⑴ 腰部韌帶炎怎麼治療
導致腰部韌帶炎的因素有：久坐,久站,長時間彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,平時要盡量避免這些。 現在須睡硬板床,躺在床上時腰間（系皮帶）可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做『兩頭翹'動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強腰肌有助腰椎間盤突出恢復. 平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰, 注意腰間保暖,盡量不要受涼 平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…） 腰椎韌帶炎多為無菌性炎症，治療方法可理療，針灸、按摩推拿、痛點封閉、中葯薰蒸，活血化瘀、疏通經絡。避免受傷和著涼。注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。睡眠選擇卧硬板床，佩帶腰圍。飲食上注意盡量少吃或不吃辣椒，辣椒雖然開胃驅寒祛濕，但它能助火上炎，加重病情。 治療的話，建議使用牽引,針灸,推拿和膏葯治療。
⑵ 頸椎棘上韌帶炎怎麼辦
保也是比較好的方法就是彈撥（推拿常用的手法），可以找個技術好點的調理師，你要不怕麻煩也可以自己去做，自己一般用食指中指無名指在棘突線上垂直它的方向左右彈撥，前提要低頭（棘上韌帶充分突出來），另外加上外調膏葯類，促進頸後部肌群活血，堅持會有效果的，貴在堅持！
⑶ 求「棘間韌帶炎」的詳細介紹
脊椎骨各棘突之間有棘上韌帶和棘間韌帶使其相互連接，棘上韌帶位於淺層，棘間韌帶位於深層。由於慢性勞損等原因，韌帶可以出現炎症反應，病人可以有局部的固定性疼痛和壓痛。
長期埋頭彎腰工作的辦公室一族，長期固定姿勢的坐位工作，不注意定時改變腰部的姿勢，易於使腰背部的韌帶長期處於緊張狀態而導致慢性勞損性損傷，成為棘間韌帶炎。
棘間韌帶炎是長期慢性腰痛的常見原因，勞累或者受涼後腰痛加重，彎腰時腰痛加重，休息後症狀可以緩解。在治療上，出現腰痛症狀後應適當休息，注意勞逸結合，盡可能避免過度彎腰動作。由於棘上韌帶炎病變部位局限，有局部的壓痛點，採用局部封閉治療可以收到很好的效果；另外，還可輔以局部外用消炎止痛膏葯或者擦劑，同時使用局部理療和口服消炎止痛葯也有效果，本病無須手術。
⑷ 棘上韌帶炎怎麼治療
棘上韌帶炎是長期慢性腰痛的常見原因，像小許一樣，勞累或者受涼後腰痛加重，彎腰時腰痛加重，休息後症狀可以緩解。在治療上，出現腰痛症狀後應適當休息，注意勞逸結合，盡可能避免過度彎腰動作。由於棘上韌帶炎病變部位局限，有局部的壓痛點，採用局部封閉治療可以收到很好的效果；另外，還可輔以局部外用消炎止痛膏葯或者擦劑，同時使用局部理療和口服消炎止痛葯也有效果，本病無須手術。
⑸ 韌帶炎，腰疼，怎莫能緩解，有比較有效地治療方法沒拜託了各位 謝謝
平時多做物理治療，可以試試愛斯威爾腰部助理，我自己也在用的，覺得效果還不錯的，所以推薦你 用一下，最好不要吃葯，因為吃葯也有副作用，特別是止痛葯，所以我就用這個了，你平時呢也要多注意休息，不要太勞累，不要做太多體力活，不要經常彎腰，也不要坐太久了，坐久了就站起來活動活動，平時你也可以做一些運動，比如倒走，游泳，騎自行車，登山等這些運動也是好的，，不過騎車的時候可要注意姿勢了，腰背最好挺直，吃的方面也要多注意，辣的冷的，刺激的東西少吃，多吃溫補的食物，還有抽煙喝酒也不可以的。寒冷和油炸的東西少吃，注意腰部保暖。睡覺最好睡硬板床，側卧的姿勢最好