導航:首頁 > 治療方法 > 血壓高治療方法

血壓高治療方法

發布時間:2022-08-20 13:18:06

Ⅰ 越來越多人患高血壓,高血壓的治療方法什麼

越來越多人患高血壓,高血壓的治療方法有以下這2種:

1、注意生活習慣

在高血壓早期的時候,是不需要通過葯物來進行治療的,只要我們在生活當中注意自己的生活習慣,保持一個好的心情,那麼就可以很好的控制住血壓。比如在生活當中,我們要注意體重,不要超重,然後不要吃鹽味過重的食物。要經常去戶外參加運動,這樣就可以很好的控制血壓的平衡。

3、遺傳

很多患有高血壓的人都是由於遺傳的因素,所以這種原因是沒有辦法的,這種情況就要在生活當中多注意了,然後才有可能預防高血壓的產生,並且遺傳性的高血壓,年輕人患有的概率是在增加的,那麼就更要注意自己的生活了。

Ⅱ 高血壓怎麼

大家都知道鍾南山院士吧,現年八十多歲的鍾院士,在鏡頭前健步如飛,精神飽滿,很難想到這位老人也是一名高血壓患者……

鍾院士在接受采訪時袒露,自己患上高血壓已有20多年,這么多年控製得很好,也沒有任何並發症,主要有以下三點經驗:


1.按時按量吃葯:鍾院士控制高血壓的秘訣,最重要的是遵循服用降壓葯的原則,按時按量,只有長期服用,將血壓控制好,才可以有效預防其他並發症(急性腦梗、急性腦出血等)發生。


2.飲食生活有訣竅:鍾院士堅持清淡飲食,少吃油鹽。飲食上植物性食物佔八成,動物性食物占兩成。多吃蔬菜、水果,適量攝入粗糧,避免營養不良。平時盡量不抽煙、不喝酒、不熬夜。


3.堅持運動:鍾南山院士喜愛運動,11959年打破全運會男子400米欄紀錄。如今鍾院士也喜好運動,每周最少鍛煉三次,每次一個小時以上。運動可以讓人體骨骼、肌肉甚至內臟保持活力,同時控制體重,有助於控制血壓。

高血壓是一種慢性病,高血壓患者想要控制血壓,就要做好打持久戰的打算,高血壓患者除了上述這三個方面,還要及時監測血壓,及時調理,以免出現腦出血、腦梗、心梗等副作用。


鍾南山院士的高血壓控制的好,與家人的支持和照顧分不開。高血壓患者在生活中有許多注意事項,需要家屬們與高血壓患者共同努力,一起控制好血壓。接下來就來講一講,高血壓患者家屬們平時都該怎麼做?


患者家屬要注意


01

監督患者吃淡不吃咸


家屬應陪伴患者一同在飲食上堅持低鈉飲食,適量吃鹹食。鹹菜、香腸、臘肉等高鹽食物,就和它們說再見吧。

高血壓患者除了少吃鹽,還要注意一種糖——游離糖(包括食品中添加的白砂糖、果葡糖漿、蜂蜜、果汁中的添加糖),這種糖常作為食品添加劑,這種糖中的果糖成分,也可能造成血壓升高。


它可以提高血液中糖的含量,可造成血管內皮細胞及功能受損,過多的胰島素也會刺激血管收縮,上高血壓;糖進入人體後引起肥胖、糖尿病、高血脂等病,誘發或加重高血壓。


《中國居民膳食指南》建議,每天攝入游離糖最好控制在25克,也就是不銹鋼勺5勺的容量,攝入鹽不超過6克,差不多一個啤酒瓶蓋蓋滿。


註:這里指的是攝入量,並非做食物放入的量。


02

提醒患者按時服葯


很多高血壓患者總認為自己血壓降下來了,就可以停葯了,這是非常危險的!因為隨便停葯,會有血壓突然升高的風險,這很可能增加主動脈、夾層及腦出血的幾率。


高血壓患者一旦用葯,需謹遵醫囑按時服葯,千萬不能隨便停葯。家屬更應監督患者,按時按量用葯。


如有「消極」吃葯者,家法伺候

03

協助患者定時測血壓


高血壓患者需要去醫院定期測量血壓,以免血壓出現異常升高或降低的風險。如果家裡有條件的可以自備血壓測量儀。

不妨准備電子血壓計,更便於測量。一般要求安靜休息5分鍾,然後將上臂裸露出來,袖帶綁的程度要求松緊合適。然後測一次後間隔一分鍾,再測一次。如此測量三次,來確保血壓數值准確。


