帖面膜的正確使用方法

① 敷完面膜的正確步驟

Step 1：清 潔 面 部

持無論使用什麼樣的面膜，首先都必須卸妝、徹底清潔面部皮膚，只有清潔掉毛孔表面的灰塵、油脂，才能使得面膜精華充分吸收。洗臉時，最好使用溫水清潔皮膚，或者用溫熱的毛巾先敷一會臉，讓毛孔打開，再使用面膜。



Step 2：去 角 質

很多人為了省時間，經常一邊洗澡一邊敷面膜，其實在沐浴的時候敷面膜，容易造成肌膚的痘痘問題。而且一邊洗澡一邊敷面膜很容易忘記時間。夜間剛洗完澡這段時間最適合敷面膜。夜間是皮膚吸收養分、自我修復的最佳時段，而且剛洗完澡全身血液循環加速，皮膚毛孔擴張，面膜中的營養成分更易吸收！

當你發現自己的皮膚暗沉粗糙、膚色不均，那就說明你該去角質了。油性皮膚可根據皮膚狀態，間隔1-2周使用一次去角質產品；乾性皮膚和敏感肌，日常清潔也會去除一部分老化的角質層，無需頻繁使用去角質產品，建議每個月不超過3次，也可必要時再使用。

另外，如果你使用的面膜，是帶有清潔功能的泥狀面膜，那就可以省略去角質的步驟。去角質，是為了給滋潤、保濕、美白等功能性面膜提供良好的皮膚基礎。



Step 3：精 華 液 打 底

接下來，依然不建議直接貼面膜紙或塗抹面膜！應先塗抹護膚精華打底，或者用肌底液、保濕水做導入，將皮膚調整到最佳狀態，這樣敷面膜才會事半功倍。



可根據你所使用的面膜類型來塗抹相應的精華，比如美白型面膜，就用塗抹美白精華，保濕鎖水面膜就使用保濕精華或是保濕水。

記住，面膜是不能代替正常的護膚品的，所以該抹的護膚水乳、眼霜、面霜，一樣也不能少。

Step 4：使 用 面 膜

現在終於可以使用面膜了！貼片面膜，應將面膜紙展開，以鼻樑為中心向四周推開，使面膜平整地貼合面部，面膜邊緣也要撫平以免卷邊。

塗抹式面膜泥，需塗抹均勻，用量應遵循產品使用說明，並非所有的面膜都是塗抹得越厚越好。

Step 5：按 摩 吸 收

揭下面膜後，輕拍面部，並以打圈按摩的方式，促進面膜精華液的吸收，多餘的精華液還可以塗抹在脖子、手部。

按摩時，可以在面頰兩側按摩提拉，由下巴、顴骨向額頭方向按壓拉伸，這個動作可以預防皮膚鬆弛下垂，也能減輕法令紋的生成。

Step 6：乳 液 鎖 水

你以為敷完面膜就萬事大吉，想讓面膜精華被滲透吸收，還需要進一步的鎖水保濕才行。這時候就接著塗抹你平時使用的護膚乳液或面霜，讓皮膚水水潤潤地去睡覺，明天早上醒來，才能真正體會到面膜讓你「一夜回春」的神奇功效。

② 面膜的正確使用方法和時間

一、敷面膜多久最好

敷面膜一般的時間為15分鍾最佳，但是具體必須根據面膜的類型來定，如果是補水保濕的面膜且面膜內精華較多的面膜，敷面膜的時間可以稍微長一些，一般在20分鍾左右，面膜內多餘的精華液不要覺得浪費，可以敷在脖子和手上;清潔類型的面膜只能敷15分鍾，就必須洗掉。這是因為清潔型的面膜呈弱酸鹼性的，長時間敷在臉上，會使得臉上角質層受損。

人體皮膚在每天的12點到凌晨3點開始進入皮膚自行修補受損細胞的時候，所以我們每天敷面膜的最佳時間應該在晚上10點~11點左右是最為合適的，這樣有助於將面膜中的營養成分隨著皮膚新陳代謝進入到皮膚的肌底層內。

在敷面膜之前，要先將皮膚表皮層的油污、皮脂以及老化角質層徹底清除干凈才可以敷面膜，因為臉上沒有徹底清潔，會導致皮膚表皮層的油污、皮脂以及老化物質隨著面膜的營養成分進入毛孔從而造成毛孔堵塞的現象，最終形成毛孔粗大的現象。而臉上灰塵沒有徹底清潔，則會造成臉上長痘痘的情況。所以敷面膜之前先奧卸妝、洗臉，每個月定期做個去角質，這樣才能使面膜的效果發揮到極致。

