治療右臂右肩發困的針灸方法

⑴ 肩膀酸痛有什麼好辦法治療針灸有用嗎

頸肩保健操治療頸椎病、肩周炎
頸椎病、肩周炎是常見病、多發病。在臨床中常見到兩種疾病 並存。其中不少患者反復發作，飽受病痛折磨，嚴重影響生活質量。頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除 局部疼痛的體操鍛煉動作。易學易練又方便，省時省錢療效好，而且學會頸肩操後，既不必 住院，又不需要配合牽引、葯物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恆，利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍，就能收到滿意療效。
頸肩操作簡介 頸肩操共八節，每節做1—4個8拍，自由選擇。
預備動作：雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放鬆，上肢自然下垂，雙眼向前平視。
1 四面側頸：(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。(4)頭頸緩緩回預備位。(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。(7)頭頸向右側側屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預備位。
2 地上尋珠：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後下方最大極限，雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。
3 天上望月：(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後上方最大極限，雙眼看向左 側後上方天空。(3)繼續轉向左後上方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。後4拍向右後上方做相反向動作。
4 運轉頸椎：注意點是頭頸肩要完全放鬆，雙肩不要上抬，轉圈要到位，用力要均衡。(1) 頭頸向左側轉動。(2)向後側轉。(3)向右側轉。(4)向前轉。每4拍轉1圈，動作要連續，轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。
5 夾脊牽頸：預備動作再加上屈雙手肘關節，雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉，同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放鬆回預備位。後面每2拍重復上述動作一遍。
6 雙手托天：預備動作，再把雙手十指交叉置於小腹前。(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉，雙手掌心向上盡力伸托於頭頂上方， 頭頸盡最大極限後仰。(3)雙手分開側舉與肩平高，同時雙手掌心朝向身體後側，大拇指與 其餘四指分開朝向下方，其餘四指並攏向上方豎起，頭頸轉向左側，雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍，僅在第7拍時頭頸轉向右側，雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩：預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側，左手從腰背側伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑒定練操效果的觀察方法之一，一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立，同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。(2)繼續向左後側轉至 最大極限，雙眼看向身體後方。(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。5～8拍重復上述動作，連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置，向相反方向轉動二個8拍 。
8 按摩頸肩：(1)回第一節預備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點，手指可上下移動按壓，重復做2～4個8拍均可。(2)搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2～4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5～8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個8拍後，再手輕拍頸、肩、肘、手。

⑵ 誰有治療肩周炎的好辦法

應該是不能劇烈運動，但可以慢性運動，譬如：把手臂慢慢舉起來。

肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症，導致關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。
肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以就很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關節就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產生惡性循環，肩部活動越來越少，肩關節變的越來越僵硬，最後，關節變得徹底僵硬。一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。
通常，肩周炎常常起因於創傷或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中風引起。經常，較難確定起因，不過，任何可以引起胳膊或肩關節活動受限的原因都可能發展成為肩周炎。
糖尿病也可引起肩周炎，雖然具體機制還有待進一步行研究，多傾向於膠原蛋白理論，膠原蛋白是組成韌帶和腱鞘的主要成分，而韌帶則在關節腔內把不同的骨骼相連接，當膠原蛋白出現問題時則會影響關節功能，其中，葡萄糖分子會與膠原蛋白結合，使膠原蛋白功能變性。對於糖尿病患者，由於血糖升高，導致葡萄糖與膠原蛋白的結合物在肩部軟骨和腱鞘的不正常沉積，引起肩關節僵硬，活動受限。
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輕松治癒肩周炎 (也叫冰凍肩、五十肩 )。

教你一招

釣魚治好了五十肩

我伏案工作了幾十年。臨近退休 ,卻查出了肩周炎。醫生說 ,肩周炎沒什麼好辦法可治 ,也就是疼時打「封閉」。我尋思這解決不了根本問題 ,沒取葯就離開了。

在同事影響下 ,我愛上了釣魚。只要有時間 ,騎上摩托到十幾公里外的地方垂釣 ,樂此不疲。不知不覺 ,我再也感覺不到肩部疼痛了 ,且活動自如 ,右臂高舉、後抬絲毫不覺困難。

仔細想來 ,這期間沒有做過別的運動 ,也沒治療過 ,肩周炎的消失肯定與釣魚有關。車子顛簸造成的震顫 ,使雙臂感到強烈的震動和抖彈 ;釣魚需抽竿、收竿、甩竿、摘魚 ,所有動作無一不是在上下左右地運動著胳膊。這幾大因素共同作用 ,竟成了醫治病痛的靈丹妙葯。

穴位揉摩肩周炎

穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。

捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次。

功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、托頭。兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。

塑料布輕松「對抗」肩周炎

五六年前 ,我偶受風寒 ,右肩患上了肩周炎 ,晝夜疼痛難忍。後來 ,我聯想到用塑膜包腳治裂口的經驗 ,就開始試著用塑料袋包裹 ,經過一段時間 ,疼痛明顯好轉。

我不斷改進方式 ,將白色無毒的塑膜或無毒食品袋 ,剪成比患處稍大面積的一塊 ,再蘸點水貼於右肩。因為薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不會掉下來 ,但必須長期堅持 ,即使到了炎熱的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。發病期間 ,無論白天夜間 ,我都堅持貼敷 , 2- 3換一次。不到 1年 ,困擾我 6、7年的肩周炎 ,未花一分錢 ,就奇跡般好轉。

為鞏固療效 ,我每天晨起前和臨睡前 ,用左手大拇指與其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百餘下 ,以促進血液循環。白天堅持到戶外多活動 ,進行適當鍛煉 ,結合散步、慢跑、登山、野遊等 ,盡可能使全身發熱 ,以便疏通經絡、增強體質。經過一段時間的療養和鍛煉 ,我的右肩早已活動自如 ,再未復發過 ,且整個身體也強壯多了。

