塗蜂蜜的正確方法

Ⅰ 蜂蜜蜂蜜怎麼敷臉 直接抹到臉上

對，蜂蜜可以直接敷在臉上。

洗干凈臉後，把蜂蜜直接敷在臉上，具有消除皮膚炎症、美白緊致皮膚的功效。蜂蜜中有一些可以殺菌的天然物質，可以起到殺菌消炎的作用。一般隔一天敷一次就可以達到很好的療效。

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蜂蜜敷臉的好處有：

1、減少肌膚炎症：蜂蜜具有很好的解毒、消炎和抗菌的作用，有助於保護皮膚創傷面、促進皮膚細胞再生的作用，用來塗抹面部可以有助於肌膚損傷的癒合。

參考資料來源：網路-蜂蜜

Ⅱ 蜂蜜敷臉的正確方法

蜂蜜敷臉可以直接敷在臉上。

洗干凈臉後，把蜂蜜直接敷在臉上，具有消除皮膚炎症、美白緊致皮膚的功效。蜂蜜中有一些可以殺菌的天然物質，可以起到殺菌消炎的作用。一般隔一天敷一次就可以達到很好的療效。

內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。

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食用蜂蜜的不宜人群

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒乳桿菌的污染。

嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒乳桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。

2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

蜂蜜面膜的作用

1、蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失；

2、蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；

3、蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。

4、用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。

Ⅲ 蜂蜜敷面膜的正確方法

蜂蜜是一種可以內服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、維生素B1、B2、B5、B6、維生素C、維生素K等多種維生素以及鐵、銅、鉀、鈉、鎂、鈣、鋅、硒、錳、磷、碘、硅、硫、鉛、鉻、鎳等18種微量元素，還含有16種氨基酸以及蔗糖酶、還原酶、澱粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多種酶類物質。其中蜂蜜中所含維生素C、維生素E、黃酮類化合物及酚類物質、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除劑，可以有效清除在人體代謝過程中積累的過多自由基，具有延緩衰老之功效。

下面介紹幾款簡單的蜂蜜面膜製作方法：

1.蜂蜜牛奶面膜 ：原料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升、雞蛋一個。做法：取出蛋黃，並將蛋黃、蜂蜜、牛奶攪拌成膏狀，塗於面部，20分鍾後洗去，每日一次。這個面膜可以美白補水。

2.蜂蜜蛋清面膜：原料：雞蛋一個，蜂蜜20克。做法：把蛋清放入碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜調勻，塗在面部，30分鍾後洗去，每周兩次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

3.、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，澱粉10克。做法：在蜂蜜中加入葡萄汁攪拌，邊攪拌邊加入澱粉，攪勻後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

4.蜂蜜橄欖油麵膜：原料：蜂蜜100克、雞蛋一個、橄欖油少許。做法：將雞蛋和蜂蜜放入碗內攪拌，並加入少許橄欖油，拌勻後放入冰箱中保存。使用時，均勻塗於面部，10分鍾後用溫水洗去，每周一次。此面膜能使皮膚細嫩，青春煥發。

5.蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：將蜂蜜和酸奶攪拌均勻以後塗抹在面部，10分鍾後清洗掉即可。這個面主要是補水和美白的。一周兩次到三次。

6.蜂蜜花粉面膜：原料：蜂蜜10克、花粉5克、牛奶10克。做法：將花粉碾壓成粉狀，倒入牛奶和蜂蜜並攪拌均勻，使用時均勻塗於面部，20分鍾後用清洗干凈即可。每周兩到三次。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，並使肌膚紅潤、保持彈性。如果配合內服效果更佳。

7.蜂蜜香蕉保濕面膜：原料：蜂蜜10克、熟透的香蕉一個（軟的）。做法：將香蕉搗成泥狀，倒入蜂蜜攪拌均勻。使用時敷於臉上，15分鍾後用溫水沖凈即可，可以天天使用。此面膜適用於乾燥缺水肌膚。

8.蜂蜜蘆薈祛痘面膜：原料：蜂蜜20克、蘆薈汁20克，澱粉10克。做法：在蜂蜜中加入蘆薈汁混合攪拌，邊攪拌邊加入澱粉，調成泥狀敷於面部，15分鍾後用清水洗去。此面膜適用於皮膚油膩和發炎而導致的痘痘問題，不會刺激皮膚，而且還能夠在祛痘的同時令皮膚更加白皙細嫩。

Ⅳ 用蜂蜜洗臉的正確方法步驟

蜂蜜洗臉的注意事項：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻冀兩側環狀按摩，鼻樑邊緣作上下按摩;頸項部位由下而上按摩;耳朵兩側上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，再塗護膚品。

