半月板損傷的治療方法及保養

『壹』 半月板損傷，我們應該如何治療呢可以講講嗎

半月板損傷，我們應該如何治療呢？可以講講嗎？

大家好，一旦出現半月板的損傷，很有可能就無法自行的恢復，那這個時候有些病人，就會自己吃一些消炎的葯物，這個時候如果亂吃葯物可能會加重病情，因此我們建議大家切莫亂吃葯和病急亂投醫。那麼一旦我們出現了半月板的損傷，我們該如何治療？我們今天來了解一下。

如果半月板損傷是一度或者二度的損傷，我們可以藉助一些康復鍛煉以及用葯的治療來保守治療，但是如果半月板損傷已經達到了三度，而且出現了一些撕裂，那麼就需要手術治療，這樣才能更好的幫助半月板的損傷修復。

『貳』 半月板損傷怎麼辦

一旦出現半月板損傷，一般是在運動或者外傷的過程中出現。如果出現了以後首先要進行制動，但是如果是沒有條件，可以用護膝或者木棍進行制動減少負重和活動。同時可以局部進行冷敷，這樣減少急性期的腫脹和疼痛。之後要明確半月板損傷，可能需要到醫院找專業的醫生做檢查，同時可能做核磁共振以明確半月板損傷的程度和部位。對大部分的半月板損傷可以保守治療，可以進行制動，然後進行葯物或者關節腔內注射葯物、理療等等讓其得到恢復，時間可能是在6-8周左右，有時可能會到3個月。如果通過這些保守治療，如果是局部還是出現疼痛或者交鎖，就是在活動過程中出現卡壓或者局部反復腫脹、積水，像這種情況可以通過關節鏡的微創手術對損傷的半月板進行修補或者修剪，這樣減少關節炎症的發生或者減少疼痛的出現。

『叄』 半月板損傷，如何治療、調養

當出現半月板損傷時，患者應該立刻採取以下的方法來進行護理。停止跑步，讓膝蓋休息如果出現半月板損傷，你應該立刻限制跑步和其他的一些體育鍛煉，讓膝蓋得到充分的休息，如果走路都出現疼痛的話，建議你利用拐杖來承擔一部分重力和緩解疼痛。冰敷膝蓋每天隔3-4小時就用冰敷你的膝蓋，每次持續15-20分鍾，冰敷2-3天或直至腫脹消失。但半月板損傷後，你可以在可忍受范圍內進行加強肌肉鍛煉，以此來幫助穩定關節，減輕重力對半月板的傷害。5-8周，患者在進行上述動作的前提下，在其踝關節附件綁一個沙包，足部需內翻，做直膝抬腿動作。注意，沙包重量應以在患者可忍受疼痛范圍或不痛為宜。

『肆』 膝蓋半月板損傷的症狀及治療方法

半月板損傷主要是由於外傷或者是勞損引起，運動損傷多見。臨床可以表現為膝關節疼痛、活動受限，以行走、跑跳、上下樓梯時明顯，部分病人在膝關節做屈伸活動時可以有彈響或交鎖征。膝關節半月板損傷的治療主要是以關節制動、休息為主，避免膝關節的過度活動，要注意膝關節的保暖。

半月板損傷的注意事項：

不要做劇烈運動。少上下樓梯，少爬山。注意關節保暖。避免受涼。可常用熱水敷敷。除了注意運動姿勢和運動的強度外，要注意運動保護，如佩戴護膝等關節護具，加強關節保暖的同時，防止意外損傷，也可以充分利用 身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，每隔一段 時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

『伍』 半月板損傷怎麼治療比較好

絕大部分的半月板損傷都可以採取保守治療的方法，要避免膝關節受損的因素，避免爬樓、爬山，從而保護膝關節，減輕半月板和軟骨的磨損，有助於增加使用壽命。可以通過熱敷的方法促進局部的血液循環，能夠減輕炎症、減輕腫脹，避免滑膜炎的出現。可以口服非甾體類抗炎葯，短期使用，也可以使用氨基葡萄糖保護軟骨，從而保護半月板。每天應該通過免負重的功能鍛煉，通過游泳或者主動的康復鍛煉增加肌肉的強度，保護膝關節的穩定性，從而更好的保護半月板，避免其進一步的損傷。當方法都無效時，通過影像學的評估和專科查體，可以考慮進行手術的治療，一般通過關節鏡就可以解除半月板損傷的問題

『陸』 半月板損傷怎麼治療

半月板損傷治療主要以手術治療為主，半月板手術處理前，必須通過關節鏡檢查明確半月板損傷的部位類型等情況，判斷是否能夠進行半月板修復，手術主要採取關節鏡下半月板縫合、關節鏡下半月板成形、半月板移植等方式，術後的積極康復訓練也是最終恢復效果的決定性因素之一。

『柒』 半月板損傷有哪些治療方法

對於1-2度的半月板損傷，採取保守治療，給予制動、抬高，並且輔以活血化瘀等對症治療。如果經非手術治療無效，症狀和體征明顯，診斷明確，應及早進行手術切除損傷的半月板，以防止發生創傷性關節炎。手術採取關節鏡手術，關節鏡手術是微創手術，通常可以在鏡下做半月板撕裂修補和縫合等。
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『捌』 半月板損傷的症狀及治療方法

半月板損傷可以用葯物治療比如外用古順敷堂月板舒絡平痛貼，掏寶和京東官方旗艦店有售，在飲食上面都要多加註意。患者不能吃辛辣刺激的食物，多以清淡的食材和粗糧為主。患者對於雞鴨魚肉也要根據恢復情況來選擇，在軟組織沒有痊癒的情況下這類食物都不能吃，對身體恢復百害而無一益。平常的康健恢復鍛煉也要在醫生的指導下進行，不能盲目進行鍛煉，否則有可能會加重膝關節的傷害。

第三種症狀，就是絞索，一旦撕裂的半月板脫落，在關節內形成了所謂的「桶柄狀撕裂」。這時，半月板撕裂的部分就會被擠壓到髁間窩，從而對關節的運動形成非常大的限制。這就是關節交鎖，半月板損傷的症狀之一。

一般來說，比較簡單的恢復鍛煉是患者利用椅子盡量把小腿伸直，但是不能勉強自己，如果感到難以適應的話就放下來，一切以自然舒適為主。另外一個方式是每天進行一定量的行走路程，同樣的原則也是以自己舒適為主，在醫生的建議下每天檢查訓練，慢慢地加長時間訓練。