幼兒擦眼睛的最佳方法

⑴ 保育員指導幼兒洗手,洗臉的正確步驟由哪幾步組成

摘要 保育員提醒嬰幼兒擤鼻涕將毛巾浸濕擰乾洗臉的順序是：先用毛巾擦里、外眼角，然後擦額前、臉頰、鼻孔下方、口周、下巴、脖子及耳朵，具體如下

⑵ 幼兒如何保護眼睛

1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。 2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鍾左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。 3．不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。 4．注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。 5．不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。 6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。 7．患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人 保護眼睛的方法: 1、 光線充足 光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。 2、 反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。 3、 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。 4、 坐姿要端正 不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。 5、 看書距離應適中 書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。 6、 看電視距離勿太近 看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。 7、 睡眠不可少，作息有規律 睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。 8、 多做戶外運動 經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。 9、營養攝取應均衡 不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。

⑶ 每天擦眼鏡的正確方法

1、較臟的鏡片不能直接擦拭，應該先將鏡片打濕，最好在水龍頭下沖一下。把表面的小顆粒物沖洗干凈。
2、沖洗時也可以加入適量的洗潔精，用拇指和食指環繞鏡片。這就是所謂的洗眼鏡了。
3、等待鏡片干凈後，在用清水沖洗鏡面。這個過程類似漂洗。
4、然後用絨面或者吸水較強的眼鏡布輕輕擦拭乾凈，注意不要太用力。
5、擦拭乾凈的眼鏡如果不馬上戴，那麼一定要放置在眼鏡盒裡。
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眼鏡是以矯正視力或保護眼睛而製作的簡單光學器件，由鏡片和鏡架組成。矯正視力用的眼鏡有近視眼鏡和遠視眼鏡、老花眼鏡以及散光眼鏡四種，其他種類的眼鏡包括護目鏡、太陽眼鏡、游泳鏡等，為眼睛提供各種保護。眼鏡既是保護眼睛的工具，又是一種美容的裝飾品。

⑷ 新生兒眼部怎麼護理與注意事項

一、防感染：嬰兒要有自己的專用臉盆和毛巾，並定期消毒。不可以用成的手帕或直接用手去擦小兒的眼睛。給嬰兒清洗眼部的時候，先把幾個棉球在濕水裡沾濕，再擠干水分，每一隻眼睛都要換一個新的棉球，從內眼角向外眼角擦。平時也要注意及時將分泌物擦去，如果分泌物過多，可用消毒棉簽或毛巾清理。

二、防噪音：噪音能使嬰兒眼睛對光亮度的敏感性降低，視力清晰度的穩定性下降，使色覺、色視野發生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。

因此，嬰兒居室環境要保持安靜，不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大。

三、防強光：嬰兒睡眠要充足，一般可以不開燈。如要開燈，燈光亦不要太強，盡量不要讓光線直射。免得燈光刺激眼睛，影響嬰兒睡眠。

嬰兒到戶外活動要防止太陽直射眼睛。嬰幼兒照相時也不能用閃光燈照相，因為閃光燈的強光會損傷視網膜。
四、防「近物」：如果把玩具放得特別近，嬰兒的眼睛可能因較長時間地向中間旋轉，而發展成內斜視。應把玩具掛在圍欄周圍，並經常更換位置和方向。看色彩鮮明的玩具，多看戶外風光，有助於提高嬰兒的視力。

五、防睡姿：嬰兒睡眠的位置要經常更換，切不可長時間地向一邊睡。有些母親總是讓小兒睡在自己身旁或床裡面，使小兒總是向母親方向看，日久後會形成斜視。
六、防電視：當家裡的電視機開著時，顯像管會發出一定量的X線，嬰兒對X線特別敏感，如果大人抱著孩子看電視，使嬰兒吸收過多的X線，嬰兒則會出現乏力、食慾不振、營養不良、白細胞減少、發育遲緩等現象。

七、防疲勞：長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力直線下降。在此期間，要特別注意限制孩子近距離作業的時間。一般每次不應超過30分鍾。經常帶寶寶向遠處眺望，引導寶寶努力辨認遠處的一個目標，這樣有利於眼部肌肉的放鬆，預防近視眼。
八、防異物：嬰兒的瞬目反射尚不健全，防止眼內出現異物也很重要，如嬰兒所處的環境應清潔、濕潤;打掃衛生時應及時將小兒抱開;嬰兒躺在床上時不要清理床鋪，以免飛塵或床上的灰塵進入小兒眼內，外出時如遇刮風，用紗布罩住小兒面部，以免沙塵進入眼睛;洗澡時也應該注意避免浴液刺激眼睛。要防止塵沙、小蟲進入眼睛。一旦異物入眼，不要用手揉擦，要用干凈的棉簽蘸溫水沖洗眼睛。

九、防外傷：人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各種致傷因素而損傷，由於兒童的自我保護能力差，受眼外傷的機會相對較多，不要給孩子玩任何帶有銳角的玩具。會走路要小心預防眼外傷。不要讓他拿刀、剪、針等尖銳物體，帶銳角的傢具也最好能把角包上，以免因走路不穩摔倒而讓銳器刺傷眼球。另外廚房裡的開水、熱油、火苗，家裡的寵物，節假日的鞭炮都可能給孩子的眼睛造成損傷。

