腦梗跪位鍛煉方法

1. 腦梗後遺症鍛煉方法有哪些

腦梗後遺症鍛煉方法有哪些?(1)按摩以及被動鍛煉：這是針對腦梗病情較重卧床不起的病人來說的，為了預防卧床不動一起肌肉萎縮的風險，這個按摩以及鍛煉的步驟是一定不能少的。可以由家人對卧床不起的腦梗患者進行按摩，尤其是對於大小關節的地方進行伸膝，屈肘等鍛煉，活動關節部位避免僵硬，同時也能夠預防心血管機能衰退。(2)上下肢鍛煉康復：一般腦梗過後很多人都會有肢體僵硬行動不便的現象，對於這種情況腦梗過後更需要進行上下肢鍛煉，尤其是對於行走困難的可以進行扶物站立，身體向左右兩側活動、下蹲等多種鍛煉，並且在鍛煉的過程中注意活動量的逐漸增加，千萬不要為了過度追求鍛煉效果而過度疲累。3)加強功能鍛煉：在鍛煉康復的過程中，如果康復效果良好，建議能夠逐漸增強相關功能的鍛煉，以幫助患者達到生活自理的目的，尤其是在上肢的鍛煉上，建議訓練兩只手的靈活性以及協調性，能夠使患者在康復後可以達到自己梳頭、穿衣服、吃飯等多種功能運用。

2. 腦梗塞下肢的康復鍛煉方法

你好！腦梗塞患者的康復治療不能單純的做鍛煉，同時要配合服用治療腦梗塞的葯物使患者恢復到最好的程度。腦梗塞是動脈粥樣硬化斑塊脫落阻塞腦血管引起腦組織缺血缺氧出現偏癱，失語，感覺障礙等一些局限性的神經功能缺失症狀，所致治療的關鍵是要用具有能溶解粥樣斑塊栓子，改善動脈粥樣硬化的葯物，配合科學的輔助功能鍛煉，下肢的功能鍛煉要根據下肢癱瘓的程度（也就是有沒有關節攣縮和肌肉萎縮，若果有要先按摩緩解肌肉萎縮和關節攣縮之後再進行康復鍛煉）來決定要先採取什麼方法治療後採取什麼方法治療，先給你介紹一個抑制下肢痙攣的康復方法：軀干下部的屈曲、旋轉訓練
這項訓練課抑制軀干患側的肌緊張，誘發腹肌收縮，抑制下肢痙攣。
操作方法：
1.患者仰卧位，雙下肢屈曲，雙側髖關節屈曲約90度，下肢盡量放鬆，靠在治療者的身體上，利用治療者的身體移動使患者的腰部旋轉。
2.為使患者軀干下部充分屈曲、旋轉，患者的膝關節及小腿依在治療者的軀幹上，治療者一手托住患者的骶部，使腰椎下部屈曲，另一手固定胸廓。治療者的身體向側方移動，牽拉患者骨盆迫使腰椎屈曲。
注意事項： 患者下腰部旋轉時，臍以上的部位不得轉動。為防止患側上肢影響影響移動，可將肘關節屈曲，手放在胸前。當治療者實施手法沒有 抵抗感時，可讓患者下腹部肌肉收縮，通過輔助主動運動完成軀干旋轉。
同時還要對患有其他如冠心病，高血壓，糖尿病等原有疾病的治療才能更好的幫助患者恢復。
祝早日康復！
有問題可以繼續問我。

3. 腦梗恢復期的鍛煉方法

一按摩，患者可以通過按摩患側的方法預防肌肉萎縮，可以對腦梗塞患者進行一些被動的鍛煉，對患者的大小關節進行屈伸膝、屈伸肘、彎身手指運動，這些被動的運動方法可以很好的避免關節僵硬，但是應該如何對患者進行按摩應該遵循醫生的指導。

二上肢鍛煉，當患者可以下床時此時腦梗塞患者的家屬要幫助患者學會逐漸開步走路，通過扶物站立、身體向左右兩側活動、下蹲等運動逐漸開不走路。

三監督患者逐漸加強功能鍛煉以便達到生活自理能力，可以開不走路以後就可以進行一些功能性的鍛煉，比如走路時將腿抬高做跨步態，逐漸進行跨門檻，在斜坡上進行走路，上下樓梯等運動，對於逐漸加長距離，下肢恢復較好的患者可以用小距離跑步等鍛煉方式加強鍛煉，以達到生活自理的目的。

