3歲孩子膽小的鍛煉方法

1. 小孩子膽子小怎麼鍛煉

害羞是人類情緒中的一種自然表現，幾乎每個人都有過害羞的經歷，寶寶也不例外。2-3歲的寶寶身心比較脆弱，有「怕生」的表現是很正常的。隨著身心發展的不斷成熟，大部分寶寶能夠勇敢地邁出自己的步子，探索外面的世界。可是，過於羞澀的寶寶卻不敢與外界接觸，失去了學習和收獲快樂的機會，這對於寶寶的發展與交往是十分不利的。讓我們為這些寶寶「把把脈」，找一找他們害羞背後的秘密吧！
第一，害羞是寶寶的一種高級情感。2-3歲的寶寶經常會出現怕生、羞怯的現象，有的爸爸媽媽直接把寶寶劃入害羞的圈子，並試圖糾正寶寶的行為。其實，他們「冤枉」寶寶了。這個階段的寶寶自我意識逐漸發展，變得在意別人的眼光，開始經歷一段害羞期，這是他們情感發展過程中的正常現象。寶寶會害羞,代表他的情感變得更為豐富了，所以，爸爸媽媽不必過於緊張哦！
第二，寶寶的氣質類型。每個寶寶都有天生的性格氣質，按傳統的分類可以分為膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質四種類型。膽汁質的寶寶很容易興奮，不受約束，愛發脾氣。多血質的寶寶反應靈敏，外表活潑，能很快適應外界環境。粘液質的寶寶堅韌而行動遲緩，比較安穩。抑鬱質的寶寶則膽小、心細、比較孤僻。抑鬱質的寶寶在與外界接觸的時候更容易產生害羞、怕生的表現。
（一）過度溺愛或過度嚴厲。2-3歲寶寶開始嘗試著探索陌生環境，他們好奇、好問、喜歡按自己的想法做事。可是，一些爸爸媽媽卻把寶寶當作「手心裡的寶貝」，認為寶寶還小，什麼都做不好，就事事代勞。這種溺愛的態度阻礙了寶寶自主性的發展，寶寶對自己的能力產生懷疑，形成了一種膽怯的心理。專制型的爸爸媽媽則完全相反，他們經常對寶寶發號施令，採取嚴厲的教育方式，動不動就批評指責寶寶。寶寶失去了自由發展的空間，會形成自卑、退縮、羞怯等順從型的性格。
（二）把寶寶「關」在家裡。一些爸爸媽媽嫌帶寶寶出去麻煩或擔心寶寶的安全，就讓寶寶整天呆在家裡，和電視、圖書打交道。寶寶與人接觸少，缺乏鍛煉的機會，在與人交往的過程中，出現膽小羞怯的表現也就不足為怪了。
（三）讓寶寶缺乏安全感。有些父母常常會利用寶寶恐懼的事情嚇唬他們，以達到讓他們乖乖聽話的目的。比如小如晚上吵著要出去，媽媽告訴她外面有怪物，專門吃小孩，小如嚇得立刻不鬧了。媽媽自認為這個方法很有效，以後還繼續實施。爸爸媽媽用「關黑屋」或「怪物來了」等類似的話嚇唬寶寶，寶寶會缺乏安全感。寶寶到了陌生的環境，就會產生恐懼感，排斥陌生人，變得膽怯。
布奇小貼士：原來，寶寶害羞的背後還有這么多秘密呢！爸爸媽媽們快來給自己的寶寶把把脈，找出寶寶害羞的原因吧！
害羞是我們人類的天性，對於寶寶而言，害羞這種高級情緒的出現和他們自我意識的發展密切相關。這標志著寶寶在長大，開始在意別人對自己的評價啦!
一、尊重寶寶性格，給寶寶留一定的空間。內向的寶寶很容易害羞，這是天生的性格特徵決定，但這絕不是一種缺陷。每個寶寶都像天上的星星，有著自己的閃光點。外向的寶寶活潑可愛固然受到更多人的歡迎，但是內向的寶寶做事沉穩冷靜，考慮周全，這同樣也是寶貴的品質。爸爸媽媽要尊重寶寶的個性，給寶寶留有一定的空間，讓寶寶自由發展。
二、杜絕兩種行為—「給寶寶貼標簽」和「把寶寶推出去」。媽媽帶著寧寧去朋友家做客，別人給她東西她不吃，問她話她也不回答。媽媽覺得挺沒面子，就不停解釋說她太害羞了，媽媽就為寧寧貼上了「害羞」的標簽。寶寶缺乏辨識能力，面對害羞的標簽，很容易受到心理暗示，認為自己就是這樣的，從而變得更加怕生。所以，爸爸媽媽千萬不要當面數落寶寶，給寶寶亂貼標簽。有的父母發現寶寶膽小、羞怯，強行把寶寶推到陌生環境中，認為寶寶多鍛煉就能變得大方勇敢。其實，這種做法只會適得其反，內向的寶寶在新環境中會產生恐懼和焦慮心理，變得更加害羞。這樣的行為仍然是不可取的，爸爸媽媽不要急於求成，要有足夠的耐心，引導寶寶慢慢適應陌生環境。
三、將鼓勵進行到底。沒有寶寶會喜歡孤獨的感覺，他們都有與人交往的願望。內向害羞的寶寶在嘗試與外界接觸時，常常會小心翼翼，需要得一定的支持。所以，當寶寶和小夥伴打招呼或微笑時，爸爸媽媽要及時鼓勵寶寶的交往行為，增強寶寶的自信心，讓寶寶體驗交往的喜悅。在這種鼓勵下，你會驚喜地發現，寶寶變得越來越勇敢。布奇樂樂園成長故事《害羞的小米》中，害羞可愛的小米正是在小艾的幫助和鼓勵下，邁過了「害羞」這道門檻，和大家一起開心地放起了風箏。
四、改變自己的教養態度。父母溺愛或嚴厲的教養態度是寶寶形成羞怯性格的重要因素，爸爸媽媽要學會放手，把自由還給寶寶。寶寶只有在民主平等的家庭氛圍中，才能更好地發展自己的個性，形成健全的人格。
五、帶寶寶走出家門。每天讓寶寶呆在家裡，通過和電視機、讀物打交道是學不會與人交往的。爸爸媽媽要帶寶寶走出家門，讓寶寶在與他人的接觸中獲得新鮮的體驗，變得勇敢大方。比如買東西時，可以讓寶寶幫忙詢問商品的位置和價格；鼓勵寶寶參加小區里舉行的各種活動；還可以讓寶寶當小主人，接待來訪的客人等。