⑸ 怎樣保護幼兒的眼睛和耳朵

1．預防近視。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。 2．讀寫時間不宜過長。每隔50分鍾左右要放鬆休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。 3．不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。 4．注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。 5．不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。 6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。 7．患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人 保護眼睛的方法: 1、 光線充足 光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。 2、 反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。 3、 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。 4、 坐姿要端正 不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。 5、 看書距離應適中 書本與眼睛之間的標准距離以30公分為准，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。 6、 看電視距離勿太近 看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻為宜。 7、 睡眠不可少，作息有規律 睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。 8、 多做戶外運動 經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。 9、營養攝取應均衡 不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之攝取。

⑹ 如何引導孩子合理用眼呢

在日常生活當中，家長可以這樣正確引導孩子科學用眼：
一、注意用眼時間
在這個信息高速發展的時代，電子產品越來越多，手機、電腦、平板等等。如果讓孩子過度接觸，容易讓寶寶形成近視，而且這些電子產品的屏幕產生的藍光對眼睛損害特別大。因此，家長要控制孩子使用電子產品的時間，每天不能超過規定1小時。
由於孩子的眼球發育還不夠完善，專注力比較低，每次看書或者寫字0.5~1小時，就要到戶外活動活動，5－10分鍾的遠處眺望加上眼保健操，是孩子讀、寫半小時後眼肌最好的放鬆。

二、掌握好用眼的姿勢
要養成正確的用眼習慣，在平常讀書寫字的時候要保持正確姿勢，頭要放正，背要挺直，33厘米的距離是孩子讀書寫字時眼睛與書本的的最佳間距，也是保護孩子視力的一種科學手段，家長要幫助好孩子建立這個讀書寫字的好習慣。

三、用眼的光線要適當
光線不佳時，眼睛會過度調節，時間長了，就會引起眼疲勞，造成視力下降，因此，當孩子讀書寫字時，要選用適合的光線，根據國家標准，適合學習的光線亮度為300-500Lux左右，家長要為孩子提前做好准備。
四、注意用眼的鍛煉
鍛煉可以讓眼睛得到良好的保養，保持良好的視力，因此，家長可以帶著孩子爭取每天進行戶外活動，在促進眼部血液循環的同時，還能幫助放鬆眼部神經。另外，還要讓孩子生活有規律，保持充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

⑺ 常見的嬰幼兒眼部護理誤區有哪些新手家長該如何護理寶寶的眼睛呢

新生兒的眼部發育並不完善，所以家長在護理寶寶的眼睛是一定要格外的小心，盡量不要讓異物對寶寶的眼睛造成傷害，同學在寶寶沒有達到一定年齡時，盡量不要帶著寶寶外出，要注重周圍環境的干凈整潔，避免衣物對寶寶眼睛產生刺激，同時在寶寶的成長發育過程中，眼部會出現一些分泌物，在此這時一定要進行及時的清理，但是動作一定要輕柔，那麼常見的嬰幼兒眼部護理的誤區有哪些呢？作為新手家長應該如何給寶寶的眼睛護理呢？我們一起來討論一下吧。

在給寶寶沖洗眼睛時，一定要輕輕的把寶寶的下眼往下拉，用溫水輕輕的沖洗眼睛，不能夠對寶寶的眼睛造成傷害，如果寶寶的眼睛閉得很緊，那麼就需要讓寶寶放鬆，同時有異物進入到寶寶的眼睛中也需要輕輕地提起眼皮，讓眼睛流淚就能夠讓異物沖出。但是在平時一定要防止沙塵進入到寶寶的眼中。

⑻ 幼兒園保護視力小常識

眼睛是心靈的窗戶，而幼兒時期是眼睛發育的重要階段。近年來，隨著電子產品的普及，幼兒的視力也隨之下降。在此，我們整理了一些日常視力保健的方法，供家長們了解。

眼睛防護小常識：

1、注意個人衛生。洗臉單獨使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。

2、注意採光。孩子看書或者畫畫時，應該讓自然光或台燈照明從左側照射過來。室內光線要適度：室內光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內光線過亮會有刺目感，更不能在直射的陽光下看書，會損傷眼睛。

3、正確的坐姿。寫字畫畫時，幼兒不可趴在桌子上，或將胸部緊壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養成躺在床上看書、看電視的習慣。

4、家長一定要控制孩子看電視、玩手機、電腦、打游戲的時長每天最好不超過30分鍾距離電視3米以上保證孩子合理范圍內的用眼從根本上緩解眼睛負荷。

5、多帶孩子戶外活動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。

6、學做眼保健操，通過對穴位的按摩來保護視力。

7、均衡飲食。不挑食，經常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。

8、避免意外損傷，不玩不安全的玩具。

9、定期進行眼科檢查。如果出現以下症狀如視物模糊、喜歡眯眼睛看電視、看電視歪頭斜眼、頻繁眨眼、喜揉眼、眼睛癢、疼痛、眼紅、腫、分泌物多等情況，家長應該及時帶患兒到醫院就診。

愛護眼睛從小做起，關愛幼兒的視力健康任重而道遠，希望通過家園合作，共同促進幼兒視力健康成長！

⑼ 幼兒保護眼睛的正確方法有哪些

1、避免幼兒長時間近距離用眼，所謂近距離用眼主要是指看手機、看電腦、看書、寫字、畫畫、彈鋼琴等。讓幼兒近距離用眼30分鍾左右，就要遠眺10分鍾左右，放鬆睫狀肌，防止近視過早形成。2、讓幼兒多做戶外運動，沐浴陽光，有研究證實經常多做戶外運動，接受陽光照射，可以有效防止近視，要保證每天2小時以上的陽光照射。」