寶寶便秘水果治療方法

1. 寶寶便秘吃些什麼水果

兒童由於胃腸功能比較虛弱，而且飲食量也會減少，胃動力比較差，所以經常會出現便秘，平時注意多喝水可以在晨起空腹喝一杯蜂蜜水或淡鹽水，多吃一些質軟的水果，如香蕉、桔子，多吃蔬菜，尤其是多吃富含粗纖維的食物，如韭菜、芹菜、木耳等，飯後宜適當運動，

2. 小孩便秘吃什麼水果

香蕉：自然熟透的香蕉，含有豐富的硫胺素，能夠增加食慾，促進消化。香蕉能夠促進腸道內的乳酸桿菌的繁殖，改善腸道菌群平衡。乳酸桿菌具有促進腸道蠕動，通便排毒治便秘的功效。每天給孩子吃一根熟透的香蕉，能幫助治療嬰兒便秘。胡蘿卜：中醫認為胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒等功效，可用於腸胃不適、便秘。每天給孩子吃一根新鮮的胡蘿卜，或者用胡蘿卜榨汁或者煮粥，給寶寶餵食，都能夠緩解嬰兒便秘。蘋果：蘋果富含天然的粗纖維，是常見的補充膳食纖維的食物之一。蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟。蘋果含有豐富的有機酸，具有刺激胃腸蠕動，促使大便通暢的功效。
每天給孩子吃一個蘋果，或者用蘋果和胡蘿卜一起榨汁喝，都是治療嬰兒便秘的好方法。梨：中醫認為，梨性涼，具有清熱解毒、促進消化、通利大便的作用。每天給便秘嬰兒吃點梨子，對嬰兒上火便秘都有很好的幫助。甘蔗：中醫認為甘蔗為脾之果，味甘、澀，性平。主治下氣和中，助脾氣，利大腸。對於脾氣虛引起的嬰兒便秘有很好的改善作用。

3. 寶寶便秘了，醫生說吃點水果， 果泥怎麼做

果泥是寶寶輔食添加中重要的一項，最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。

注意事項

4. 治療寶寶便秘的水果和蔬菜

治療寶寶便秘的水果有柑桔：柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。
橙：甘、酸、平。鮮食橙子具有消痰降氣，和中開胃，寬腸健脾之作用。所含果 酸，具有促泄通使之功能。
草莓：草莓不僅含有豐富的維生素，而且含果膠，能潤燥生津，調理胃腸，降血脂，防止便秘。
梨：甘、酸，涼。梨有潤肺，退熱，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。
香蕉：甘，寒。香蕉具有潤肺，滑腸，解酒毒及降壓等作用。尤適宜治療發熱、便秘、高血壓等。
山楂：酸、甘，溫。山楂不僅酸甜味美，消化液分泌，增進食慾，幫助消化之功能，對便秘患者有一定益處。
蘋果：甘，平。蘋果所含的有機酸具有促進消化和調理胃腸之作用。
治療便秘的蔬菜有地瓜，含豐富的抗氧化營養素-s胡蘿卜素、維生素C及纖維質。洗凈後連皮蒸熟或是烤過食用是最近普遍被推廣的吃法，其可以促進腸胃的蠕動，幫助預防便秘，使腸道保持暢通。
竹筍，竹筍中所含的粗纖維在蔬菜中算是很高的，能刺激腸道蠕動、軟化糞便並幫助其排除，減少糞便停留在腸道的時間。且因其長在地面下，較無農葯殘留的問題，是十分健康的食物。
冬瓜，性偏寒涼，有清熱下行之力，多食可影響脾胃之陽，故脾胃虛寒者不宜多食。
絲瓜，性質偏涼，有滑腸致瀉作用，但多食、久食可損及脾胃的。
黑木耳又名木耳、雲耳，性平，味甘，有補氣生血之作用。其性滑利，還有潤腸通便之功。對年老、氣血不足便秘者，常食木耳大有裨益