2. 我兒子三歲半了，今年上幼兒園了，在班裡表現很內向膽小該怎麼鍛煉他

首先家長要考慮孩子膽小的原因是什麼，例如之前發生過什麼事情在孩子心中有陰影！或者觸覺感失調的孩子一般就會出現孩子膽小這個狀況！家長首先做的一定是鼓勵孩子，慢慢的引導孩子的行為！有時間給孩子做一些簡單的觸覺訓練，例如抓米粒、吹風機、觸覺球按摩等小游戲，對膽小的孩子很有幫助，另推薦家長了解一些關於感覺統...合方面的知識，相信您會從中找到答案的！

3. 三歲半的男孩膽子小，這種情況父母該如何鍛煉孩子的膽量

引言：三歲半的孩子膽小，這是一件很正常的事情，想要鍛煉孩子的膽量，首先父母一定要多鼓勵鼓勵孩子，讓孩子有足夠的信心，也可以帶孩子去到人多的地方和同齡人去相處，慢慢的當孩子去適應環境之後，他就能和其他人玩的好，在這個過程中也能夠鍛煉他的膽量。其次因為孩子在小的時候，有些家長可能很少帶孩子出去跟別人相處就會讓孩子不知道怎麼和其他人相處顯得很被動，在這個過程中家長可以帶孩子去參加一些活動，跟別人交往的過程中就會學到很多東西，慢慢的膽子也就大了。也可以適當的帶孩子去參加體育運動，當寶寶身體健康，他的肢體協調能力不斷發展，也會促使大腦不斷發展，在這個過程中也是會增強孩子的自信心和膽量。

最後寶寶膽子小，家長千萬不要太緊張，可以有耐心的去引導寶寶，不要強迫寶寶去成長，這樣也是在一定程度上會給寶寶造成極大的壓力，不利於他的身心健康成長。

4. 孩子的膽子小，如何幫助孩子鍛煉膽量

幫助孩子鍛煉膽量最好的辦法就是讓他做運動，多做運動，另外一個就是用語言去鼓勵他贊美他，提升他的自信心，父母的贊美與肯定是給孩子勇氣與膽量的鎮定劑。

最後：除了運動和語言贊美，家長還要多和孩子探險，可以到沒有去過的地方徒步探險，攀登，游泳、也可以看一些探險紀錄片等，讓孩子知道很多事情並沒有那麼可怕，有時候不確定的危險也是一種驚喜。

再就是多讀書，故事書，歷險記等都可以鼓勵孩子讀一讀，讓孩子從書中學習知識，了解大自然，與作者交朋友，培養孩子獨立思想和見解。

5. 3歲女兒看見家裡來了陌生人就躲，該怎麼鍛煉孩子的膽子

我個人覺得小孩子的這種行為，其實不是膽子小，而是極度缺乏自信的一種表現，還有就是家長在平時的教育中的一種缺失。不能跟孩子進行一個良好的溝通與交流，讓孩子不知道該怎樣跟陌生人去建立溝通的關系。要知道對孩子自信心的培養是非常重要的，也是我們家長應該值得注意的一件事情，我們應該為孩子多創造一些與其他小夥伴或者是長輩們的一些溝通與交流的機會。

總而言之一句話，要鍛煉孩子的膽子就要先建立孩子的自信，只有我們的孩子有了自信，那麼他們才慢慢的讓自己的膽量變大。也敢於去和陌生人說話，敢於去應對陌生的環境，這才是我們家長鍛煉孩子膽子的最好辦法。

6. 三歲半的孩子膽子小，應該如何鍛煉他的膽子

引言：相信很多家庭都會出現這樣的一種情況，就是說孩子的膽子有時候會比較小，那麼家長在面對這種情況的時候就會為孩子感到著急。那麼家長在平常的生活中應該如何鍛煉孩子的膽量呢？現在小編就來給提供一些好的解決方法。

平時父母也一定要多帶孩子與同齡人進行玩耍，這樣也可以有效的增強孩子的膽量，在平時一定不能嚴厲的批評孩子，不能嚴厲的指責孩子，這樣的話也會讓孩子產生膽怯的心理。並且同齡孩子之間的相處能夠讓孩子更加有安全感，從而有效的提高孩子的膽量。