女人高血壓的治療方法穴位

A. 調節高血壓一定要知道的3個穴位，怎麼按

高血壓按摩哪些穴位
高血壓一般分肝陽上亢和肝腎陰虛兩種證型。肝陽上亢的人經常臉色發紅，脾氣也相對比較暴躁，特別容易著急，這種人血壓的波動比較大。肝腎陰虛的人經常會覺得口渴、腰酸腿軟、頭暈耳鳴等，一般血壓波動不大。
不管什麼類型的高血壓患者，都要好好地利用我們人體自身快速降血壓的三個關鍵穴位——太沖、太溪和曲池。

1、太沖穴可以疏肝理氣，平肝降逆，不讓肝氣升發太過。

2、腎經上的太溪穴補腎陰就是給「肝木」澆水。

3、大腸經上的曲池穴可以撲滅火氣，降壓效果最好。

如果堅持每天按揉這3個穴位3～5分鍾，每次不低於200 下，兩個月就會有效果。
另外，用中葯泡腳也是比較簡易有效的降壓方法：取鉤藤30克剪碎，放到盆里煮，不要大火，10分鍾以後端下，稍微涼一點的時候加一點冰片，然後把雙腳放進去，泡20分鍾。長期堅持，就會有明顯的降血壓作用。

B. 按摩哪些穴位對女性高血壓有幫助

隨著人們的生活水平不斷提高，高血壓也成了一種很常見的疾病，嚴重影響身體健康和正常的生活，雖然得高血壓的原因很多很多，具體原因還不是很明確。但俗話說：病從口入。很多病因都是吃出來的或是跟生活習慣不好造成的。現在不光是男性得高血壓了，很多女性也得了高血壓，特別是接近五十歲左右的女性比較多，女性在這個年齡階段體內生殖激素明顯下降，導致腎素分泌增加，這也可能是女性得高血壓的原因之一；女性一天又上班又管理家裡，煩心事多得很，很容易發脾氣，一發脾氣就能引起血管收縮導致血壓的升高。得了高血壓這種病，很多並發症就接著而來，如：頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、肢體麻木等等這些都是女性常見症狀，這些症狀不是說好就好的，會伴隨一身，只能靠自己生活上和葯物來調節。得了高血壓又啷個來調節呀？專靠葯物來控制肯定是不好的，可以通過按摩穴位來調節血壓，給大家推薦一下可以快速降血壓的三個大穴位。

一、太沖穴，在足背上，在第一、二足趾跖骨連接部位的凹陷處。或用手指沿著腳的大母趾、次趾之間的夾縫向腳尖移動，能感覺到動脈跳動的那個位置。中醫學上說：「太沖穴是肝經的原穴」。而女性因生活瑣事，經常發脾氣，增加了肝火，肝火旺血壓就容易高，按摩太沖穴有助於緩解情緒，情緒平穩了，血壓就不會上升，所以說按摩太沖穴可以消解肝火，降血壓。

四、其次還可以按摩百會、足三里、湧泉、三陰交、合谷穴、後溪穴、豐隆、風池等等對高血壓都有緩解的作用，也可以強身健體的功效。

五、高血壓患者除了用按摩穴位來緩解外，還應在生活飲食中注意。要堅持走西醫里講的：「低動物脂肪、低糖、低鹽；多吃高蛋白、高纖維素的飲食原則。」

C. 高血壓按摩哪些穴位可以緩解

高血壓按壓哪個穴位可以降血壓，以下首推四個穴位：第一、百會穴，百會穴位於人體頭頂的正中心，兩耳尖向上連線的中點，此穴位是人體督脈經絡上的重要穴位之一，主治頭痛、高血壓、目眩、失眠、焦躁等症，高血壓患者按摩此穴，可以疏通經絡，提升督脈的陽氣，有助於穩定和降血壓。第二、湧泉穴，湧泉穴在醫學上一直是養生治病的重要穴位，是腎經經脈的第一穴，位於足底部，足前部凹陷處第2、3趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3處，該穴位對穩定血壓也有重大的功效。第三、昆侖穴，昆侖穴位於內部的外踝後方，外踝尖與跟腱之間的凹陷處，該穴位膀胱經上的主要穴道之一，主治頭痛、高血壓等症，該穴位能使頭部到腳尖的全身血液順暢，長按此穴能促進新陳代謝和血液循環，有助於穩定血壓。第四、太沖穴，太沖穴位於足背，第1、2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中，主治頭痛、眩暈、高血壓、腦血管疾病等，按揉太沖穴可平肝潛陽，行氣解郁，從而達到降壓的功效，有助於治療原發性高血壓