5. 寶寶吃什麼水果治便秘

寶寶便秘分功能性便秘和器質性性便秘，功能性便秘我們通過飲食和葯物可以改善，器質性便秘我們就不能用葯物來解決了。首先，功能性便秘，功能性便秘需要尋找孩子便秘的原因是不是有飲食不當的原因，比如寶寶吃了過多的油膩的或者容易上火的魚、高蛋白的物質容易出現便秘。這時候我們要改善寶寶的飲食，飲食均衡、多喝水、多吃含維生素C多的水果、清熱瀉火的水果，比如獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、香蕉這些水果都可以選擇性的吃一些，可以有效的緩解孩子的便秘；其次，蔬菜可以多吃些含纖維素豐富的蔬菜，像菠菜、油菜、蒜苗、芹菜、這些菜可以剁碎了弄成菜粥，寶寶吃了以後也可以有效的緩解便秘。另外，如果寶寶通過飲食調理，寶寶便秘得不到緩解，我們可以吃一些葯物，比如腸道益生菌、媽咪愛、雙歧桿菌；然後，也可以在醫生的指導下吃一些乳果糖也可以有效的緩解便秘，這是功能性便秘；最後，如果長期便秘是器質性便秘，最常見的是先天性巨結腸，先天性巨結腸的診斷起來比較麻煩。我們要在醫生的指導下去醫院做相應的檢查，如果診斷先天性巨結腸就要做手術治療了。

6. 孩子已經三天沒大便了，便秘吃什麼水果最有效

便秘吃香蕉、甘蔗、木瓜、火龍果、雪梨等這些水果都有效。原因是：
1、香蕉有潤腸通便的功能。
2、甘蔗對便秘也有幫助木瓜具有美容美白的功效，對便秘有很大的作用。很適合便秘的人吃。
3、木瓜可以生吃（成熟的木瓜）也可以煮熟吃，都是潤腸通便的水果。
4、火龍果可以潤腸通便，還可以調節人的心情。
5、雪梨也是潤腸通便，屬於清涼的果子，特別適合夏天和秋天的時候吃。

所以便秘可以吃香蕉、甘蔗、木瓜、火龍果、雪梨等這些水果，對身體都有一些幫助。
便秘是臨床常見的復雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。
預防：
1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。
2.避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉葯：濫用瀉葯會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉葯的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，並養成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鍾）。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最易排便的時間。
7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉葯應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。

7. 寶寶便秘時多吃哪些水果可以緩解請舉例說明

很多寶寶因為吃奶粉而導致的便秘行為，我們發現它是沒有規律的，可能有很多行為就會讓孩子便秘的次數越來越多，甚至是大便乾燥。如果這樣的症狀可能會讓孩子不容易去排便，在排便的時候還會大哭，危害是非常大的。我們一定要在飲食上面多給孩子們進行調節，能緩解寶寶便秘的一些症狀，如果起不到作用的話會讓寶寶的日常功能受到影響。所以寶媽如果發現寶寶便秘的時候，可以多吃一些水果來進行緩解。

說起火龍果每一個家長都非常的熟悉，因為平時我們大人可能也會有便秘的行為，也會去買水果來進行輔助。吃火龍果是非常有效的一種方式，特別是紅心的火龍果，如果發現有便秘的行為，我們吃一個火龍果就會有效果。在生活中這幾種水果都會有很好的效果，根據自己方便我們可以挑選。對於寶寶來說也可以挑選自己喜歡吃的水果，還是很有好處的，也會幫助孩子身體有益的效果。

8. 孩子便秘吃什麼水果會有效地緩解

山楂和香蕉，都是幫助消化的，效果特別好，我家的小淘氣每天吃飯也是控制不住，而且不喝水，很容易便秘，我每天就給他吃香蕉和山楂，特別有用，有時候孩子不想吃的時候，可以用榨汁機榨成汁給他喝，或者做酸奶水果沙拉，都是不錯的選擇。