夏季頭痛的治療方法

Ⅰ 快速緩解頭疼的6個方法

緩解頭疼的方法主要有：1、熱敷，用熱毛巾熱敷額頭、頸部都能夠達到很好的放鬆人體神經，舒緩頭痛症狀的作用；2、葯物止痛，服用止痛葯是最快速的止痛方法；3、病因治療，引發頭疼的原因比較多，一定要盡快明確病因，對症治療。

Ⅱ 中暑頭疼怎麼辦最快最有效

口服：十滴水或者藿香正氣水
2支
稍後
頭就不痛了
【中暑後的飲食禁忌】
1.忌狂飲水：
中暑病人應採用少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。因為大量喝水，不僅會沖淡胃液而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可促使熱痙攣(抽風)的發生。
2.忌油膩韌性食物：
中暑病人應少吃油膩與韌性食物，以適應夏季胃腸的消化能力。油膩韌性食物食用後會加重胃的負擔，大量血液滯留於胃腸，輸送到大腦的血液便相對減少，人體會更加睏倦，更容易引起消化不良，同時營養也不能充分保證。
3.忌大量食用生冷瓜果：
中暑後患者大多有脾胃虛弱之象，大量食用生冷食物、寒性食物(如各種冷飲、冰鎮食物等)；會進一步損傷脾腎陽氣，使脾胃運化無力，寒濕內停，重者會出現腹瀉、腹痛。
4.忌偏食：
中暑病人應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等，以保證人體所必需的營養成分。
5.忌補葯：
中暑之後，雖然體質虛弱，但不能使用溫熱補葯，這樣會使暑熱不易消退，並使已經消退的暑熱復燃。中暑病人的飲食應選擇較為清淡、容易消化的食物及清暑類的食物。

Ⅲ 治療頭痛的方法有哪些

引起頭痛的病因眾多，治療可分為對症治療和對病因治療。器質性疾病引起的頭痛，應根據病因治療其原發疾病。對日常多數的功能性障礙頭痛，可採取對症措施，解除痛苦。

(1)一般治療：輕度頭痛可用阿司匹林1~2片或百服寧1~2片口服，也可加上一杯咖啡。其他止痛劑，如撲熱息痛、去痛片、安乃近等均可用。劇痛時口服可待因30毫克，或在醫生指導下應用曲馬多、強痛定等。

(2)肌肉緊張性疼痛或心源性頭痛：針對病人顧慮，解說本病的性質，取得病人配合，建立信心。對枕部、頸部肌肉可按摩、熱敷、理療和針灸(取風池、風府、肩井、天柱、太陽、合谷、外關、足三里等穴)。必要時加用鎮痛劑。

(3)偏頭痛：可服用阿司匹林、百服寧等止痛劑。或可待因30毫克口服。也可用麥角胺咖啡因制劑，每次1/2片至1片口服，需要時隔半小時後重復一次。麥角胺類葯物如果劑量過大時會引起心臟冠狀血管的收縮，故老人服用此葯時應注意心臟情況。

Ⅳ 緩解頭疼的小妙招

快速解決頭痛的方法：按摩頭部、熱敷頸部、少吃腌肉、飲用綠茶、靜心冥想。

1、按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

2、熱敷頸部：熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險，孕婦也可以用。熱毛巾敷脖頸後部，有助於緩解肌肉緊張。但是，偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴，降低流過這個區域血液的溫度，可以有效緩解頭痛。

3、少吃腌肉：防止頭痛還應該避免加工肉質，如腌肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等誘因。一些心臟病葯物中也含有硝酸鹽。另外，對有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味劑也是頭痛誘因。

4、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

5、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使人忘卻病痛。

(4)夏季頭痛的治療方法擴展閱讀：

人容易頭痛的原因：

1、周末補覺：周末或度假的時候，雖然遠離了日常繁忙的工作，頭痛卻不期而至。對此，紐約頭痛研究中心創始人亞歷山大醫生說：「盡量使你的睡眠時間保持正常，與一直睡到中午才起床相比，正常的睡眠會使你遠離頭痛。」

