腰椎間盤膨出2到3毫米最好的治療方法

『壹』 腰椎間盤突出

1、絕對卧床休息：初次發作時，應嚴格卧硬板床休息，大、小便都不應下床。卧床休息3周後，可以在腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰、負重、坐矮凳等動作。不要小看卧床休息。卧床休息是腰椎間盤突出症的基礎治療，也是積極有效的治療手段。
2、物理治療：主要目的是鎮痛、消炎、促進組織再生、興奮神經肌肉、松解粘連、促進腰部及患肢功能的恢復。常用的有：中葯熱奄包、紅外線治療、熱敏灸、中醫定向透葯、拔火罐等。
3、針灸推拿：用以改善局部血液循環、止痛、鬆弛痙攣的肌肉，臨床常用的治療方法，效果比較明顯。
4、牽引治療：急性損傷突出者，應先脫水、消炎等對症治療後，再用牽引（椎管狹窄者不宜）。牽引可增加椎間隙寬度，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫。
5、康復功能鍛煉：加強腰背肌肉力量，有助於維持及增強腰椎的穩定性，增加韌帶彈性，防止肌肉萎縮，有效地預防急慢性腰部損傷和腰痛的發生。那該如何正確地進行腰背肌功能鍛煉呢？下面就一起來了解幾種效果可靠又簡便易行的常用腰背肌鍛煉方法吧。
大家可按照小編的方法，根據自身情況循序漸進進行哦。
（1）五點支撐法：對於腰肌力量較弱、肥胖和老年人來說，可以先採用「五點支撐」法。鍛煉時仰卧在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠頭部、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量，持續3～5秒，然後腰部肌肉放鬆，放下臀部休息3～5秒為一個周期。具體次數參見小燕飛法。
（2）三點支撐法：腰椎間盤突出患者應先做五點支撐法練習，然後過渡到三點支撐法練習。可以仰卧屈膝，雙臂置於胸前，吸氣，頭及雙足撐起全身，使全身離床，呈弓形，呼氣，還原。持續3～5秒，然後腰部肌肉放鬆，放下臀部休息3～5秒為一個周期。
（3）小燕飛法：鍛煉時俯卧床上，去枕，雙手背後，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關節伸直，兩大腿用力向後也離開床面，持續3～5秒，然後肌肉放鬆休息3～5秒為一個周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開始。
注意：腰部疾病急性期應絕對卧床休息，避免進行功能鍛煉。待病情穩定後，再開始腰背肌功能的鍛煉。腰背肌鍛煉一般3個月以上會有比較明顯的效果。應當循序漸進，根據自身情況或病情每天可適當逐漸增加或減少鍛煉量。或鍛煉過程中出現意外或症狀明顯加重則應立即到醫院就診。

『貳』 腰椎間盤突出最好的治療方法吃什麼葯

治療腰椎間盤突出最好的方法是保守治療。如果腰椎間盤突出只是輕度的膨出，最好治療方法是保守治療，可以通過超短波、按摩、電療以及磁療等方法，達到很好地治療效果。如果腰椎間盤突出比較嚴重，已經壓迫到神經，可以採取微創的方法來進行治療。如果同時伴有嚴重的椎管狹窄，可以採取開放的融合手術進行治療。但最有效的方法治療腰椎間盤突出，卧床休息是有效的方法。

『叄』 腰間盤突出的治療方法

臭氧治療椎間盤突出症主要優點:
目前公認是治療椎間盤突出症既免開刀又具良好療效的最佳手段。
1、安全系數高——在激光自動定位C型臂引導下穿刺，精確、安全，臭氧只消髓核，不損傷髓核周圍組織及神經，多餘臭氧逐漸變為氧氣被身體吸收，無體內殘留。
2、無痛苦、風險小——穿刺針（直徑1.3mm）比注射
針微粗，幾乎無風險和痛苦。
3、見效迅速、療效高——疼痛症狀迅速緩解，治療椎
間盤突出症，一般只需一次即可治癒。
4、無過敏反應及其他明顯並發症——臭氧的特殊結
構對人體無過敏反應及體內殘留，臭氧極強的氧化能力使體內感染率幾乎為零。
5、年齡適應范圍廣，對高齡患者安全。
激光是由物質原子受到高能激發而產生的人造光，其具有高亮度、高單色性、高方向性、高相乾性的特點。
激光手術在醫學領域中的應用主要利用強激光對生物組織產生的熱效應、機械切割效應。當激光照射到組織
表面並被完全吸收，局部溫度迅速上升，使組織脫水並產生凝固、萎縮，以致組織完全汽化、吸收。
經皮激光椎間盤汽化減壓術主要優點:
基本無出血：手術是將直徑1.3毫米的穿刺針穿入突出的椎間盤，因此基本沒有出血。
只做局麻便可治療：在穿刺部位進行局部麻醉，可使有些不能進行全身麻醉的心臟病糖尿病等患者也能接受該手術。
住院時間短：從注射麻醉劑到手術結束，所需時間大約30分鍾。術後3天便可基本恢復正常的生活。
不留傷疤：由於只是將細針扎入身體，導入激光纖
維，因而皮膚上不會留下傷疤。
療效好：在接受治療的病人中，術後當天痊癒佔60%，
術後一周痊癒佔20%，術後一月痊癒佔10%，與開放手
術效果相當。
安全性高：克服了開放手術後引起的脊柱不穩定、神經根損傷，截癱等並發症的發生。
收費更低：較傳統開刀手術幾萬元的費用，手術大幅度降低了患者的住院費用。
膠原酶溶盤術主要優點：
與開放性手術相比，膠原酶溶盤術具有以下優點：
（1）可以達到根治目的：膠原酶具有特異溶解性，可以溶解突出的椎間盤組織，解除對神經根的壓迫，消除引起疼痛的炎症。
（2）安全性高：在X線透視或CT監控下，由專家操作可以避開神經、血管等重要結構，准確進入注射部位。
（3）不易復發：突出髓核被溶解、吸收，術後注意休息和康復鍛煉，不易復發。
（4）損傷小：手術創口僅有針眼大小，可以很快癒合。不損傷骨質和韌帶，保持了人體的原有結構，可以保持脊椎穩定。
（5）痛苦小：局麻下操作，幾乎沒有痛苦。
（6）療效好：在接受治療的病人中，術後當天痊癒佔60%，
術後一周痊癒佔20%，術後一月痊癒佔10%，與開放手術效果相當。
安全性高：克服了開放手術後引起的脊柱不穩定、神經根損傷，截癱等並發症的發生。
收費更低：較傳統開刀手術幾萬元的費用，手術大幅度降低了患者的住院費用。