二、敷面膜需注意

敷面膜前確保皮膚濕潤

很多妹紙在敷面膜之前，習慣用毛巾將臉上的水漬擦乾，然而臉上皮膚乾燥不利於對面膜的吸收，而皮膚濕潤可以使面膜中的水分以及營養成分快速進入皮膚當中。乾性肌膚的妹紙可以在敷面膜之前給臉上塗一層爽膚水，如果臉上特別乾燥的妹紙則在敷面膜中之前用熱毛巾敷臉3分鍾，再敷面膜，這樣可以快速解決臉上皮膚乾燥的問題。

塗抹式面膜需密閉

塗抹式的面膜不同於貼片式面膜，大部分的塗抹式的面膜必須要有足夠的厚度才能覆蓋住臉上每一寸肌膚，才能發揮出塗抹式面膜的功效。這是因為塗抹式的面膜需要足夠的厚度才能保證面膜的密閉性，使得臉部肌膚對塗抹式面膜精華吸收更充分。

敷面膜後需清洗臉部

在敷完面膜以後，很多妹紙認為不需要洗臉，因為這樣可以保證皮膚對面膜的後續吸收，其實敷完面膜以後需要用溫水清洗臉上面膜的殘留物質，然後用冷水拍打臉部，這樣可以收縮臉部毛孔。因為敷面膜的時候臉上的毛孔會打開，如果敷面膜後不清洗臉部，毛孔就處於一直打開的狀態，從而會讓空氣中的灰塵進入毛孔，從而造成毛孔堵塞。

三、敷面膜的最佳時間你了解嗎

1.晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

2.月經期過後的第一周做面膜效果加倍好

人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

四、哪種面膜最適合你

1、泥膏狀面膜——清潔效果佳

泥膏狀面膜，最主要的功效是清潔、疏通毛孔，較少含有保濕、滋潤等成分。專家建議肌膚偏油性的30歲以內人群，一周使用一次;30歲以上人群肌膚很可能多處於缺水或缺油狀態，因此不應過度清潔，一個月控制在1-2次即可。

2、果凍型面膜——保濕功效強勁

果凍型面膜富含高分子膠，鎖水性好，能穩穩留住肌膚里的水分，所以保濕功效最強。

專家表示，果凍型面膜不適合油性肌膚人群。因為含有高分子膠的產品(如啫喱、凍膠、果凍)，都容易悶住毛孔，引發痘痘毛孔。即使偶爾需要使用，用量也要少而薄。

果凍型面膜更適合缺水性肌膚。如有需要，可每天使用，用後可不清洗。

3、濕巾狀面膜——適合所有膚質

市面上最常見的濕巾狀面膜，因為品種多樣，且溫和不傷臉，因此適合任何肌膚。只要選對適合自己膚質的品種，並遵照產品指示，注意正確的使用時間和使用方法即可。專家推薦，此類面膜使用頻率以一周2-3次為最佳。

4、撕拉型面膜——適合青少年使用

撕拉型面膜功效立竿見影，但只適合10-25歲左右的青少年，以及黑頭較多的人群。

專家稱合理的使用次數是每兩周用1次。由於見效迅速，撕拉麵膜不宜持續使用，否則會使肌膚負擔過重，防禦力下降。

③ 敷面膜的正確步驟

敷面膜的正確步驟：

1、首先用溫熱毛巾敷面，讓毛孔舒張，有利於後續皮膚的營養吸收。

敷面膜的壞處：

1、每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力，滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡，所以除了補水面膜，其他種類的面膜不宜天天敷。

2、頻繁使用撕拉式面膜，對皮膚的傷害也很大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮膚過敏。

3、隨意往臉上抹東西，自製面膜會損傷到皮膚，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同，特別是在變季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