2、面部疾病：這里指的是主要是面部器官的疾病，例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。

3、攝入過多咖啡因：咖啡因在某些情況下可以起到緩解頭痛的作用，但事實上，它引發頭痛的幾率更高。紐約神經學家奧黛麗說：「如果找不出其他病因，可以考慮是不是咖啡因導致頭痛。」

4、外界刺激：如果我們的身心受到外界環境的不良刺激時，就會產生抑鬱、焦慮等不良的情緒，從而導致頭痛的發作。有一項調查顯示，有84%的抑鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情，也會產生負面情緒，導致頭疼。

5、睡眠不足：一項大型研究結果顯示，那些每晚平均睡6個小時的人比那些睡眠充足的人，有明顯的、更嚴重和更頻繁的頭痛。

6、過度勞累：過度勞累就會使人失眠，假如長時間不能很好的休息的話，就有可能招致身體器官過度衰竭，由於每個人的體質不同，所以所接受的膂力與腦力耗費也不同，間雖長而不疲倦；

有的人衰弱形羸手無縛雞之力，稍事活動則疲憊不堪。人的神經系統功用也同膂力一樣，也有強弱之分，有的人固然身體魁梧，但腦力卻弱不經風，不但運轉起來速度慢，而且很容易超負荷，極易產生紊亂。

Ⅳ 夏天一到，整個人就會頭暈、頭痛、沒精神，請問有什麼辦法改善這種情況嗎

頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用葯，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用葯，才能起到良好的作用。

治療頭暈方法

方法一：
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：
籬欄葯膳治頭暈
用中草葯籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用葯粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

方法三：
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

方法四：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。
用法：先煎前3味葯，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

方法五：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。

方法六：
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

方法七：
運動治頭暈
一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕松的運動，情況便可獲得極大的改善。
英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示，運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適，而運動療法開始得愈早，效果會愈好，最理想是在首次出現頭暈後立即開始。
她說，頭暈是一種常見情況，通常是因為內耳的問題而造成，但這將對病患者，特別是長者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時，醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外，很少有其他治療眩暈的方法。其實，一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到，但醫生卻通常不向病人作出介紹。
她領導進行的一項研究，將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人，分為兩組，分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧；其中，運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後，護士約晤每個病人兩次，提供建議並助加強信心；然後在滿三個月和滿六個月時，測試每個病患者的狀況。
在三個月後，三分之二的運動組成員，頭暈情況有明顯改善，而「標准照顧組」到六個月後，才有三分之一人的情況有改善。
約妮表示，運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療，因此他們十分願意每天做頭部運動。她說，只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處，可以幫助他們繼續做頭暈治療

Ⅵ 有哪些緩解頭痛的小妙招

按摩頭部，心情保持良好的生活作息時間

Ⅶ 頭痛的治療方法有哪些

1.敷貼法

（1）吳茱英研末，醋調敷足心，每日換1次，7日為1療程。適用於肝陽上亢型。

（2）蠶砂15克，生石膏30克，共為細末，用醋調為糊狀，敷於前額，每日換葯1次，3-5日為1療程。適用於風熱型。

（3）胡椒、艾葉各等份，共為細末，用雞蛋清調為糊狀，敷百會穴，每日換葯1次，5-7日為1療程。適用於風寒型。

（4）川芍、白芷各3克，研為細末與大蔥5克搗如泥狀，敷於太陽穴，每日換葯1次。適用於風寒型。

(5)大蔥、細辛各等份，研為細末，貼敷太陽穴，每日換葯1次。適用於風寒型。

2.熱敷法

生薑1塊，火內偎熱，切成4片，分貼前額及太陽穴，以手帕束之，涼則更換，每次15-20分鍾，每日2次，3-5日為1療程。適用於風寒型。

3.葯霧法

當歸9克，川芍9克，連翹9克，熟地15克，水煎取汁倒入壺內，蓋好壺蓋，加熱煮沸，令患者坐在壺嘴旁，口鼻周圍塗以凡士林(防止燙傷)，將壺嘴冒出的氣霧吸入，每日2-4次，每次1520分鍾，10日為1療程。適用於血虛型。