一般血壓波動較大,建議6點~9點之間測一次,18點~21點再次一次,連續7天。如果血壓控制較好,在130/80mmHg,每天早上6點~9點測一次就可以了。


這活還是兩個人一起做比較好,俗話說得好,男女搭配,幹活不累嘛~


04

監督高血壓患者鍛煉


堅持鍛煉是高血壓的基礎治療手段,有了家人的陪伴,患者也更容易堅持下去。而且除了監督,堅持體育鍛煉對家屬的身體也有好處。

倒不必來一場說走就走的旅行,每天家附近溜溜彎也好呀~


05

要對患者做心理疏導


高血壓患者要保持平和的心態,避免激動的情緒。家屬可以及時開導高血壓患者,或者聽聽音樂、放空身心,減少高血壓患者的焦躁情緒。


高血壓患者脾氣大,活像個小寶寶,家屬們對他們還是要好言好語的交流。


06

要幫助患者保持健康生活習慣


高血壓患者要保持健康生活習慣,吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習慣,一定要改正,需要家屬們督促,並改變患者生活習慣、飲食習慣,保持健康生活習慣,才能穩定好血壓。


只有葯物治療和生活習慣雙管齊下,才能更好地控制血壓,防止並發症的發生。


【參考文獻】

[1]成都東部新區石盤社區衛生服務中心 鍾毅. 老年高血壓的臨床特點[N]. 醫師報,2021-09-16(C04).

[2]融媒體記者 賈薇薇. WHO成人高血壓葯物治療指南發布[N]. 醫師報,2021-09-02(B01).

[3]任玉平. 高血壓患者該如何健康飲食[N]. 大眾健康報,2021-09-01(020).

[4]都江堰市中醫醫院 楊懷玲. 高血壓患者的日常護理[N]. 大眾健康報,2021-09-02(019).


