① 取掉曼月樂後多少時間可以體育鍛煉
不太清楚了，沒有疼痛的情況下可以做輕微的運動吧。對於經常開車的人來說，會不定期的去查詢機動車查詢，現在在微信城市服務里就可以查到，教給親戚家的老人學起來也很上手快，畢竟之前微信聊天就多，對微信大家都很熟悉。
② 曼月樂 情緒抑鬱
你好，存在抑鬱也不是那麼可怕，這個可不是不可救葯的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標。要多社交。強大的社交網路有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑鬱葯。
③ 朋友戴曼月樂環好像長胖了，想問下曼月樂副作用包括肥胖嗎
上曼月樂不會發胖。雖然曼月樂含有孕激素葯物，但它只作用於子宮內部，且每日釋放的孕激素含量極低，入血濃度則更低。除非是對孕激素極其敏感的女性可能會因此導致胃口變好，過度飲食而引起的體重增加，這部分女性建議管住嘴、邁開腿，增強體育鍛煉則可以控制體重。總的來說，曼月樂副作用出現的比例相對其他避孕方式較低，而且一般都可以自行消失或好轉，所以出現之後不用過於擔心，以上建議也可以幫你輕松應對。
④ 曼月樂會不會使人發胖
極少數人用後會有發胖、血壓升高、腰酸、頭痛、惡心、抑鬱、長斑、變黑、長痘的跡象，但並不明顯，目前，還沒有確切的資料證實這些症狀完全是曼月樂環所致。專家表示一般人很少會出現這種現象，但由於各體差異，比如人的體質，心態各不相同，出現的症狀一不盡相同。但出現此類症狀的幾率微乎其微，對身體健康也不會有太大的影響。其實無論你選擇口服避孕葯還是安環或者埋線等等避孕方法，都有好壞兩面，正確的選擇除了和你本身體質是否適應有關，還和你自己的心態有很大關系，如果你安上它卻始終對它表示懷疑，那麼你的身體自然會對它有所排斥。
意見建議：注意飲食，少食冷辛辣食物及高脂肪高膽固醇高油膩高糖食物，適當運動鍛煉身體。
⑤ 帶上曼月樂環多長時間可以做運動瑜珈
上曼月樂環是一種長期有效避孕的方式，許多女性為了避免意外懷孕，常常會採用這種方式。上曼月樂環後也有一些注意事項，特別是同房時一定要經起重視，衛生要保持好，性生活不要過於頻繁，性伴侶要固定，否則極易讓環脫落，影響女性健康。 專家表示，女性朋友上曼月樂環後為了避免感染婦科炎症，三周過後才可以同房，而且性生活次數不要過於頻繁，比較好一周不要超過四次。注意休息，而且性伴侶要固定，否則極易引發其他婦科病。 為了讓身體能夠盡快適應環的存在，盡快恢復性生活，專家表示，女性朋友還應該注意以下幾點： 1、保持衛生：上曼月樂環的女性要注意衛生，外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，避免感染。 2、適當休息：上曼月樂環的女性要保證充足的休息時間，避免過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。 3、注意陰道流血和環的脫落：上曼月樂環後一旦出現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，另外月經周期的變化非常明顯時，請及時到正規醫院檢查。上曼月樂環後3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。 4、注意補充營養：適當增加營養 ，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，這樣能有效地預防因上曼月樂環後副作用給人體帶來的體能消耗。 5、定期檢查：一般放環後第一次檢查是在上曼月樂環後第一次月經來後，第二次是上曼月樂環後的3-6個月內，第三次檢查是在上曼月樂環後滿12個月復查，以後每年復查一次。 女性上曼月樂環，一定要選擇正規的醫院，在專業醫師的正確指導下上曼月樂環能有效避免副作用的出現，不能相信那些不正規的小診所，否則上曼月樂環過程中容易出現感染，影響女性健康。
⑥ 上了曼月樂環，請問可以健身運動，和騎自行車么
可以，不過注意不要做太激烈的動作
⑦ 我安了曼月樂環九個月了，我胖了拾多斤了，怎樣下去雜好哦
病情分析：你好，身體發胖一般和上環關系不大，有可能是不注意飲食脂肪攝入多了，加上沒有運動引起發胖了 意見建議：到了中年發胖是比較常見的，要注意多運動鍛煉，適當控制脂肪的攝入，平時多吃些水果和蔬菜，盡量控制體重
⑧ 安曼月樂後多久能跑步運動
最後多久才可以跑步運動？我要卷子發大概也要半個月左右。
⑨ 上曼月樂環以後自己要不要經常護理生殖器
上環後注意間隔一定的時間復查看看環的位置，如果婦科方面沒有疾病，平時注意保持外陰清潔，勤換內褲就行，沒必要用一些葯物護理