4.煙熏法

冰片、白芷各3克，研碎捲成葯捻，點燃後放鼻下熏吸，每日2-3次，每次吸1支，3-5日為1療程。適用於風寒型。

5.熏洗法

川芍15克，晚蠶砂30克，僵蠶20-30克，香白芷15克，入沙鍋內，加水5碗，煎至3碗，用厚紙將沙鍋口糊封，並視疼痛部位大小，蓋紙中心開一孔，令患者痛位對准紙孔；滿頭痛者，頭部對准沙鍋口(兩目緊閉或用手巾包之)上面覆蓋1塊大方手巾罩住頭部，以熱葯氣熏蒸，每日1劑，每日2次，每次熏10-15分鍾，7日為1療程。適用於風濕及痰濕型。

6.握葯法

羌活、獨活、川芍各9克，細辛6克，附子4克，共研細末，同蔥白搗泥調和，手握至微汗出，每日2次。適用於風寒及風濕型。

7.洗足法

（1）鉤藤2。克，加少量冰片，用布包好，每日晨起和晚睡前放入盆(或桶)內，加溫水浴腳，每次30---45分鍾，可不斷加水，以保持水溫，每日1包，10日為1療程。適用於肝陽上亢型。

2.桑莞降壓洗劑:桑葉、夏枯草各12克，蕪蔚子、桑枝各15克，加水1000毫升，煎成600毫升，每晚睡前洗腳30-40分鍾，連洗1周。適用於肝陽上亢型。

8.葯枕法

菊花，或薄荷，或桑葉，或綠豆適量，分別裝入枕芯內，睡時枕之，每日不少於8小時，1個月為1療程，一般2-4周才能見效。適用於肝陽上亢型。

9.鼻嗅法

白鬍椒30克，黑豆7粒，鮮姜120克，大棗(去核)7枚，蔥白7根，前2味共研細末，加姜、棗、蔥搗爛和勻，用紗布包好，嗅之，每日3-4次，每次嗅3-5分鍾，2日換葯1次，3劑葯為1療程。適用於風寒型。

10.哺鼻法

（1）川芍、細辛、羌活、薄荷腦、茶葉、荊芥、桔梗、防風，共研細末，過80目葯篩，取葯1小撮(約0.1克)，置頭痛側鼻孔吸入，一般4-6分鍾可顯效。適用於風寒型。

（2）牙皂3克，鵝不食草3克，青黛2克，細辛2克，研為細末，取少許吹在取嚏，每日3次，7日為1療程。適用於風熱型。

（3）防風、瓜簍、9蘆各等份，研末，取適量嗜鼻。適用於痰濁上泛型。

11.取嚏法

（1）至靈散:雄黃、細辛各等份，研極細末，每用少許，左頭痛取右鼻腔，右頭痛取左鼻腔，在取嚏。適用於偏頭痛。

（2）六聖散:雄黃、盆硝、川芍、白芷、乳香、沒葯各等份，研細末，每用少許嗜在取嚏。適用於疲血型。

（3）川芍、碰硝、薄荷、雄黃、蒼耳子、膽星、瓦楞子各等份，共研細末，取少許哺在取嚏。適用於肝陽上亢及痰濁上泛型。

12.滴鼻法

（1）鮮蘿卜適量搗汁，加冰片少許，溶解後，仰卧，滴入鼻中，每日2-3次，每次2-3滴，5日為1療程。適用於風熱型。

（2）大蒜，搗取汁，滴入鼻腔2-3滴，每日2次，連滴2-3日，如流淚頭痛可減輕。適用於風寒及風濕型。

13.塞鼻法

（1）細辛、生石膏、花粉、白芷各6克，共為細末，水和成丸如綠豆大小，左頭痛塞右鼻孔內，右頭痛塞左鼻孔內，見汗即愈。適用於風熱型。

（2）川芍、白芷、炙遠志各50克，冰片7克，共研細末，以布1小塊，包少許葯末，塞入鼻孔，右側頭痛塞左鼻孔，左側頭痛塞右鼻孔，塞鼻3-5分鍾後頭痛即漸消失，復發時用之仍有效。適用於偏頭痛。