4. 腦梗塞怎樣鍛煉

根據疾病的不同階段，進行早期康復訓練。首先，幫助患者採用舒適合理的卧位、上下肢關節運動、屈伸、內旋、外展，保持四肢的功能位置。隨著病情的改善和肌肉力量的恢復，訓練強度逐漸增加。受影響的四肢每天按摩兩次，並根據醫生的指示進行針灸治療。在培訓中，我們要盡量採用一對一的培訓模式，逐步督促患者完成培訓，對培訓中的微小進步及時給予鼓勵和肯定，使患者有積極性，克服惰性。建議及時到專業康復科醫院（成都顧連）的腦血栓康復去進行檢查治療。平時要注意休息，避免做肢體的動作，在康復師的指導下進行康復訓練，同時配合物理治療。生活中注意調養

5. 腦梗如何鍛煉

建議：有高血壓患者應長期應用葯物治療，定期測血壓，使血壓控制在正常范圍。定期進行血液流變學檢，血黏稠度過高者，需口服小劑量阿司匹林100 毫克每天。另外口服：尼莫地平 西比靈 丹參起治療作用和防止復發。

一定要循序漸進加強肢體功能鍛煉，包括主動及被動鍛煉一般能大多數恢復。開始時做深呼吸及簡單的主動運動，著重偏癱一側手腳的伸展運動：肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走練習，進行正確步態行走、上下樓。注意加強保護，防止跌傷等意外。上肢活動功能初步恢復後，著重做爬牆、抓放物品、盤核桃等運動，加強自理能力練習：進餐、梳洗、穿脫衣等。情況進一步好轉，可進行寫字、編織、園藝等勞動治療。

6. 腦梗塞應該怎麼鍛煉

最近得腦梗的人忽然之間多起來，這是一種很危險的病，但是一般救治及時，暫時是沒有生命危險的，但是，後遺症可是有很多，雖然影響語言，計算各種常見功能，但是最多見的就是半邊身體運動障礙。正常人都要鍛煉身體，那麼腦梗後遺症的人該怎麼樣鍛煉身體呢