運動治癒冰凍肩

我患肩周炎後 ,經過醫生的推拿按摩 ,疼痛症狀有所緩解 ,但很快不適症狀又起。於是 ,我決定度身制定體能鍛煉計劃。

雙腳立定 ,右手按著左肩順時針和逆時針方向各旋轉 20次 ,然後換右肩 ,最後雙臂同時旋轉 20次。隨著症狀好轉 ,我開始邊散步邊轉臂 ,每天至少散步 2000米。四周之後 ,疼痛症狀基本消除 ,肩部和手臂活動自如。

為使體能鍛煉不至枯燥 ,我學會了太極拳 ,每天晨練打兩遍太極拳 ,效果很好 ,兩年來 ,肩周炎至今沒有復發。

我的故事

自我鍛煉治癒肩周痛

初患肩周炎時 ,我把希望寄託在醫生身上 ,吃葯、扎針、按摩 ,疼痛仍時輕時重。無奈之下 ,我翻閱了大量的醫學書刊 ,悟出治病的關鍵在於鍛煉。

1、面對牆壁而立 ,雙手爬牆 ,爭取高度每天上升。 2、手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉。 3、雙手在身後相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度。 4、患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶 ,逐步恢復其功能。

吊單杠治肩周炎

患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了塊破毛巾 ,又酸又脹 ,又冷又痛。

前年的秋天 ,我坐公交車到外灘 ,車上人多沒座位 ,我便拉住頭頂上的拉桿站著 ,車一晃一晃 ,我的身體隨之晃動 ,這時我突然感到肩關節處很舒服。想不到第二天疼痛就減輕了 ,我大喜過望。難道吊單杠能治肩周炎 ?於是 ,我有空便去小區的健身角 ,雙手吊在單杠上 ,好像伸懶腰一樣讓全身放鬆 ,身體下墜 ,肩部和腰部的關節好像離了條縫 ,那感覺舒服極了。一段時間後 ,肩周疼痛不適明顯減輕。

患者支招

螃蟹泥敷愈肩周炎

母親曾患肩周炎 ,肩部經常酸疼脹麻 ,經針灸、按摩療效不佳。聽說螃蟹能治肩周炎 ,找來試試 ,果真如此。方法如下 :活螃蟹三隻 ,把螃蟹在清水中泡半天 ,等它腹中的泥排完 ,從水中取出搗成肉泥後攤在粗布上 ,直徑不超過 8厘米 ,貼敷在肩腫最疼的區域。每天晚上貼 ,第二天早上取掉 ,兩三次後疼痛即可消失。

掄胳膊 ,肩周不再疼痛

15年前我患了嚴重的肩周炎 ,試過很多方法 ,收效甚微。後來採用體育療法 ,即每天早晨掄胳膊。正掄 40下 ,反掄 40下 ,兩臂各掄一遍 ,結果不到 1個月就完全好了 ,至今也沒復發過。

游旱泳 ,肩周炎不治而愈

18年前 ,爺爺因肩周炎不但連胳膊都抬不起來 ,疼得就連衣服都脫不了。爺爺後來用了鍛煉法 :兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後劃動 (為保持平衡可倒退著走 ),每天 1、2次 , 1個月就好了。前年 ,爺爺又犯病了 ,仍用該辦法治 ,很快就好了。

爬牆法治好肩周炎

我得肩周炎時 ,主要採用爬牆法治療。也就是在牆上高處劃上白線 ,每天面對牆壁 ,雙腳不動 ,雙手向上爬。開始時很困難 ,每次都是一身汗 ,但過後卻很舒服 ,經過半年左右 ,肩周炎再也沒犯。

舉手驅走肩周炎

我今年 78歲 ,退休至今已經患過三次肩周炎。一位骨科醫生告訴我一個辦法 ,就是把患臂往上舉 ,堅持一段時間 ,就能治好肩周炎。於是我每天散步時 ,就把患肢的右手握成拳頭 ,慢慢上舉 ,然後再放下 ,反復重復這個動作 ,每次做 100次左右。開始覺得胳膊酸痛 ,堅持做上十天半月 ,就不感覺痛了。 1個月後 ,我的肩周炎不知不覺好了

⑶ 肩周炎致胳膊疼，針灸可以治嗎

兩手抱頭法：

兩足站立與肩同寬，兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開，與身體平行;兩肘收攏，似挾頭部，周而復始。

單手壓肩法：

以右肩為例，兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余，左腳在後伸直。右手收於桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向後擺動。

擴胸分肩法：

兩足站立，與肩同寬，兩手放於胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴開胸懷，分開雙肩、吸氣，收回時呼氣。

頭壓手掌法：

晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心，哪邊痛就壓哪邊的手掌，每次20分鍾。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難伸到位，可先採用側睡頭壓手掌的辦法。

捏拿手臂法：

取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反復捏拿5一10遍，然後再換手。

旋摩肩周法：

取坐位，以左手手掌貼於右肩，旋摩肩周50～100次，使之產生溫熱感，然後再換手。

按揉穴位法：

按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鍾，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鍾，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鍾再換手。

也許對於最後一種方法中的穴位，可能很多人不太好把握，不過可以上網搜一下圖片，掌握好具體的穴位位置。以上幾種方式是比較常見的，也是比較容易做到的，對於有肩周炎患者的朋友不妨試試，最好是能堅持每天做。

貼敷膏葯也是貼敷天宗穴和肩井穴倆位置

⑷ 針灸肩周炎針肩五針都包括什麼

一、肩周炎常見的治療方法
1、拔罐：拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。
2、外敷葯膏。自我按摩、鍛煉之後，肩關節會感到疼痛、發熱、活動范圍增加，這是血液循環增加，粘連組織松解的表現。此時正是繼續鞏固治療的好時機，可以在肩部痛點處塗抹扶他林等解熱鎮痛的葯膏，也可塗些紅花油等中成葯水，以活血化淤。最好再外貼些葯膏，如傷濕祛痛膏、麝香壯骨膏、狗皮膏等。這是常見的治療肩周炎的方法之一。
3、中葯：以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。這是常見的治療肩周炎的方法。
4、刮痧：刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。
5、局部麻醉是屬於肩周炎的治療方式之一，是指在肩胛上神經周圍或臂叢神經肌間溝注射局麻葯物，可以緩解肩周炎的疼痛症狀，然而這種肩周炎的治療療效維持時間短暫，沒有證據表明能夠改變自然病程。所以治療肩周炎只能用於輔助。
6、肩痛穴(此穴位於腓骨小頭至外踝高點連線的上三分之一處。即足三里穴下兩寸，偏外一寸..)是治療肩周炎的特定穴位，經基礎研究，此穴具有消炎，鎮痛，促進軟組織修復等多種功能，還可以用於保健，抗衰老。