Ⅲ 高血壓怎麼治療

高血壓的治療方法有哪些
西醫治療方法
一、一般治療:
1、勞逸結合,保持足夠而良好的睡眠避免和消除緊張情緒,適當使用安定劑(如地西泮2.5mg,口服)。避免過度的腦力和體力負荷。對輕度高血壓患者,經常從事一定的體育鍛煉(如練氣功和打太極拳)有助於血壓恢復正常,但對中重度高血壓患者或已有靶器官損害表現的Ⅱ、Ⅲ期高血壓患者,應避競支性運動,特別是等長運動。
2、減少鈉鹽攝入(<6g氯化鈉/d)、維持足夠的飲食中鉀、鈣和鎂攝入。
3、控制體重,肥胖的輕度高血壓患者通過減輕體重往往已能使血壓降至正常,對肥胖的中重度高血壓患者,可同時行減輕體重和降壓葯物治療。
4、控制動脈硬化的其它危險因素,如吸煙、血脂增高等。
二、降壓葯物治療:
1. 高血壓葯物治療的目的:對高血壓患者實施降壓葯物治療是通過降低血壓,有效預防或延遲腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能不全等心腦血管並發症發生;有效控制高血壓的疾病進程,預防高血壓急症、亞急症等重症高血壓發生。
2.降壓葯物
(一)血管緊張素轉換酶抑制劑:目前應用巰甲丙脯酸、依那普利。
(二)鈣拮抗劑:是一組化學結構不同,作用機制也不盡相同的葯物。由於抑制鈣離子通過細胞膜上鈣通道的內流,因而稱為鈣通道拮抗劑。常用葯物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。
(三)血管擴張劑:直接鬆弛血管平滑肌,擴張血管,降低血壓。常用葯物有:1.硝普鈉。2.長壓定。3.肼苯達嗪。
(四)作用於交感神經系統的降壓葯。1.中樞性交感神經抑制葯:(1)可樂寧;(2)甲基多巴。2.交感神經節阻滯劑。常用者有阿方那特,用於高血壓腦病的治療。3.交感神經節後阻滯劑。使交感神經末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭,而達降壓的目的。常用葯物有:(1)胍乙啶。(2)利血平。4.腎上腺素能受體阻滯劑。(1)β受體阻滯劑;柳胺苄心定是WHO推薦的降壓葯。醋丁醯心安。(2)α受體阻滯劑:常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。
(五)利尿降壓葯。1.噻嗪類:是應用最廣的口服利尿降壓葯,雙氫克尿噻;2.氯噻酮;3.速尿;4.氨苯喋啶。
3. 降壓達標的方式:將血壓降低到目標水平(140/90 mmHg以下;高風險患者130/80 mm Hg;老年人收縮壓150 mmHg),可以顯著降低心腦血管並發症的風險。
及時將血壓降低到目標血壓水平,但並非越快越好。大多數高血壓患者,應根據病情在數周至數月內(而非數天)將血壓逐漸降至目標水平。年輕、病程較短的高血壓患者,降壓速度可快一點;但老年人、病程較長或已有靶器官損害或並發症的患者,降壓速度則應慢一點。
4. 降壓葯物治療的時機:高危、很高危或3級高血壓患者,應立即開始降壓葯物治療。確診的2級高血壓患者,應考慮開始葯物治療;1級高血壓患者,可在生活方式干預數周後,血壓仍≥140/90 mmHg時,再開始降壓葯物治療。
5 降壓葯物應用的基本原則: 降壓治療葯物應用應遵循以下4項原則,即小劑量開始,優先選擇長效制劑,聯合應用及個體化。
(1)小劑量:初始治療時通常應採用較小的有效治療劑量,並根據需要,逐步增加劑量。
(2)盡量應用長效制劑:盡可能使用一天一次給葯而有持續24小時降壓作用的長效葯物,以有效控制夜間血壓與晨峰血壓,更有效預防心腦血管並發症發生。
(3)聯合用葯:以增加降壓效果又不增加不良反應,在低劑量單葯治療療效不滿意時,可以採用兩種或多種降壓葯物聯合治療。事實上,2級以上高血壓為達到目標血壓常需聯合治療。對血壓≥160/100mmHg或中危及以上患者,起始即可採用小劑量兩種葯聯合治療,或用小劑量固定復方制劑。
(4)個體化:根據患者具體情況和耐受性及個人意願或長期承受能力,選擇適合患者的降壓葯物。
6分級治療:對一般高血壓,先用副作用少的葯物,如未取得滿意療效可逐步加用一種或多種作用機制不同的葯物。可考慮分級治療。
一級:利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑,可選用一種葯物,一種無效可改用另一種。
二級:聯合用葯,兩種葯物並用,自小量開始,有效為止,若無效轉入三級。
三級:聯合用葯,三種葯物並用。
四級:三級治療效果不佳者,可換用胍乙啶或可樂寧。
中醫療法
降壓枕療法
據明朝李時珍《本草綱目》第九卷記載「石膏亦稱細理石,又名寒水石,其性大寒,主治中風寒熱,有解肌發汗,除口乾舌焦,頭痛雅疼等功能,及袪瘟解熱之良葯」。據中醫理論及民間使用證明:高血壓屬熱症,石膏性大寒,用石膏枕頭,以寒克熱,能自然調節腦神經和人腦正常溫度,使腦血管正常工作,可有效地控制血壓升高,長期堅持使用,能將血壓逐步降低至正常水平。
石膏降壓枕氣功療法
一般取內養靜功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐於椅子上,雙腿分開自然踏地,兩手放於大腿上,手心向下,全身放鬆,心情怡靜,排除雜念,意守丹田,口唇輕閉,雙目微合,調整鼻息。站姿是身體自然站立,雙腳分與肩平,兩膝微屈,兩手抱球放於身前,全身放鬆意守丹田,調整呼吸。每次10~30分鍾,每日1~2次。
頭部按摩法
中醫認為「頭為諸陽之會」,人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部,而且頭部有幾十個穴位。正確的按摩和日常的一些良好習慣對高血壓患者可以起到意想不到的保健作用。
1、梳頭可促進頭部血液循環,疏通經脈,流暢氣血,調節大腦神經,刺激皮下腺體分泌,增加發根血流量,減緩頭發的早衰,並有利於頭皮屑和油膩的清除。梳頭方法是每天早、中、晚各梳頭一次,用力適中,頭皮各部全部梳理一遍,每次2~3分鍾。
