女兒抑鬱症最佳治療方法

① 女兒患有抑鬱症，我該怎麼做呢

存在即合理是可以用在精神心理病歸因解釋上的，既然已經成為事實，不認同、不接受不但沒有效果，因為這就是事實。

其次，要面對現實，完成在這個年齡段本來應該完成的事情。抑鬱症會給患者正常生活帶來很大困擾，患者不可能再按照正常的生活節奏完成其本來應該完成的事情。

是父母和孩子一起解決問題，一起治療，而不是治療孩子，給孩子治病，某種程度上講，抑鬱症是一種家庭病，最應該治療的是父母，而不是孩子，孩子生病是因為父母，孩子本身是沒有病的。不能放著病人不治，而去治健康人。

② 孩子抑鬱症怎麼辦

1、葯物治療

出現抑鬱症之後需要及時就醫展開治療，如果是比較嚴重的抑鬱症，建議患者到醫院就診，通過醫生的診斷可以了解抑鬱症的嚴重程度，這樣才能根據病情選擇合理的治療方法。如果病情已經十分嚴重，此時最好服用葯物來治療。一般使用抗抑鬱葯物之後可以消除不良情緒，對抑鬱症的控制有利。因此，發生抑鬱症之後最好到醫院就診之後合理用葯進行改善。

2、心理治療

出現抑鬱症之後需要及時治療，如果存在顯著且持久的心境低落，應該進行心理治療。比如患者應該轉移自己的注意力，通過轉移注意力的方式也對抑鬱症改善有幫助。很多人經常獨處，情緒很容易失控，由於專注某一件影響心情的事情，可能就會導致抑鬱情緒頻繁產生。

③ 一個15歲女孩得了抑鬱症該怎麼辦

下面向你提出五條行動計劃方面的建議： 1．多安排一些能使你愉快的活動，大至約一個朋友出去旅遊，小至舒舒服服地泡一個澡。患有抑鬱症的人往往會認為他們沒有資格享受歡樂，甚至覺得享受歡樂有罪，尤其是在發現他們未能像往常一樣完成日常工作任務時，更容易產生這類想法。你應該利用你的日記來幫助自己跳出內疚的牢籠。 2．安排一些能使你恢復精神的活動，例如步行去商店、修剪草坪或牽狗出去散步等等。由於抑鬱而帶來的疲倦感會使你越發不想活動，把自己投身於日常生活活動中，能使你恢復精神。體育活動也有這種效果。 3．尋求你覺得比較有吸引力的活動。被某種活動所吸引，能幫助你從沮喪的心情中解脫出來。即使在開始時這種解脫只是暫時的，也值得一試，值得依賴。如果你的精神難以集中，讀書難以專注，不妨瀏覽一本雜志或看一部錄像片。 4.看看你的日記，檢查一下你的時間是怎樣消磨的。有的人在抑鬱時會迷失方向，活動越來越沒有計劃。如果你也有這種情況，為自己制定一個日常生活時間表會對你有所幫助。還有一些人是由於生活過於呆板，過於死氣沉沉而產生抑鬱，那麼稍為改變一下生活日程就會對他們有所稗益，哪怕在開始時會使他們不大適應也不要緊。 5．考慮一下你日常活動中責任與歡樂的平衡問題。如果你過的是一種只有責任沒有歡樂的清教徒式的生活，愉快心情肯定會離你而去，效果適得其反。因為抑鬱會干擾你執行任務的能力，而愉快心情則能幫助你更順利地做好事情。

④ 女兒得了抑鬱症我應該怎麼辦

輕微抑鬱症是不需要吃葯的，可以通過心理治療和自我調節來治癒，家長要理解孩子，多鼓勵孩子，多帶孩子去戶外走走，同時要教給孩子如何自我調節，方法如下：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

⑤ 孩子得了抑鬱症怎麼辦

孩子得了抑鬱症需要醫學干預。在臨床上，醫生會根據孩子抑鬱症的嚴重程度，給出不同的治療方案。對於輕度鬱症的患者，醫生會建議她/他進行心理治療或物理治療。
或者帶他出去玩，多和人溝通

⑥ 我的女兒得了抑鬱症了該怎麼辦

首先抑鬱症它是一種可治療的疾病，而且應該說在大部分患者還是能夠很快好起來的，那麼規范的治療是抑鬱症康復的關鍵。目前抑鬱症的治療還是以葯物治療為主，那麼在臨床當中還會聯合心理治療，還有一些物理治療，以及各種康復治療。
那麼抑鬱症的葯物治療大致可以分為三個階段，從剛開始服葯到4周左右是急性期階段，這個時候葯物逐步發揮療效，患者的症狀也是逐漸的好轉。那麼在之後的6～9個月是鞏固期，隨著葯物的起效，患者的症狀也會進一步的改善，他自我感覺也會越來越好。
很多患者在這個時候會誤以為自己的病已經好了，因此自行減葯或者是停葯，這樣做常常會導致前功盡棄。那麼在這個時期，鞏固期之後的一年左右，就是維持期治療，那麼在抑鬱症治療的過程當中遵從醫囑，堅持抑鬱症的全病程治療是預防疾病復發的一個關鍵因素。

