2 、肘膝著地運動
(1) 胸部向前向下伏地；
(2) 兩下肢輪流向後上伸直；
(3) 兩膝輪流向前向後爬行；
(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
3 、手膝著地運動
(1) 兩下肢輪流伸直向各方向運動；
(2) 屈肘、胸向前下伏地；
(3) 右上肢、左下肢同時舉起，左上肢、右下肢同時舉起；
(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
4 、手足著地運動
(1) 後坐於足跟上，然後還原；
(2) 兩下肢輪流向前屈膝。
5、 跪位運動
跪位，身體直立，兩臂上舉後身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。 產後要慎防子宮後位大多數子宮後位是可以預防的。關鍵是要讓產婦在產後得到充分休息，使盆腔組織及時復原。在休息期間要特別注意卧位姿勢，要避免長期仰卧位。側卧、仰卧和俯卧多種姿勢應輪換交替。從產後第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操，有利於產後的康復。在流產後或因其他原因引起盆腔感染，並形成粘連時會促使子宮後位的形成，故應及早積極治療。嚴格執行產後檢查，對產後子宮恢復不佳的，應及時糾正。
預防保健大多數子宮後位是可以預防的。關鍵是要讓產婦在產後得到充分休息，使盆腔組織及時復原。在休息期間要特別注意卧位姿勢，要避免長期仰卧位。側卧、仰卧和俯卧多種姿勢應輪換交替。從產後第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操，有利於產後的康復。在流產後或因其他原因引起盆腔感染，並形成粘連時會促使子宮後位的形成，故應及早積極治療。嚴格執行產後檢查，對產後子宮恢復不佳的，應及時糾正。
1、平時注意體育鍛煉，增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不鬆弛；
2、睡眠時最好採取側卧位，不要採取仰卧位，以免日久天長，由於重力學關系子宮倒向後方；
3、養成按時排除大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便秘而增加腹壓；
4、避免罹患慢性支氣管炎，經常咳嗽向下用力；
需要注意的是，子宮位置常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰卧睡眠的婦女，容易造成子宮後位，所以建議堅持俯卧位睡眠或胸膝側卧位。
相關信息子宮體向後倒向直腸者稱子宮後位。子宮後位有子宮後傾與子宮後傾後屈兩種。凡子宮縱軸不變，整個子宮倒向後方者，稱為子宮後傾。子宮後倒且宮體與宮頸交界處形成一個銳角者，則稱子宮後傾後屈。前者較為多見，後者較少見。常見原因為多次分娩造成韌帶鬆弛、盆底隔膜及闊韌帶底部損傷。
如何提高受孕率對受孕率的影響
子宮在盆腔內的位置可分為前位子宮、中位子宮和後位子宮。子宮體向後倒向直腸者稱子宮後位。子宮後位有子宮後傾與子宮後傾後屈兩種。凡子宮縱軸不變，整個子宮倒向後方者，稱為子宮後傾。子宮後倒且宮體與宮頸交界處形成一個銳角者，則稱子宮後傾後屈。前者較為多見，後者較少見。常見原因為多次分娩造成韌帶鬆弛、盆底隔膜及闊韌帶底部損傷。[2]
5 提高受孕率的方法
子宮
（1）積極糾正子宮後傾。
堅持每天側卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯卧一次，因這時子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮後位較嚴重，應常做跪姿的膝胸卧位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鍾左右。
（2）同房時採用適當體位
可在同房時改變體位，採取背後跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進入子宮內創造條件或性交時採用正常體位，待性交後女方即刻變為俯卧位，腹部墊上枕頭，靜卧30分鍾，以便能使精子順利地進入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮後位的受孕率。
子宮後位與睡姿有關系導致子宮後位常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰卧睡眠的婦女，容易造成子宮後位。如果長期堅持俯卧位睡眠或胸膝側卧位，是可以糾正子宮的位置的，採取這種方法可以使子宮後位引起的直腸刺激症狀能夠完全消失。
子宮後位提高受孕方法一、改變姿態：同房時採取男後位女方跪趴式的姿態進行，也有利於射入陰道的精液在穹隆處儲留。
二、完事後女方禁止小便：射精後女方在半小時內不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率。
三、糾正子宮後傾：堅持天天，格外是月經期間可側卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。
四、同房時抬高臀部：具體女方可臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道後穹隆處集中，並連續抬高臀部卧床20-30分鍾。這樣輕易更輕易讓精子進入宮腔，進步受孕的概率。
五、女方先用手法使子宮復位成前位，然後在短時間內放置一個子宮托，這樣也可以起到糾正的作用。
6 預防保健
