腦缺氧的治療方法

㈠ 腦缺氧該怎麼治療

1 概述
頭暈、頭痛（偏頭痛）、頭發脹（高血壓也有類似症狀），更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有惡心、嘔吐症狀
腦缺氧
2 病因
腦缺氧原因
高原反應、呼吸系統障礙、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合症、老年病、高原反應等改善腦缺氧：上述腦缺氧表現，來得突然而且常常沒有徵兆，尤其是早晨起床後和夜間發作幾率較高，嚴重影響日常的工作和生活，快速緩解的方法可以適當的吸氧，大部分情況下在吸氧0.5~1個小時後症狀可以得到緩解。
過度使用腦
我們運動的時候呼吸會急促，心跳會加快，可是誰也沒有見過長時間伏案工作的人呼哧帶喘的。為什麼？這個原因分兩點：第一，長時間的腦力勞動會增大腦對氧氣的消耗速度，而腦對氧氣的這種過度的消耗，並不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快（原因還不清楚）。第二，然而腦對缺氧敏感，對於人體其他器官來說完全可以忍受的低氧狀態，對於腦來說是不可饒恕的，於是就會出現上面描述的缺氧症狀。
伏案工作造成肺通氣量減少
我們的呼吸能力和我們胸腔的體積是有關系的，當我們做擴胸動作的時候，胸腔張開胸腔體積變大有利於肺部的舒張，而我們處於雙臂前伸狀態的時候胸腔是被擠壓的狀態，不利於肺部的舒張。而伏案工作的人胸腔是長時間處於被壓狀態的，如果有含胸駝背的習慣的話更甚。所以通氣量不足導致的腦缺氧也是不可忽略的原因之一。
精神面的影響
事業的起伏、無盡的工作任務、公司同僚的競爭，公司間的競爭等原因、經常出現大幅度的情緒波動等（股票、金融市場大幅度波動時的大出、大進，家庭生活的困擾等原因）長期承受這種精神上的壓力或波動，其殺傷力遠大於感冒病毒對人體的影響，人會變得易疲勞，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑鬱等，這種精神上的影響其原因還無法用醫學方法來解釋。
3 症狀表現
思維遲鈍、反應變慢、犯困，沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨多處所述的腦缺氧表現。
人體處在氧氣濃度不足18%的環境下所並發的症狀，一般大氣中氧氣的濃度約為21%，缺氧綜合症最大的受害者是腦細胞，因為腦要消耗身體內氧氣總含量的25%
氧氣濃度16%：脈搏加快、頭痛惡心、反胃、集中力下降
氧氣濃度12%：渾身無力、目眩、反胃、體溫上升
氧氣濃度10%：面色蒼白、意識混亂、嘔吐、青色症（皮膚發青）
氧氣濃度8%：昏睡
氧氣濃度6%：痙攣、呼吸停止
改善腦缺氧方法
經常脫離缺氧環境比如去室外做20分鍾的體操，適當進行全身性的運動，一般都能得到緩解。如果在高原空氣稀薄的地方則必須吸氧。
4 預防及治療
改善腦缺氧方法
很簡單，做你想做的事、做讓你放鬆的事、做讓你身心愉悅的事，改變現在的生活節奏，重新調整作息時間，在你密密麻麻的預定表裡加上半個小時伸2個懶腰，1個小時間隔出去溜達5分鍾喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代。每個星期進行2~4次的運動。進行氧療同樣也可以緩解壓力（氧氣有鎮靜作用）補充體力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧療法只能是權宜之計，從根本上改善腦缺氧狀態還是需要平時加強運動。
改善腦缺氧和年齡
對於中青年人來說，進行適當的有氧運動就可以很快改善腦缺氧症狀，但是對於老年人來說尤其是運動能力弱或者喪失運動能力的老年人，可以進行適當的氧療來改善腦缺氧症狀，同時降低由於缺氧引起的其他老年病發作的風險。詳細了解老年人的缺氧特點。
腦供血不足患者的注意事項：
注意事項：早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
保持心情的舒暢，樂觀的心情，首先還要保持一個健康的心理。
通周輔助法
體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。
通周輔助法功效
1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。
天然生物調理
可選擇多肽地龍蛋白配方的產品，例如微絡康多肽地龍蛋白等，地龍蛋白具體全面改善微循環、溶解血栓、軟化血管，穩定斑塊、降低血粘、雙向調節血壓、降低血糖等功效！地龍屬於葯食同源，因此具體天然生物調理的作用！
5 如何避免腦缺氧
1、多參加室外有氧運動。
2、休息的時候盡量把頭部放低點，以促進頭部血液循環，增加供氧。
3、如果有吸煙嗜好，必須戒煙。
4、多伸懶腰
5、保持心情舒暢
6、左右高甩法：兩手平行與肩同寬，站穩地面。吸氣，往左轉腰，兩手同步甩高。吐氣，兩手下甩，往右轉腰，兩手甩高吸氣。如此左右交替來回甩，每次甩10分鍾。