7、肩周炎早期，以疼痛症狀為主的病人，針灸治療可每日進行1次，後期以肩關節功能運動障礙為主的患者，治療通常隔日1次，12次為1個療程，兩個療程之間休息7日，針灸治療肩周炎所選擇的穴位主要有，肩髃，肩峰，肩髎，曲池，條口穴（距足三里5寸，脛骨前緣外側一指寬處），並結合循經取穴和同名經取穴的原則。如肩峰處有壓痛點或後伸肩痛，活動困難時，以太陰經為主，取手，足太陰經穴，先刺陰陵泉，再刺尺澤、太淵、肩髃、曲池、合谷、天宗等穴。有壓痛點或內收困難時，以陽經為主，取手，足太陽經為主，取手、足太陽經穴，先刺陽陵泉，再刺肩髎,外關。凡刺下肢穴位時，患肩應同時作上舉，外展和內收等動作。
8、還可以按摩：肩三針（肩前--在腋前皺襞盡頭上1 寸；肩後--在腋後皺襞盡頭上1.5 寸，此二為奇穴和肩髃）、肩髎、臑腧、肩貞、天宗、秉風、肩外俞、抬肩（肩峰前下1.5寸，此為奇穴）等。
9、陽陵泉穴治療肩關節周圍炎
取穴：陽陵泉穴，進針2寸，提插捻轉，手法強刺激，同時令患者活動患肢，10分鍾後頓覺肩部輕松，上舉、外展功能恢復正常。
10、條口穴治療肩關節周圍炎
取穴：條口透承山，取患側，採用26號3-4寸毫針，刺入條口，針尖透向承山，得氣後施捻轉之瀉法(強刺激)，使針感放射到肩部，針感有酸麻脹熱，留針15分鍾而愈。
11、中平穴治療肩關節周圍炎
取穴：左側中平穴。患者取坐位，局部常規消毒，採用28號毫針3寸1根，行直刺法，病人感到針感閃電式傳至大腳趾，疼痛立即緩解，令其活動患肢，上舉達170°，外展達70°。

二、生活中如何預防肩周炎?
首先，應保持正確的做卧站姿勢。如：站立時要挺拔胸背、沉降肩臂，下頜內收，後方觀看，軀干左右對稱；坐著時要挺拔胸背，下頜內收。椅背7°~10°後傾，膝關節的位置比股關節水平稍高一些，覺得舒適自然；卧姿：高低適中的枕頭，符合頸部的生理曲線，通常仰卧、側卧等各個狀態均可，但俯卧姿勢盡量避免。側卧時尤其要注意避免下位肩膀的過度受壓。可選擇厚薄相宜的軟枕墊在耳側，維持頸肩部的相對位置。
其次，避免長時間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長時間這一姿勢將使頸部及肩部肌肉的負擔增大，導致肩周肌肉群的勞損。近來，隨著電腦的普及和網路的發達，越來越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤，使腕源性肩周炎的發生大大增加。這類人首先應選擇高矮適中的椅子和電腦台，另外在工作30~45分鍾後，最好起立作5~15分鍾的康復運動，舒展腰肢，轉動頭頸，舒松肩關節。
同時，洗澡不宜用過涼的浴水。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝

⑸ 彭靜山的針灸秘傳十絕招

一、身柱妙用
身柱 shen zhu督脈第十二號穴
部位：在脊椎正中線上，於第三、四胸椎棘突的中間凹陷處取穴。採取坐位，俯首取穴。
針法：用 1.5 寸 28 號針（長 4.5cm，直徑 0.32mm）對准穴位直刺，不可稍偏，針尖下邊有抵抗，針尖達到脊椎骨膜上邊為度。如果針下空軟，那是針刺偏了，急宜提出向穴位直刺，如果刺偏而誤入胸膜則有發生氣胸的危險。
針進到應刺的深度則停止，使針身正直不偏不歪，留針 20 分鍾至30 分鍾。起針時先動搖針柄，感到針體松動時以不緊不慢的手法拔出，即用消毒干棉球壓住片刻。
作用：
（一）增加強壯
1.先天不足或後天虧損者；
2.面色萎黃，食慾不振者；
3.多次針灸不效者。
（二）預防感冒
1．冷天、大風天外出以前針之；
2．感冒流行發生季節；
3．同室的人有感冒時；
4．經常好感冒的人。
（三）抗高燒
1.感冒高燒至 39C 者，針後半小時汗出燒退，輕松愉快。
2.常發低燒者。
（四）小兒疾患
小兒疳疾、驚風、便溏、蟲積。可用艾卷灸身柱穴十分鍾，每日 1 次。連續3—7 天。
病例舉要：
1. 高燒
1984 年，光明函授大學召開籌備會議時，夜間一代表突發高燒，為針身柱穴。半小時後，周身大汗而燒退。
2. 感冒
遼寧中醫學院一教研室，4 位教師，經常感冒。每人針身柱 3 次，從此竟不再感冒。
因此，針刺身柱穴對預防流行感冒．多次實驗有效。
二、針刺後遺痛
有一種病人主訴：周身某處作痛，視之皮膚如常，其痛處恰在穴位上。問其原因由於針灸後所發生。詢問原治療醫生，針處既然沒有改變，醫生也無法解決也不能算做治療失誤，但患者確實疼痛。我的治療方法很簡單，在發生疼痛穴位的相對處針之。例如內關痛針外關，陽陵泉痛針陰陵泉，如果兩穴對得准確無不應針而愈。無以名之，故名為「針灸後遺痛」。
病例舉要：
王 XX 女 50 歲 家庭婦女
主訴：左手腕內側有——小塊疼痛，由於怔忡失眠，醫生曾作針灸，病癒而此局部痛，其痛可以忍受，但干擾日常生活。曾去詢問原治療醫生，無法解決。針處既無紅腫，醫生也無責任，但其疼不止，用葯無效。我試用相對繆刺而愈。類似這樣的病例不勝枚舉。
三、大接經
《內經·海論》中敘述經絡「內屬於臟腑，外絡於肢節。」經絡分布周身各處，上懸貫於腦，內聯於臟腑，暢氣血往來，各經保持相對的平衡，自然無病。經絡不平衡，人就會生病，經過針灸多次而不效的疾病，可用大接經的針刺方法。
具體做法是，只用一根 l 寸長的 28 號針，每次只針一側，針刺十二經的原穴和絡穴，依照經絡循行的順序各穴只刺一下而不留針。每次只針一側，下次針另一側。共針4次，久病則由原穴到絡穴，新病則由絡穴到原穴。
（一）由原穴到絡穴
肺原太淵——大腸絡偏歷——胃原沖陽——脾絡公孫——心原神門——小腸絡支正——膀胱原京骨——腎絡大鍾——心包絡大陵——三焦絡外關——膽原丘墟——肝絡蠡溝。
（二）由絡穴到原穴
肺絡列缺——大腸原合谷——胃絡豐隆——脾原太白——心絡通里——小腸原腕骨——膀胱絡飛揚——腎原太溪——心包絡內關——三焦原陽池——膽絡光明——肝原太沖。
病例舉要：
劉 X 男 40 歲 某設計院會計師
主訴：近 3 個月來，四肢倦怠，飲食減少，睡眠不安，周身無力，大便秘，小便澀少，經治不愈，而且日漸加重。近來並出現早泄、遺精。
診見：面色萎黃，精神不振，舌潤無苔，神情寞落，六脈沉細，右關左尺，尤為明顯。
辨證：四肢倦怠，飲食減少，脾胃兩虛。睡眠不安，尿澀早泄，病原肝腎俱虧。宜用針刺補法。取神門以治心，太溪以補腎，是三里健胃，三陰交助脾。久治不效，脈更無神。改用大接經由原到絡，由絡到原各2 次。逐漸好轉，再針前述各穴5 次，面色紅潤，精神旺盛，飲食增加，二便通暢，遺精、早泄消失，睡眠香甜，神完氣足，而病痊癒。
四、腰痛針術
人身的經絡都是前後呼應，左右相通。任脈為前正中線，相對督脈脊椎正中線，腎經對華佗夾脊（今名脊穴），胃脈對膀胱第一行，肝、脾對膀胱第二行，手足六經亦前後相應。所以繆刺取穴，往往速效。
治療腰痛繆刺法：在腰痛部位，用手按壓找出最小而最痛的部位，如大面積一片疼痛而找不到最小痛點的不適用此法。
找好痛點，以最痛處一點塗以紅色為標記，再找到命門穴為計算總穴。例如最痛點在命門左15 厘米，再下6 厘米。讓病人仰卧，量臍左 15 厘米再下6 厘米處腹部針入 1.5寸，恐痛點對得不準，將針刺入，提出 1/2，再向四周探刺，不留針。讓病人翻身俯卧，按壓痛點消失，腰痛即愈。
命門 Mingm6n督脈第四號穴
部位：俯卧位，在脊椎正中線上，於第二腰椎棘突下凹陷中取穴。前方與臍相對，然而練氣功的人則臍向下移少許。
此法頗有立竿見影之妙，但找痛點要准，與腹部痛點相對處要准，針刺要准。掌握三準，應手而愈。
病例舉要：
夏 XX男 45 歲某工廠司機
患腰痛9 個月，俯仰維艱，行步腰椎不敢活動，痛苦很大，不能工作。各處治療，用葯280 多付，西葯也不少，針灸70 多次，其痛不止，焦躁萬分。
診見痛苦病容，面色微暗，精神不振。舌潤微黑，脈來沉遲、兩尺無力。診為腎經虛寒之所致。讓其俯卧，指頭大痛點在命門左 3 厘米，指壓時其痛難忍。畫一記號，讓其仰卧，翻身時十分吃力。針臍左 3 厘米，把針提出 1/3 向前後左右探刺已畢，讓其翻身，兩腳踏床面竟能抬腰離床5、6 厘米，口中連呼「輕快」，俯卧再按其痛點已消失。
當時行走俯仰均未覺痛，大喜而去。第二天來復診，自己開車來的，滿面笑容說：「休息9 個月，現在上班了。只覺腰部稍微不適，疼痛全無。」壓其痛點，略有微痛，又依法針刺而痊癒。