7. 腦梗塞病人的上肢和下肢的康復鍛煉具體怎麼做如何按摩

1)為預防關節攣縮和變形,家屬應將癱瘓側肢體保持功能位置上。讓病人取仰卧位置，使癱瘓肢體的肘關節微曲、手握紗布卷，上肢墊高過肩。膝下放一小枕頭，腿側放砂袋以防腿外展外旋。腳底放板以防腳下垂，並需常變換體位。
2)按摩與被動運動。因肌肉長期不活動易引起肌萎縮，所以應每天定時給病人的癱瘓肢體進行被動的運動和相關部位的按摩。在操作時用力要適中，切忌動作粗暴，以免關節韌帶及肌肉損傷。
3)隨著肢體功能的恢復,康復鍛煉也應隨著更改,先是做一些坐前准備動作,如用健側肢體做患側肢體的被動運動,用健側下肢去活動患側下肢,也可練習翻身等等,但這些動作基本上仍在床上進行。鍛煉強度和時間應按每個病人的具體情況決定,一般為每天兩次,每次15分鍾即可。然後可讓病人取半坐位，背部安放靠背架,上半身由三十度逐漸增大到七十度坐角。若病人七十度的半坐位能堅持坐三十分鍾時，即可讓其練習坐位了。坐起的動作可這樣練習，健側手握患側手於胸前，健腿伸到患腿下面，以健側肘關節為支點，健腿用力蹬床的同時轉上半身至健側卧位，這時患肢朝上，身體前屈，用力坐起。患者坐起後，家人可用手扶病人肩部左、右、前、後搖晃，同時囑病人用力對抗以保持不倒，待坐穩後再開始練習坐床邊、下床坐椅子等。然後再幫助患者練習爬、跪等活動。為防止肩關節脫位，當病人能坐後應用三角巾固定肩部至患肢能舉過頭為止。
4）病人能坐後就應開始鍛煉其站立功能，這要先由家人從坐位上用力扶著站立片刻，以後逐漸延長站立時間和減少扶他的力量，鍛煉其下肢力量，直到病人自己能用拐杖從坐位站立起來。能站立後就應鍛煉其平穩功能，首先將兩腳分開，健肢與患肢輪換持重，直到能站穩時，家人可扶其患側上肢,左、右、前、後搖晃 (搖晃時應嚴防跌倒),若病人仍能站穩時即可鍛煉走路了。
5）走路的鍛煉。先是用健側手向前扶杠棒,然後患側下肢向前邁步,再健側下肢緊跟上,這樣一步一步的向前移動。當獨立步行穩定後,再進一步鍛煉較復雜的步伐,如繞圈走、上下台階或樓梯、跨越障礙物.
日常生活鍛煉主要通過日常生活的活動,使癱瘓肢體殘存的功能恢復到最佳程度,力爭達到能生活自理。日常生活鍛煉應從能坐開始練習,如穿衣、進食、洗臉、刷牙、漱口、上廁所等;再以後就應開始各種家務勞動的鍛煉,如洗碗、掃地、擦桌面、鋪床、疊被、澆水、洗菜、做飯等等;還可進行鍛煉手指細致活動的工作,如打結、解結、打字、糊紙盒、彈琴、編織、打算盤等。對右側偏癱的病人及早訓練左手寫字對日後工作有重要意義。這種鍛煉不僅可以增強肌力,而且,可以協調和統一各種感覺器官的功能,並使病人注意力集中,提高智能、減少血管性痴呆的發生和發展。
其他在對癱瘓肢體的康復鍛煉中,配合理療及針灸是不可少的。在理療中可選用超聲波、間動電、中波干擾電等治療,對促進肢體血液循環、消腫、鎮痛、防止肌肉萎縮等均有積極作用。用低頻脈沖電剌激可降低痙孿性肌張力,適用於肌痙攣。中醫的針灸、按摩等也有益於偏癱病人的康復,常用穴位有:上肢——曲池、外關、合谷透後溪、肩前部等；下肢——風市、陽陵泉、環跳、解溪、絕骨等。
經過積極的康復鍛煉一年以後,雖然已告一段落,但並沒有終止,還需繼續進行維持鞏固鍛煉,增強體力並使殘肢發揮出最大的功能。若要恢復工作需到醫院作功能鑒定,根據智力與肢體功能恢復的程度,提出可恢復何種工作及工作量等的建議。若因年齡較大或恢復程度不理想時,雖然不能去參加工作,也應讓他參加一定量的家務勞動,這樣做一方面可得到繼續康復鍛煉,同時在精神上也是一種安慰。

8. 腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些

span腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些？腦梗塞後遺症是腦梗塞患者發病一年後，仍然存在的半身不遂或者語言障礙等症狀。該病也是生活中常見病症之一，對此專家表示腦梗塞後遺症患者接受科學治療時間，可適當的進行一些康復訓練措施，進而有效的促進病情的好轉。那麼腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些呢？請看下面介紹。腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些？一、在患者能自己行走後，走路時將腿抬高，做跨步態，並逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離。二
、對上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。腦梗塞後遺症患者康復訓練該怎樣做呢?三、可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動;還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。四、同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消除浮腫，平卧床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和並攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。腦梗塞後遺症的康復訓練要怎樣做呢?上述中對此已經做了簡單的介紹，相信大家對此也應該有所了解了。腦梗後遺症常規康復訓練是很重要的，因此，希望患者能認真對待。/span
span腦梗塞的肢體功能鍛煉方法有哪些？了解了腦梗塞肢體功能訓練方法，可以幫助患者更好的恢復肢體功能，幫助康復，另外要注意在做好康復訓練的同時，一定要做好醫院的治療，這也是患者康復的關鍵，推薦神經組織靶向修復療法進行規范的治療。/span