㈡ 如何治療大腦缺氧

防治腦缺氧（含缺血性腦病）應注意以下幾點：1、充足的睡眠和正確的睡姿（仰卧時頸部不應懸空，睡枕不宜過高，側卧時以右側卧為宜）。2、保持室內空氣新鮮。經常開窗換氣及參加戶外活動。3、適當鍛煉（強度因人而異），增強肺活量。4、合理的膳食培養（腦的保健歸根結底就是一個血液供給是否充足的問題。5、嚴防一氧化碳（煤氣）中毒。6、戒煙限酒。

多吃新鮮蔬菜、水果和植物性蛋白諸如豆製品、核桃仁、南瓜籽和芝麻等對維護腦的健康具有一定作用。《本草綱目》中把芝麻、大豆、紅薯列為健腦上品。

適當鍛煉，增強肺活量。

㈢ 腦缺氧怎麼治

表現
1．大腦缺氧表現：頭暈、頭痛（偏頭痛）、頭發脹（高血壓也有類似症狀），更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有惡心、嘔吐症狀。大腦缺氧原因：高原反應、呼吸系統障礙、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合症、老年病、高原反應等 改善大腦缺氧：上述大腦缺氧表現，來得突然而且常常沒有徵兆，尤其是早晨起床後和夜間發作幾率較高，嚴重影響日常的工作和生活，快速緩解的方法可以適當的吸氧，大部分情況下在吸氧0.5~1個小時後症狀可以得到緩解。 2．大腦缺氧表現：思維遲鈍、反應變慢、犯困。大腦缺氧原因：高原反應、空調房間、冬天為了保暖不開窗通風、中央空調無送新風系統等原因。上學的時候有這種經驗，冬天開暖氣，房間不通風，又擠了一屋子人……困啊！其實這是典型的大腦缺氧表現。下課以後出去打了5分鍾雪仗回來後精神了，這是典型的空氣質量差引起的大腦缺氧。如果在高原空氣稀薄的地方則只能通過吸氧。改善大腦缺氧方法：經常脫離缺氧環境比如去室外做20分鍾的體操，適當進行全身性的運動，一般都能得到緩解。如果在高原空氣稀薄的地方則必須吸氧。3．大腦缺氧表現：沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨1和2所述的大腦缺氧表現。人體處在氧氣濃度不足18%的環境下所並發的症狀，一般大氣中氧氣的濃度約為21%，缺氧綜合症最大的受害者是腦細胞，因為大腦要消耗身體內氧氣總含量的25%症狀體現：氧氣濃度16%：脈搏加快、頭痛惡心、反胃、集中力下降。氧氣濃度12%：渾身無力、目眩、反胃、體溫上升。氧氣濃度10%：面色蒼白、意識混亂、嘔吐、青色症（皮膚發青）氧氣濃度 8%：昏睡：氧氣濃度 6%：痙攣、呼吸停止。
改善大腦缺氧方法：很簡單，做你想做的事、做讓你放鬆的事、做讓你身心愉悅的事，改變現在的生活節奏，重新調整作息時間，在你密密麻麻的預定表裡加上半個小時伸2個懶腰，1個小時間隔出去溜達5分鍾喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代。每個星期進行2~4次的運動。進行氧療同樣也可以緩解壓力（氧氣有鎮靜作用）補充體力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧療法只能是權宜之計，從根本上改善大腦缺氧狀態還是需要平時加強運動。改善大腦缺氧和年齡：對於中青年人來說，進行適當的有氧運動就可以很快改善大腦缺氧症狀，但是對於老年人來說尤其是運動能力弱或者喪失運動能力的老年人，可以進行適當的氧療來改善大腦缺氧症狀，同時降低由於缺氧引起的其他老年病發作的風險。詳細了解老年人的缺氧特點。
腦供血不足患者的注意事項：早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。保持心情的舒暢，樂觀的心情，首先還要保持一個健康的心理。累的話可以試試已下方法：1、通周輔助法：體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。功效：1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。