2、推發兩手虎口相對分開放在耳上發際,食指在前,拇指在後,由耳上發際推向頭頂, 兩虎口在頭頂上會合時把發上提,反復推發10次,操作時稍用力。兩掌自前額像梳頭樣向腦部按摩,至後頸時兩掌手指交叉以掌根擠壓後頸有降壓的作用。
足部按摩法
中醫經絡學指出,腳心是腎經湧泉穴的部位,手心是心包絡經勞宮穴的部位,經常用手掌摩擦腳心,可健腎、理氣、益智、交通心腎,使水火相濟、心腎相交,能防治失眠、多夢等,對高血壓病也有很好的療效。
足部與全身臟腑經絡關系密切,承擔身體全部重量,故有人稱足是人類的「第二心臟」。 有人觀察到足與整體的關系類似於胎兒平卧在足掌面。頭部向著足跟,臀部朝著足趾,臟腑即分布在跖面(腳掌)中部。根據以上原理和規律,刺激足穴可以調整人體全身功能,治療臟腑病變。
足底按摩按摩法,是以刺激原理,按摩病變器官或者腺體的反射區帶,使其恢復原有功能,達到治療效果,保持健康的自然健康法。是第三醫學的一門傳統醫療方法。
我們的身體借著新陳代謝的作用,達到排除體內廢物與毒素的功能,散布在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等,都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官,如果這些器官的功能失常,則體內的廢物與毒素無法排除,身體自然就會不健康。
足底按摩,能顯著刺激各部位反射區,使得血液循環暢通,排除積聚在體內的廢物和毒素,能夠使得新陳代謝作用正常運作,最終達到治療效果。足部按摩法治療高血壓,建議使用「腳踏磁力按摩器」
足浴療法中醫學認為,人體五臟六腑在腳上都有相應的投影,腳部是足三陰經的起始點,又是足三陽經的終止點,踝關節以下就有六十多個穴位。如果經常用熱水泡腳,能刺激足部穴位,促進血脈運行,調理臟腑,從而達到強身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。足浴時,水的溫度一般保持在40度左右,太高太低都不好;水量以能沒過腳踝部為好,雙腳放熱水中浸泡5~10分鍾,然後用手按摩腳心。
高血壓茶療法
高血壓是中老年人的一種常見病,患者除了應堅持葯物治療外,經常用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
主要成分:銀杏葉黃酮、杜仲、羅布麻、靈芝、何首烏、茯苓、枸杞子、決明子、絞股藍、山楂等,以綠茶為原料,按照中醫傳統理論和現代茶療葯理相結合而研製的袋泡茶。該產品的茶療作用是可掃除血液毒素和垃圾,降低血液粘稠度,阻止血小板沉積,清除血管壁污垢,增加血管彈性,增強人體胰腺腸胃功能,排除血液自由基,增加血液攜氧能力以達到洗血目的,增加大腦供血量,提高大腦供氧,提高記憶力,預防癌變,推遲人體器官老化,延年益壽,經常飲用可對頭暈、頭痛、四肢麻木、高血壓、高血脂、心血管、腦血管、高血糖等現代文明病進行養護和茶療。一個月時間明顯會感覺神清氣爽,服用簡單方便。品性溫和,口感自然。
杜仲降壓茶:杜仲具有良好的降血壓、降血脂、抵消葯物副作用、提高機體免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。杜仲茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性,使硬化的血管恢復原有的彈性,從而恢復血壓的自我調節機制,達到降低血壓的目的。
羅布麻茶: 羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分,來提高心臟和血管的功能,降低血脂,提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。
菊花茶:所用的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
龍茶散:綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
決明茶:高血壓患者吃什麼好,決明茶比較好。草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。
芹菜紅棗茶:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用於高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
葉齒蘭茶:葉齒蘭4-5克,泡水代茶飲。葉齒蘭所含的葉齒蘭素和葉齒蘭皂甙對血壓、血糖、血脂過高及異常有著較好的調節作用。折疊編輯本段
高血壓急症急救
1、病人突然心悸氣短,呈端坐呼吸狀態,口唇發紺,肢體活動失靈,伴咯粉紅泡沫樣痰時,要考慮有急性左心衰竭,應吩咐病人雙腿下垂,採取坐位,如備有氧氣袋,及時吸入氧氣,並迅速通知急救中心。
2、血壓突然升高,伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊,即已出現高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張,卧床休息,並及時服用降壓葯, 還可另服利尿劑、鎮靜劑等。
3、病人在勞累或興奮後,發生心絞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前區疼痛、胸悶,並延伸至頸部、左肩背或上肢,面色蒼白、出冷汗,此時應叫病人 安靜休息,服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯,並吸入氧氣。
4、高血壓病人發病時,會伴有腦血管意外,除頭痛、嘔吐外,甚至意識障礙或肢體癱瘓,此時要讓病人平卧,頭偏向一側,以免意識障礙,或劇烈嘔吐時將嘔 吐物吸入氣道,然後通知急救中心。