『肆』 腰椎間盤突出3毫米，請問怎麼治療

這里推薦使用運動康復的治療方法，通過一些簡單特定的動作鍛煉腰部深層核心肌肉，從而緩解腰突症狀。這里採用保守治療的原因是：

• 人體具有一定自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法）

• 葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動康復提供支持

• 運動康復在其中起到的作用

1. 一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復
   

一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動康復是一個長期且需要堅持的過程。當然這里的運動康復也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。

『伍』 腰間盤突出怎麼治療效果最好

正常情況下，輕微的腰間盤突出，可以通過一些專門矯正的方式來矯正一下，只要矯正成功的話，那麼就可以和正常的身體狀況差不了多少了，矯正的療程大概是在三個月到半年左右，是需要一點一點的慢慢矯正的。但是一些病情比較嚴重的腰間盤突出的話，那麼通過正常的矯正是不可能完全治療的，可能需要通過微創手術的方式來治療，不過我們也不需要太過擔心，因為微創手術治療的方式療程短，見效快，恢復的也比較快，最重要的是在費用方面並不是很昂貴，幾乎普通家庭都可以負擔得起。那麼在日常生活當中，腰間盤突出患者或想要預防腰間盤突出的朋友，需要注意以下幾點：

3、注意保護腰部

也有一小部分腰間盤突出患者是由於在從事體力勞動的過程當中，把腰部損傷之後才得的腰間盤突出，所以我們在日常生活或工作當中，如果有體力勞動的話，需要注意保護腰部，例如買個護腰帶在身上等等做法都是比較有效的。

『陸』 腰間盤突出怎麼治

（一）葯物治療葯物治療中，包括治療性葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多一般葯物難有治療作用，因此一般西葯只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，對於已經有增生和突出的患者並不適用。口服大部分葯物還是對肝腎等身體器官有損害的，達不到根治腰椎間盤突出的目的！

膏葯外敷第四階段，膏葯以骨補骨作用持續發揮作用，增生物被完全降解消融，曲度恢復；腰強 髓足，髓核飽滿不缺水，纖維環被焊接並牢牢鎖住髓核，腰椎穩固有髓核彈性好，能夠承受壓力，活動自如 !這就是最後的結果。

『柒』 腰椎間盤突出怎麼治療最好的方法

我之前也有四五年的腰椎間盤突出,確實挺難受的,不過之前用過了十全通骨磁靶透骨消痛貼,都半年過去了，腰椎間盤突出沒有再疼了，祝你早日康復！

『捌』 椎間盤膨出最佳治方法

椎間盤膨出是椎間盤發生退變後，由於外力或積累性勞損的作用，纖維環破裂，髓核突出，刺激或壓迫鄰近的神經而出現它所支配的部位和肢體出現一系列症狀。突出髓核的水腫、纖維環及後縱韌帶的損傷引起的滲出、粘連等無菌性炎症使神經根受到機械性的壓迫和化學性的刺激，而出現腰腿痛、酸、沉、脹、麻、涼、無力甚至肌肉萎縮等症狀，所以，解除突出組織對神經根的機械性壓迫和無菌性炎症的化學性刺激是根治此症的關鍵。

微創介入治療椎間盤突出的原理:是在義大利IMD激光自動定位C型臂機器引導及微小幾乎無創傷的情況下，通過細小的導管或穿刺針准確直接作用於突出部位，通過物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回縮或消失，解除了對神經的壓迫，達到和開刀治療同樣的療效。但是具體能不能做,需要結合病情和片子綜合分析!

提醒大家可以了解一下。