㈣ 大腦缺氧怎麼辦

大腦缺氧治療方法包括以下幾個方面： 1、病因治療：即針對缺氧原發病進行治療。 2、對症治療：可通過適當吸氧快速緩解症狀，大多患者吸氧1小時以後，可以逐步緩解。 3、葯物治療：可選用營養腦組織和腦細胞葯物，或中葯活血祛瘀類葯物。

㈤ 腦缺氧要怎麼辦

你好，可能有睡眠呼吸暫停綜合征，建議到醫院做睡眠監測。另外可以進行氧療。腦缺氧可以口服西比靈治療，另外要針對病因進行治療，常見病因有血壓異常、頸椎病、心腦血管疾病、高粘血症等疾病，另外打呼嚕也可以出現腦缺氧。

㈥ 求大腦缺氧的治療方法

大腦缺氧有兩種可能：
1` 高腦力工作
2` 心肺活量太小

當然也可能兩者兼有。
解決方法：
1`做有氧運動，對兩種問題都可以適當解決。如是工作中，推薦做伸展系的運動。
2` 氧吧` 氧氣機，典型的使用範例像聶衛品下棋時（圍棋九段）使用。
3` 長期缺氧要長期解決，每天慢跑提高心肺功能，補鐵（吃補雪口服液、茄子等）提高血液帶氧功能，睡眠充足不要熬夜。
4` 冥想，特別對腦力工作引起的缺氧有用。休息時深呼吸，集中注意力到一點，放鬆。

另外室內擺放仙人掌和吊蘭可以幫助提高氧氣質量

㈦ 腦缺氧怎麼辦

三、改善大腦缺氧方法 很簡單，做你想做的事、做讓你放鬆的事、做讓你身心愉悅的事，改變現在的生活節奏，重新調整作息時間，在你密密麻麻的預定表裡加上半個小時伸2個懶腰，1個小時間隔出去溜達5分鍾喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代。每個星期進行2~4次的運動。 進行氧療同樣也可以緩解壓力（氧氣有鎮靜作用）補充體力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧療法只能是權宜之計，從根本上改善大腦缺氧狀態還是需要平時加強運動。 改善大腦缺氧和年齡 對於中青年人來說，進行適當的有氧運動就可以很快改善大腦缺氧症狀，但是對於老年人來說尤其是運動能力弱或者喪失運動能力的老年人，可以進行適當的氧療來改善大腦缺氧症狀，同時降低由於缺氧引起的其他老年病發作的風險。詳細了解老年人的缺氧特點。

㈧ 腦缺氧怎麼辦，怎麼調理是最好的

腦供血不足幾乎每人都有一點，只不過輕重不同，這方面有一個比較成功的治療方法：每天早晚散步500-1500米；每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個多小時，寒暑不間斷，奇效就有可能出現。注意穿上輕便軟底鞋，「踩石」前還要做好腿、腳、腰部的准備活動。很多人在陽台上或樓底下鋪設卵石小道，以便健身。

㈨ 老年人腦缺氧缺血怎麼辦

朋友你好！腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙，簡言之就是大腦缺血。引起腦供血不足最主要的原因是心腦血管病變、頸椎病變，如心衰，低血壓，嚴重的貧血以及頸椎病等，這些原因都會導致大腦的缺氧、缺血，最終表現為腦供血不足。

採取坐位或躺卧位，用力向上翹起腳尖，同樣可刺激解溪穴，重復100次。

出現腦供血不足應積極治療，但我們在日常生活中還要注意預防。

4、常梳頭

以木製或牛角梳最好。梳齒不要太尖銳，刮痧板也可以，但勿用塑料梳子。

梳頭方法：先從右太陽穴沿耳根向後梳，再從左太陽穴沿耳根向後梳;然後，再從百會穴向前、向後梳，後頸中間及兩側都要梳到，每個部位要梳120次左右。

梳頭時間：一天要梳兩次，早晨起床時慢慢坐起，第一件事就是要先梳頭，因為夜裡人體血液循環減慢，很容易出現腦供血不足。這時梳頭，腦子感覺很輕松。第二次是在睡覺前4小時。如果距離睡覺時間太近，容易造成腦神經過於興奮，影響睡眠。

注意事項：梳頭力度要適中，用力過大易傷皮膚，用力太小又達不到效果，以皮膚能夠承受的力度為適合;梳一段時間後，頭皮上可能起紅疙瘩，這時可以避開它或停幾次也可以，好了以後再繼續梳，注意不要把疙瘩梳破，也不要害怕，這是一種正常的排毒現象，隨著頭部皮膚適應能力的增強，以後即使多梳幾十次也不會再有問題。

