㈠ 怎麼瘦臉！瘦臉霜有用嗎！
運動也可瘦臉。運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。其次你可以考慮通過打瘦臉針或者臉部抽脂的方式效果會很明顯而且快捷省心。
㈡ 蜜拉貝兒溶脂霜具體怎麼使用效果最佳，要求詳細介紹，包括具體時間段謝絕復制！
你想瘦哪裡就抹哪裡然後用保鮮膜包住，三十分鍾後洗掉就可以啦
㈢ 瘦臉方法！！！！求！！！
做瘦臉操：
手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘，掌心相合，五指並攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴展休息10秒鍾，然後放鬆
刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。重整個面部按摩
整個面部按摩
雙手食指勾起，如圖所示。然後以拇指作為固定點，利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
提拉臉頰
利用中指和無名指指腹，從太陽線往發際線提拉，重復5次
掐捏臉頰肉肉
兩手四指並攏，兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰，然後兩拇指向上推按，每邊重復5次。
刺激顴骨
雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開，然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式(如圖所示)進行按摩。重復20次。
拇指推按腮骨
四指並攏，拇指張開。拇指放在腮骨處，其餘四指放在太陽穴處。四指成為支點，拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復5次。
指尖按摩額頭
五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然後利用指尖向發際處輕輕按摩。重復5次。
咽喉處繞圓圈
食指、中指和無名指並攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次
胸鎖乳突肌鎖骨按摩
用食指、中指和無名指的指腹輕輕地左右按摩耳朵下方的胸鎖乳突肌(頭轉向一側時脖子上出現的筋骨)，每個點(如圖所示)重復5次，然後換邊重復相同動作。
頸部淋巴流退
用無名指指腹從耳朵下方到鎖骨向下按摩這里的淋巴腺，左右各重復5次
還有就是醫療手段：瘦臉針或者磨骨頭
㈣ 7天快速減肥法
很多人對減肥有一種迷思，以為要控制自己的食量。這種做法完全是錯誤，反而導致了很多千奇百怪的病症出現，比如說營養不良。最典型的就是25～50歲左右的女子。由於節食減肥而營養不良。這些女子往往會出現月經不調的情況，或者反復陰道炎之類的，或者不孕不育等等。
過多的節食減肥，不但造成骨密度流失，也造成肌肉流失，因為肌肉比脂肪更容易被消耗，沒有足夠的攝入肌肉會得不到補充，同樣肌肉和脂肪，肌肉只有脂肪體積的1/6，但是重量不變。很多人認為體重減輕了，為什麼體型沒有變，因為你減去的是肌肉，脂肪還是堆積在體內而已。
肌肉的流失除了讓體型臃腫，更加讓骨骼和皮膚缺少活力，更多的負擔成壓迫到骨骼上，以此惡性循環後果不堪設想。
㈤ 蜜拉貝兒溶脂霜配合運動效果會更好嗎
不會
㈥ 蜜拉貝兒撕拉麵膜能瘦臉嗎，用過的回答
不能啊