這位患者，還有一個插曲。那時候《遼寧中醫雜志》方行試刊。我寫了這篇報道，而「文革」雖已過去，人們餘悸猶存。編輯派人到該廠調查屬實，回來以後，仍不放心，又去二次調查。惹得患者氣憤，親自來找編輯部說；「你們為什麼對大夫、病人全不相信。我和大夫素無一面之識，患病痛苦，九個月不愈，經大夫兩次治癒，我第二天就上班了，現在已經完全好了，你們三番兩次的調查是什麼意思?」經有關人員說明「發稿子要實事求是，反復調查，不過求實，請您不要誤會。」這才雙方歡喜而結束了這一段小風波。
五、截根療法
（一）適應症
該法適應於瘰癧，乳腺增生，發際瘡，痤瘡，癤（節）腫纏綿不愈，此愈彼起，蕁麻疹。
（二）針法
找穴：
以乳頭為標志。用捲尺一端放在患者左乳頭，橫拉至右乳頭，松開左乳頭捲尺，將捲尺
向右肩上伸，過頸部而從左肩再向前胸下垂至左乳頭為止。將兩乳頭的捲尺比齊，把捲尺由頸前向背後下垂，捲尺盡頭是穴。因病人肥瘦而異，其穴約當肝俞附近。
女人乳兒後乳房下垂者，從氣戶穴直下以第五肋間為准；
針具：
用直徑 1 毫米 2 寸長的針，高壓滅菌消毒待用。無此設備條件，用?5%的酒精浸泡 30分鍾亦可。
針法；
找准穴位，嚴密消毒，左手拇、食二指把穴位的皮肉捏起，右手持針向穴處微斜 15 度向脊椎方向刺入肌肉中間，病人亦不甚痛。
留針 20 分鍾，病重者可留 30 分鍾，隔 3 天再針，以痊癒為度。
病例舉要
1．乳腺增生
曹X 女 25 歲 遼寧省本溪縣某校教師
發病已數月，兩乳各有硬塊如鴿卵大兩塊，按之有壓痛。飲食減少，形體消瘦，面色黃白，精神萎靡，食慾減退，睡眠不安，心情憂郁，六脈無力，兩關脈尤甚。經服葯不效。用截根法8 次，增生硬塊已消失，食慾增進，睡眠良好，精神煥發，由此痊癒。
2．痤瘡
馬XX 男 某大學學生 25 歲 面部痤瘡特多，連綿錯落，日漸增長，精神與面部均感不適，經治不愈。用截根療法，4 次痊癒。面部光潔，神采奕奕。
六、痛點止痛法
針灸的繆刺取穴法是左病刺右，右病刺左，即選好病側的穴位而針其健側的同名穴，效果較好，是調整經絡平衡的治療方法。「痛點止痛法」是專為治療小面積疼痛的一種止痛方法。周身不論何處疼痛都可以使用，但只限於直徑 1 厘米以內的小范圍疼痛。
該法操作簡便，效果迅速，能夠達到針入病除。具體做法是用 30 號 1 寸針 1 支，在其痛點的相對側快速刺入，其痛無不應針而止。例如痛處恰當內關，可針外關；痛處恰當陽陵泉，可針陰陵泉。頭面胸腹四肢任何部位疼痛都可使用這種刺法。也有不很明顯的相對處，如頭頂部有痛點，由於頸項的關系，不可能兩側相對。比如痛點適當前頂，可針廉泉，如痛點在百會，即無相對處。然而，這僅是很少的局部痛，如果文縐縐「無關宏旨」。周身各部位絕大多處是有對立面的。還有關節部如「網球肘」的痛點下面是肘關節，肉少骨多，不容易找准相對點，其效較差。然而這僅是極少的局部。周身各處絕大多數可以找到絕對的對立面的。
這種方法最為簡便，可以「應針取效」，甚至不必留針，點一下子，疼痛如失。病例很多，不暇枚舉。1993 年門診來一頑固性前額局部痛的小兒，痛 3 個月，各處治療花費 1000多元無效。經用此法針後即愈，僅用 10 元掛號費而已。
七、快速降壓
該法對凡屬原發性高血壓，不是因其他疾病而繼發的效果最好。即或由其他疾病繼發的對降壓的作用也非常明顯，但因其他引起高血壓的疾病不愈則高血壓亦不能根治，只能使血壓下降而減少其痛苦而已。
針灸穴位：
在八會穴中「血會隔俞」，為針灸界眾所周知。膈俞降壓法操作簡便，只要找准穴位，雙側各埋 1號皮內針1 支，穴位找准，血壓應針而降。冬季可埋 5天，夏季因洗澡頻繁可埋3 天。起針後間隔 1 天，繼續埋針。
膈俞 Geshu膀胱經第十七號穴 八會穴之一（血會）。
定位：俯伏位，在七胸椎棘突下，當督脈至陽穴旁開 1.5 寸處取穴。
操作方法：
找好隔俞穴，皮膚消毒，用小鑷子夾起皮內針，以左手拇、食二指向左右扒緊穴旁皮膚，將皮內針由膈俞穴中間向脊椎方面橫刺，皮內針刺入在表皮以內真皮之上，不能超越真皮，針尖要向脊椎方面刺入。針刺入後，剪膠布兩塊，一小一大，大者不過如指甲大，小者先貼在皮內針柄的下面以免針柄接觸皮膚，然後將大塊貼在小塊膠布和皮內針上，壓平即可。
皮內針如刺過真皮，患者會感到疼痛。針入以後應醫手指在針上按壓，如患者說疼即宜起出重新按常規小心針入。
眼針肝區降壓法：
眼針八區十三穴，已有專書，且許多針灸書及中、外針灸雜志報道很多。在這里僅介紹眼針降壓的經驗。
中醫說「肝藏血」，「人卧血歸於肝」，「肝開竅於目」闡述肝經和血液的密切關系。以眼針肝區降壓，效果最快。測量血壓，如果高於正常范圍，血壓計不必取下，即在眼的雙肝區各刺一針，即再量血壓，必有不同程度的下降。
降壓針法很多，我曾經提出降壓十法。然而十法之中，以膈俞皮內針和眼穴肝區為最快。
高血壓屬於心血管病，有的病人患高血壓數十年而不愈。經驗告訴我們，一時性降壓很容易，完全徹底治癒很難。還有的病人患頑固性高血壓，用什麼方法也不見下降，這種病人雖占極少數，在臨床中也有時遇到。
八、失眠特效穴
失眠是一種極痛苦的疾病，對健康有一定的影響。夜間越失眠，白天越打盹，日久不愈，形成惡性循環，發生神經衰弱症。面色無華，精神萎靡，飲食乏味，頭暈頭痛，記憶減退等一系列症狀，令人苦惱。醫治的方法，以及時治療為好。
針灸治失眠的穴位：
大椎，陶道，神堂，連續使用，療效較好。另一處方針刺安眠穴，不效時可在安眠穴埋皮內針。
大椎dazhui 督脈第十四號穴
定位：正坐低頭，在後正中線上，於第七頸椎棘突下凹陷中取穴，約與肩平。
陶道tao 督脈第十三號穴
定位：俯卧，或正坐低頭。在後正中線上，於第一胸椎棘突下凹陷中取穴。
神堂 shentang 膀胱經第四十四號穴
定位：在第五胸椎棘突下，督脈神道穴旁開 3 寸處。
安眠 經外奇穴
定位：位於頸部，胸鎖乳突肌停止部顳乳突下凹陷直下一寸處。左右汁二穴。
九、治腦三穴