大多數子宮後位是可以預防的。關鍵是要讓產婦在產後得到充分休息，使盆腔組織及時復原。在休息期間要特別注意卧位姿勢，要避免長期仰卧位。側卧、仰卧和俯卧多種姿勢應輪換交替。從產後第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操，有利於產後的康復。在流產後或因其他原因引起盆腔感染，並形成粘連時會促使子宮後位的形成，故應及早積極治療。嚴格執行產後檢查，對產後子宮恢復不佳的，應及時糾正。
1、平時注意體育鍛煉，增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不鬆弛；
2、睡眠時最好採取側卧位，不要採取仰卧位，以免日久天長，由於重力學關系子宮倒向後方；
3、養成按時排除大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便秘而增加腹壓；
4、避免罹患慢性支氣管炎，經常咳嗽向下用力；
需要注意的是，子宮位置常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰卧睡眠的婦女，容易造成子宮後位，所以建議堅持俯卧位睡眠或胸膝側卧位。
7 危害
（一）月經過多：子宮向後傾倒，常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂。卵巢輸卵管位置的變異，可引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產生盆腔靜脈淤血症，導致月經過多，並可出現腹部墜脹、腰酸背痛，有的還可發生性交痛等症狀。 （二）不孕：後位子宮可牽引宮頸向前上方翹，宮頸指向陰道前壁，使宮頸外口顯著高出於後穹窿的精液池，猶如江邊的懸崖，使精液池內的精子無法順利進入宮頸管，受孕當然難以實現。 （三）痛經：後位子宮的形狀，猶如一把茶壺，作為茶壺嘴的宮頸，其位置高於作為壺體的子宮腔，位於宮腔內的月經血難以從「壺底」經宮頸管排出。要想將「壺中」的經血排出，只有加強子宮收縮，盡量壓縮宮腔容積才能逼出經血。因此，後位子宮的女性常會因子宮肌的痙攣性收縮而產生痛經。
子宮脫垂是子宮從正常的位置沿陰道出現下降的表現，嚴重的可能會脫出陰道之外，並也是需要及時治療的。
治療的方法有：1、輕度的子宮脫垂不需要特殊的鍛煉，可以在家裡練習盆底肌的鍛煉；2、中度的人群可以使用子宮托，選擇合適的大小型號放在陰道裡面，可以達到支撐脫垂子宮的目的；3、重度的子宮脫垂，就需要在醫生的建議下選擇手術治療。
⑷ 有什麼辦法能使下垂的子宮恢復
發生子宮脫垂要積極進行治療。可根據情況使用非手術治療和手術治療。在治療方法上可分：使用子宮托，內服中葯，針灸，體育鍛煉等非手術療法及手術修補。因手術後對再次陰道分娩有一定影響，故手術僅適用於嚴重病例及不再生育的婦女。 子宮托很早就被用來治療子宮脫垂。子宮托治療在於利用肛提肌的恥骨尾骨肌束將子宮托盤支撐於陰道穹窿部，阻止子宮頸下降，維持子宮頸在坐骨棘水平。此法簡便易行，能使患者自行掌握，可用於各度子宮脫垂。子宮托種類繁多，目前常用的子宮托為塑料制蘑菇式。按托盤大小發為大、中、小3號（直徑或橫徑分別為6、5、4cm）。托盤又分為圓形與橢圓形兩種。使用最多的為中號。托柄長約5cm，向前彎曲以適合陰道彎曲度。一般晨起勞動前放托，晚間取出，洗凈。月經期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸鹼不易變質，對組織刺激性小。上托後，症狀即消失，可參加各項勞動而無痛苦。如能配合針灸、中葯治療，效果更好。會陰重度裂傷、生殖道炎症、重度子宮脫垂無法還納於陰道者、宮頸過度延長或懷疑癌變者、尿瘺或糞瘺後、產褥期、盆腔腫瘤或合並腹水者均不宜使用子宮托。體育療法也可治療輕度子宮脫垂。如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續進行10分鍾左右，每日數次，第一次鍛煉應在起床前進行。有壓力性尿失禁每次排尿時應有意識地停頓排尿動作數次，並形成習慣。非手術治療時還應配合葯物或體育鍛煉可提高療效。 子宮托等非手術治療無效時可採用手術療法。 手術治療的目的是消除症狀，修復缺陷的盆底支持組織，須根據患者年齡、生育要求、子宮脫垂的發病機理及解剖方面的變化，加以選擇。 手術方式雖很多，主要可歸納為下列幾種： （一） 縮短鬆弛的主韌帶，以改進子宮的支持力量。適用於年齡較輕、希望保留子宮的Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂患者。 （二） 子宮懸吊術：通過縮短子宮圓韌帶或利用一些生物材料製成的各種吊帶，通過腹腔鏡把吊帶一端縫於子宮，另一端固定於骶前組織，達到懸吊子宮和陰道的目的。 （三） 糾正子宮形態異常。如子宮頸已延長肥大者，必須切除部分子宮頸，以恢復宮頸正常長度。 （四） 縮短恥骨膀胱宮頸筋膜，加強前陰道壁的支持力。縫合恥骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的會陰體。常用術式為陰道前後壁修補，會陰修補及部分子宮頸切除術，操作較簡單，效果較好，適用於大多數子宮脫垂者。 （五） 經陰道子宮全切術及陰道前後壁修補術：適用於Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂伴陰道前後壁脫垂、年齡較大、不須保留子宮的患者。
⑸ 多做什麼運動有助於防止子宮下垂
治療子宮脫垂建議用子宮托。同時體育療法也可治療輕度子宮脫垂。 意見建議：如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續進行10分鍾左右，每日數次，第一次鍛煉應在起床前進行。如重度脫垂情況建議及早手術治療。
⑹ 輕度子宮脫垂經過鍛煉能恢復到原來嗎…