1、先用溫水清洗面部，把臉清洗干凈。

Ⅳ 蜂蜜可以直接塗在臉上嗎，塗多長時間要洗掉

蜂蜜可以直接塗在臉上。一般用蜂蜜護膚的話，15-20分鍾待蜂蜜完全吸收後，用清水洗掉即可。

蜂蜜的美容功效最強的就是滋潤效果，不僅能防止皮膚表面的水分流失，還能吸收空氣中的水分，可以說是一種很有效的保濕補水成分，同時它還能在皮膚上形成保護膜，起到隔離和滋養的效果，讓乾燥無法侵襲皮膚。

蜂蜜還具有殺菌消炎的作用，對於皮膚表面的細菌具有很好的清潔效果，把適量的蜂蜜塗在皮膚上，或者混合其它的護膚品使用，可以有效抑制皮膚上的細菌，起到清潔和護膚的效果，皮膚光潔亮澤，減少了痘痘、粉刺滋生的環境。

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蜂蜜的其他功效：

1、改善睡眠

蜂蜜是幫助睡眠的良葯，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草（可以單取一種，也可以混合），用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

2、排毒瘦身養顏

蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。由於血糖值的上升，飽腹感得到增加，飢餓感也就隨著消失了。

Ⅵ 蜂蜜可以直接塗在臉上嗎

可以的！蜂蜜的其它美容用法 1、蜂蜜洗臉 。取新鮮、純凈、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜，裝入小口美容用的玻璃容器內（夏 日須放入冰箱儲存） 每次洗臉時，先用溫水清洗面部，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓（如感覺 太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然後雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下面幾個部位細致按摩： 眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額頭抬頭紋作垂直按摩；鼻翼兩側環狀按摩，鼻樑邊緣上下按摩 ；頸部由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢用溫水洗凈，塗上護 膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細嫩，自然紅潤，富有光澤，減少皺紋。使用後肌膚無緊綳 感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對皮膚過敏、乾燥具有防止效果。 2、用蜂蜜作營養敷面劑。 把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈 。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。 3、蜂蜜可以消除粉刺。 把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有 效。 蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪 ，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很 好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治 青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。 4、用蜂蜜按摩身體。 蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗 上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知 不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。 5、浴前潤膚。 沐浴前用蜂蜜保養。在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要 多一點。10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。 6、蜂蜜美發素。用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭後用這種混合液在頭上按摩，過15分鍾 後洗凈，頭發會變得光滑。 7、蜂蜜美容液。 A、取蜂蜜加2倍水稀釋後每天塗敷面部，然後用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細嫩， 減少皺紋，保持自然紅潤，還能防止新的皺紋出現。B、蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌後放瓶中密封備用 ，可使用一周左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保留半小時清水洗凈， 能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續一個月後，面部皮膚光滑、 細膩、白凈、長期使用效果更佳。 8、自製蜂蜜面霜。 A、將蘋果煮熟，搗爛，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，長期使用可令 膚潔如玉。B、蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個，澱粉適量，製成軟膏，早晚擦用， 可滋潤皮膚，增加彈性。 9、改善皮膚。日曬後蛻皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入 橄欖油或嬰兒油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內，不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得 細嫩，而且還會充滿光澤。 10、增加彈性。蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個，澱粉適量，製成軟膏，早晚擦 用，滋潤皮膚，增加彈性。

Ⅶ 只用蜂蜜怎樣正確洗臉

首先，在洗臉之前先洗凈自己的雙手。因為在潔面的過程中，雙手是直接接觸臉部皮膚已經清潔臉部用品的。如果雙手不凈，會使得手上的細菌直接進入皮膚毛孔中，從而造成毛孔堵塞、臉部色素沉澱等一些列肌膚問題。

用溫水打濕面部，保證毛孔充分張開。這樣做不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

將適量的蜂蜜到手心中，雙手揉搓蜂蜜，如果感覺蜂蜜太稠的妹紙，可以用手指沾點水將蜂蜜稍微稀釋，然後雙手在面部向上向外打圈按摩。5分鍾後用溫水洗凈後，直接進行後續的護膚品保養工作就可以了。

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蜂蜜水洗臉可以使面部潔白細膩，自然紅潤，富有光澤，皺紋減少。

使用蜂蜜水洗臉後肌膚無緊綳感，舒適自然，適宜長期使用。

Ⅷ 蜂蜜塗臉的正確方法

用蜂蜜加2－3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑製作用。

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研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。

Ⅸ 蜂蜜怎麼外用

現代葯理研究證明，蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。

一、治療凍傷、凍瘡對有炎症及有分泌物的凍傷，用熟蜂蜜與黃凡士林等量調成軟膏，薄薄地塗於無菌紗布上，敷蓋於創面，每次2～3層，一般用葯3次後疼痛及炎症漸趨消失，再敷數次可望痊癒。對於凍瘡，先用溫水洗滌患處，然後塗蜜包紮，間日換一次，若未破潰，可不用包紮、僅塗蜂蜜即可。