根據引起腦供血不足的病因進行預防：如控制高血壓、控製糖尿病、控制體重、戒煙等等來減少腦動脈硬化的發生率。還有部分腦供血不足是因為頸椎病引起的，還應從預防頸椎病下手，避免長時間低頭書寫閱讀，適當活動保護好頸椎。

同樣在日常生活與飲食習慣上多加註意，低鹽低脂，多吃纖維素類的食物，也會對預防腦供血不足起到一定的作用。

還可採取運動預防，運動對於控制高血壓、高血脂、肥胖都非常有幫助，可幫助預防腦供血不足。

㈩ 如何才可以治療大腦缺氧

莫輕視腦缺氧 切莫輕視腦缺氧長時間大腦缺氧會造成不可逆轉的損害，甚至腦死亡。一般性的「體內缺氧」，即使不會直接發生生命危險，也會對身體健康造成損傷。氧氣如同食物和水，是人體代謝活動的關鍵物質，是生命運動的第一需要，營養物質必須通過氧化作用，才能產生和釋放出化學能。缺氧是指氧氣缺乏症，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態的總稱。大自然為每個人提供了基本生存條件，然而，如果處在一個缺少氧氣的特殊環境，或者雖然環境當中不乏氧氣，但由於自身原因不能攝入足夠的氧，或者對吸入的氧氣不能充分利用，人體就會發生機能、代謝和形態上的變化。這種狀態總稱就是缺氧或低氧。因此，醫學家把缺氧的原因分為環境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和運動性缺氧。
缺氧的一般表現：缺氧的一般表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，繼之有惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無力。隨著缺氧的加重，會漸次出現意識模糊，全身皮膚、嘴唇、指甲青紫，血壓下降，瞳孔散大，昏迷，最後因呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。正常的氧代謝是從呼吸系統的通氣、氣體交換開始的。呼吸過程的任何一個環節發生障礙，都會造成氣體交換不充分。這時，人體先將作出代償性的保護反應。由於神經反射作用或血氣的直接作用，可以使呼吸深度增加，繼而呼吸頻率加快。如果代償性的反應不能滿足機體的需要，就會出現缺氧。於是，動脈血氧分壓低於正常水平，同時由於二氧化碳積聚造成的二氧化碳分壓高於正常水平。這種現象總稱為呼吸功能不全。如果動脈血氧分壓低於60mmhg，或二氧化碳分壓高於50rnmhg，就稱為呼吸功能衰竭。缺氧的危害無論什麼原因造成的缺氧，都會改變機體的機能和代謝狀態。神經系統對於缺氧最為敏感。即便輕度缺氧也有可能出現智力和視覺的功能紊亂。腦是人體各器官中對氧的需求最大的器官。腦的重量只佔體重的2％～3％，而腦的耗氧量占人體總耗氧量的20％～30％。心臟輸出血量的15％都供給了腦。但是，腦組織本身幾乎沒有一點點供能物質儲備，全部依靠腦循環帶來新鮮血液裡面的氧氣來維持生存和執行正常的生理功能。所以，腦組織對缺氧（缺血）的耐受能力最低。腦的慢性輕度缺氧即可引發睏倦、注意力分散、記憶力降低等症狀，隨之出現意識障礙、驚厥、昏睡或昏迷，以至死亡。如果腦的供血供氧完全中斷，在8～15秒就會喪失知覺，6～10分鍾就會造成不可逆轉的損傷。心臟也是耗氧量大、代謝率高和氧儲備少的器官，所以對於缺氧也很敏感，最容易受到損傷。嚴重缺氧和持續缺氧，可使心肌收縮力降低、心率緩慢、心臟的血液輸出量減少，與缺氧症狀形成惡性循環，甚至心肌細胞變性、壞死。持續的慢性缺氧容易發生心力衰竭。嚴重缺氧直接抑制呼吸中樞，使呼吸減弱，或出現潮式呼吸，甚至呼吸停止。
如何避免和糾正缺氧：缺氧後果的嚴重程度，與缺氧持續的時間有很大關系，及時糾正缺氧，可以避免或減少組織器官的損傷，迅速恢復機體代謝功能。如果缺氧長期得不到糾正，細胞的損傷便難以恢復，並會導致器官病變。因此，高強度的腦力勞動者、長期呆在氧含量較少的空調房間里的白領、手術前後的病人、到高原等地的旅遊者、失眠者、老人和孕期准媽媽們，應注意給自己的大腦補氧。外供氧除直接吸氧外，還包括各種有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環境等