Ⅷ 夏天到了，天氣熱時會頭痛是怎麼回事要怎麼預防和治療

頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。
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緩解偏頭痛的6種方法

在偏頭疼的患者群中有70%都是女性，可以說是現代職業女性中頗為普遍的症狀。那麼為什麼女性患偏頭疼的幾率這么高呢？偏頭疼應該怎樣預防和治療呢？

誘發偏頭痛的因素

北京醫院神經內科陳海波主任說：「誘發偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關，但是患偏頭疼的女性多於男性這是肯定的。」

女性在月經前容易發生偏頭疼，因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素，它傷沙諂交� ⒗┱叛�埽�寡�艿氖嫠豕δ芪陝搖?

女性除了在月經前易患偏頭疼之外，還有其他一些因素也會誘發偏頭疼，而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。

物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。

神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用葯，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用葯，才能起到良好的作用。
參考資料:http://..com/question/1764856.html

Ⅸ 夏季天氣炎熱，頭疼發燒怎麼治

夏季常見頭痛症的預防及護理 炎炎夏日，雖然可以身穿靚麗的夏裝，去海邊嬉戲游水，但頭痛也潛伏在我們身邊伺機行動。雖說現在有了許多消夏良方，夏天感冒頭痛、冷飲頭痛、水中毒頭痛……林林總總，不勝枚舉。臨床調查和現代醫學研究表明，夏季的高溫、悶濕、雷雨、大風、天氣驟變常常會誘發或加重頭痛。那麼，我們可能面臨那幾類夏季里的頭痛？為了擁有一個健康愉悅的夏日，我們又該如何預防和護理？本文將對此一一介紹。 比較常見的頭痛可能有以下四類： 1．疰夏性頭痛。 這是一種非常典型的季節性頭痛，有些人一到夏日就會發作，隨著秋日到來，天氣降溫便不治而愈。夏季氣候炎熱，尤其是早晚溫差差異較大的初夏和氣溫超過37℃的酷暑時段，有的人會很難適應，於是植物神經功能就會紊亂，食慾減退，失眠健忘，周身乏力，以及時常伴有低熱的劇烈頭痛。 預防頭痛，夏季更要多吃蔬果 如果患有疰夏性頭痛，那在春末時分便要提前預防，清理家居生活環境，將室內陳設盡量規整，保持通風、潔凈、沒有悶熱感。待到夏日，要改善飲食，多吃蔬菜水果，同時注意降溫，保證充足的睡眠時間。出門做好防曬工作。 一旦患上疰夏性頭痛，應將患者及時移入涼爽的環境空間，但溫度不宜過低，以防溫差過大引起的不適，並應食用清淡爽口的食品補充能量，多多休息。 2．冷飲性頭痛。 當夏日來臨，冰鎮西瓜、冰鎮飲品、雪糕等冷食自然成了人們的最愛。但冷飲進口時，會給口腔黏膜帶來很強的刺激，這就可能使得齶部皮膚的神經產生放射性的疼痛。這些疼痛對於平常人來說可能感覺並不明顯，但對某些有頭痛史(如偏頭痛)的患者來說可是危險的，因為這種刺激可能引發急性頭痛發作。這些患者進食冷飲後，常常會雙目緊閉，頭痛難忍，甚至會出現耳鳴目眩、輕度惡心。 西瓜雖好，也要悠著點吃 所以，如果有頭痛史的人，夏日來臨，切勿貪嘴，盡量少吃或不吃冷飲。而冷飲最好在兩餐的中間吃，減少刺激。同時，大汗淋漓之後不要立即進食冷飲。應先擦乾汗水，喝一點溫熱的茶水，再吃冷飲。 一旦這種「冰淇淋頭痛」發作時，倘不很嚴重，可用手反復進行局部按摩，以減輕疼痛，同時也可以口含溫熱水，減緩齶部刺激。如果頭痛得特別厲害，便要及時就醫。 3．脫水性頭痛。 夏季氣溫常常高於人體體溫，人體為了散熱便會大量流汗，當汗液蒸發過多而又補充不及時，那麼人體就容易脫水；另外，因為高溫天氣，夏季食品相對很容易變質，人吃了變質的食品，患上急性胃腸炎或細菌性痢疾，便會上吐下瀉，造成脫水。人體脫水後，腦脊液也就減少，顱骨和腦組織的間隙就會加大，當體位變化，尤其是站立時，腦組織因輕度「下沉」或「震動」，使得腦部的神經根和血管受到牽拉而出現頭痛症狀，稱之為脫水性頭痛。 