狙擊糖尿病的正確方法

⑴ 降 血 糖 都有哪些方法

快速降血糖的方法：射胰島素，胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法，使用得當會把血糖控製得很平穩，但如果使用不當，會導致血糖劇烈波動。
以下日常食物有輔助降血糖作用：
1、玉米2、黑米3、魔芋4、黃瓜5、韭菜6、西紅柿7、蘆筍8、海帶9、豆腐10、木耳
以下成分對輔助降血糖有一定的作用：
1、魚油
2、吡啶甲酸鉻
每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三： 高理血糖飲食原則：
1､飲食要清淡2､限制食鹽量3､戒煙戒酒
4、飲食應節制：一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。

⑵ 糖尿病正確的治療方法

第一步要科學檢查，定期復查，即時了解病情發展及並發趨向。知道自身近階段的控制情況和肝腎胰島功能。第二，在充分病情評估的基礎上，採取合理的用葯方案，講究好配伍，更要注意單品的量合理！第三要主動學習，在飲食，運動 營養睡眠工作等方面做好配合。第四，自我做好監測，科學記錄，做好備份！這樣基本都能享受和正常人一樣的生活質量和壽命！

⑶ 糖尿病如何治療

雜談糖尿病的正確治療
糖尿病人數的增加十分驚人，它所引發的並發症更是觸目驚心。
[
轉自鐵血社區
http://bbs.tiexue.net/
]
那麼糖尿病的正確治療方法是什麼？
一、
盡量早發現。
五十歲以上的中老年人，一定要每年檢測血糖幾次。
二、
盡量早用胰島素
根據美國和以色列的科學家研究，不僅僅一型糖尿病人，而且二型糖尿病人，一旦發現，就應該盡快打胰島素。早打，可以及時控制病情，減少並發症。有的人不相信胰島素，相信口服葯。其實口服葯在服用一段時間以後就會失效，並且所有的口服葯都有對於腎臟、肝臟等等的副作用；而胰島素沒有任何副作用。因為現在的胰島素針使用的是一種筆（如諾和靈等等），針尖細而且短，針插入不疼，充其量像蚊子咬一下而已。要注意的是，拔針的時候，手要盡量放鬆，輕輕的順插入的反方向拉出，這樣可以避免劃傷皮膚。一般在醫生的指導下，採用胰島素為主，少量服用口服葯的治療，可以穩定控制血糖。根據我的體會，可以穩定地控制在7mol/L以下。
三、
盡量適度運動補氧
[
轉自鐵血社區
http://bbs.tiexue.net/
]
一般因為現在的生活節奏快、工作壓力大，所以許多人不注意鍛煉身體，根據2000年新華社報道的全國身體情況調查報告，我國人民的肺活量下降嚴重，比二十年前下降25%以上，說明處於缺氧狀況。在醫生指導下，（心臟好、血壓好、肝臟好、腎臟好的可以）每天慢跑半小時或者身體不適宜慢跑的可以選擇散步45分鍾，運動是非常重要的補氧手段！
四、
盡量少吃多餐
將三餐改為六餐，減少每餐的主食（澱粉）量，主餐吃1.5兩糧食，輔餐吃0.5～1兩，可以有效地減少餐後血糖的升高。每天一～二兩的瘦肉、一個雞蛋、一杯牛奶，很重要。
五、
盡量保持弱鹼性體質
請注意，多吃一些蔬菜、適度吃一些水果（在餐後二小時吃）、動物性食物中的蝦皮、脆骨或者軟骨，也是優秀的鹼性食物。保持弱鹼性體質，對於降低血糖、延緩並發症的發生都具有重要的作用。
六、
降血糖以西醫為主
[
轉自鐵血社區
http://bbs.tiexue.net/
]
我認為，在糖尿病的降低血糖的治療上，西醫為主，中醫為輔。如果以中醫為主，則很可能會貽誤戰機，更早地迎來並發症。這是因為中醫無法及時長期控制血糖。有的人誤以為六味地黃丸可以降低血糖，其實是錯的。我服用了很長時間也無效。中醫的消渴丸，其實是摻加了西葯成分，而且這種成分對於糖尿病是不宜長期服用的。至於體質怕冷的更加不應該服用六味地黃丸，因為葯性錯了！當然，在處理一些並發症方面，可以中西醫結合，可以西醫為主，也可以中醫為主，具體情況具體分析！有一些人，長期採用中醫降血糖，血糖長期降不下來，也不回頭改用西葯，造成並發症的爆發，後悔來不及！至於各個網站上面一些自稱為解放軍中醫研究所的所謂糖尿病特效葯，完全是騙人的，國家衛生部和解放軍都已經出面澄清多次，大家千萬不要上當。
七、要多多聽取醫生的話，多多聽取治療有效果的糖尿病朋友的話！要買一本洪昭光教授的書。