D. 血壓高按哪個部位降壓

中醫按穴療法可以作為高血壓病的輔助治療方法。高血壓患者按摩的穴位叫太沖穴，位置在大腳趾和二腳趾的中間，有一個凹陷的部位就是太沖穴。這個穴位是腳上比較重要的穴位之一，對應的是肝臟健康，經常按摩這個穴位可以降肝火，增強脾臟的除濕能力，還能促進血液循環和緩解疼痛，也是中醫認為治療高血壓的重要穴位之一。

E. 能降血壓的人體穴位有那些

病情分析：你好，按摩太沖、太溪和曲池穴有降壓作用，每天堅持按揉這三個穴位,200次以上,2個月後一般可以看到比較顯著的效果. 但是這個不能完全替代降壓葯物。 指導意見：曲池穴：屈肘,肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線的中點處. 曲池穴對老年人有一個顯著的功效就是降血壓，高血壓患者可以常常按揉此穴。 太沖穴：在腳背上,大腳趾的間隙後方的凹陷處. 太沖穴現代常用於治療腦血管病、高血壓、青光眼、面神經麻痹、癲癇、肋間神經痛、月經不調、下肢癱瘓等。 太溪穴：手指從腳的內踝最高的地方向後,跟腱前的凹陷處就是太溪穴.

F. 高血壓，做艾灸，灸哪個穴位可以降血壓

高血壓要穴一:百會穴。百會穴在頭頂正中,兩個耳尖連線中點位置就是百會穴。艾灸百會穴可以預治頭昏頭痛、陽氣不足、失眠、神經衰弱、高血壓等疾病。但由於百會穴在頭頂,有頭發,用艾炷直接灸會很不方便,隔姜灸也不是特別方便,於是我們可在百會穴用艾條做溫和灸。用手拿著艾條,在離頭皮3厘米左右的位置來進行艾灸,時間為5～15分鍾,以灸後感到舒適為度。
高血壓要穴二:關元穴。關元穴在臍下3寸的位置,用手量4指寬的距離就是。關元穴具有培元固本、補益下焦等功效,凡元氣虧損導致的疾病均可使用。用艾灸關元穴治療虛證高血壓的辦法,灸法有很多,我們可以用艾條做溫和灸,可以用灸架做溫和灸,也可以用隔姜灸,還可以做艾炷灸。
血壓高做艾灸的時候，一定要集中注意力，以免燙傷皮膚，還有就是應該注意調整好自己的體位，穴位一定要准確，這樣才能夠保證灸的效果。
血壓高給我們人體帶來了極其嚴重的傷害性，如果不及時的去控制血壓，很可能會引起其他疾病發生，為此在平時的日常生活當中，如果一旦患上血壓高疾病之後，血壓盡快的去接受正規治療，可以通過艾灸的方法來緩解病情，這種治療方法效果還是比較不錯的。

G. 降血壓的穴位

治療高血壓，主穴：足三里、絕骨、曲池。
配穴：肝陽上亢肝俞、太沖、行間；陰虛陽亢配太溪、三陰交；痰濕壅盛配內關、豐隆；暈甚、頭痛配行間、陽陵泉、太陽。

H. 高血壓艾灸哪些穴位

艾灸是很好的中醫外治方法，使用艾灸治療高血壓患者，適用於中醫辨證為痰濕壅盛型和腎陽虧虛型的患者。痰濕壅盛型的患者一般表現為形體偏胖、頭目昏蒙、大便偏稀、大便次數多、舌苔白、厚、膩等，適合選擇豐隆穴、足三里、神闕等穴位進行艾灸；對於腎陽虧虛型的患者，常常表現為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、四肢涼，特別是雙下肢怕冷等，可以選擇湧泉穴、三陰交、關元穴，進行艾灸治療。

I. 高血壓怎麼辦，高血壓患者常按哪些穴位，幫助改善血壓高

高血壓現在是非常常見的病了，不僅僅是老年人，就是很多年輕人，現在也開始有高血壓了。而一旦有了高血壓，基本上就需要靠自身的飲食控制，嚴重的時候，基本上就只能終身依靠葯物治療了。而有些時候，也可以通過日常生活中，按摩一些穴位，以緩解和降低血壓的功能。

我們身上不僅僅有以上這些穴位，也不僅僅只對降低血壓有效果，還可以通過其他的穴位，控制血糖，改善神經緊張等。因此，有利的利用身上的這些穴位，用來幫助我們減少痛苦，改善身體狀況，有利於身體的健康發展。