Ⅳ 高血壓如何降壓

高血壓怎麼治?高血壓是非常常見的疾病,對健康造成了很嚴重的影響。血壓水平高可能是不健康的生活方式,遺傳因素或其他健康問題導致的並發症。改變生活中的一些壞習慣,經常運動,改善飲食,減少咖啡因的攝入,都有助於控制血壓。

把高血壓治好,不僅是高血壓人的想法,更是醫生的想法。醫生不但想把高血壓治好,更想把所有的疾病都治好,可是現實就是這樣,人類目前認識很多疾病,只能到這個程度。目前的醫學對於高血壓的認識和解決方法也只有這些。其實不僅是醫學,也不僅是高血壓,我們人類雖說科技在不斷的發展,但我們仍對很多領域,知之甚少。
高血壓並非不能治好,只是只能治好一部分人

並不是高血壓都不能治好,有一部分高血壓是能治好的,一方面取決於高血壓的性質,一方面取決於患者的自律性和自覺性。5%的高血壓屬於繼發性高血壓,包括腎性高血壓、內分泌性高血壓、葯物性高血壓、呼吸睡眠暫停等等導致的高血壓。這部分高血壓中,如果能根治原發病,比如腎動脈狹窄,去除狹窄後,血壓就能恢復正常,也就是根治了;比如葯物導致的高血壓,停葯後,血壓就會恢復正常,就算是根治了;比如呼吸睡眠暫停綜合征導致的,根治了呼吸睡眠暫停綜合征,血壓也會恢復正常,也是根治了。
對於95%的原發性高血壓,也並沒不能完全根治,比如一個人肥胖、不運動、熬夜、壓力大、胡吃海喝,結果導致了原發性高血壓。隨後如果能自覺自律,戒煙戒酒,堅持運動,減肥,不熬夜,低鹽低糖低油飲食,那麼這其中就有一部分人血壓就能恢復正常,也就是根治了高血壓。