⑷ 預防糖尿病的方法是什麼

糖尿病是常見的一種內分泌疾病，很多人深受糖尿病的折磨，平常飲食過程中，吃多了血糖升高了，吃少了血糖降低或者不穩定，在日常的飲食過程中也要忌口，忌吃一些增加血糖的食物。另外還要每天吃降糖葯物，或者注射胰島素。其實糖尿病是可以預防的，預防的主要方法就是養成良好的生活習慣，注意日常合理的飲食，多做一些有氧運動，這樣不僅可以預防糖尿病，也可以減少其他疾病的發生。

糖尿病的日常預防方法

1、注意飲食：飲食調節對於糖尿病人最為重要。工作繁忙，應酬多的糖尿病人最容易出問題，因此，糖尿病人必須解決好這個問題，盡量減少應酬性宴會。吃飯七八分飽即可，食物結構要合理，均衡飲食，葷素搭配，少油少鹽，盡量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鮮蔬菜和水果，適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧。兩餐之間來杯酸奶或者吃點水果當作「加餐」，即少食多餐對身體有益。

2、按時服葯：降糖葯一定要帶在身邊，並准時按量應用。對於應用胰島素的病人，不能因其他疾病出現時隨意減少或中止胰島素的治療，應盡快找醫生處理，調整胰島素用量。最好能購置一台血糖測量儀，經常自測血糖可使降糖葯應用得更准確、合理。

3、注意休息：過度勞累或長期精神緊張，可引起血糖增高，因此，必須保障足夠的睡眠，中午要有午休。年輕人通宵不睡的現象更是愈演愈烈。有規律的、合理的作息安排，才能使身體的內分泌系統運轉在一個良性循環的軌道上。

4、適當運動：運動可增加機體對葡萄糖的利用，是治療糖尿病的方法之一。糖尿病人再忙也要堅持每天鍛煉20分鍾，運動強度不宜過大，以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等項目為宜。經常性、有規律的運動可讓身體組織細胞對胰島素的敏感性增加，糖的利用增加，從而改善血糖和血脂含量，避免糖尿病的發生。每天要帶孩子在戶外走一走，動一動，盡可能把雙休日還給孩子，運動是預防糖尿病最簡單的方法。大量的臨床資料證明，即使是病情比較嚴重的糖尿病人，只要做30分鍾的醫療體操運動，其血糖濃度也會大幅度下降，使病情穩定。

5、重視感染：即便是感冒、小癤腫、小外傷(特別是足部)也不放過，一定要認真治療直到痊癒。因為糖尿病患者的感染比一般人不宜治癒，還會加重病情，甚至誘發酮症酸中毒。

⑸ 請問有哪些方法可以預防糖尿病

‍‍樹立正確的進食觀並採取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的發生率。糖尿病是一種非傳染性疾病，其發生雖有一定的遺傳因素，但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現已知道，熱量過度攝入、肥胖、缺少運動是發病的重要因素。低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素，是預防糖尿病的最佳飲食配伍。對體重進行定期監測，將體重長期維持在正常水平是至關重要的。體重增加時，應及時限制飲食，增加運動量，使其盡早回落至正常。要使運動成為生命的一個重要組成部分、終生的習慣。運動不但可消耗多餘的熱量和維持肌肉量，而且能提高充實感和欣快感。當然運動要講究科學和藝術，要循序漸進、量力而行、照顧興趣、結伴進行，以易於獲得效果和便於堅持。要戒煙和少飲酒，並杜絕一切不良生活習慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運動的高危人群，尤其要注意預防。‍‍