穴在啞門穴直下發際中為治腦一穴，再下一橫指為治腦二穴，再下一橫指為治腦三穴，用 28 號針可刺入一寸。
主治：
一切腦系疾病，頸強作痛，中風失語舌強。失語的原因，發音有唇、齒、舌、喉的共同作用。舌短者可刺舌下金津、玉液出血。舌無改變則在喉，可針啞門，但啞門穴之上為延髓，觸碰延髓有危險。治腦三穴的第一穴在後發際距延髓較遠，無刺傷延髓的危險。
治腦一穴當第二頸椎，治腦二穴當第三頸椎，治腦三穴當第四頸椎，再下一橫指當第五頸椎，再下一橫指為第六頸椎，再下則為崇骨；橫項第二頸椎兩邊為天柱、翳風，左右共 5 穴謂之縱橫十穴。
十、翳風治牙疼
牙疼的原因很多，翳風穴所治的僅限於齒根骨膜炎的牙疼。其病源由葯物治療的合並症。
有齒根骨膜直接受沖撞，或常吹樂器，常含鐵釘，常咬絲線等外傷性的；有細菌由齒髓侵入齒根骨膜傳染性的。症狀是有的化膿有的不化膿，疼痛同樣是自發的，但不帶發作性，是連續的痛。在敲打牙齒時，疼痛就更加劇烈，這是與齒髓炎不同的一點，也是齒根膜炎的特徵。
齒根膜炎，中醫叫風火牙疼。治牙疼的穴位很多，一般針下關，頰車，也有針合谷或足三里、內庭的，雖然也有一定的效果，但針入以後需要留針十幾分鍾或更長時間才能止痛，而針翳風穴，有針入痛止立竿見影的效果。
翳風 yifeng手少陽三焦第十七號穴
定位：正坐位，在耳垂後方，當下頜角與乳突之間凹陷中取穴。以手壓穴則覺耳孔中有牽引性微痛是穴。
針法：用 28 號 1．5 寸針，向前下方直刺入 1 寸，並作輕度旋捻以增強針感。疼痛已止，可立即起針，一般的病人心理希望多留一些時間。實際如針入而牙痛不止時可以久留，此穴針入立即止痛，久留與不留是一樣的。
十一、首尾循經治疔毒
疔毒是一種由感染而發生的外科疾病，多發生在露出衣服外邊的部位，而且都生在穴位各經的起止部位。最易生在手指尖，赤足的人有的生在腳指上、面部。
初起只是一個小紅點，逐漸發生疼痛，伴有惡心、心鬧、頭暈等症狀，血常規檢驗則白細胞增高。
驗疔的方法，是用黃豆一個，放在嘴裡咀嚼，如果品出有黃豆的腥味則不是疔毒，若嚼時並沒有黃豆的腥味甚至是甜味，那就證明是疔毒，可以把嚼爛的黃豆吐出來敷在疔毒瘡面。
治療的方法，以針刺為最快。因為不論疔毒生在面部和手足都是各經的起止穴位或接近起止穴的各經起止鄰近穴。判定是哪一經，則針其另一端的穴位。如疔毒發生在起端穴則針其止端穴，發生在止端穴則針其起端穴。起止穴或名首尾穴，針入以後，疼痛立止，惡心、心鬧、頭暈等症狀立即消失。20 分鍾後再檢驗白細胞則恢復正常值。
還有在疔毒所起處有淋巴管發炎，一般叫做起紅線。紅線也是與經絡走行一致的，所以章太炎說「經絡就是淋巴」。
治療淋巴管炎的方法也用針刺，用粗針或三棱針在淋巴管的前進的末端扎一針，擠出黑色的血液，其所謂紅線自然消失。如果從發炎的淋巴管上每隔一寸扎一針，並擠出少許黑血，淋巴管炎消失恢復得更快。如果沒有嚼黃豆試驗。實際嚼黃豆的還是少數。在疔毒上邊塗點消炎的葯就自然逐漸痊癒。
病例舉要
張 XX女 19 歲學生
忽然在面部起一個紅點，遂即發燒，心鬧，頭暈，惡心，似欲嘔吐，而面部的紅點灼熱作痛。面赤舌黃，脈來沉數，右關尤為明顯。視其面部有黃豆大紅點恰在地倉穴上，病名「鎖口疔」。雖非在胃經的起穴，但是距起穴很近的第四穴，急針胃經的止穴歷兌，針後惡心、頭暈等症狀消失。20 分鍾後再次檢驗血常規，白細胞由第一次檢驗時12000 變為 7000，疔毒已漸愈。翌日復診，一切症狀消失，只在生疔毒的地倉穴尚且有痕跡可見。一般在數日後完全恢復。
十二、四縫穴的效驗
四縫穴在手指食、中、無名、小 4個指頭的第一、二指節橫紋中，通於大腸、心包、三焦、心、小腸 5 個經。手指為神經終末反應靈敏，治病的療效很好。
主治：
小兒疳疾，氣管炎，蛔蟲，消化不良，身體羸瘦，發育不良均有特效。
針刺方法：
穴位皮膚消毒，用助手由指尖向指根推幾下，然後在第一指節上邊以指捏住，術者則由指根向前推捏，用 26 號針刺入穴上，當即有白粘液隨針而出，擠凈擦乾。每隔 4 天一次，一般 4—5 次可愈。針後白色粘液漸少，即是好的現象，白粘液漸消失，而針出血液則痊癒。
患兒面黃肌瘦，頭發打縷，食慾不振，視其腹部微脹而捫之有青筋或硬塊，是為疳疾。
一般針一次即食慾旺盛，數次痊癒。
用該法治小兒疳疾，效果極好。對成年人形態消瘦，食慾不振，體重達不到正常標准，依法針之，效果顯著。對哮喘亦有良效。
手指感覺靈敏，人多畏痛拒針。對成年人作解釋勸服，兒童則由其父母強行使之針刺，有的哭鬧拒針，須數人幫助施術。針孔由初針幾次擠出白粘液而變為出血，即痊癒的象徵。
病例舉要：
1.疳疾
李 XX男7 歲
發育不良，面黃肌瘦，食慾不振，頭發打縷，肚大筋青，是為疳疾。
針其四縫穴4 次，逐漸飲食增進，精神旺盛，舉動活潑。其父半開玩笑地說：「孩子好了，能吃飯，我們受其影響，也食慾旺盛，這可費糧食了。」他雖是玩笑，也是事實。獨生子女為家庭的寶貝，由面黃肌瘦，食慾不振變成能吃能喝，精神活潑，父母一高興，自然也食慾旺盛。
2．氣管炎
孟 XX男 57 歲某工廠經理
患氣管炎多年，冬天嚴重，有時夏天也發作，久治不愈。針四縫穴擠出白粘液不少，但每次逐漸減少，咳喘亦隨之減輕。計針 8 次痊癒，迄今數年一直未發作。
十三、皮內針十法
皮內針最初只用它調整經絡，我們臨床使用多年，積累經驗計有以下十種使用方法：
1．調整經絡，初用測定香，以後用儀器測定，調整平衡。在 50 年代我曾經用經絡現象來預測生死的實驗。即住院病人，瀕於死亡，已通知其家屬作精神准備者，前後計有 6 人，男 3 女 3。其中有的十二經脈在儀表指針讀數最小者並有數經為零，而氣血尚存；有的十二經均很低，只有數經較好但氣血為零；結果前者均轉危為安，而後者皆死亡；說明人身以氣血為主，經絡為氣血的循環路，此說頗可研究。