對於無法根治的高血壓,控制高血壓是最好的選擇

對於不能根治的高血壓,如果我們不去控制,那麼隨著長期高血壓對身體的損害,必將損害身體,比如可能出現腦梗死、腦出血、心衰、心肌梗死、心絞痛、腎衰、主動脈夾層等等惡性疾病。一旦高血壓發展到並發症出現,那麼就不是簡單控制血壓的事情,那將面臨反復住院,吃更多葯,花更多錢,受更多罪,殘疾甚至死亡。
所以只有有效控制血壓,才能避免和減少這些並發症出現,少花錢,少受罪。
降壓不僅僅是吃降壓葯,還包括健康生活

很多人以為降壓葯是降壓的唯一辦法,其實不然,降壓有兩個辦法,一個是降壓葯,或者說降壓葯是最後一招。降壓的基礎是健康生活方式,也就是戒煙戒酒,控制體重,堅持運動,低鹽高鉀飲食,避免熬夜,開開心心等等都能降壓。當這些方法降壓後不能達到目標時,確實要考慮配合降壓葯一起降壓。

吃葯雖然是沒有辦法的辦法,但目前仍是一個可行有效的甚至最好的辦法

對於健康生活無法控制的高血壓,或者已經合並糖尿病、心腦腎疾病的高血壓,確實必須通過降壓葯來降壓,因為如果不使用降壓葯,情況會越來越糟糕。並發症會隨之而來,心腦腎臟器會受到更大的損害,會致殘甚至致死。
對於那些懷疑降壓葯,或抵觸或詆毀降壓葯的人,請您告訴大家除此之外,還有什麼更好的辦法?如果有請告訴大家,如果沒有請保持沉默。在目前醫學發展的當下,除了健康生活,降壓葯仍是唯一有效且相對安全,且能夠給患者帶來獲益的降壓方法。

怎麼降低血壓水平呢?

1、減少咖啡因的攝入
對於某些人來說,每天喝一杯咖啡是生活中的重要組成部分,但是咖啡因會導致血壓水平在很短時間內升高。對於高血壓患者來說,請謹慎攝入咖啡因,最好先詢問醫生。
2、處理好壓力
每個人在工作和家庭中都會面臨很大的壓力,因此學習如何應對壓力非常重要。壓力會刺激腎上腺素和皮質醇的分泌,從而增加心率並使血管變窄,容易導致血壓升高。可以採取許多措施來減輕壓力,比如散步和聽音樂等。
3、戒煙
戒煙可能非常困難,但是卻有不可思議的好處。吸煙會導致許多疾病,包括高血壓。尼古丁會增加血壓和心率,使動脈變窄,柔韌性降低,增加血液凝塊的風險,並增加心臟病發作或中風的風險。吸煙不光會影響自己,還會對周圍的人造成不會的影響,為了自己和他人的健康,應該盡快戒煙。

4、運動
運動是降低血壓最有效的方法之一。體育鍛煉可以使心臟更強壯,更有效率,也可以減輕心臟和血管的壓力。如果想保持低血壓,則最好每天運動。運動不一定要去健身房,進行比較劇烈的運動,快步走,慢跑或騎自行車也是有好處的。
5、吃黑巧克力
很多人都喜歡吃巧克力。但是,巧克力的好處不僅僅在於非常美味,對於降低血壓也是有幫助的。黑巧克力含有黃烷醇,可促進健康的血液流動。每天只吃30卡路里的黑巧克力就足以適度降低血壓,應始終與健康的飲食,運動和減肥相結合。
6、改善飲食
改善健康狀況和血壓的最佳方法是控制每天的飲食。蘿卜和菠菜等蔬菜含有鉀,可以降低血液中鈉的含量,改善血壓水平。此外,香菇和芹菜都可以起到降低血壓的作用,可以經常食用。
大豆中含有異黃酮,這是一種類雌激素化合物,有助於降低收縮

Ⅳ 高血壓的治療方法有哪些

高血壓有哪些治療方法?高血壓有三大類治療方法:首先是非葯物治療,也就是我們常說的生活方式干預,如低鹽、低脂飲食、運動、減肥、控制情緒等等。對於葯物治療,有傳統的中葯治療以及西葯治療,口服降壓葯物,現在認為有七大類降壓葯物:有鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、β受體阻滯劑、利尿劑、α受體阻滯劑以及復方制劑。此外,還有其它類的治療方法比如說手術治療,像原發性醛固酮增多症,就是可以通過手術來治療的,主動脈夾層需要通過手術植入人工血管,而嗜鉻細胞瘤也是需要手術治療的。