以上內容參考：網路--面膜

④ 敷面膜的正確步驟超詳細敷面膜的正確步驟

隨著季節的越來越乾燥，很多妹紙開始把面膜當作不可或缺的護膚品，而很多妹紙在敷完面膜以後總是覺得沒什麼效果，其實大部分妹紙敷面膜沒效果是因為敷面膜的步驟不正確，導致皮膚無法吸收面膜內的營養成分，所以在以下文章，小編將告訴各位妹紙們敷面膜的正確步驟。
敷面膜的正確步驟第一步
敷
面膜
的正確步驟的第一個步驟就是潔面，
潔面
的目的是幫助臉部肌膚更好的吸收
面膜
中的精華營養，只有將臉部的油脂、角質以及污垢才能讓臉部皮膚真正直接接觸
面膜
內的精華，也是防止這些灰塵順著
面膜
精華進入毛孔從而造成毛孔堵塞，從而形成痘痘、粉刺等肌膚問題，正確清潔方法方法如下:
1、先用溫水將臉部肌膚打濕;
2、將
潔面
乳擠到手心，雙手手心摩擦，讓手心的
潔面
乳充分起泡;
3、洗面奶充分起泡以後，直接均勻的塗抹到臉部肌膚上，然後給臉部充分按摩;
4、用溫水將臉部的
洗面奶
沖洗干凈就可以啦。
敷面膜的正確步驟第二步
敷
面膜
的正確步驟第二個步驟就是蒸臉，很多妹紙感覺
面膜
的吸收不好就是因為臉部的毛孔並沒有充分的被打開，因此第二個步驟就變得很重要了，具體方法如下:
1、在蒸臉器中加入適量的水，打開蒸臉器，將臉對著蒸臉器的出氣口蒸臉，15分鍾後臉上的毛孔就會充分被打開啦。
2、如果沒有蒸臉器的妹紙也可以用熱毛巾敷臉，一旦熱毛巾在臉上冷卻後就熱水將毛巾變熱繼續敷臉，10分鍾後，臉上的毛孔就完全被打開啦。
敷面膜的正確步驟第三步
糊狀
面膜
的正確步驟
糊狀
面膜
要考慮先塗抹臉部較為乾燥的部位，越為乾燥的部位，敷
面膜
的時間相應要較長，因此應該從T字區開始塗抹，最後是臉部的U區部位，具體步驟如下:
1、頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上;
2、眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗
面膜
。
貼片
面膜
的正確步驟
貼片
面膜
要在臉上將
面膜
服帖的敷在臉部，也需要一定的小技巧，這樣才可以讓
面膜
的精華到臉部的肌膚每一處，其具體方法如下:
1、首先舒展自己臉部表情，讓
面膜
更好的服帖於臉部的每一寸肌膚;
2、鼻子是我們面部最高的地方，所以先把這里搞定，其它的地方才會敷得服帖;
3、將鼻子
面膜
弄服帖之後就開始從鼻翼兩側開始貼敷
面膜
，順著鼻翼將附近的
面膜
弄服帖以後，順著臉部的輪廓一直到臉頰兩側;
4、臉頰兩側的
面膜
服帖後，接著就是把下巴的
面膜
弄服帖;
5、最後一步就是將額頭的
面膜
弄服帖以後，整張臉的
面膜
就變得非常服帖啦。
敷面膜的正確步驟第四步
敷
面膜
的時間一般要控制在15~20分鍾，20分鍾以後，應該立即取下臉部的
面膜
，如果過了這段時間，
面膜
就會自行的進行反吸收，從而使臉部肌膚變得乾燥、皮膚緊縮甚至是皺紋的出現。
敷面膜的正確步驟第五步
將
面膜
在臉上取下後，並不代表整個敷
面膜
的步驟已經完成，需要完成以下幾個步驟才能算真正的敷完整張
面膜
:
1、用溫水將臉部殘留的
面膜
精華清洗干凈;
2、用冷水沖洗臉部肌膚，使臉部的毛孔得到有效的收縮;
3、塗上基礎的保濕乳液，這才是完成了整個護膚的步驟。
敷面膜的前提
妹紙們在選擇
面膜
的時候，不知道該款
面膜
是否適合自己臉上的膚質，導致臉上在敷完
面膜
以後臉部肌膚就開始出現過敏的現象，所以在敷一款新
面膜
的時候，需要給自己進行敏感測試，看自己是否對該
面膜
過敏，敏感測試的方法如下:
1、將
面膜
內的少量精華液抹在自己的手腕上;
2、在測試期間的
面膜
，需要放到冰箱內，應保鮮膜密封保存。
3、30分鍾後，若手腕沒有任何發紅或者發癢的過敏反應，則代表臉部可以使用該款
面膜
。
隨著季節的越來越乾燥，很多妹紙開始把面膜當作不可或缺的護膚品，而很多妹紙在敷完面膜以後總是覺得沒什麼效果，其實大部分妹紙敷面膜沒效果是因為敷面膜的步驟不正確，導致皮膚無法吸收面膜內的營養成分，所以在以下文章，小編將告訴各位妹紙們敷面膜的正確步驟。
敷面膜的正確步驟第一步
敷
面膜
的正確步驟的第一個步驟就是潔面，
潔面
的目的是幫助臉部肌膚更好的吸收
面膜
中的精華營養，只有將臉部的油脂、角質以及污垢才能讓臉部皮膚真正直接接觸
面膜
內的精華，也是防止這些灰塵順著
面膜
精華進入毛孔從而造成毛孔堵塞，從而形成痘痘、粉刺等肌膚問題，正確清潔方法方法如下:
1、先用溫水將臉部肌膚打濕;
2、將
潔面
乳擠到手心，雙手手心摩擦，讓手心的
潔面
乳充分起泡;
3、洗面奶充分起泡以後，直接均勻的塗抹到臉部肌膚上，然後給臉部充分按摩;
4、用溫水將臉部的
洗面奶
沖洗干凈就可以啦。
敷面膜的正確步驟第二步
敷
面膜
的正確步驟第二個步驟就是蒸臉，很多妹紙感覺
面膜
的吸收不好就是因為臉部的毛孔並沒有充分的被打開，因此第二個步驟就變得很重要了，具體方法如下:
1、在蒸臉器中加入適量的水，打開蒸臉器，將臉對著蒸臉器的出氣口蒸臉，15分鍾後臉上的毛孔就會充分被打開啦。
2、如果沒有蒸臉器的妹紙也可以用熱毛巾敷臉，一旦熱毛巾在臉上冷卻後就熱水將毛巾變熱繼續敷臉，10分鍾後，臉上的毛孔就完全被打開啦。
敷面膜的正確步驟第三步
糊狀
面膜
的正確步驟
糊狀
面膜
要考慮先塗抹臉部較為乾燥的部位，越為乾燥的部位，敷
面膜
的時間相應要較長，因此應該從T字區開始塗抹，最後是臉部的U區部位，具體步驟如下:
1、頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上;
2、眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗
面膜
。
貼片
面膜
的正確步驟
貼片
面膜
要在臉上將
面膜
服帖的敷在臉部，也需要一定的小技巧，這樣才可以讓
面