2．一度凍瘡，紅腫癢甚。在瘡面中心埋藏一支皮內針。數日痊癒。
3．疼痛不止，針刺無效時，可在痛點埋皮內針可以止痛。另有一法，例如腰痛不效，讓病人站立，身體隨便向前後左右扭動，在感覺最痛之處埋皮內針，可以止痛。
4．針刺療效不鞏固，在有效的穴位埋皮內針，有助於療效時間之延長。
5．失眠症用其他方法不效時，可在安眠穴埋皮內針。
6．小兒尿床。取雙側三陰交穴。一針由下往上刺，一針由上往下刺，兩針刺入方向顛倒，則療效覺佳。
7．婦人產後乳汁不足，在膻中穴埋皮內針一支，每天用手按壓多次，可促進乳汁的分泌。
8．眼針穴用皮內針埋藏，可延長其療效。
9．減肥 在雙聽宮穴內側耳垂中間各埋皮內針一支，每天用手指按壓多次，平常感覺飢餓時以手按壓數分鍾即不覺飢餓。在每次飯前手壓 5 分鍾。
10．單純膝關節疼痛，在膝上 2寸的范圍內，用手指遍壓，在最痛處埋皮內針一支，可以止痛。但按壓無痛點時則不宜使用。
病例舉要
陳XX 男8 歲
因打冰螺旋，冰忽塌落，驟然驚嚇，夜不成眠，連續六七天不能合眼。服葯無效，在安眠穴埋皮內針左右各一支，當夜即能安睡。
十種皮內針療法均有病例，不暇一一列舉。
十四、甩針掛鉤療法
面癱初起，不超過兩周的容易治癒。病程越久治癒的機會愈少。病程過久的則形成倒錯現象，看不出哪一側是病側，更覺難治。
對初診病人作下關試驗，可知預後良否。其方法比較簡便，即在患側下關穴針刺，按正常穴位刺入而不能深刺者為陰證（一），能達到應刺的深度為陽症（+）易愈。不能深入的原因是因為上下頜骨有炎症導致領骨錯位阻礙針不得入。
還有雙側面癱，面部肌肉弛緩，無表情，不能瞬目運動，全面部皮膚變形，就像戴假面具一樣。雙側面癱很少見，數十年來只遇見 5 例，3例治癒，治療時間長達數月。兩例怎麼治也不見好轉，成為後遺症。
針灸治療面癱我曾總結並發表十種針刺方法，其中的甩針掛鉤療法效果較好。其法用六寸長針一支，從患側頰車下方進針，先深後淺，能看見針在皮下前進以針尖上對口角至唇邊為度，然後把針向一個方向旋捻，左手輕壓針體部，隔腮看見針尖接近口吻時稍微用力拉針柄，則麵皮皺成深紋數條，一拉一松，拉十餘次讓患者自己手捏針柄，初起的數次可愈。病程久的也有一定的效果。
長針在皮膚表皮下刺入，沿皮橫刺，難度較大，須經過反復練習，針到一定部位即停止前進而旋捻針柄，針尖掛住以後手提針柄向上提十餘次，一提一松，然後留20分鍾起針。
這種掛鉤療法能適用胃下垂，由右幽門穴進針，斜向胃左，至與臍相平時即旋捻針柄稍用力上提，讓另一人握其足脛向上屈腿推之．其動作和提針一致。將病人的腿屈伸上推3次，然後讓病人自己手提針柄 30 分鍾而起針。
子宮脫垂由維胞（關元旁 6 寸）進針，斜向生殖器方向，旋捻提針屈腿上推，然後提針柄的操作都相同。
維胞穴亦治腎下垂，謂之「三垂療法」。
掛鉤針法，起針時手捏針柄用力甩出，故又名「甩針療法」。
十五、肝腎四穴
中醫對疝氣分為厥疝、盤疝、寒疝、症疝、復疝、氣疝、脈疝七種。大致寒疝，能夠還納，或只有睾丸腫大或下垂者此方有效。如疝氣不能還納，西醫謂之脫腸。肝腎四穴只限於寒疝和氣疝。
肝腎兩經對睾丸關系至為密切。此方選用肝經大敦、太沖、腎經太溪、睥經三陰交四穴。
大敦 dan 肝經第一號穴
定位：在足拇趾上面趾節間三毛之際（此穴一說在足拇趾爪甲角外 1 毫米），針時以手捏拇趾抻拉而針趾節縫處。
太沖 taichong 肝經第三號穴
定位：在足背，足第一、二跖骨結合部之前凹陷中好像手的合谷，但不能使跖骨張開。
太溪 taixi 腎經第三號穴
定位：在足內踝高點與跟腱之間的凹陷中取穴。
三陰交 sanyinjiao脾經第六號穴
定位：在內踝高點上3 寸，在脛骨內側面後緣取穴。
十六、腹結通便
便秘是常見病，亦老年人的多發病。主要是結腸蠕動遲緩，糞便久積結腸不能排出，引起再吸收，使糞中之毒素入血液，上則口燥舌干頭暈目眩，下而固結不能進入直腸。痛苦之狀不可忍受。
治法：在左腹結穴埋一皮內針，往往當日排便。
腹結 fujie 脾經第十四號穴
定位：仰卧，臍旁 4 寸的大橫穴，直下 1.3 寸，上與乳腺相對。
左腹結與下行結腸相適應，皮內針不斷刺激結腸使腸蠕動加快則糞便自然容易排出。
病例舉要：
劉 XX 女 60 歲 家庭婦女
患習常便秘，近來加重，久不排便，導致頭暈口乾舌燥，腹部悶塞，食慾不振，總有排便感而排之不出。曾用開塞露無效，內服麻仁滋脾、承氣湯、桃仁承氣均無效。便秘已一個月，痛苦不堪。來診時有憂郁表情。在左腹結埋皮內針一支，翌晨排便，疾病如失。滿面笑容來復診，與以調理脾胃之葯而愈。
十七、局部多刺治腱鞘囊腫
腱鞘囊腫多因抻、扭傷而起，易發於手腕、手背部，有大有小，往往數年不愈，或逐漸增長。針刺治療，其法頗簡便。
刺法：
左手固定囊腫處，用0.5 寸短針，以 28 號為宜，右手持針根據腫囊的大小而酌用針刺之多少。一般在腫處以揚刺即中心一針，四周各一針，腫塊大的還可以沿根部橫刺之。或出粘液，用干棉球揩之。隔日一次，數次即愈。病例甚多，不勝枚舉。
十八、慢性喉炎
慢性喉炎不痛，但音啞，久不愈。
穴名：喇嘛穴傳自藏醫，甚有效。
部位：在背後腋窩縫的縫紋頭。
針刺手法：
初診以毫針刺少商，三棱針刺金津、玉液出血。隔日復診時單刺喇嘛穴，深度 1 寸至 1.5寸因病人肥瘦而異。
手法：少商、金津、玉液點刺出血。喇嘛穴則慢慢旋捻，平補平瀉手法三進三退至5 分鍾。
以後單用喇嘛穴，隔日 1 次。留針 20 分鍾再行前述手法，此手法旋捻要慢，不可使病人疼痛，隔 10 分鍾行第三次手法。得氣時針感下行至手指，再旋捻則上行直達於咽喉，病人感到輕快，再留10分鍾起針。
初診隔日 1 次，一周後每周兩次，繼則每周 1 次。以愈為度。
注意事項：
使聲帶休息，不要大聲講話，更不要喊叫。忌食辛辣刺激性食物，並忌煙酒，講話不宜太多。