Ⅵ 高血壓病的治療方法有哪些呢

高血壓的治療方法有非葯物治療和葯物治療。一,非葯物治療:主要指生活方式干預,即去除不利於身體和心理健康的行為和習慣,健康的生活方式可以預防或延遲高血壓的發生,也可降低血壓,提高降壓葯物的療效,降低心腦血管風險。適用於各級高血壓病人,包括使用降壓葯物治療的病人。主要措施包括:1,控制體重;2,減少食物中鈉鹽的攝入量,並增加鉀鹽的攝入量;3,減少脂肪攝入;4,戒煙限酒;5,適當運動;6,減少精神壓力,保持心理平衡。
二,葯物治療:高危、很高危病人,應立即開始降壓葯物治療;中危、低危病人分別隨訪一個月和三個月,多次測量血壓仍大於等於140 /90mmHg,推薦或考慮啟動降壓葯物治療。葯物有利尿劑、倍他受體阻斷葯、鈣通道阻滯葯、血管緊張素轉換酶抑制葯、血管緊張素二受體拮抗葯。降壓葯物應用要從小劑量開始,優先選擇長效制劑,聯合用葯,個體化用葯。

Ⅶ 治療高血壓的有效方法是什麼

高血壓一般治療方法:

高血壓葯物治療

一、降壓葯物治療

(一)血管緊張素轉換酶抑制劑

(二)鈣拮抗劑

是一組化學結構不同,作用機制也不盡相同的葯物。由於抑制鈣離子通過細胞膜上鈣通道的內流,因而稱為鈣通道拮抗劑。

(三)血管擴張劑

直接鬆弛血管平滑肌,擴張血管,降低血壓。

(四)作用於交感神經系統的降壓葯

1、中樞性神經抑制葯

2、交感神經節調節阻滯劑。

3、交感神經節後阻滯劑。使交感神經末梢去甲腎上腺素貯存耗竭,而達降壓的目的。

Ⅷ 高血壓用什麼治療

高血壓的治療包括生活方式改善和葯物治療兩個方面。對於新發現的高血壓,輕度高血壓的病人,建議完善相關的檢查排除繼發因素引起的高血壓,排除嚴重的靶器官損害,這時候可以通過改善生活方式,對血壓進行監測,如果血壓可以降到正常,就可以暫時不用葯物治療,但是需要定期監測;另外一種情況,中重度高血壓的病人,或者出現了冠心病、糖尿病、腦血管病、腎功能不全這些情況,就要在改善生活方式的基礎上進行降壓葯物的治療了。

閱讀全文

與血壓高治療方法相關的資料

熱點內容
商品蛋的食用方法 瀏覽:996
辣椒燒手的正確方法 瀏覽:108
科比籃球技巧和方法 瀏覽:6
監控設置安裝與調試方法心得 瀏覽:30
椎間盤膨隆治療方法 瀏覽:519
太陽快速升起來的方法 瀏覽:980
太極拳快速學會的方法 瀏覽:328
肱骨內下髁炎鍛煉方法 瀏覽:966
紙盒純牛奶倒出來加熱的正確方法 瀏覽:615
卡尺深度桿使用方法 瀏覽:263
磯竿使用方法圖解 瀏覽:816
木櫃門安裝方法視頻教程 瀏覽:60
活性物檢測方法 瀏覽:17
三星手機eap方法 瀏覽:665
手工折疊傘的製作方法視頻 瀏覽:713
寶寶腸絞痛治療方法 瀏覽:192
九牧花灑鑒別方法 瀏覽:696
啟動我的電腦方法 瀏覽:171
數字溫度計使用方法 瀏覽:566
水墨探索的教學方法和策略 瀏覽:547