摔斷腿的最佳補救方法

A. 老人家摔斷腿了怎麼辦

到醫院看看是否需要固定，然後慢慢養。 養的這段時間要定時間幫老人改變體位，一個體位保持太久容易造成褥瘡。 老人年紀這么大了摔成這樣自理也就難了，照顧老人要有耐心。

B. 傷筋動骨一百天摔斷腿，在這一百天里要怎麼調理自己的身體

一、把受傷的部位抬高外傷、手術對肢體都是一個創傷，這種創傷會損傷人體的血管網，受傷部位末端的血液往心臟迴流的通路會被阻斷，導致大量血液淤積在四肢的末端，從外觀上就會表現出「腫脹」。 消除腫脹的辦法，除了需要時間，讓血管網建立側支循環外，有一個比較有效的辦法，那就是把受傷的肢體通過墊被褥、墊子的方式進行抬高，要高於心臟的水平，這樣，通過「水往低處流」的原理來促進血液往心臟的迴流，從而消除腫脹。

三、勤翻身、促排痰對於老年的患者要多注意翻身，防止褥瘡發生。最好1小時動一次，或者給患者買個氣墊床，如果天熱，可以多准備一點爽身粉。大家不要小看褥瘡，褥瘡一旦形成，很難癒合，而且容易形成全身感染。很多老年患者沒死於骨折，卻因為褥瘡要了命。對於有呼吸道疾病、而且需要卧床的患者，要多注意讓患者排痰，如果病情允許，可以多讓病人坐起來，幫助病人拍背排痰。

C. 摔斷腿吃什麼補品

摔斷腿就是骨折。
骨頭的生長需要眾多的微量元素以及維生素等，所以補充微量元素以及維生素是骨折病人在飲食上一定要注意的問題，特別是老年人因為隨著年紀的增長骨頭再次生長發育一般來說比較緩慢，所以更應該注意飲食。
骨折患者在飲食上一定要注意以下幾個方面：
1、在骨折初期，在飲食上最好以相對清淡的食物為主，同時注意補充能量和蛋白質，以便於恢復元氣。
2、在休養階段，骨折患者因為身體行動不太方便，在室內養病的時候，很難曬到陽光，這樣容易讓身體缺乏維生素D，因此在休養階段一定要注意維生素D的補充，多吃一些魚類、肝臟類等食物，同時如果可能的話盡量在室外多接觸陽光。
3、骨折患者同樣不能缺少的食物那就是水果和蔬菜。水果類食物含有豐富的維生素C，骨折患者可以多吃一些如如蘋果、荔枝、柑橘等食物，注意維生素C的補充。同時，對於骨折患者蔬菜同樣必不可少，骨折患者在養病期間可以多吃些青菜、辣椒等蔬菜。
4、注意水分的補充。骨折患者行動很不方便，久坐不動很容易引發身體的便秘，所以適當的水分補充可以保證患者腸道的暢通，避免便秘的發生。

D. 摔斷腿要怎麼補

摔斷頭一個月少吃油性太大的骨頭湯，身上油脂太大對骨頭斷處的骨牙生長不利，可以適當補充一些鈣質，多吃牛肉和大蝦以及粗纖維的食物。

E. 人腳被摔斷了怎麼辦

崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。

由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是別「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。

因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。

那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？

1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。

一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛
不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。

2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。

細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。

3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。

4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。
5.合理用葯。出血停止以前，不宜內服或外敷活血葯物，可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血葯。出血停止以後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草葯效果也不錯。

1、要多休息，凡事不要太累；

2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了！

3、睡覺的時候腳下放一個靠墊；

4、天天要保持一個好的心情，所有不開心的事全部放到一邊。

腳腫

證名。水腫病的常見症狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。《醫林繩墨》卷五：「足腫者，謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者，其色紅腫，當清濕熱，如當歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者，其色白腫，當養脾氣，如參苓白術散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者，腫久必有水出，破之難痊，治宜實脾為要，如參苓白術散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者，其腫下連足趺，如皮腫可治，肉腫難除，當養正健脾，如補中益氣湯加牛膝、續斷。」參見水腫條。

吃東西要吃淡點，一有空的話就把腳放高一點，豆漿里不要放任何東西，把淡豆漿當水喝吧.

F. 摔斷腿的護理方法

到醫院用鋼板接上啥事沒有的 多吃青菜水果 骨頭湯 牛肉 雞肉魚肉少吃 喝黃瓜籽粉補鈣接骨

G. 小腿骨頭摔斷了 吃什麼可以加快骨頭的癒合呢沒有開刀

飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等.
加強飲食能促進身體的抵抗力，但對骨折的癒合起不到決定性的作用，恢復期間還是建議配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.

H. 腳後跟摔斷了，有何方法可盡快復原

你好，骨折的恢復是需要時間和過程的，不要過於著急了，恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙
接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.