⑤ 正確貼面膜的方法是什麼

額頭。敷面膜時要靜卧，最多不要超過30分鍾。
敷面膜時的身心、兩頰，閉上養神，面部肌肉自然舒緩，輕柔按摩眼周及唇周，為良好的睡眠做好准備：頸部，一定要先摘隱形眼鏡，導致肌膚缺氧，敷完後要松果一下有沒有敷不均勻的地方，敷得太久會阻礙肌膚呼吸，應該讓肌膚在完全放鬆的情況下盡情吸收面膜的養分和水分，塗抹滋潤乳液或滋潤霜：
面膜清洗完畢後，而且在揭除時會有疼痛感。
敷面膜的順序，皮膚組織才能完成正常修護、面膜反而會吸收皮膚中的水分。只有在真正放鬆和熟睡的時間里，次日才能再現清亮的容顏，面膜停留的時間太長、唇，及時噴上化妝水或爽膚水。
敷面膜前的清潔，不宜說話或做其他事情。
敷面膜的時間：包括臉部，少的地方要補充一點，在提升護膚品吸收效果的同時防止皺紋的產生。要避免在眼睛上敷面膜：
面膜敷好後，根據面膜性質和皮膚的性質而定：敷面膜的最佳順序是、頸部皮膚的清潔，輕拍面部及額頭。以干凈的雙手用潔面產品輕柔肌膚後沖洗干凈，皮膚飢渴真正解決的時間為晚上10點到凌晨2點：敷面膜的最佳時間是晚上8點到10點敷面膜的最佳時間，如果戴隱形眼鏡，比較多的地方要抹開。最好平躺在床上。
敷面膜後的護理、鼻、下巴：敷面膜的時間一般為10~30分鍾，增強皮膚彈性

⑥ 正確貼面膜的步驟方法

在使用貼片面膜的時候，一般都會有兩層，也就是在面膜外面還會有一層白色的塑料，這層的作用是什麼呢？貼片面膜的正確使用方法是什麼？

01

一、在貼面膜前，首先用溫水清潔臉部，最好用洗面奶清潔一下，清潔好了用化妝水輕輕拍在臉上，給肌膚二次清潔，防止臉上殘留污垢被吸收。

02

二、打開包裝取出面膜，把面膜先輕輕的貼在臉上，現在的市面上的面膜般都會有一層珠光膜，如果有，在貼時珠光膜是朝外的，用手指輕輕的按壓敷平面膜，然後小心地將珠光膜揭下。

05

五、然後再用指腹輕壓下巴和額頭的位置，這樣面膜會更服貼了，讓臉部肌膚都能充分吸收到精華。

06

六、這時大功告成啦，最後放鬆身心，靜享15-20分鍾，讓肌膚，水，營養慢慢熟悉，溫暖相融，使皮膚充分吸收面膜里的營養。另外躺著敷面膜不至於精華向下流，這樣每寸肌膚都能吸收一樣多的營養。