⑹ 肩周炎康復方法有哪些

肩周炎的治療
1、捏臂法:
落座，左手捏右臂，從肩到腕，再從腕到肩，反復捏5-10次，換手。
2.旋轉搓肩圍法:
落座，左手手掌貼右肩，揉肩圍50 ~ 100次，使其有溫熱感，換手。
3、按揉法分:
壓肩井，取坐位，左手中指按右肩肩井穴1-2分鍾，換手。按壓曲池，取坐位，用左手拇指尖按壓右臂曲池穴1-2分鍾，換手。按合谷穴，落座，左手母指指尖按右手合谷穴1-2分鍾，再換手。
當然，這些只是預防措施。如果已經確診肩周炎，就需要葯物治療。葯物治療肩周炎的原理是根據不同時期肩周炎的不同症狀採取相應的治療措施。目前治療這方面的專業葯物有貝氏聚能離子風濕骨痛貼，貝氏風濕骨痛貼是目前治療肩周炎臨床效果最好的葯物。是以高科技手段從高原生物和草本植物中提取的高效生物成分製成的生物制劑。這種葯物的功效是傳統葯物的幾十倍。該葯物可全面解決風濕性關節炎、類風濕性關節炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質增生、坐骨神經痛等疾病，並有效防止復發。

⑺ 治療肩頸酸痛有什麼好方法啊

肩周炎 頸椎病的傳統治療方法 1,口服葯物治療:內服葯物通過腸胃吸收,消化,分解,最後通過血液循環,才可將葯物輸入送給局部,整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位,然葯效已所剩無幾,因此效果極為緩慢且低效,且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀,功能康復是無法逆轉的,骨質修復更是無從談起. 2,牽引法:通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定於生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適於輕症患者. 3,理療法:理療法是物理療法的簡稱.就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲,光,電,熱,磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的. 4,推拿法:推拿法是祖國醫學的重要組成部分.治療時不用吃葯和打針,僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經絡循行的路線,氣血運行的方向,施以不同的手法,達到治療目的. 5,針灸法:根據中醫基礎理論,頸椎病的發生多由於風寒侵襲,氣血不和,經絡不通所致,因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的.