9. 腦梗塞康復訓練有哪些

腦梗塞康復訓練如下所述:
1、逐步加強功能鍛煉，達到生活自理
在能自己行走後，走路時將腿抬高，做跨步態，並逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離;下肢恢復較好的病人，還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協調性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。在進行功能性康復鍛煉的同時應堅持可靠的常規方法防治，還可配合針灸，按摩等。注意除應樹立患者康復信心外，陪護家屬還要有耐心和恆心，切不可操之過急或厭煩灰心，半途而廢。只要堅持大多數腦梗塞病人是能收到理想效果的。
2、逐漸開步走路並做上肢鍛煉
在上述階段基本鞏固後，可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動;還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時，應有意使患肢負重，但要注意活動量應逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消除浮腫，平卧床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和並攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。
3、按摩與被動鍛煉
對早期卧床不起的腦梗塞病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。
4、動作鍛煉
(1)洗臉動作:開始時用健手洗臉、漱口、梳頭，以後逐步用患手協助健手。
(2)更衣動作:衣服宜寬大柔軟，式樣簡單。穿衣時先穿癱瘓側，然後穿健側，脫衣服時先脫健側，然後再脫患側。穿褲子動作的順序同穿上衣一樣。
(3)洗澡動作:最初須有人協助，淋浴或盆浴均可，洗澡時間不宜過長，逐漸增加次數，然後再逐漸讓患者單獨試行洗浴。
(4)進食動作:發病早期實行餵食，以後逐步試行自食，康復期也以半流質為宜，逐步向正常飲食過度。吞咽困難者要用鼻飼，以後可帶著鼻飼管練習自口進食。仍用流質或糊狀飲食，待進食無嗆咳或返流時，方可去掉鼻飼管。
(5)排便訓練:如有便秘、尿瀦留或大小便失禁者，需給予相應處理。患者一般早期在床上排便，由家屬協助或訓練有關動作後，再由患者自理。
(6)家務勞動:在部分生活自理的基礎上，可從事簡單家務勞動，如疊被、洗碗、開關門窗等活動，或在室外曬被、種花等腦梗塞康復鍛煉法。
腦梗塞康復訓練有哪些?希望對患者有幫助。腦梗塞恢復期進行適當的訓練，可幫助改善和緩解腦梗塞的症狀，使之達到最佳狀態，同時也可降低腦梗塞的高復發率。

10. 腦梗塞引起的偏癱如何鍛煉

腦梗塞偏癱的康復治療包括一、主動活動；二、床上訓練；三、保持良姿位；四、日常生活能力訓練；五、被動活動；六、語言的康復訓練。
一、主動活動：盡量讓患者做主動運動，肌肉的收縮為減輕水腫提供了很好的泵的作用。可讓患者在患肢上舉位做一些活動，如手指的抓握活動、抓握木棒、擰毛巾等。
二、床上訓練：為站立和步行打基矗如:翻身，起坐，坐平衡三級訓練，髖、膝、肩、踝等關節抗痙攣訓練以及雙或單腿搭橋訓練，然後坐立位轉換到立位三級平衡訓練，重點是重心向患側移位的訓練。
三、保持良姿位：所謂良姿位即抗痙攣的良好體位，患者除進行康復治療訓練外，其餘時間均應保持偏癱肢體的良姿位。平卧位和患側卧位時，應使肘關節伸展，腕關節背屈;健側卧位時肩關節屈曲約90°，肘關節伸展，手握一毛巾卷，保持腕關節的背屈。良姿位可改善靜脈迴流，減輕手部的腫脹。
四、日常生活能力訓練：不同採用不同的自護方法，一般采勸替代護理」的方法來照料病人，即病人在被動狀態下，接受護理人員喂飯、漱口、更衣、移動等生活護理，而自我護理是通過耐心地引導、鼓勵、幫助和訓練患者，使患者主動參與訓練。腦卒中患者會有肢體功能障礙，不同程度影響到日常生活能力，採用自我護理，使他們達到部分或全部自理，以利於回歸社會，適應新生活。
五、被動活動：被動活動的動作應輕柔，以免引起疼痛或加劇疼痛。可讓患者做健肢帶動患肢做上舉運動，也可在無痛范圍內做前臂旋前旋後，腕關節的背屈、伸活動等，以保持患肢的關節正常活動范圍。注意預防肩手綜合征的發生，可減輕患者的痛苦和經濟負擔。坐輪椅時，應確保患肢不垂於輪椅一側，可將手置於輪椅扶手上或輪椅桌板上;應盡量避免在患手輸液，避免過度牽拉手關節及意外的損傷。這樣做不但可預防肩手綜合征的發生，即使在發生後也可防止病情加重，減輕殘疾，提高患者的生活質量。
六、語言的康復訓練：首先教會患者及家屬運用數字（1～10）和簡單的字重復訓練。採用口形法向患者示範口形，讓其仔細觀察每一個音的口形變化，糾正錯誤口形進行正確發音等訓練。從簡單數字、句子說起，再循序漸進地加深復雜的語句，鼓勵其經常與家人進行語言交流，為患者創造良好的語言環境，讓患者完成單一的課題，增強患者的信心，逐步提高患者的語言表達能力。