二、治療燒燙傷用蜂蜜塗於燒燙傷創面，能減少滲出液，減輕疼痛，控制感染，促進癒合，早期每日2～3次或4～5次，成痂後改為每日1～ 2次。

三、治療潰瘍與外傷慢性潰瘍可試用10％蜜汁洗瘡口，再用純蜜浸漬的紗布條敷於創面，間日換葯一次。皮膚、肌肉外傷亦用此法。

四、治乳頭皸裂、手腳皸裂哺乳期婦女易患乳頭皸裂，在嬰兒吮吸時疼痛異常，塗蜜少許於乳頭可減輕皸裂和痛苦。手指皸裂可先用熱水浸洗患處後，每天塗蜜1～2次，晚間睡覺可取塑袋套於患處，可滋潤皮膚、促進裂口癒合。

五、治療皮炎對過敏性皮炎及濕疹等，用蜂蜜100毫升，加氧化鋅 10克、澱粉20克製成軟膏外抹，用葯後可使紅疹消退、滲出物減少、癢感減輕。治療尿布皮炎，先用溫水洗凈患部，再用蜂蜜塗抹，每日1～ 2次。

六、口腔外用治口腔粘膜潰瘍、牙齦病、口腔炎、咽喉炎，可用10 ％蜜汁含漱，可消炎止痛去臭，小兒口腔炎效果尤佳。

七、眼科外用用蜂蜜配製成5～10％滴眼液滴眼，可治急性或慢性角膜炎或潰瘍，可用細膩的無毒植物油作基質，配成30％的蜂蜜眼膏，塗於結膜囊內有療效。

八、美容外用蜂蜜中含有多種營養成分，能刺激皮膚的血液循環，改善營養狀況，提高新陳代謝水平，促進細胞生長，延緩衰老，使皮膚的彈性和韌性增強，表面更加光滑潤澤。蜂蜜還可消滅表皮的細菌、病毒及其他微生物，對面部的干澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等具有一定的治療作用。方法是將蜂蜜用四倍的冷開水稀釋均勻，搓在臉上並按摩五分鍾。可取蜂蜜50克與一隻雞蛋的蛋清攪勻，密封於瓶中分次使用（夏天冰箱保存）。

二、直接塗抹美容法

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。

現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

三、蜂蜜面膜美容法

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

3、蜂蜜橄欖油麵膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

四、蜂蜜洗浴美容法

將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點， 10 分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜 500 克，鮮菊花 100 克（干品 25 克），先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約 20 分鍾後用清水沖洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

五、蜂蜜驗方美容法

驗方1：蜂蜜10克，大米飯團。先用大米飯在臉上擦一遍，再用清水洗凈，然後將蜂蜜均勻塗於臉上，20分鍾後洗去，每3日進行1次，此方能增白去皺、嫩膚。
驗方2：蜂蜜、西紅柿各200克，將西紅柿洗凈搗爛榨汁，把汁兌入蜂蜜中調勻，洗臉後均勻塗於面部，每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。
驗方3：蜂蜜1匙，鮮牛奶2匙，將兩者混合均勻，塗抹在皮膚上，可防止皮膚老化。
驗方4：蜂蜜50克，干紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻，每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚，除皺美容，養顏悅色。
驗方5：蜂蜜20克，醋20毫升，將兩者混合加溫開水沖服，每日2～3次，此方有養顏嫩膚作用，適用於皮膚粗糙者。
驗方6：蜂蜜、酸奶各1份，麵粉適量。將其混勻制面膏，敷面及頸部，待自然干透後，再用濕毛巾輕擦洗凈。此方能使皮膚清潔細膩，減少皺紋。
驗方7：蜂蜜20克，蜂糧20克。將兩者混合均勻，每日早晚塗於面部，此方能祛皺，增強皮膚彈性。
驗方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。將青浮萍去雜質，洗凈曬干研成極細末，加入蜂蜜調成軟膏，每晚睡前塗面，次日清晨用溫水洗去。此方適用於雀斑、粉刺。
驗方9：取適量鮮薑片放入杯中，用210～300毫升開水浸泡5～10分鍾後加入適量蜂蜜攪勻當水飲用，能消除老年斑。
驗方10：蜂蜜45克，大白菜葉2片。將大白葉壓碎，拌以蜂蜜攪和均勻，然後用紗布過濾絞汁，每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上，再按摩數分鍾，然後用溫水洗去。能除粉刺。
驗方11：蜂蜜200克，枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克，煎煮3小時，過濾去渣，繼續加熱使成稠膏，加入蜂蜜和勻，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，溫開水送服。此方適用於粉刺患者。
驗方12：蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁，用紗布濾於陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜調勻，日服1次，每次1～2湯匙，開水調服。此方能烏發養顏，適用於頭發早白者。
驗方13：蜂蜜1湯匙，牛奶半杯。將其混合均勻，洗完後用該混合液在頭上摩擦，過15分鍾後洗凈，能使頭發油黑發亮。