病情分析：您好，輕度的子宮脫垂可通過鍛煉恢復。子宮下垂是因為盆腔的韌帶和肌肉蓬散或退化而導致的。 。子宮下垂最好的治療方法還是手術療法。就是以陰道式子宮切除術之後，再將基韌帶等支撐組織好好固定，同時修補盆骨底肌群和陰道壁，包括縫補前陰道壁粘膜預防膀胱脫出，縫補後陰道壁粘膜層預防直腸的脫出等
⑺ 日常如何保養子宮好一些
1、嚴禁「三不」，保護子宮。 子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關系。因此，必須要做到「三不」。 一不要私自墮胎，有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多; 二是不要濫用催產素葯，在一些偏遠農村，當孕婦分娩發生困難時，濫用催產素的時有發生，這相當危險，可導致子宮破裂等; 三是不要用舊法接生，少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。 2、圍產保健，預防宮脫。 懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。如難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱「宮脫」。病人有下腹、陰道和會陰下墜感，出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可終日脫在外面，須用手托方能回納，非常之痛苦。 3、定期婦檢，有病早治。 這一點日常如何保養子宮非常關鍵的一步。除產前檢查外，一般可每半年或1年，到正規醫院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞迴避，應如實回答醫生詢問。有人稱子宮是「多事之秋」，是許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。一旦發現都必須系統徹底治療，萬萬不可大意。 4、潔身自愛，防止性亂。 有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其沖的受害者。 因此，不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產或早產，對子宮有很大的損害。 5、堅持避孕，計劃生育。 科學研究發現，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不採取避孕措施，也不作絕育手術，認為懷了孕沒關系，反正有人工流產補救。也有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做「人流」。如此反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。人流術一般不能直視宮腔，往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。 因此，必須明確多次妊娠每增加1次，子宮就增加一分風險。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危險顯著增加。如果反復人工流產，特別是短期內重復進行，對子宮損害最大，千萬不要認為人工流產是一樁小事。 6、私密保養，清除淤毒 黃帝內經「病與表，源於宮;欲祛其病，必治其表」，女性生殖器官是一個開放的器官，常年暴露於密閉、不透氣的環境中，加上經、孕、育、產、墮胎、避孕、房事影響等，極易造成細菌與病毒的滋生，淤積在子宮內，長期累積的毒素沒有及時排出去就會引起陰道炎、附件炎、宮頸糜爛、子宮肌瘤甚至癌症。定期做私密保養則可以及時清除子宮內的淤毒，大大降低疾病的發生率，永葆少女時代的平滑狀態。 7、運動能增強體質， 自然身體好了，對子宮也有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，同時對月經不調、輸卵管不通、產後陰道鬆散、盆腔炎等有很好的效果。 8、飲食方面 飲食方面沒有特別對子宮有益的，注意保持飲食營養均衡就可以。在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，保持大量維生素E、維生素B2等各種營養物質的吸收。忌吃生冷的東西。 9、保證充足睡眠 晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。也可在醫生的指導下，利用中、西葯物，根據自己的身體狀況適當地補充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期婦女少量使用雌激素，對缺鈣、骨質疏鬆以及減輕更年期不適都有一定益處。
⑻ 子宮脫垂怎麼辦怎麼治療好呢
子宮脫垂以手術治療為，當然也可以採用子宮托等，在選擇手術的患者應該依據年齡、有沒有生育和全身狀況來決定手術。1、採用子宮托：子宮托是一種支持子宮和陰道壁並使其維持在陰道內而不脫出的工具，常用的有喇叭型和環型兩種，適用於各度子宮脫垂和陰道前後壁膨出者，但重度子宮脫垂伴盆底肌明顯萎縮以及宮頸或陰道壁有炎症和潰瘍者均不宜使用。2、支持療法：加強身體的營養，適當的休息和工作，避免重體力勞動，經常保持大便通暢，凡有慢性咳嗽和盆腔包塊者，應積極治療。中葯補中益氣湯有促進盆底肌張力恢復、緩解局部症狀的作用。3、手術治療：凡時Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂或者是有症狀的膀胱膨出、直腸膨出患者以及非手術治療無效者，均可根據患者年齡、生育要求及全身健康情況，選擇下列各種不同手術。溫馨提示：子宮脫垂是根據年齡的增加就會有很明顯的症狀，這種病女性朋友們千萬，不要忽視它，它一旦發生就應該盡快的就醫。這樣治起來的效果就會很好。