預防脫水性頭痛，首先我們在夏日應比其他季節更多的飲水，尤其應適度補充鹽分，因此一些電解質飲品比較適合在夏日引用。同時我們我應該注意，夏日不要在暴曬下過度激烈運動，同時注意個人衛生和飲食，以防腸胃疾病。 但是，如果不幸發生此類頭痛時應立即卧床休息，但不要用枕頭，以保持頭的低位。為了消除和減輕脫水，可輸入一定量的生理鹽水，以消除或減輕脫水，減緩脫水性頭痛。 4．水中毒頭痛。 這類頭痛與脫水性頭痛恰恰相反。夏天天氣炎熱，人容易出汗，有一些人，大量出汗後過量飲水，俗稱「牛飲」，這樣體內以鈉為主的電解質就會被快速稀釋，導致血液滲透壓降低，水就會通過細胞膜滲入細胞內，致使細胞水腫而發生「水中毒」，對人體損害很大，特別是對大腦細胞的損害較重，一旦腦細胞水腫，顱內壓力會增高，因此出現一系列的神經刺激症狀，如頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢，嚴重者還會產生昏迷、抽搐甚至危害生命。 水能載舟，亦能覆舟，小心牛飲傷身 因此，為了預防水中毒性頭痛，我們在大量出汗後，不要過快過多的飲水，緩慢適量攝入，每次以不超過300毫升為宜。同時要補充適當的鹽分，最好在喝的水中加入適當的鹽。 發生水中毒性頭痛後，應及時補充鹽分，調節水鹽平衡，重者應注射適宜濃度生理鹽水，緩解痛苦。 除了上述的幾種夏日常見頭痛外，低血糖、腦血管疾病、頸椎疾病、顱內佔位、顱內驗證、血液粘稠患者在夏季尤其要注意避暑。以免由在氣溫過高、悶熱、雷雨天氣等情況這些疾病引發相應頭痛。而在夏季，除了體質、疾病等原因外，刺激性、發酵性飲食和緊張、不安情緒等也會容易帶來頭痛。所以，烈日當空，為了健康的自我，我們應該關注生活細節。以科學的預防，來抵禦頭痛，度過美好夏季。

Ⅹ 頭痛快速止痛的方法

如果痛的厲害，可以先吃一顆芬必德新頭痛裝的葯。
判斷是哪一類的頭痛，根據具體情況做以下選擇：
1、偏頭痛：多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴、以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經是人體的「出氣筒」，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整內分泌失調，對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合症都有特效。
2、前額和眉棱骨痛：一般屬於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鍾即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表裡病症），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨骨痛。
3、耳朵上部：若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。
4、太陽穴痛：首先就可以太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴，陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭痛如裹：可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可緩解。
6、頭頂痛：屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。
7、後頭痛：屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，通督脈，督脈入腦，治後頭痛，頸椎病，落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。
PS：每個人的肢體比例都不同，在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺，揉了之後對自己有幫助，能做到離穴不離經即可。不必非得按照書上的定位方法來測量。