⑦ 青春期孩子抑鬱症怎麼調理好得快

青春期的青少年由於受到學習、人際、家庭、自我等壓力導致出現抑鬱及焦慮表現。此時患者可在專業醫生指導下，通過葯物治療、心理治療、家庭治療、自我調節等方式治療。

1、葯物治療：青春期人群一般需要遵醫囑使用治療抑鬱、焦慮的葯物，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、馬來酸氟伏沙明片等，但具體葯物選擇及使用劑量，需要與青少年年齡、性別及病情嚴重程度決定，不可盲目自行用葯；

2、心理干預：可以通過心理干預進行治療。心理治療師通過與青少年的溝通，找出他們不現實的、非理性的、不合邏輯的思維特點，幫助他們建立較為現實的認知問題的思維方法，來消除機體不良症狀；

3、家庭治療：青少年還可以通過家庭治療緩解症狀。家庭治療主要是解除家人對青少年的壓力，如改善家庭成員關系、增加關心與理解、多鼓勵與誇獎等，以緩解青少年的抑鬱焦慮症狀；

4、自我調節：青少年還可通過自我調節進行治療，常見的如養寵物、裝飾房屋、參加戶外運動等。用行動代替想像，可以使青少年擺脫情緒上的消沉及焦慮表現，對青春期抑鬱焦慮症的治療有所幫助。

⑧ 女兒得了抑鬱症，怎麼辦

首先，抑鬱症不是我們自己來定義的疾病，如果覺得家人有這方面的隱患的話，請及時到有相關資歷的正規醫院做檢查，及時確認 ，及時治療。

當然，如果是真的是生理疾病抑鬱，那請不要排擠，歧視，冷落他們，因為他們心裡承受的苦是我們正常人難以想像的，他們比任何人都需要愛，卻又比任何人都害怕愛。他們脆弱無比，卻不是他們想那個樣子，也許他們在對你笑的時候，心裡卻正在想著怎麼樣結束自己的生命，如果你身邊有這樣的人，請，愛他們。

好了，祝大家都有個美好的生活，遠離疾病。

帶上酒 ，和我走。我是有故事的鄭先生。

⑨ 女兒有抑鬱症，除了吃葯，還能做什麼能呢

當代社會，每個人的生活、工作、情感的壓力都很大，一些心理脆弱的人很可能就因為一些事患上抑鬱症。抑鬱症在困擾著患者的工作生活的同時，也給家庭和社會帶來一定的負擔。抑鬱症通常都是吃葯進行治療，那麼除了吃葯還有哪些方式幫助恢復呢?

大部分抑鬱症是因為生理和心理同時有問題才導致。要想治癒抑鬱症，離不開葯物治療，抗抑鬱葯物治療的有效率能達到80%，所以特別是對於中重度病情，葯物治療是最重要的方法。

除了葯物治療還有很重要的就是心理治療，對患者進行心理疏導治療對康復至關重要。心理治療不要選擇小門診的醫生以免起到相反的作用。一定要選擇專業的心理專家進行治療，這樣才能幫患者准確分析病因，只有運用正確的療法才能幫助抑鬱症患者更好的康復且防止病情復發。因此患有抑鬱症，葯物治療的過程中配合心理治療是必不可少的一步。

在以上兩種治療方法外，還有很重要的一點就是患者自身。首先患者平時要積極參加體育鍛煉，運動是目前治療抑鬱症最好的物理方法。通過運動能幫助患者克服抑鬱症的消極心態和孤單的感受，特別是多跟朋友一起參加戶外游戲和活動能讓心情更放鬆。不過運動也不能一下子強度太大，要根據自身身體條件和醫生的建議適當的進行，循序漸進、堅持不懈才能達到最好的效果。再就是抑鬱症患者要有足夠的信心和耐心，不要因為一時看不到效果中途放棄。平時要與醫生多溝通內心的想法，有不良情緒及時發泄出去。

任何單一治療方法都很難徹底治癒疾病，如果只是靠吃葯是很難治癒抑鬱症的，必須要結合心理治療和患者自身的意志力。同時患者的家屬親友不要給患者太大的壓力，在生活中多關心他們，才能最終走出抑鬱陰霾，擁抱健康生活。